第九章15 小细节影响性功能
一个人的性功能正常与否与生活方式密切相关。
1.饮食不节
有些人爱吃高脂肪食物，这样做的后果除容易导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病外，还容易导致阴 茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，从而影响性 欲和阴 茎的勃 起。
2.起居失常
指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病。
3.劳逸失度
指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。过度劳作，易耗伤气血；久逸不劳，不运动，体质会下降。
4.情志内伤
精神不佳可导致性功能障碍。如有的人因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致性 欲低下、阳痿、早泄。
5.房事无规律
指性生活次数太频繁或太少。没有节制的性生活易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性 欲发泄，还影响夫妻感情。
6.意外损伤
年轻人好运动，骑自行车、骑马、跳马、踢足球等意外损伤阴部，可能会直接造成阴 茎血管受损而出现阳痿，也可能阴 茎血管受损过程很慢，以致患者忘记了受外伤这件事，多年后才出现阳痿。
细节小警钟：
下面几种药物会影响性功能，要小心食用：
1.激素类药
例如，雌激素可引起男性乳房发育、胡须减少、性 欲减退、阳痿等。长期服用肾上腺皮质激素可引起高血压、糖尿病、肥胖，进而影响性功能。
2.利尿药
可导致神经肌肉敏感性降低、血管平滑肌松弛，从而引起阴 茎勃 起障碍。
3.降压药
服降压药的人可有25％的有阳痿，而不服药的健康人只有7％的有阳痿。服降压药的人有25％出现射精障碍。常见引起性功能障碍的降压药有利血干、肌乙啶、可乐宁、心得安等。
4.镇静药
如安定等可导致性 欲减退和阳痿。
5.抗精神病药物
如氯丙嗪、奋乃静等可导致阳痿和射精困难。
6.其他药物
如亚硝酸酯可刺激男女性 欲。阿托品、谷维素、洋地黄、甲氰咪胍等可导致性 欲减退甚至阳痿。