”所有人都有了，立正！稍息！”
“你看你们一个个，站个队都站不好？现在国家要求新世纪的高中生要德智体美劳全面发展。把‘体’放在第三位，这说明了什么？这充分说明了体育的重要性！充分说明了锻炼身体的重要性！所以，你们尽管是大学生了，体育课也是极其重要的！这门课，就是来让你们锻炼身体的”
站在众人面前的，就是李沫她们体育课的老师，李启明。
李启明双眼扫视了一下，就盯到了站在队伍后排的沈方。
“那好，就你，新来的沈方对吧？出列！上节课我讲了长跑的要点，只要把握好步伐和呼吸，就算普通人十五分钟之内跑个三千米是绝对没有问题的。沈方同学，我看你身体结实，这样吧，你代表班上的同学，跑个3000示范一下。”
李启明说了一大圈，最后才说到主题：让沈方跑三千米。
班上同学瞬间目瞪口呆，靠，这老师也太神经了吧，说跑就跑，3000米！
不过，更让这些同学惊呆下巴的是，
打架外语各种厉害的沈方，居然二话没说，连反驳都没有，真的就跑了。
有些同学使劲揉了揉眼睛，再看一眼，的确没看错，沈方还真傻啦吧唧的围着操场在跑动……
对于沈方的举动，李启明一开始也有些惊讶，不过后来倒是想通了，他是老师，谅沈方不敢和他对着干，所以，多半沈方是识时务者为俊杰，知道没有反抗的余地，乖乖的跑步去了。
一圈，两圈，三圈… …
围观的同学感觉不对了。
“诶，你们看，他一直都是这样的匀速跑啊！”
其中一个同学惊讶的指着沈方对旁边的人说道。
的确，从开始，到现在，沈方的速度既没快，也没慢，一直都是那样的速度。
十几分钟之后，沈方脸都不红的回到了队伍之中。
“嗯，大家看到没有，按照我说的方法，跑3000米绝对是没问题的，你们看，沈方同学就是最好的例子”
李启明对沈方的速度与耐力也感到了一丝惊讶，不过出于某些龌龊的心理，他再度开口说道。
“嗯，这样吧，沈方同学，你再给同学们示范一下蛙跳，围着操场跳一圈。”
“额……沈方是不是得罪李老师了，李老师明显在针对他呀。” “傻子都看出来了，蛙跳跑道一圈，一圈可是八百米啊，真跳了一圈，明天估计沈方走路都成问题。”
“靠，就算沈方得罪了他，这样针对沈方，也太缺德了吧，他可是老师呀，一点度量都没有……”
班上的同学，很明显的看出来李启明是在故意整沈方了。
一边，沈方活动了一下筋骨，面色轻松，依然是什么话都没有说，围着跑道蛙跳……
反正都是来锻炼身体的，跑个3000米，跳个蛙跳，正好热热身，话说自己自从离开军队之后，还没怎么做过体能训练呢。这次权当没事锻炼锻炼。
当沈方轻松的蛙跳一圈回来之后，李启明愣住了。
尼玛，这家伙是钢铁打的不成，跑了几千米再跳蛙跳，居然还能轻松自如、大气都不喘一口，外星人啊？
“咳咳，大家看到没有，沈方同学在我的指点下，身体素质已经是达到了很高的水平了。”
”这学期开学的时候我教了大家走鸭子步，嗯，沈方同学，你再把鸭子步给大家在操场上示范一圈吧。”
短暂的惊讶过后，李启明继续给沈方压力了，他还就不信了，老子一节课就折腾你，看你求不求饶？
哼，跟我斗，找死！ 敢得罪陈少，怕不是你不知道陈少的厉害。
不过这下，沈方却是动也不动了。
刚才跑步蛙跳那是锻炼身体，这个鸭子步和蛙跳的性质虽然差不多，
但关键是，鸭子步动作非常不雅。
真围着八百米的跑道走一圈，那他不是成了小丑了？
再说，刚才二话没说就执行李启明的命令，除了锻炼身体的缘故，也是不想在学校里边多惹事，毕竟自己的第一任务还是保护李沫为主。
哪知道，这家伙居然得寸进尺，还真把他当回事儿了。
“沈方，我叫你鸭子步围跑道走一圈。”
见到沈方不动，李启明心里不仅没有气，反而是窃喜，沈方公然违抗他的任务，那他就有理由收拾沈方了。
在全班同学分不清楚状况的目光中，沈方伸着懒腰，还是一动不动。 “我以老师的身份命令你给我走鸭子步，不然，你选你不信我体育课考试不让你参考！”
李启明故意生气道。 冷笑了一声说道。
沈方终于说话了：
“李老师，我看你是只会动嘴巴吧？难不成你当上体育老师就只是靠你的这张嘴？”
“嘻嘻……”
沈方一开口，班上的同学顿时捂嘴偷笑起来。
被沈方当众拿他的开玩笑，这一下，李启明是真的怒了，脸色顿时变得阴狠起来。
“你说什么？你再说一遍？”李启明怒道。
“好话不说第二遍。”沈方撇撇嘴道。
“呵，听你的口气，你是说我不配当你的体育老师？”
“我没说这话，某人自己说的，大家作证啊。”
“那好，既然你质疑我的水平，你敢不敢和我单挑篮球？有本事你就和我单挑一局！让你看看我有没有资格教你！”
李启明想了一下，大声的说道。
他故意把话说得很大声，目的就是要引起操场上所有人的注意，他的目的达到了，操场上的学生，听到李启明这句话，立刻把目光投了过来，一些人甚至围上来了。
谁都知道，李启明是x大打篮球最厉害的人之一。
曾经的专业篮球运动员，那种水平，可不是一般的业余篮球爱好者能够相比的。
就连x大的校队，他都是其中的指导老师之一。
学校组织的教师篮球队，李启明毫无疑问是主力中锋和队长。
不说x大中的篮球爱好者，就是整个x市的个个大中学之间进行的友谊赛，能够和李启明一对一对抗的人，也是拌着指头都能数得过来的。
毕竟，就凭李启明那接近两米的身高，以及那一身经过专业训练的发达肌肉，往篮球场上一站，在篮球业余选手面前，那就是非常大的威慑了。
现在，李启明居然要找沈方单挑篮球，这不是存心要让沈方难堪么？
大多数人的心里面，都不禁有些鄙视李启明。
心说你当沈方是傻子啊，谁他么会吃饱了拉不出来找你单挑篮球找虐呢。