用自强战胜自卑
生活中很多人都习惯自怨自艾、自我批判,他们最常说的是“我身材难看”“我能力太差”“我总是做错事”……他们总是把目光放在自己所谓的缺点上,由此而自卑。其实,每个人身上都会有一些令自己不如意的地方,当你产生这些想法的时候,不妨换个角度欣赏自己,相信你一定会看到属于自己的一份美丽。
多年前,加拿大一位叫让·克雷蒂安的少年,他曾因疾病导致左脸局部麻痹,嘴角畸形,说话口吃,讲话时嘴巴总是向一边歪,而且还有一只耳朵失聪。
听一位医学专家说,嘴里含着小石子讲话可以矫正口吃,克雷蒂安就整日含着一块小石子练习讲话,以致嘴巴和舌头都被石子磨烂了。母亲看后心疼得直流眼泪,她抱着儿子说:“孩子,不要练了,妈妈会一辈子陪着你。”克雷蒂安一边替妈妈擦着眼泪,一边坚强地说:“妈妈,听说每只漂亮的蝴蝶,都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的。我一定要讲好话,做一只漂亮的蝴蝶。”
功夫不负有心人,终于,克雷蒂安能够流利地讲话了。他勤奋且善良,中学毕业时不仅取得了优异的成绩,还拥有了极好的人缘。
1993年10月,克雷蒂安参加全国总理大选时,他的对手大力攻击、嘲笑他的脸部缺陷。对手曾极不道德地说:“你们要这样的人来当你的总理吗?”然而,对手的这种恶意攻击却招致大部分选民的愤怒和谴责。当人们知道克雷蒂安的成长经历后,都给予他极大的同情和尊敬。在竞选演说中,克雷蒂安诚恳地对选民说:“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶。”结果,他以极大的优势当选为加拿大总理,并在1997年成功地获得连任,被其国人亲切地称为“蝴蝶总理”。
生活是不圆满的,它总会给人生留下很多空隙,这其中最大的空隙就是理想与现实的距离。也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一株小草;也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪……于是,你很自卑。
自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实,你也可以这样想:和别人一样,我也是一道风景,也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一株春草,甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳,就做星辰,让自己的星座,发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;做不了伟人,就做实在的小人物,平凡并不可卑,可悲的是你不能安心地接受自己的平凡。
其实,自卑就是一种过多的自我否定产生的自我贬低的情绪体验,是一种认为自己在某些方面不如他人的自我意识和自己瞧不起自己的消极心理,它是由主观和客观原因造成的。长期被自卑情绪笼罩的人,一方面感到自己处处不如别人,一方面又害怕别人瞧不起自己,逐渐形成了敏感多疑、胆小孤僻等不良性格。自卑使他们不敢主动与人交往,不敢在公共场合发言,消极应付工作和学习,自暴自弃,不思进取。
古人说,“有长必有短,有明必有暗”,其实每个人都是一样的,人人都有自卑的一面。而在通往成功的路上,我们只有勇于向自卑宣战,有化蝶的精神,才能成为一个自信的成功者。
自卑是失败者的名片
世上大部分不能走出生存困境的人都存在信心不足的问题,他们就像一棵脆弱的小草一样,毫无信心去经历风雨,这就是可怕的自卑心理在作怪。所谓自卑,就是轻视自己,自己看不起自己。自卑心理严重的人,并不一定是其本身具有某些缺陷或短处,而是他们不能接纳自己,自惭形秽。他们常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢,进而演绎成别人也看不起自己的位置,并由此陷入不能自拔的痛苦境地,心灵笼罩着永不消散的愁云。
自卑的人,情绪低落,郁郁寡欢,常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往,只想与人疏远,他们缺少朋友,顾影自怜,甚至自疚、自责、自罪;自卑的人,缺乏自信,优柔寡断,毫无竞争意识,抓不住稍纵即逝的各种机会,享受不到成功的乐趣;自卑的人,常感疲劳,心灰意懒,注意力不集中,工作没有效率,缺少生活情趣。
如果一个人被笼罩在自卑的阴影中,那无异于给自己套上了无形的枷锁。如果他能够认清自己,懂得换个角度看待周围的世界和自己的困境,那么许多问题就会迎刃而解。
从前,有个长发公主,她头上披着很长很长的金发,长得很美。公主自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫婆天天念叨公主长得很丑。公主也坚信自己是个丑陋的姑娘,她为自己的容貌而深感自卑。
