人到老年动脉都有硬化，如果原来又患高血压病，则动脉弹性更差。遇到情绪激动如大笑、盛怒或用力时，血压在原有的高血压基础上更趋增高，使失去弹性的脑动脉破裂而引起脑出血。此时病人出现头痛、呕吐、瘫痪倒地、口眼向一侧歪斜，继而出现神志不清，呼之不应和小便失禁。少数病人会全身抽搐和瞳孔两侧不等大。这是一种紧急的、严重的、危及生命的急症，一旦发生，应尽早抢救。家人应立即将病人轻轻地移到床上，切不可晃动其头部；将病人头部稍垫高，身体侧卧或把头偏向一侧。家中若备有氧气袋，可即给予吸氧，如病人呼吸已停止，则作人工呼吸抢救。不要随便给病人喝水、吃东西，以免发生气道堵塞。同时准备车子或通知急救站派车，平稳地将病人运送到最近医院救治。
在确诊脑出血住院后，应积极配合医护人员做好护理工作，每2小时帮助病人翻身一次，并勤换尿布，防止腰背、臀部及身体突出部位如踝关节、足跟等处皮肤破溃及尿道发炎。
在天寒时节护理中，千万不可用热水袋、“烫婆子”等为病人暖脚或腿，否则一旦烫伤糜烂可久治不愈，并常可继发败血症导致死亡。如果天很冷，要给予热水袋或“烫婆子”时，应放在两层被子之间。病情稳定1个月后，病人可在家人扶持下下床锻炼，但要防止瘫痪侧腿无力而滑倒，造成股骨颈骨折，同时接受按摩、针灸和中药治疗，争取早日康复。
90.青年人在活动中突然剧烈头痛、呕吐怎么办？
青年人爱活动，易激动，这是很正常的。然而有些人在用力或激动后，会突然发生剧烈头痛，头像要爆炸一样，同时伴有剧烈而频繁的呕吐、颈项僵硬，甚至出现神志不清，这是一种脑血管意外，医学上称为“蛛网膜下腔出血”，通常是由于脑血管先天性膨大、畸形破裂所致。这种病来势较快，需要立即治疗控制出血。发病时应先将病人扶到床上休息，切勿摇动其头部。可给病人饮一杯浓的糖开水（一碗水中加50—100克食糖），并服“去痛片”1—2片，然后送医院进一步诊治。如果治疗及时，一般在一个月左右可以康复，很少留下残疾。
91.青年人发生晕厥怎么办？
晕厥是由于大脑供血不足而引起的、短暂的神志不清。
儿童、青年及老年人都可发生晕厥。引起晕厥的原因多种多样，如低血糖、过度精神紧张、贫血或心脏病等。年轻人发生晕厥常见于紧张、惊吓后，往往是突然恶心、心慌、全身冷汗、面色苍白，继而眼前发黑、晕倒在地，数秒钟后神志转清。部分成年男性，在午睡或夜间起床站立解小便时，或解小便前，也会突然两眼发黑，不省人事，此为小便性晕厥。小便性晕厥常可导致头面部跌伤，严重的可发生颅骨骨折，危及生命。
发生这种情况时，家人应立即帮助病人平卧于床，最好取头稍低脚稍高的卧位，并按压病人的“人中穴”，通常1—2分钟即清醒。如跌倒时造成了外伤，应作相应处理，如消毒和包扎外伤等，或送医院外科治疗。有晕厥史的人，要尽量防止再次发作。平时遇事要冷静，必要时可服“安定”2.5—5毫克（1—2片）。有小便性晕厥史者，应在午睡或夜间采取蹲位或坐位解小便。如果跌倒时有头面部外伤，其间有神志不清，且时间超过5分钟或清醒一段时间后又不省人事，则需送医院检查，必要时要做头颅CT扫描，以明确有无脑内出血。病人发生无论哪一种晕厥，在晕厥后都宜做蹲位起立运动锻炼，每天做2—3次，每次10—15分钟，可预防晕厥的发作。
92.突然发生头晕目眩、呕吐怎么办？
眩晕是很常见的一种病症，一般以青、中年女性发病多见。常见感冒、疲劳、失眠等为诱因，表现突然头晕、视物天转地旋、耳鸣、恶心及呕吐，不敢睁眼、翻身和转动头部，否则眩晕、呕吐加剧，但眩晕病人神志是清楚的。发作时间一般为几分钟至几小时，很少持续几天，几乎从不超过1周。发作中如将病人眼皮翻开，让病人向两侧或上下看时，可见其眼球来回抖动。发作后数天内仍有头昏、无力。
