我想你一定有这样的经验：当你正在恋爱时，所看到的世界是多么美好，到处都是光明的，人生充满希望，你看到的每一个人都是如此可爱，身边人所做的许多原来你不能接受的事情，你也都能够一笑了之。可是当你遇到挫败时，同样的人、同样的事、同样的物却变得如此无法忍受！其实世界可能仍是相同的，只是因为你内在感觉的不同，因此所看到的将是不同的世界。
“我是一切的根源”，你现在所有的一切都是你为自己所创造出来的，而那一切的根源就是你自己，也就是你潜意识里从小到大所有的经验。如果你愿意，不妨好好想想你生命里有哪些模式，你的所为会为你创造出什么样的结果？因为这是人生最基本也是最重要的一种能力。
要知道没有这种能力，人就不会有改变，也不会有自我的成长。
一个人如果能看穿这世界的矫饰，这世界就是他的。
良心的谴责
女儿终于大学毕业，她长吁了一口气。这几年她守着女儿如履薄冰般熬到今天，有种心力交瘁的感觉，还好，一切都四平八稳着。
她又开始为女儿设想着未来：在这个城市有一个体面的工作，有一个体贴的男人，然后波澜不惊地走过生命的每一天。
女儿的电话就是这时打过来的，告诉她，已经到了沈阳……
她只听到“沈阳”两个字，头便“嗡”的一声大了起来，女儿后面说了些什么，她一句也没有听到，手里的电话哆嗦着掉下来，打翻了茶几上的玻璃杯，撒落一地的玻璃屑，细小地割痛了她的心。
那个梦中都打满苦涩情绪的城市，七年前她们一家才仓皇从那儿“出逃”，没想到这些年奔波逃避的轨迹，会是一个封闭的圆圈，女儿又悄无声息地回到了原点。
女儿一定是疯了，她在心里叹息着。在这之前，好多人包括女儿的老师，都委婉地劝她带女儿去看看心理医生，说女儿有抑郁症，太神经质，太封闭，太沉默，让人感觉就像没有喜怒哀乐的木偶，再这样下去，会闷出病来。其实只有她知道，女儿没有什么心理疾病，如果硬说有，是心里的“死结”在时时作怪，罩住了女儿本该欢畅的容颜。
女儿一定是为那个难解的心结去的。这样想着，她慌忙拨了女儿的手机，想阻止女儿的冲动，却被告知用户已关机。
她瘫坐在地上，透过泪水模糊的双眼，过去被压抑在心底的时光哗啦啦地漫过心堤，她恍若又听到了七年前那一夜的凄风苦雨。
罪恶是在那个漆黑的雨夜滋生的。已经过了女儿下晚自习回来的时间，她有些坐立不安，等她匆匆赶去接迎女儿时，却看到了衣衫不整，哭喊着的女儿。仿佛天塌地陷，她明白，灾难刚刚洗劫了十六岁的女儿。
所幸的是，在歹徒想非礼女儿的当口，有个好心人出手相救，女儿才化险为夷。那一夜是那么漫长难挨。尽管她们在公用电话亭报了案，但仍牵挂着那位恩人的安危。
第二天媒体传来的消息，竟是她们最不愿听到的：歹徒致命的一刀让见义勇为的英雄倒了下去，呼吁被救少女站出来，给英雄冠以烈士的称谓。
她死活不让女儿站出来，在一个自私的母亲心里，在女儿一生的清白和幸福快乐面前，所有的正义、感恩都隐退了。但女儿是执拗的，态度是决绝的，一定要给恩人一个公道。为了让女儿免遭伤害，她只好举家迁徙。她以为时间是最好的滤纸，很快会滤出那些恼人的杂质，哪里想得到那场灾难的尘埃已经凝固在女儿的心底，没有什么可以化解消融。她来到女儿的房间，一封信静静地躺在抽屉里，她急不可待地打开：妈，你以为那些悲伤的记忆会像抹去蛛丝网一样轻而易举地从我生命中抹去吗？我怎么可以擦干恐惧的眼泪，转身就割断恩义的脐带，做个忘恩苟活的人？都是因为你的胁迫，一如当年持刀的歹徒，只不过你用的是眼泪这个软刀子。
原本，不过是一抹短暂的伤痛，只要敢于面对，很快就会复原。可你却用爱的名义，硬是把那份隐隐的伤痛在我身上延续了七年。
这七年，总有一双怨恨的眼睛无时无刻不在逼视着我，拷问我的灵魂，质问我的良知，如利箭穿心，如芒刺在背，躲避不开，挣脱不了，那眼睛让我不安，让我愧疚，那种负罪感像勒紧的绳索，让我喘不过气来。我们可以逃避世人唾弃的目光，却终逃不出良心的谴责，没有一种惩罚会比良心的谴责更折磨人了。
妈，我已经服了七年的精神劳役，没有快乐和欢笑，我受不了了，我不愿做一辈子心的囚徒，所以，我到那个伤心的城市去，选择面对或者补偿，只求心安……