一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,被公主的美貌惊呆了,从那以后,他每天都要到这里来看望公主。公主从王子的眼睛里看清了自己的美丽,同时也从王子的眼睛里发现了自己的自由和未来。有一天,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救了出来。
其实,囚禁公主的不是别人,正是她自己,那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,不愿见人,就把自己囚禁在塔里。
自卑常常在不经意间闯进我们的内心世界,控制着我们的生活,在我们有所决定、有所取舍的时候,向我们勒索着勇气与胆略;当我们遇到困难的时候,自卑会站在我们的背后大声地吓唬我们;当我们要大踏步向前迈进的时候,自卑会拉住我们的衣袖,叫我们小心地雷。一次偶然的挫败就会令自卑的你垂头丧气、一蹶不振,甚至将自己的一切否定,你会觉得自己一无是处、窝囊至极,你会因为自卑而掉进自责、自罪的旋涡。
自卑就像蛀虫一样侵独着你的人格,它是你走向成功的绊脚石,是你快乐生活的拦路虎。
一个人如果自卑,他不仅不敢有远大的目标,同时他将永远不会出类拔萃;一个民族和国家如果自卑,那么它只能当别国精神上的“殖民地”,站不起来,也不敢站起来,只能跟在别国身后当附庸。
自卑是一种压抑,一种对自我内心潜能的人为压抑,更是一种恐惧,一种损害自尊和荣誉的恐惧。所以在生活中,我们只有比别人更相信并且珍爱自己,我们才能发挥自己最大的潜力,创造出属于自己的天地。当我们遭到冷遇时,当我们受到侮辱时,一定要自尊自爱,把羞辱作为奋发的动力,激励自己去战胜一个个困难。
人生没有“假如”
人类有一个通病,就是喜欢把发生的或者未发生的事情,用假设的想法模拟实施。其实,这本身就是一种自卑心理。
很多时候人会这样问自己:“假如……我可以吗?”这是一种不自信的表现。其实自卑和自信往往就在一念之间,去除自卑,自信就会从心底应运而生。
请检视一下自己,你是否在不知不觉中给自己贴上自卑的标签了。
世上大部分不能走出生存困境的人都是因为对自己信心不足,他们就像脆弱的小树苗一样,毫无信心去经历风雨,这就是一种自卑心理。所谓自卑,就是轻视自己,自己看不起自己。自卑心理严重的人,并不一定是其本身具有某些缺陷或短处,而是不能敞开心胸接纳自己。他们总是自惭形秽,常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢,进而演绎成别人也看不起自己的位置,并由此陷入不能自拔的痛苦境地,心灵笼罩着永不消散的愁云。
布菲特和利亚德是两个年轻人,他们原本生活在一个临海的小镇,但一场海啸吞噬了他们的家乡。两个人只好漂泊海上,寻找新的求生之地。
不知道漂了多久,他们终于到达一座无人的荒岛。两个人都很高兴,但是上岛之后才发现这里虫蛇遍地,处处都潜伏着危机,条件十分恶劣。
布菲特说:“我们就在这里定居吧,虽然条件差点,但是我们可以改造啊。只要肯出力气,一定可以打造一个温暖的家。”但是利亚德并不赞同伙伴的观点,他不想再去花心思、费力气打造一片新天地。于是,他辞别了伙伴,继续漂泊,后来他终于找到一座鲜花烂漫的小岛。这个岛上已有人家,他们的祖先正是18世纪海盗的后裔,经过几代人的努力,小岛终于建成了一座花园。利亚德认为这样的地方才适合生存,他留下来,当了一名小工,日子过得不好不坏。
多年后,利亚德乘船经过那座荒岛,想起当年的伙伴,就上岸来探访老友的踪影。
刚踏上小岛,这里的一切都让他感到陌生,他甚至怀疑自己走错了地方,因为这根本就不像一座荒岛:高大的屋舍、整齐的田畴、健壮的青年、活泼的孩子……
他惊讶地参观着,四处寻找布菲特的身影。终于,他认出在樱桃树下休息的老人就是自己的老友。于是,他激动地上前打招呼,两个共患难的朋友紧紧拥抱在一起。也许是劳累的缘故,布菲特显得更为苍老,但是他的精神非常好。尤其当说起变荒岛为乐园的经历时,更是神采奕奕。
最后布菲特指着整个岛说:“这一切都是我双手干出来的,这是我的岛屿。”利亚德大吃一惊,他没想到当年的计划真的能够变成现实,心里很是愧疚,但是嘴上还在硬撑,他轻声嘟囔:“为什么上天这么厚爱你,当时让我留在这个岛上,也许会比现在更好。”
人生没有假如,当大好的人生机遇出现在眼前时,自卑者常常怀疑自己是否有能力抓住它,于是,他们踌躇着,不敢伸手一抓,不敢奋力一搏,最后,只得看着机遇从眼前消失。
未战心先怯的心态,只会白白贻误良机。在面对一件事情的时候,有很多人明明可以抓住机会,可是由于内心的自卑,他们只会看着机会从身边悄悄溜走,等到事情过后,又陷入不断的自责之中,于是更加自卑。更重要的是,具有自卑情结会造成人格和心理的卑怯,不敢面对挑战,不敢以火热的激情拥抱生活,而是卑怯地自怨自艾。久而久之,积卑成“病”,就会失去雄心和志气。
所以,我们一定要根据自身的条件,横扫身上的一切自卑情结,避免自卑心态的形成。当怀疑自己能力的时候,要学会不断地暗示自己可以出色地完成任务;当觉得自己不如别人的时候,要告诉自己他们只是早成功了一步而已,如果自己积极进取,通过奋斗就一定可以比他们更成功。我们每个人都应如此,相信自己,相信自己是最优秀的人,只有这样,才能让“假如”变成一定。
不要成为自卑的俘虏
