第一天下了班去力美健时，黄灿着实被健身房内热火朝天的场景感染了一把。
健身顾问带领她参观了场地设施，许多专业器材她都不会用，倒是对小房间里的健身操课程很感兴趣。健身顾问让她在一台设备上做了个简单测试，不一会儿打印出一张表格。指着表格上的数据，顾问分析说她的体重偏轻、体脂率低，以减肥为目标完全没必要，她的健身重点应在增肌和塑形上。
说实在的，黄灿并不认为人体必须死板追求检测表格上的数据，有益健康保持活力便好。她很爽快地花了四千多元办理了年卡。但这还没完，顾问又叫来一位私人教练向她推销私教课，煞有介事地对她诱导，健身是门科学，每一种器械的用途、每一块肌肉的发力都是需要专业调教的，一般人搞不懂的情况下瞎练，不但无效而且有害。
黄灿相信教练说的有一定道理，但再三表示自己需要先感受体验之后再进入下一步。倒不是心疼每节私教课四百元大钞的高昂费用，以她目前的薪资，除了房贷以及朴素的日常开销没有任何其它负担。乐斯给她的福利很好，交通、话费、商务餐饮等全额报销，对于她每月附上发票的报销统计表格，Franz以及总部财务总监几乎从未有严苛查问。
她只是私教本身不太感冒，满场子极目所见的私教几乎都是肌肉鼓胀四肢发达。眼前这位据说曾拿过健美先生奖，正煞有介事地现场向她展示和介绍什么，胸大肌、肱二头肌、肱三头肌自成一线成为波浪型的麒麟臂，饱满的胸大肌，紧致有力有型的倒三角背部、肌肉线条清晰的八块腹肌和前距肌，分离度够清晰、围度够粗壮的大腿肌肉。
站在健身专业角度看来，这也许是力与美的展现，但这种美显然远远超出了黄灿的欣赏范畴，她可不想把自己练成金刚芭比啊！
见她无意购买私教，人家也就不再太热心，交代了一下存物、淋浴设施就放手不管了。
黄灿只好四处晃悠了一阵，观察别人如何使用器械。但她对于什么方向感、器械使用一向低能。没办法，跑步机总会使用。跑了半小时之后她觉得不甘心，光跑步珠江边上也能，何必花这冤枉钱？好胜心起，她开始站在别人身旁，一边假装拉伸一边偷偷学习。
等别人离开，她立刻坐到器械上，咬牙使劲却怎么也动弹不了，又是憋气又是羞愧脸都涨红了。
“这个是练腿外展和内收，锻炼臀中肌、臀小肌，大収肌的。”身边忽然响起一个提示音。
黄灿猛一抬头，正撞上杨逸忍俊不禁的目光，“杨逸！你怎么在这儿？”
“我是健身房资深会员啊。”杨逸说：“刚才我在那边练，就看见你满场子不知所措地这儿转转，那儿看看，不像来健身，倒像来打酱油的！”
“好哇！你嘲笑我是小白对吧？”黄灿自己也觉得好笑，佯装生气，其实心里对再次相遇很是开心。
“谁还不是从小白练起呢？”杨逸笑，俯下身帮她把脚下的重量拴调轻，“健身不练腿，到头一场空。这个是锻炼腿部内侧肌肉以及臀部外侧肌肉的，使用方法是一，调整插销位置，让双腿的开合幅度尽可能大；二，用膝盖向内或者向外发力，而不是用脚来发力；三，双腿缓慢还原，不能直接放松。来，照我说的试一下。”
黄灿依言尝试，果然感到肌肉的紧张发力。她一边做杨逸一边替她数数，再告诉她一个动作要做多少组，中间停顿秒数。接下来在他的指导下，黄灿又学习使用了其他几种器械，一个小时很快就过去，久未运动的她累得直喘。杨逸建议道，健身要循序渐渐、持之以恒，今天就到此为止。
黄灿有些内疚自己占用了他的锻炼时间，提议请他吃饭，各自淋浴后在休息区碰头。
洗完澡换身衣服出来，一眼看见焕然一新的杨逸。他穿健身服的时候肌肉线条不夸张刚刚好，穿上黑色T恤又显瘦精神。黄灿忍不住赞道：“你这样的身材才叫健美，那个。。。。。。”
“穿衣显瘦，脱衣有肉，是吧？”杨逸接口自夸，一点儿也不掩饰自豪得意。
“对。”黄灿被他逗笑了。俩人就在同一商场吃了顿麦当劳。杨逸说她健身的行头不对，带她直接下几层去到体育用品区帮她挑选健身衣、半截手套什么的。虽然是个男孩子，但黄灿发现他挑选物品的审美十分符合女生的心意，基本上他的建议，她照买不误。
