书城体育我是勒布朗
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第3章 不一样的队内训练营

“今日快讯,NBA超级巨星,新科双料MVP勒布朗詹姆斯在篮球圣地洛克公园狂砍77分,著名街球手‘进攻专家’雷击约翰逊表示:勒布朗才是真正的进攻专家。”

NBA的休赛季是篮球迷一年中最痛苦的时候,因为长达三个月的时间内没有高水平的比赛可以观看,而每当这个时候,球星在场外的表现则会更加受人关注。

尤其是有关新科双料MVP勒布朗詹姆斯的新闻,一有风吹草动,媒体便像闻到血腥味的鲨鱼一样。詹姆斯昨天在洛克公园的爆炸表现也引爆了整个社交媒体,给无聊的长草期提供了一些话题。

一辆体格稍大的SUV内,詹姆斯一边浏览着今天的头条新闻,一边戴着自家公司的头戴式耳机听着音乐,显然看上去心情很不错。

自从休赛季的训练结束之后,自己没能抵挡住韦德对自己的怂恿,前往洛克公园进行了一场表演性质的比赛,也让自己感受到了这些天的进步。

今天是迈阿密热火队训练日的第一天,詹姆斯正前往热火队的训练馆,准备和新赛季的队员见面。每年的休赛期时,球员们都有各自放浪不羁的生活,而训练日的开始,便是为新赛季的磨合开始了第一步。

不久,训练馆就到了,詹姆斯跳下SUV,摘掉自己的墨镜,正准备进入球馆时,正巧迎面走来了韦德,

“哟,这不是我们的进攻专家先生吗?”韦德调侃道,“既然你换了外号了,那以后请叫我皇帝韦德(the king wade)了。”

詹姆斯无奈地扶额,“教练到了吗?”

“大家伙都到了,就等你了。”韦德把詹姆斯迎进了球馆。

刚踏入球馆,便一下子热闹起来,人来人往的训练场好似集市一般:

大前锋克里斯波什正在助教的指导下练习着三分球,球队新援雷阿伦站在他的旁边,时不时地指点一下;

首发控卫马里奥查尔莫斯、队长哈斯勒姆、小前锋肖恩巴蒂尔正在做着挡拆进攻训练,防守他们的是路易斯、替补控卫诺里斯科尔和同样叫做詹姆斯的詹姆斯琼斯;

替补中锋乔尔安东尼和皮特曼则在篮下做着一对一训练;

主教练斯波双臂环抱站在球场中间,手中拿着球员名单,时不时地和身边的助教交流几句。

正和助教交流着新赛季的球员安排,斯波一回头望见了詹姆斯,对他点了点头,拍了拍手道,

“大家集合一下吧。”

众人都是一怔,然后发现了门口的詹姆斯,随即便一起往球场中心走来,老队长哈斯勒姆一边走一边笑着对詹姆斯说道,“勒布朗,在洛克公园砍下77分,是不是比赢得总冠军还要畅快!”

詹姆斯耸了耸肩,“你说的算,队长。”大家都笑了,一起上来和詹姆斯碰了个拳。

“好啦,既然勒布朗到了,那我们就开始我们的第一次队内训练吧!”斯波这时候说道,“虽然我们上赛季实行了我们的最终目标,但我们依然不能放松警惕,下赛季我们会面临更加严峻的挑战,卫冕总是非常艰巨的,其他所有球队都会想方设法研究你、击败你,所以无论是训练还是比赛,我们都要打起百分之一百的精神,我希望明年的这个时候,我们还能以卫冕冠军的身份站在这里!”

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每个球队在赛季开始之前都会进行自己的队内训练,一般分为专项训练(比赛)和队内训练赛,来培养球员之间的了解程度和默契。而每个球队的专项训练都有所不同,比如多伦多猛龙队有单挑比赛,金州勇士队有三分球比赛,而热火队的训练项目正是三分球大赛。

上赛季的热火队是一支投射能力出色的球队,不仅后卫线上有查尔莫斯、科尔,锋线上有巴蒂尔、刘易斯,身为内线的波什也有着一定的三分球能力,所以整个赛季迈阿密的三分球一直排在联盟前列。

“阿伦,你先来吧。”斯波教练看着手上的球员名单,雷阿伦是今年夏天热火队重要的引援,身为NBA有史以来最为出色的射手之一,雷阿伦的到来会给热火队的外线投射能力带来极大的提高。