从性格方面讲,具有自卑心理的人性格懦弱、内向,意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。自卑者在交往活动中缺乏自信,失败的体验多。自卑是影响交往的严重心理障碍,它直接阻碍了一个人走向群体,去与其他人交往。要战胜自卑心态,不要做自卑的俘虏,其实,战胜自卑的过程,其实也是磨炼心态、战胜自我的过程。
一位大学生毕业被分配到一个偏远的小镇任教,和他一同毕业的同学大多数都留在了大城市。他们有的在事业单位,有的在大企业,有的投身商海,他觉得哪个都比自己有出息,现实在他眼里好似从天堂掉进了地狱。
他越是觉得不公平,心态就越不平和,内心的自卑感也油然而生。从此,他不愿与同学或朋友见面,不参加公开的社交活动,为了改变自己的现实处境,他寄希望于报考研究生,并将此看作唯一的出路。
强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静,每次拿起书本,常因极度的厌倦而毫无成效。他一翻开书就头疼,一个英语单词记不住两分钟;读完一篇文章,头脑仍是一片空白。最后连一些学过的知识也记不住了。他开始憎恶自己,憎恶让他无法安心读书。
几次失败以后他停止努力,荒废了学业,当年的同学再遇到他,他因过度酗酒而让人认不出来了。他彻底崩溃了,面对内心的自卑,他已经无力反击,大好的青春也就这样白白葬送了。
故事中的大学生就是因为陷入自卑的泥潭之中不能自拔,才造成了自己可悲的人生。我们怎样做,才能战胜自卑,成为自己人生的主宰者呢?我们可以从以下三个方面做起。
第一,正确评价自我。
充分认识自己的能力、素质和心理特点,要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中升华。
第二,提高自信、勇气。
要相信自己的能力,学会在各种活动中自我暗示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为自信。
第三,积极与人交往。
不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。
自卑实际上是一种徒然的自我折磨,因为它既不会给你以激励,也不会给你以力量,反而只会摧老你的身心,盗走你的骨气,并最终毁掉你的事业。
自卑是人生最危险的杀手,它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人,往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时,不敢伸手去抓,不敢奋力一拼,让机会从身边溜走。
自卑是人自尊、自爱、自励、自信、自强的对立面,自卑是人冲出逆境的绊脚石,自卑是自己为自己设置的障碍,只有跨越这道障碍,自卑者才能集中精力和斗志去从事自己的事业,开始一种新的生活。强者不是天生的,他也有软弱的时候,强者之所以成为强者,是因为强者善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大,在于他们始终保持着一种积极乐观的心态,比普通人更自信。
因此,做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种人生智慧。但有些人却做不到这一点,过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。其实,任何人身上都有自己的优点,将这些优点充分利用,你完全可以成就自己。
不要对自己说“我不能”
人的一生中所有的事情,只有在亲身经历过之后才能下结论。既然如此,面对任何事情,我们都要拿出“非做做看不可,否则不能说不能”的态度。换句话说,除了“做”之外,没有其他方法,如果做都没做,就得出不能的结论,这就是一个人自卑的表现。要知道,我们的能量来自于自然的赐予,而自然对于我们来说,仍是一个未知数。无法认识自然,也就无法知道我们自己到底有多大力量,所以,请不要轻易对自己说“我不能”。
现实中,有很多人都习惯拿自己的经验来做论证:“这件事我做不了。”“这是我能力达不到的。”却很少有人能够意识到,其实经验本身是微不足道的,有时还具有欺骗性。人必须经历未知的体验,才能激发出自己的潜能,所以,生存的真正喜悦在于经常能够发现自己未知的新力量,并且惊讶地说出“原来我竟具有这样强大的力量”,这才是人生最大的惊喜。
那些总是夸夸其谈的人,总是炫耀自己做过别人所未做的事情,反过来看,他其实是在说自己“只能做……事”,这本身就是忽视自己的潜能的表现。
在人生的赛场上,我们每个人都是一个撑竿跳选手,不同的是,我们一次次跳过的不是标尺的高度,而是“我不能”的精神障碍。
只要你肯相信自己的能力,就一定能摘下“我不能”的面具。相信自己有能力做好每一件事,只有给自己这样的信心,才可以走出自卑的阴影,走上成功之路。
很多人的“我不能”并非客观上的原因,而是因为自卑贬低了自己的能力,才使得自己变得无精打采、毫无斗志。
不要无限地夸大自身的缺点。如果你认为自己满身是缺点,如果你自认为是一个笨拙的人,如果你承认自己绝不能取得其他人所能取得的成就,那么,你只会失败。