不知是运动激发多巴胺的缘故，还是这一晚相处的愉悦感，回到家黄灿只觉神清气爽，睡眠特别香甜。
借着准备丹麦述职材料的机会，黄灿准备对广州办的规章制度及岗位职责做一次全面的审视和重改。之前狠抓业务、产品、质量，认为内部管理相对容易、不重要，多少有些想到哪儿是哪，口头规定的意思。加上公司规模小人员少，有什么事她通常召唤一声，立在办公室中间就把规矩定了、事情宣布了。当然事后不忘让助手简单整理记录要求全员签名存档。
但佟若水的枪击案给了她警示。没有规矩不成方圆，等到哪天公司规模扩大，可能很多习惯已成痼疾，要修改矫正所花费的时间精力、面临的困难就不是一星半点。
其实自广州办创立至今，黄灿在内部管理上还未遇到过重大疑难和阻滞。
一方面，顶头上司Franz给予她充分的信任与放权，中方的大情小事一向只问结果不纠结过程，似乎很认可黄灿对他表述过的：“不管黑猫白猫，抓到老鼠就是好猫。”其人似乎深具中国人所说“大智若愚、用人不疑”的领导风格。
而丹麦总部责权分明严谨，互相之间视越界越级为禁忌，只要是Franz认可同意的事项其他人绝不僭越。
另一方面，广州办由她创建，所有员工都经由她面试、招聘、培训过来，最关键连薪资也是她定。在这一亩三分地她有着貌似绝对的话语权，而且专业过硬几乎熟悉各个岗位。员工们凡事只看她听她行事，向她汇报负责少有异议。而以她的个性，同事们只要工作胜任，个性脾气之类她都能理解包容。
一段时间内黄灿几乎产生了“管理学不难、人际关系如鱼得水”的错觉。对的，必是错觉无疑。她才刚踏入上升的轨道，许多工作都在摸索阶段，太顺利可能正是因为自己经验缺乏而忽略了问题。无知者才无畏。
如今黄灿也时不时参加一些行业人士聚谈和饭局。但凡这种场合遇见，明辉总是选择坐在她邻座，彼此交流颇多。
某次明辉听到乐斯广州办的架构情况，先是盛赞她的代表处人员精干、办事效率高，业内人士提及都是如此评价，放眼望去，像乐斯这样采购规模的中资公司哪可能只有这么区区几人？继而提醒她，扁平化管理虽然貌似高效，实则容易“一言堂、闭目塞听”，久而久之员工的责任感弱化，反正都是老板决定、老板担责。
所以黄灿专门开了个会，要求全体员工提交个人岗位责任。虽然提交上来的报告零零散散也无惊喜，但她倒从中看出一二人的条理清晰、有管理潜质。
李凡自不必说，他原本工作老成，不善领导却擅独立作业，对技术更有钻研的兴趣。另一个意外的倒是质检阿勋，这个同期招来差点试用期被开的小伙子，因为学习精神刻苦逐渐超越其他人成为验货的一把好手。而且此人特别注意细节，下到工厂常能看到别人视而不见的东西，一经逮住便非常较真。
这是优点，但偶尔也是问题。比如黄灿说原则上不提倡加班，他就会较真说验货员每天往返顺德、东莞等地，即便到点离厂，回家路程上那一两小时通勤算不算加班？
黄灿只能动之以情晓之以理，向他解释道：一来超长通勤并不是每天都发生，二来这种通勤、堵车情况无法核实计算，三来她已规定适当折算通勤时间用补休替，四来本公司每年休假日比国家法定日都多。相比较同行或其他企业，她认为公司考勤制度是公平且合理的。
阿勋想一想大概认为在理，乐呵呵一笑算是接受，从此也就不再提起，日常工作照旧卖力。
黄灿于是花了许多时间，加班加点整理完成了一部《公司守则》并附上《行业保密协议》、《岗位职责》等规范文件，让所有员工一一传阅并签字确认。
当行政助理将所有签署好的文件摆放在她办公桌上，她大大松了一口气。在去总部前她需要完成拾遗补漏，同时这也算系统性地检查了一遍自己近期对管理的学习成果。
黄灿不希望自己把身体练成金刚芭比，但特别希望在头脑上锻炼成那个样子。