孕妇不论产前有无运动习惯，在产前初诊时都要向医生请教有关运动的问题。如果您想晚些时候开始运动或改变运动计划，行动之前，也要先听取医生的意见。如果孕妇出现以下情况，则不能参加运动。
（１）有子宫颈无力症病史，或有早产、反复流产史。子宫颈无力症即子宫颈在子宫日益膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便扩张开来，造成流产、早产。因该症不会自动痊愈，怀孕后流产、早产的现象会一次又一次地发生，所以在确诊之后（妊娠４个月以后），可运用各种手术方法将子宫颈缝合起来，至孕足月拆除缝线使胎儿自然分娩。有该病史的孕妇不宜运动，以避免流产、早产。
（２）妊娠初期高血压。如果孕妇的血压与基础血压（通常以第一次产前检查为准）相比，收缩压高出３０ｍｍＨｇ，舒张压高出１５ｍｍＨｇ，必须加以重视，注意休息、及时治疗、避免运动。因为运动可以使血压升高，初期的妊娠高血压如果不及时控制，很容易发展为严重的妊娠高血压综合征、先兆子痫，甚至子痫，危及母子生命。
（３）多胎妊娠。这不仅是因为多胎妊娠的孕妇负担重，而且多胎妊娠罹患高血压、贫血等妊娠并发症的风险比单胎妊娠更大，因而不宜参加运动。
（４）确诊的心脏病。这类孕妇更不宜参加运动，避免增加“带病工作”的心脏负担。
（５）先兆子痫。
（６）阴道出血。在流产、早产症状出现时，绝对卧床是惟一明智的选择。