我们每个人都会在心中为自己绘制一幅理想图景,为自己描绘画像。没有哪一个人会比自己心中描绘的做得更好。如果一个天才相信他只是一个笨蛋,并且一直那么想,那么他就会真的成为一个“笨蛋”。
卓越者从不会说“我不能”,他们总是用自信去激发自己的潜能。这就是为什么一个对自己信心十足但看似平凡的人所取得的成就,往往比一个具有非凡才能但自信心不足的人所取得的成就大得多的原因。
被称为“世界最伟大的推销员”的乔·吉拉德就是经过了克服自卑、战胜自我的挑战过程,才有了今天的成就。
乔·吉拉德于1929年出生在美国一个贫民窟,他从懂事起就开始为生计而忙碌。他做过鞋匠、报童、洗碗工、送货员、电炉装配工和住宅建筑承包商,等等。可以说在35岁以前,他在事业上一路坎坷,是一个彻底的失败者,不仅朋友离他而去,还有一身的债务困扰着他,就连妻子、孩子的吃喝都成了让他头疼的问题。
不仅如此,乔·吉拉德从小就有严重的口吃,这令他相当自卑。他换过四十多个工作仍然一事无成。最后,他卖掉汽车,开始了他的推销生涯。
乔·吉拉德来到一个全新的工作岗位,处处碰壁。但他反复告诉自己:“你认为自己行就一定能行。”这已经成了他多年的口头禅。正是这种“相信自己一定能做得到”的勇气使他走出了第一步。每拜访一个顾客,他都恭敬地把名片递过去,不管是在街上还是在商店里,他抓住一切可以推销的机会,推销他的产品。正是因为他不懈的努力,那种一定能够胜任本项工作的卓越精神推动着他。三年以后,他成为全世界最伟大的推销员。正是这种去掉“我不能”的卓越心态,使他在短短的三年内被《吉尼斯世界纪录》评为“世界上最伟大的推销员”。至今这个一直被世人称为“能向任何人推销出任何商品的神奇人物”还保持着平均每天卖6辆汽车的销售纪录。
低劣、平庸的自卑所产生的有效力量远没有伟大、崇高的自信所产生的有效力量强大。面对问题,不要说“我不能”,取而代之的应是“相信自己一定能做到”。如果你拥有了伟大、崇高的自信心,你就不会总说“我不能”。你身上的所有力量就会紧密团结起来,帮助你实现理想,因为精力总是跟随你确定的理想走。
一定要对自己有卓越的自信,一定要相信“天生我材必有用”。要迈向卓越、挑战自我,第一步就要克服自卑,摘掉“我不能”的帽子,自信地去迎接未来的挑战。
成功,源于你接纳自己
自卑,会让我们的眼睛看不到真正的自己,一个自卑的人,对自身总是充满了怀疑,认为自己一无是处,将来也不会有幸福的人生,他们很容易就给自己贴上了失败的标签,并且甘愿碌碌无为地生活。
其实,世界上没有一个人是一无是处的,就像世界上没有十全十美的人一样。关键是看我们自己选择如何自处。
1957年,泰国一家寺院迁址,其中一部分僧人负责搬运寺院里一尊巨大的黏土佛像。在搬运过程中,一名僧人注意到,佛像表面的黏土上出现了一丝裂缝。为了避免佛像受损,僧人们决定暂时中止佛像的搬运工作。
当天夜里,一名僧人打着手电筒来检查佛像的时候,忽然发现裂缝处在手电光下发出了奇异的反光。这让僧人非常好奇,于是他找来了锤子和凿子,开始凿宽佛像上的裂缝。黏土一块块落下,佛像逐渐现出了黄澄澄的颜色。最后,当辛苦了几个小时的僧人抬起头来,惊奇地发现灰扑扑的土佛已经变成了一尊华贵的金佛。
许多历史学家相信,这尊金佛是在几百年前被当时的泰国僧人们用黏土覆盖起来的,因为当时发生了战争,他们要保护佛像不被敌军掠走。由于参与保护佛像的所有僧人都死于战火,所以直到1957年寺院搬迁的时候,佛像的秘密才被人发现。
如果不是佛像上的那条裂缝,也许永远不会有人发现这尊古老的佛像竟然是金子铸成的。其实,我们的内心世界,就像那尊被黏土覆盖起来的金佛一样,以为自己满是尘埃的外表很不堪,便害怕面对外面的世界,固守在自己的一方小天地里,自卑叹息,渐渐地,就会忽略自己原本会发光发热的优点,总觉得自己不会被他人接受,却不曾想到最不能接受自己的人竟然是自己。如果你真的想成功,就要鼓起勇气,敢于敲掉表面的黏土,只有这样,你才能重新焕发出金子的光芒。
正如心理学家所认为的那样,积极的心态是一种力量。心态的力量是很容易培养的,所需的唯一要求是要相信自己、肯定自己。
自卑的人,总哀叹事事不如意,老拿自己的弱点比别人的长处,越比越气馁,甚至把自己比到无立足之地。有的人在旁人面前就脸红耳赤,说不出话;有的人遇上重要的会面就口吃结巴;有的人认为大家都欺负自己,因而厌恶他人。因此,若对自卑感处置不妥,无法解脱,将会使人消沉,甚至走上邪路,坠入黑暗的深渊,最终走上自毁的道路。
事实上,每个人都有自身的优势,都有其存在的价值。关键是看我们怎样去看。自卑的人总是意识不到自己的自卑,如果一个人承认自己自卑,并敢于接纳这样的自己,也不失为一种成功。
一个人被公认为是全班最胆小、最怯懦者。大学毕业时大家挥手告别,许多人预言十年后的相聚他将是最失败的人之一。十年后的相聚如期举行。当年许多意气风发、指点江山的同学如今被生活改变成了一言不发的旁观者,许多才华横溢、认为一出校门即可拥有一切的同学因苦苦挣扎却终无意料之中的成功而垂头丧气,只有他——那个被公认为将是失败者之一的人——还是和当年一样平凡得如一粒尘土,不出众,不显眼,也不高谈阔论。
聚会到了高潮,每人依次上台讲述自己的现状和理想,还有对目前生活的满意程度。大多数人的现状不如当年跨出校门时的理想,对目前生活满意者几乎没有。