眩晕发作时，可口服“安定”2.5—5毫克（1—2片）或服“晕海宁”50毫克（1片），一天3次，同时要卧床休息，并注意环境安静、光线柔和。为防止反复发作，平时要避免过劳，饮食宜清淡，勿大量饮水，并积极预防感冒。发作频繁时，如1个月发作2—3次的病人，可每晚睡前服“西比灵”5毫克（1片），常可终止发作。
93.发生头痛怎么办？
头痛在所有病症中最为常见，往往影响人的休息和工作，带来痛苦和烦恼。引起头痛的原因比较复杂，除了脑内肿瘤、炎症、外伤、脑血管病及头、面、眼、耳、鼻和口腔的疾病外，以缺少睡眠和用脑过多引起者最多见。一般下午较上午严重，以头昏、胀痛或跳痛为主，疼痛常局限于太阳穴部位或整个头部。单纯因疲劳引起的头痛，可随着睡眠时间充足而好转，此类头痛称神经血管性头痛。严重时可服用“索密痛”1—2片或“颅痛定”30—60毫克（1—2片）。服中成药“玄胡止痛片”
2—4片亦可。如果头痛呈发作性，无明显诱因或在月经前或疲劳后，先有全身不适或视物不清、困倦等，个别病人有一侧肢体麻木和无力，经过几分钟至几个小时后出现剧烈头痛，伴恶心呕吐，此类头痛称为“偏头痛”。在头痛之前的先兆期服用“麦角胺咖啡因”1片，可使头痛不发作，在平素每晚睡前服用“西比灵”5—10毫克（1—2片）也可预防偏头痛发作。如已出现剧烈头痛，可用50%葡萄糖液60毫升，静脉推注即可终止头痛。如果头痛局限于后枕部，晨起床时严重，颈项部亦有僵硬感或按压颈部颈椎及风池穴部疼痛明确，则应去医院骨科或神经科检查，此时常可发现颈椎病；此类头痛为颈椎病性枕大神经痛，除服用“颈痛灵”10毫升，一天3次，或“颈复康冲剂”1包，一天3次冲服外，需在医院理疗科作牵引治疗。
如果头痛为进行性加重伴有肢体无力，甚至口歪眼斜和半身不遂，则应去医院作头颅CT扫描，以确定是否有脑肿瘤存在。如果头痛剧烈，伴发烧、恶心和呕吐，家人可让病人平卧，若此时搬动病人头部向胸部弯曲时感其颈项僵硬，则为脑炎或脑膜炎，应去医院作腰椎穿刺化验和治疗。如果头痛剧烈，伴恶心、呕吐及血压特高——超过24/14千帕（180/110毫米汞柱），此为恶性高血压，应去医院进行治疗。
94.面颊部触电样疼痛怎么办？
一些50岁以上的老年人，可突然由牙床到面颊部发生触电样疼痛，痛如针刺或刀割样，难以忍受。每次疼痛发作时间约几秒钟，往往在说话、洗脸和漱口时一触即发，此为原发性三叉神经痛。病人往往误认为是牙痛，当口腔科医生在其指点的牙上叩击时，如正好为触发点，则可诱发痛，以致常有误将臼齿拔去的事例；有的可能被错误地拔去一侧2—3个臼齿。当发生上述典型原发性三叉神经痛时，可服“笨妥英钠”
100毫克（1片），一天3次；或服“卡马西平”100—200毫克，一天3次。如服药无效可去医院神经科进一步治疗，或作封闭，或手术治疗。
95.过于饱餐、醉酒后，第二天早晨双腿无力怎么办？
有一部分人，特别是年轻人，在饱餐、过劳、酗酒后入睡，次晨醒后双腿无力，不能行走，然后逐渐涉及到手和足（双侧对称），但病人神志清楚，个别病人可有呼吸困难，这一病征是人体内缺少钾离子而引起的，称周期性麻痹，有时在同一家族中可有类似发病情况。
患有此病的病人，可服用10%“氯化钾”液，每次20毫升（病情好转后应减少为每次10毫升），一天3次。一般在服药2—4小时后，病情即可有改善，能下床活动。如果不治疗，这一病征也可在1—2天后自行消失，很少超过1周。如果1周内仍不恢复，应去医院进一步诊治。