信还没有读完，她已经不能自已，压抑的泪水恣意横流，她终于忍不住大哭起来。岂止是女儿，她又何尝不是如此，每日里在恩与欠的簸箕中，良心被颠来覆去，备受折磨，苦苦挣扎。一时的逃避，却是一世的不安和负疚。本想为女儿营造一方丽日晴空，不曾想却把阴霾密布在女儿心灵上方。本来是躲避伤害，无形中却给了女儿更大的伤害。
她真真切切地感知到：人生在世，最沉重的不是生活的重负，而是自己那颗无法安定的心。面对责任，千万别选择逃避，到哪里都逃不掉良心的谴责，安详无愧的心和清白的良知是细水长流的快乐和幸福。对于一个生命再没有什么能比心灵的自由快乐更重要的事了。
一个人最伤心的事情无过于良心的死灭，一个社会最伤心的现象无过于正义的沦亡。
画出最丑的自己
萨班哲是当代土耳其超级富豪，其庄园和产业几乎覆盖了土耳其大部分国土，一种为“SA”的符号是他的产业的标志。而土耳其的国民，对“SA”符号的稔熟，如同每天早晨开门看到阳光。
然而，这位富豪有个令人大惑不解的怪癖。他供养着一群土耳其最好的漫画家，在一间豪华的大厅，他让这群漫画家随心所欲，画他萨班哲的漫画，谁画出了最丑的萨班哲，谁就能得到大大的一笔奖励。结果，萨班哲的每一个丑陋之处，都被无限地放大和夸张。这群漫画家整天琢磨、挖掘着萨班哲的“闪光点”，甚至一颗小痣，都被演变成黑鸦的脑袋。工作之余，萨班哲徜徉在大厅，一幅一幅地欣赏着靓照。他很快乐，他看到了在美酒、鲜花、掌声和赞誉前那个不一样的自己。
公众不理解的是，就是再想了解真实的自己，他也可以照照镜子，何必拿自己的相貌开涮？
有人说可能萨班哲很另类，有人说可能萨班哲很风趣，有人说可能萨班哲很有幽默感，有人说可能萨班哲喜欢真实，有人说萨班哲是在惩罚自己。
可是，我觉得萨班哲是在做一种心理体操。因为萨班哲幸运亦不幸。这位超级富豪育有一儿一女，不幸的是，一儿一女，均有弱智的残障。现实的真实总是残酷得让人寒彻肺腑。作为一个父亲，谁也无法接受。生活的磨难，意味着让你选择--那些你不想做出的选择。
画最丑的自己，一点一点去接受。如果看到最丑的自己，依然那么开心，那就意味着已经成功地训练自己爱上了生活中的缺憾。是的，它很丑，但你必须爱它，否则无法接受。生命的宽广，正在于接受那些宁死也不想接受的事实。
不要逃避人生，不要妄自菲薄，要拿出勇气，奋进不止。
长寿不衰
三十而立的电影演员洛莫拉森获得最佳男主角奖后，在演艺界很快脱颖而出，一举成名，并很快身价倍增，给企业做广告、为景区题词、给商人签字、到各地巡回演出，一时间收人不菲，成为一位让人羡慕的年轻富翁。
但是，自从参加完有钱有地位的朋友欧亨里杰的葬礼回来，洛莫拉森的心情非常沉重，茶饭不思，顿感生命的可贵。出名前演飞檐走壁、横空夺镖、出生人死，他连眼都不眨。如今洛莫拉森的心里笼罩着末日即将来临的阴影。他害怕死后财产流失、金钱散落、地位倾倒……因此，洛莫拉森整日陷入苦思冥想：怎样才能长寿不衰？
一次，洛莫拉森忽然想起小时候自家喂养的一只黑毛狗。这只狗经常吃些泔水剩饭，饥一顿饱一顿，春夏秋冬风餐露宿，但它血压不高、血脂不稠，更没听说过狗患癌症的事情。他想：假如把人的五脏六腑换成狗的，那不就不用担心常见的偏瘫、癌变了吗？于是，洛莫拉森乘飞机到国内最著名的泰克斯州医院，找了位专家，不惜重金换了个狗胃。
果然，以前吃生冷辛辣都胃胀的洛莫拉森，如今无论吃什么，胃都能及时消化排空，而且感到非常舒服。洛莫拉森很高兴，又换了个狗心。
换心成功后，洛莫拉森又换了狗牙。因为狗牙特别坚硬，再粗的骨头它都能啃开嚼碎。
洛莫拉森的胃能正常蠕动排空，心有了超常的律动，牙齿也变得钢铁般坚硬。洛莫拉森对狗特别感兴趣。他深知狗给了他快乐、幸福，给了他健康的体魄，给了他延年不老的生命。他再也不用担心自己会患上高血脂，一辈子痛苦地躺在轮椅上，等待死亡。更不用害怕会患上世界上任何国家都攻克不了的绝症。洛莫拉森把自己的五脏六腑全换成了狗的，他的嗅觉也开始变得特别灵敏。
洛莫拉森在十年后做了个体检，他的健康比任何人都超常。这真是人类一大奇迹。这一切引起了国内许多专家的重视，他们准备大范围推广采用“将狗的器官移植人体”这一高科技医疗成果。
可当这一举动得到卫生部门的许可批准时，头一天还精力充沛参加演出指导的洛莫拉森，晚上却意外地死在了床上。一颗演艺界的明星竟无声无息地陨落了。