他上台了:“我目前拥有数家公司,总资产上亿元,远远超过当年走出校门时的理想。如果说还有什么遗憾的话,就是我认为离那些我所欣赏的成功者还很遥远。是的,无论是在学校还是在社会上,我一直很自卑,感觉每个人都有特长,都比我强。所以我要努力学习每个人的特长,并且丢掉自己的缺点。但我发现无论我如何努力都无法赶上所有的人,所以我就一直自卑下去。因为自卑,我把远大理想放在心底,努力做好手头的每一件小事;因为自卑,我将所有的伟大目标转化成向别人学习,一点点地进步。每进步一点,战胜一个自卑的理由,同时又会发现另一个自卑的理由。这样,永远让自己处在自卑之中,我就获得了源源不断的前进动力。”
一个能意识到自己有自卑感的人,要比自己感觉不出来的人好很多,这意味着他已经走上了克服自卑的道路。其实,要想克服自卑心理,就要学会与自信为友,因为自信是消除自卑心理最根本的动力。
当知道自己在某方面有缺陷、不如人的时候,热爱生活、想成为生活强者的人,会懂得“以勤补拙”“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点,自信心很重要。因为只有自己相信自己、乐观向上、对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效方法。面对失败,更不能贬低自己,可以告诉自己:别人未必会做得比我好。要明白,人并不惧怕失败,怕的是没有面对失败的勇气。
从现在开始,重新审视自己,如果你能正确地评价自己、接纳自己,成功就不会离你而去。
学会放大自己的优点
你不是不能成功,你是没有看到自己所具有的优点。
很多时候,放大自己的优点就是我们战胜困难的最好方法。许多成功者的成功都源于找到了自身的优点,并努力地将其放大,成为自己明显的优势。当然,放大自己的优点应在正确地认识自己、自我评价的基础上,否则,那就是一种自我欺骗与自我夸大。
19世纪,法国有一个穷困潦倒的青年,从乡下流浪到巴黎。他找到父亲的一位朋友,希望他能够帮自己找一份工作,使自己能在这个大城市中站稳脚跟。
青年和父亲的朋友见了面。寒暄之后,父亲的朋友问他:“年轻人,你有什么特长呢?你精通数学吗?”
青年听了羞涩地摇摇头。
“历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇摇头。
“那么法律或别的学科呢?”青年再一次窘迫地低下头。
“会计怎么样……”
面对父亲的朋友提出的种种问题,青年都只能以摇头作答。青年的头越来越低,他似乎在无声地告诉对方:自己一无所长,一无是处,连一点儿优点也找不出来。
父亲的朋友并没有因为这些而对这位青年失去耐心,他对青年说:“那你先把自己的地址写下来吧,你是我老朋友的孩子,我总得帮你找一份差事做啊。”
青年的脸涨得通红,羞愧地写下了自己的住址,就急忙想转身离开,离开这个令自己深感耻辱的地方。可是在他刚要走的时候,父亲的朋友叫住了他,和蔼地说道:“年轻人,你的字写得很漂亮呢,这就是你的优点啊,你不应该只满足找一份糊口的工作,你完全有能力获得更好的生活。”
字写得好也算一个优点?青年疑惑地看着父亲的朋友,但他很快就在父亲朋友的眼神中看到了肯定的答案。
告别父亲的朋友之后,满怀着喜悦的青年走在路上浮想联翩:我能把字写得让人称赞,那我的字就是写得很漂亮了;能把字写得漂亮,我是不是也能把文章写得好看、引人入胜呢?受到初步肯定和鼓励的青年,开始把自己的优点一点一点地放大。他一边走一边想,兴奋得连脚步都变得轻松起来。
从此以后,这个青年开始发愤自学。数年后,这个原来沮丧失望的青年获得了成功。他写出了享誉世界的经典之作,成了一名非常杰出的作家——他就是家喻户晓的法国著名作家大仲马。他的小说《三个火枪手》和《基督山伯爵》流传至今,成为世界文学史上的经典之作。
缺乏自信的人,常常对自己的优点视而不见。事实上,我们每个人都不是一无是处。人人都潜藏着独特的天赋,这种天赋就像金矿一样埋藏在看似平淡无奇的生命中。那些总是羡慕别人,认为自己一无是处的人,是挖掘不到自身的金矿的。如果当年的大仲马只把一句赞美的话当作一个好心的安慰,他就不会对自己的人生有更深的思考;如果他不是一点一点地放大自己的优点,给自己信念的话,他也不会获得巨大的成功。
在人生的坐标中,一个人如果站错了位置——用他自己的短处而不是长处来谋生的话,那是非常可怕的,他可能会在自卑和失意中沉沦。一个人只有紧紧抓住自己的优点,并且加以利用,才有可能成功。
生活就是这样的,无论是有意还是无意,我们都要对自己有信心。不要总是拿自己的短处去对比人家的长处,却忽视了自己也有人所不及的地方。自卑是心灵的腐蚀剂,自信却是心灵的发电机。所以我们要学着找到自己的优点,并且将自己的优点最大化,使它发挥最大的作用。要记住无论身处何种境地,都不要让自卑的冰雪侵蚀心灵,而应燃烧自信的火炬,始终相信自己是最优秀的,这样才能调动生命的潜能,去创造美好的生活。
微笑面对生活的不完美
我们生活在这个世界上,每天都会遇到很多不同的事情,在面对这些事情的时候,我们应该像苏格拉底那样能看到它好的一面,因为人生毕竟有限,何必总是注意事物不好的一面,使自己闷闷不乐呢?