患有此病症者，在平素应多食富含有钾的食物，如蘑菇、紫菜、榨菜、韭菜和黄花菜等，并应避免暴饮暴食。
96.溃疡病人夜间突然上腹部疼痛怎么办？
溃疡病通常指胃溃疡和十二指肠球部溃疡，其主要表现为上腹部疼痛，可以是烧灼样疼痛，也可以是胀痛或剧痛。一般胃溃疡的疼痛多在餐后半小时至两小时出现，持续至下餐前消失；而十二指肠溃疡则多在餐后3—4小时出现，亦持续至下一餐，但进食后疼痛就减轻或消失，故称“空腹痛”。溃疡疼痛也常发作于晚间睡前或半夜。当饮食失调、情绪激动、精神紧张和气候突变时往往加重，有时疼痛甚至是难以忍受的。
当上腹痛发作时，可先吃一点苏打饼干或馒头等碱性食物，同时腹部应保暖。也可服“胃复安”10毫克（2片）；或以“胃乐冲剂”1包冲服，一日3次；或“三九胃泰”胶囊2枚，一日3次；如果疼痛剧烈，腹部不能按压，腹肌变硬或频繁呕吐，往往提示溃疡穿孔或梗阻等危重情况，应即送医院诊治。如果解柏油样大便或呕吐咖啡色胃内容物，则提示胃溃疡或十二指肠球部溃疡出血，此时应禁食，服“维生素K1”10毫克，一日3次；服“洛赛克”20毫克（1个胶囊），每晨空腹服之，服1个月后改服“雷尼替丁”0.15克，一天2次，并要多卧床休息。少量出血的病人，可吃流质或半流质。
患溃疡病的病人平素应忌酒，避免吃辣椒、醋、浓茶、咖啡、浓缩果汁和腐乳等刺激性食物。在溃疡病发作症状严重时，应吃易消化的食物如稀粥、馒头、面条及牛奶、豆浆等；症状减轻后，可逐渐改成软饭和易消化的蔬菜、鱼、鸡蛋和肉。
溃疡病病人如果出现胃和十二指肠溃疡穿孔、大出血（包括反复呕血或解柏油样大便一日数次）、食后反复呕吐（胃或十二指肠溃疡致幽门梗阻）或溃疡久治不愈（患病多年，频繁发作和疼痛剧烈）、高度怀疑癌变（胃纤维内镜检查），则应考虑胃切除手术治疗。
97.安眠药吃多了怎么办？
一般来说，如果安眠药服用量超过常用量的一两倍，则不需要作特殊处理，让病人睡上一天就好了。如果服用量较大，超过常用量的很多倍，则要立即处理。
如果服药时间不超过6小时，可让病人喝2—3杯凉开水，然后用手指或包了棉花的筷子刺激咽部、舌根，促使病人呕吐出服下的药物，此法可反复数次至10余次。随后用“番泻叶”9克泡茶饮，使进入肠道的残余安眠药从大便中排出，以减少药物的吸收和毒性。
对于已经处于昏迷，推之不醒的病人，应尽快送医院抢救。同时，家属要向医生提供病人所服用的药名和数量、服药的时间等情况；不知药名的，应带上药瓶或残余的药物，必要时将病人呕吐物亦带到医院作药物鉴定，以帮助医生及时诊断，对症下药。
98.闪了腰后，腰腿剧痛怎么办？
在抬重物时，如果用力过猛或姿势不当，会突然闪了腰，有些人此时不仅感到腰痛，而且有向臀部、大腿后侧、足跟方向的窜痛，以致因疼痛而不能直腰和咳嗽。个别病人可有解尿不能或解尿中断现象，这种情况称根性坐骨神经痛，是因闪腰导致腰椎间盘脱出症而引起的。
此类病人，轻的只要在硬板床上睡1—2周即可痊愈；重的则需要进行按摩治疗。方法为：3人配合进行，病人俯卧于硬板床上，一人站在病人的右侧，用右手按压在病人腰椎疼痛处（多见于第5腰椎与第1骶椎或第4、5腰椎），另两人分别抱住病人的上半身和下半身，随着中间的人“拉”的口令，另两人分别向两头用力拉，中间的人则用力向下按压脊柱最痛处，这样反复5—10次，每天早晚各1次，常可治愈。