雷阿伦点了点头,脱掉了身上的训练服,露出了紧身运动背心,稍微热身了一会儿,便来到了左侧底角。

热火队的三分比赛和全明星三分大赛类似,都是5个点,每个点5球,要求一分钟内完成,唯一不同的是取消了花球的设置,降低了其中的运气成分,这也更加考验了球员投射的稳定性。

雷阿伦深吸了一口气,拿起篮球,轻松一跳,把球举到出手点,手腕轻轻发力拨出,用一个优雅的姿势将球投出,

随着一道漂亮的弧线划过,篮球轻轻地穿过篮网,

“不愧是阿伦啊,这出手真是漂亮”哈斯勒姆感叹道,身边的查尔莫斯认同地点了点头。

第二球也如出一辙,雷阿伦用着同样的姿势,投出了同样的弧线,篮球稳稳进入篮筐,整个过程宛如一个机器人一样稳定。

随着第一个点的结束,雷阿伦继续发挥着他的稳定的水平,只在弧顶位置和左侧底角的时候,投射的角度有了些许的偏差,各投丢了两球。

“恭喜你,阿伦,投进了21球。”韦德向雷阿伦竖起了大拇指,“这表现在全明星三分大赛上夺冠也绰绰有余了!”

雷阿伦不好意思地笑了笑,他还是有一点遗憾,因为他投篮的时候已经感到自己的状态正佳,但可惜出现了些失误。

斯波教练看完雷阿伦的表现非常满意,与身边的助教交流了几句。上赛季热火在某些时刻就缺少雷阿伦这样一个稳定的投篮机器,热火队的这次引援是至关重要的。

接下来的查尔莫斯却没能延续好的表现,25球只命中了16个,甚至在弧顶的位置只命中了一个球,这令斯波教练有一些失望。

谁料想,接下来的科尔、巴蒂尔、刘易斯等人表现不要说接近雷阿伦,甚至鲜有达到16个的水平。虽然这种快速连续换位投篮相较于训练时固定的三分投篮来说,难度和体力消耗大了很多,但是球员们这样糟糕的表现也是出乎了斯波的意料。

唯一让斯波教练感到欣慰的是球队的第三位全明星克里斯波什,25个球进了20个,这样的表现相较于上赛季有了巨大的提高,身为球队的核心之一,波什三分能力的提高也使得斯波有了更多的战术安排。

“现在还剩下谁了?”斯波看了看手上的球员名单,“勒布朗,你要不要上去试一试?”

詹姆斯闻言停下来和韦德的聊天,来到了右侧底角,做着一些热身活动。

查尔莫斯知道勒布朗的三分球能力不是很好,所以已经打定主意,只要詹姆斯上去之后表现不是太差,就向他表示祝贺。

只是,旁边的韦德笑得很奇怪。。。。。。

“德怀恩,你在笑什么?”查尔莫斯一脸茫然地看着韦德,

韦德也不说话,笑着向球场方向侧了下头。

查尔莫斯没有办法,只好把目光投向了球场。

只见詹姆斯看了一眼计时的助理教练,便拿起了第一个球,快速地起跳,手指轻轻拨球,还没等第一个球进网,詹姆斯第二个球又已经出手了,

“勒布朗改变了他的出手姿势?”查尔莫斯觉得有些不对劲,“不,不是,这看起来好像。。。好像。。。好像是把投篮姿势变得更完美了?”韦德还是笑而不语,不置可否。

几念之间,詹姆斯已经投完了第一个点,5投全中

“勒布朗今天状态不错。”斯波这样想到,他了解詹姆斯的投射能力,有时候会爆发性地连中一波,但总体来说詹姆斯的三分球算不上出众,甚至可以说是他的弱点之一了。

第二个点,第三个点,依然全中。

球场有点安静了,大家都有点不可思议的意思,什么时候勒布朗变成了一个神射手?

转眼间来到最后一个点,詹姆斯深吸了一口气,

第一球,命中,

查尔莫斯与哈斯勒姆面面相觑,

第二球,命中,

波什伸长了他霸王龙般的脖子,

第三球,命中,

诺里斯科尔用拳头抵住了嘴,

第四球,命中,

雷阿伦摇了摇头,

第五球,命中,

助理教练兴奋地按下了表,“36秒!36秒25投全中!新的记录!”

队友们都从一开始的不敢相信变成了激动不已,查尔莫斯兴奋地跑到大哥的面前为他捏肩。

当詹姆斯可以这样投三分,意味着什么,查尔莫斯不想细想,他只知道自己下赛季的助攻数肯定会大幅提高了。

斯波教练放下了手中的名单,望着身边的助理教练,拍了拍他的肩膀说,

“热火队,没有弱点了!”