人生有许多面,有积极也有消极,有活力也有颓废,你怎么搭配组合,你的生活面貌便会怎么呈现。如果你希望你的人生是彩色的,那就别再过着灰暗的生活。
从不同的角度看人生,这是一种智者的态度,一种对生活充满希望的智慧。如此,你便会发现生命如此美好。
一个圆环被切掉了一块,圆环想使自己重新完整起来,于是就到处去寻找丢失的那块。可是由于它不完整,因此滚得很慢。它就这样慢悠悠地滚在山间的小路上,他悠闲地欣赏路边的花儿,开心地和虫儿聊天,惬意地享受着温暖的阳光。在这一路上,圆环发现了许多不同的小块,可没有一块适合它。于是它继续寻找着。
终于有一天,圆环找到了丢失的那一块,它高兴极了,欣喜地将那块装上,然后又滚了起来,它终于成为完美的圆环了。完美的圆环比以前滚得快多了,以致它无暇注意美丽的花儿,不能和虫儿聊天,更不能惬意地晒太阳了。当圆环发现飞快地滚动使得它的世界再也不像以前那样时,它停住了,它觉得这样的自己很不快乐。于是,圆环把找回的那一小块又放回到路边,缓慢地向前滚去。
这个故事告诉我们,生命有时候是很奇妙的,也许正是失去,才令我们完整;也许正是缺陷,才体现我们的真实。
世界上没有任何人是十全十美的,再优秀的人也有缺点,再愚笨的人也有优点。我们要学着对自身多做正面评价,不要用放大镜去看自己的缺点。对自己是这样,对他人也应如此,要避免用完美主义的眼光去观察每一个人,要以宽容之心包容其缺点。少一些责难,多一些宽容。
在我们身边,有很多人在为自己的缺陷和不足自怨自艾,从而丧失了自信,变得自卑。其实,只要我们勇于把写着“缺陷、不足”的这块堵在心口上的石头放下来,不要过分地去关注它,它就不会成为我们前进的障碍。
正是因为有了缺憾,才使我们整个生命有了前进的动力,如果你肯珍惜缺憾,说不定它就会成为下一个完美。
人生就是充满缺陷的旅程。从哲学的意义上讲,人类永远不满足自己的思维、自己的生存环境、自己的生活水准。这就决定了人类会不断创造、追求,从简单的发明到高科技产品,从简单的词汇到庞大的思想体系。没有缺陷,产品便不会一代代更新。没有缺陷就意味着圆满,绝对的圆满是不存在的。
一些社会学家曾对许多身体有缺陷的成大事者进行分析,最后得出结论:这些人成功的原因大部分是因为某种缺陷激发了他们的潜能。威廉·詹姆士曾说:“我们最大的弱点,也许会给我们提供一种出乎意料的助力。”
弥尔顿如果不是失去视力,可能写不出精彩的诗篇;贝多芬则可能是因为失去听觉才得以完成更动人的音乐作品;而海伦·凯勒的创作事业也与她失明失聪不无关系……
达尔文曾经说过:“如果我不是这么无能,我就不可能完成所有这些工作。”很显然,他坦然接受了自己的缺点。
生活也是如此,每个人都不可能完美无缺,面对这不完美世界中的不完美人生,只有从内心接受自己,喜欢自己,欣赏自己,坦然地展示真实的自己,才能拥有成功的快乐。因为,当我们为梦想和希望而付出努力时,我们就已经拥有了一个完整的自我。而这,就是残缺所赋予我们的价值。勇敢地向生活的不完美微笑吧,你会发现,在一次不经意的抬头时,它已经绽放出了完美的花朵。
克服自卑心态的方法
自卑心态会抹杀一个人的自信心,本来有足够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不行,处处不如别人。由于自卑心态影响到了我们的生活和工作,所以给我们的心理、生活带来的危害也很大。
怎样克服自卑心态,让我们的生活更加轻松、更加明朗呢?我们接下来就谈一谈克服自卑的方式方法,希望这些方法能够为我们带来一些益处。
第一步:突出自己,挑前面的位子坐。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。
第二步:睁大眼睛,正视别人。
眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。正视别人等于告诉对方:“我是诚实的,光明正大的;我非常尊重你,喜欢你。”因此,正视别人,是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。
第三步:昂首挺胸,快步行走。
倘若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反过来,通过改变行走的姿势与速度,有助于心境的调整。要表现出超凡的信心,走起路来应比一般人快。步伐轻快敏捷,昂首挺胸,会给人带来明朗的心境,会使自卑逃遁、自信滋生。
第四步:练习当众发言。