对于慢性腰腿痛（即一次闪腰之急性腰腿痛经治疗后，症状减轻或治愈，但此后稍有不慎或用力不当，就可发生腰腿痛），可用体育疗法治疗。其方法是：
（1）直腿抬高法：病人取仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。
（2）划船运动法：背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，像坐位划船的动作。
（3）强迫锻炼法：直腿站立，分别做上体前屈、侧弯及提腿运动，若做某一动作有疼痛、运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。
以上动作要柔、缓、有力和由轻到重，再由重到轻，尔后结束。活动范围要由小到大；活动次数亦逐日增加，以达到人体最高耐受程度为准。每次活动后，腰、臀及下肢疼痛程度可稍有增加，但休息后即可消失。若体疗后无反应，需加大运动量。对于疼痛不能减轻者及急性腰腿痛病人，应去医院进一步治疗，必要时做腰椎CT扫描或核磁共振检查，为外科手术作准备。
99.老年人仰头或睡觉时双手麻木怎么办？
随着年龄的增长，人体的骨与关节亦逐渐增生老化，尤其是颈部的骨和关节更为明显。增生的骨刺刺激和造成对周围邻近神经的压迫，引起颈和肩部沉重、上肢麻木、无力和疼痛，并有从颈部向上臂和手指窜行的麻与痛感，这就是颈椎病。
这种病人往往可因为处于某一特定的姿势而使症状加重。如看电影、电视及低枕侧睡和手提重物等，均可使上述症状加重。
患有颈椎病的病人，应睡高一点的软枕，平时不要提重物，转头宜慢而勿过度，坐车不能打瞌睡，在取床下或桌下物件时，勿用手去，而应用棍子去，以免颈椎病症状加重。
也可按医院理疗科牵引器牵引的方法，在家牵引或用颈托治疗。
100.胁肋部皮肤疼痛、出疱疹怎么办？
当感冒、肺炎或劳累而引起抵抗力下降时，有些人会感到胁肋部及腰部皮肤疼痛，像针刺或火灼一样，衣服摩擦后疼痛更甚。1—3天后可见局部皮肤有许多淡红色小水疱，沿肋间呈带状分布，皮疹多只分布于身体一侧，不超过背部的中线，这叫做带状疱疹，是由疱疹病毒引起的疾病。患此病时，可注射“阿糖腺苷”或“干扰素”，效果明显，并可服板蓝根1—2包，一天3次；“维生素B1”10—20毫克，一天3次。疼痛明显时，可服“去痛片”每次1片。局部用纱布包扎，可减少衣服对疱疹摩擦而引起的疼痛。如已破溃，可用0.1%雷佛奴尔溶液湿敷，如出现红肿、化脓时，应服消炎药如“麦迪霉素”0.
2克（片），一天4次；局部亦可涂红霉素软膏，一天3次。随着皮肤结痂，疼痛减轻至消失，愈后皮肤可有疱疹性皮肤色素沉着。
101.走路时脚痛、发冷怎么办？
有些人在走路时间稍长后即感到双脚发凉、疼痛，足趾皮肤苍白，甚至青紫，尤其是冬季，往往造成跛行或需蹲下来用手按摩，休息数分钟后才能好转，但走不多远，脚痛和酸胀又复发，不得不再休息，如此反复。此称为间歇性跛行，它是血栓闭塞性脉管炎的表现，是由血管炎症及动脉硬化引起的。
如果自己用手触摸足背寻找动脉搏动时，可以发现患肢足背动脉搏动明显减弱，皮肤温度明显低于正常的脚。
此类病人应注意防寒保暖，避免患肢外伤和发炎，严格禁止吸烟。平时服“地巴唑”40毫克（2片），一天3次；或服“西比灵”10毫克（2片），每晚1次；或服“抗栓丸”100—200毫73克（1—2粒）；中成药可选用“通塞脉”片6片，一天3次。如果足趾发生不易愈合的溃烂，应及时去外科治疗和换药。
102.突然心慌、心跳过快怎么办？