每天甩手六百下
古希腊有一位著名的哲学家叫苏格拉底。他曾经在中学当过教师。
有一天苏格拉底对班里的同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，动作很简单，但要求每天都要这样做。同学们纷纷说这个游戏很容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成的怎么样？同学们都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。
小朋友们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但要每天坚持，却是一件不容易的事，可是亚里士多德却做到了。并且他保持着这种持之以恒的精神奋斗在以后的学习和生活中，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
孟母断布教子
有一天孟子从学院偷跑回家休息。孟母看到了他就问为什么这么早就回家休息了，孟子神态自若地说他累了不想读了。孟母听到后马上将手中织了好几天的布匹剪断，孟子大惊失色连忙问母亲为何这样做，孟母回答他说“一个人的学习如果放弃了或是间断了，那就像是我手中的布匹一样是无法挽回的。”孟子听后立下坚定志向努力学习，最后终于成为一代有名的大学者流芳百世。
马力做坦克
马力背着书包从楼梯走上来，按动门铃。妈妈开了门接过书包一边给他擦汗一边说：“马力累了吧？妈妈给你买了好吃的，我拿给你吃。”马力忙说：“我先不吃了，做完坦克再说。”他高兴地做起来。可做着做着就皱起了眉头：“这点怎么办呢？有了！我用刀子剌一下。不好，剌偏了，这下可麻烦了。我先粘坦克链子，这个容易。哎呀！不好，胶水多了，真是烦死人了，不好玩我不做了。”说完，把桌上的东西一推，大声喊起来：“妈！好吃的呢？”
小朋友们，做事情总会遇到困难，谁怕困难谁就做不成。恒心与毅力是成功的不二法门，如果一个人做事没有恒心、毅力，那他做事必定不会成功。一件事如果不能彻彻底底地做完，那就好像古人说的：“为山九仞，功亏一篑。”所以说无法坚持到底是最危险也是最要不得的。
恒心用在对的事情上
恒心是要用在对的事情上的，如果你立志要做一百件坏事，那么这叫执迷不悟、一错再错，就不是真正的恒心了，所以说恒心是要用在好的事情上的，万万不可用在错误的地方。一件事或是一个观念是救命良药还是杀人凶器就掌握在运用它的人的手上，这其实只有一线之隔，只要你意志坚定，相信这些观念都能变成让人类更加幸福快乐的助力。
恒心需要训练
恒心与毅力并不是天生就有的，每个人都是由于后天的训练加上本身的意志力才能了解“有恒”的真正重要，恒心与怠惰应该就像是两把截然不同的钥匙，相信只要你拥有毅力，你一定能选中“成功之钥”，打开成功之门迎向未来光明璀璨的康庄大道。
做一做，从小事开始训练自己
1.回到家里选一件自己力所能及的家务活儿来做，坚持下去。
2.自己的作业本坚持做到从始至终书写工整。
3.将自己以前没有坚持做完的事重新做完，然后跟父母谈谈感想。
4.收集做事有始有终的事例，自己编辑一期。
读一读
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
——巴斯德（法国生物学家）
向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
——歌德（德国作家）
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
——拉罗什夫科（法国思想家）
忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
——奥维德（古罗马诗人）
一个人做事，在动手之前，当然要谨慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。
——邹韬奋（中国著名政论家、出版家）
我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
——居里夫人（法国物理学家、化学家）