在大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,这种办法可以说是克服自卑最为有效的方法。想一想,你的自卑心理是否多次发生在这种情况下?其实当众讲话,谁都会害怕,只是程度不同而已。所以,你不要放过每一次当众发言的机会。
第五步:学会微笑。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”
学着一步步走出自卑的牢笼,不要惧怕别人异样的眼光。要想得到他人的重视,你自己先要瞧得起自己,这样别人才不会轻易小看你。当你习惯在人群中大胆地与人交流时,自卑心态自然就会消失,而你的好心态也会逐渐建立。
欣赏自己的不完美
一位挑水夫,有两个水桶,分别吊在扁担的两头,其中一个桶有裂缝,另一个则完好无缺。在每趟长途挑运之后,完好无缺的桶总是能将满满一桶水从溪边送到主人家中,但是有裂缝的桶到达主人家时却总是只剩下半桶水了。
两年来,挑水夫就这样每天挑一桶半的水到主人家。当然,好桶对自己能够送满桶水感到很自豪。破桶对于自己的缺陷则非常羞愧,它为自己只能负起责任的一半感到很难过。
饱尝了两年失败的苦楚,破桶终于忍不住,在小溪旁对挑水夫说:“我很惭愧,必须向你道歉。”“为什么呢?”挑水夫问道,“你为什么觉得惭愧?”“过去两年,因为水从我这边一路地漏,我只能送半桶水到你主人家,我的缺陷使你做了全部的工作却只收到一半的成果。”破桶说。挑水夫替破桶感到难过,他充满爱心地说:“在我们回主人家的路上,你要留意路旁盛开的花朵。”
果真,他们走在山坡上,破桶眼前一亮——它看到缤纷的花朵开满路的一旁,沐浴在温暖的阳光之下,这景象使它开心了很多!但是,走到小路的尽头,它又难受了,因为一半的水又在路上漏掉了!破桶再次向挑水夫道歉。挑水夫温和地说:“你有没有注意到小路两旁,只有你的那一边有花,好桶的那一边却没有开花呢?我明白你有缺陷,因此我善加利用,在你那边的路旁撒了花种,每回我从溪边回来,你就替我浇了一路花!两年来,这些美丽的花朵装饰了主人的餐桌。如果你不是这个样子,主人的桌上也不会有这么好看的花朵了!”
我们都知道没有完美的人,但人人却又追求完美。完美主义已经深深地渗入了我们的血液。事实上,我们应该做到的是,对于自己的缺陷不要耿耿于怀,而要敢于直面不完善的自我。
学会容纳自己的不完美,实事求是地看待自己,我们才能从自身条件的不足和所处的不利环境的局限中解脱出来,去做自己想做的事。
她站在台上,不时不规律地挥舞着她的双手;她仰着头,脖子伸得好长好长,与她尖尖的下巴扯成一条直线;她的嘴张着,眼睛眯成一条线,诡异地看着台下的学生;偶然她口中也会咿咿唔唔的,不知在说些什么。她基本上是一个不会说话的人,但是,她的听力很好,只要对方猜中,或说出她的意见,她就会乐得大叫一声,伸出右手,用两个指头指着对方,或者拍着手,歪歪斜斜地向对方走来,送给他一张用她的画制作的明信片。
她就是黄美廉,一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感,也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中,她的成长历程中充满了血泪。然而她没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神,她昂然面对,迎向一切的不可能,终于获得了加州大学艺术博士学位。她把她的手当画笔,以色彩告诉人们“寰宇之力与美”,并且灿烂地“活出生命的色彩”。全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了,这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。
“请问黄博士,”一个学生小声地问,“你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?你没有怨恨过吗?”大家的心一紧,这孩子真是太不成熟了,怎么可以当面在大庭广众之下问这个问题,太伤人了,他们很担心黄美廉会受不了。
“我怎么看自己?”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力极猛,有力透纸背的气势。写完这个问题,她停下笔来,歪着头,回头看着发问的同学,然后嫣然一笑,回过头去,在黑板上龙飞凤舞地写了起来:
一、我好可爱!
二、我的腿很长很美!
三、爸爸妈妈这么爱我!
四、上帝这么爱我!
五、我会画画!我会写稿!
六、我有只可爱的猫!
七、还有……
八、……
忽然,教室内鸦雀无声,没有人敢讲话。她回过头来看着大家,再回过头去,在黑板上写下了她的结论:“我只看我所有的,不看我所没有的。”
掌声由学生群中响起,黄美廉倾斜着身子站在台上,满足的笑容从她的嘴角荡漾开来,她的眼睛眯得更小了,有一种永远也不能被击败的傲然写在她脸上。
大家不觉两眼湿润起来,看着黄美廉写在黑板上的结论:“我只看我所有的,不看我所没有的。”每个人都想,这句话将永远鲜活地印在自己的心上。
我们这么多年来每天生活在一个美好的世界里,可是我们却看不见生活的美丽,怨天尤人,时常感到失落。要得到快乐,请记住这条规则:“只看我所有的,不看我所没有的。”
世界并不完美,人生当有不足。没有遗憾的过去无法链接人生。对于每个人来讲,不完美是客观存在的,无须怨天尤人。
完美主义者表面上很自负,内心深处其实很自卑,因为他很少看到自己的优点,总是关注缺点。
如果总是不知足,很少肯定自己,你就很少有机会获得信心,当然会自卑了。不知足就会不快乐,痛苦就常常跟随着你,这样周围的人也会不快乐。学会欣赏别人和欣赏自己是很重要的,这是使人更进一步实现下一个目标的基石。
在心中撒一颗自信的种子
自卑自贱的观念,往往导致人不思进取、自甘平庸。世上有很多自卑的人,他们以为自己的地位太低微,别人所有的种种幸福是不属于他们的,他们是不配享有的;以为他们是不能与那些伟大人物相提并论的;以为世界上最好的东西,不是他们这一辈子所应享有的;以为生活上的一切快乐都是留给一些命运的宠儿来享受的。这样,他们当然就不会有出人头地的观念了。许多人,本来可以做大事、立大业,但实际上却做着小事、过着平庸的生活,原因就在于他们没有坚定的信心。
军队的战斗力在很大程度上取决于士兵们对统帅的敬仰和信心。如果统帅抱着怀疑、犹豫的态度,全军便要混乱。据说拿破仑亲率军队作战时,同样一支军队的战斗力,便会增强一倍。拿破仑的自信,使他的军队所向披靡。
有一次,一个法兰西士兵骑马为拿破仑送来一份战报。因为路上赶得太匆忙,到达终点时,马跌了一跤,死了。拿破仑立刻下马,叫士兵骑了自己的坐骑火速赶回前线。这个士兵看看那匹雄壮的坐骑及它的华丽的马鞍,不觉脱口说:“不,将军,对于我一个平常的士兵,这坐骑实在太高贵、太好了。”拿破仑回答说:“世界上没有一样东西,是法兰西士兵所不配享有的!”
世上所有困难最大的敌人是人的自信,自信能让人产生强烈的成功欲望,并因此加倍努力去争取。因为自信,我们会觉得浑身充满了力量;因为自信,我们会藐视一切暂时的艰难险阻;因为自信,我们的生活会更幸福;因为自信,我们的生命会更精彩。
自信是人生不竭的动力,它能帮你战胜自卑和恐惧。你相信自己会成为什么样的人,并且去做了,你就会成为你所希望的那个人。
自信的人,不会自卑,不会贬低自己,也不会把自己交给别人去评判。自信的人,不会逃避现实,不会做生活的弱者,他们会主动出击,迎接挑战,演绎精彩人生。自信的人,不会跟自己过不去,只会鼓励自己向前进。他们会既承担责任,又缓解压力,他们会在生活的道路上游刃有余,笑看输赢得失。
一位画家把自己的一幅佳作送到画廊里展出,他别出心裁地放了支笔,并附言:“观赏者如果认为有欠佳之处,请在画上标上记号。”结果画家去看时,画面上标满了记号,几乎没有一处不被指责。过了几日,这位画家又画了一张同样的画拿去展出,不过这次附言与上次不同,他请每位观赏者将他们最为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时,看到画面又被涂满了记号,原先被指责的地方,都换上了赞美的标记。用正确的观点看待自己的人,就能在任何情况下都不会迷失自己,就会有完全的自信,永不受他人操纵。
自信的力量不容忽视,自信是成功的必要条件。然而,自信说起来容易,做起来难。我们不能让自信仅仅停留在想象的层面,还要成为自信的实践者。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。也许,很多时候,我们总是迟迟不敢去行动,不敢踏出那战胜困难、战胜自己的第一步,而就让这些事一直拖着,让它们一直搁浅在我们的生命历程里,停滞不前。其实这就是一种逃避,一种对困难和现实的逃避。可是逃避不能解决任何问题,如果我们始终不去面对,这些困难就会始终存在着,问题就始终得不到解决,它们会压在我们心里,甚至让我们感觉到难以呼吸。
自信是一种心理状态,是可以培养的。自信意味着自我激发,它是一种内在的火种,一种流动快捷的自我肯定。
1.在心中描绘一幅成功蓝图,然后不断地强化这种印象,使它不致随着岁月的流逝而消退模糊。此外,相当重要的一点是,切莫设想失败,亦不能怀疑此蓝图实现的可能性。因为怀疑将会对实践构成危险性的障碍。
2.当你心中出现怀疑自身力量的消极想法时,要驱逐这种想法,必须设法发掘积极的想法,并将它具体地说出来。
3.为避免在你的成功过程中构筑障碍物,所以对可能形成障碍的事物最好不予理会,最好忽略它的存在。至于难以忽视的障碍,就下一番功夫好好研究,寻求适当的处理良策,以避免其继续存在。不过,最好彻底看清困难的实际情况,切勿夸张,以免使其看起来显得更加困难。
让我们从今天开始,拿出十二分的勇气来,切切实实地面对那些困难,把那些在心里默默下了很多次决心而又未果的事摆到桌面上来,不再给自己任何逃遁的机会和余地,认真地部署计划,对自己说一句:“我能行!”然后迈开行动的第一步。相信自己,有了第一步,就会有第二步,接下来就要迎接成功的曙光了。