书城养生冠心病食疗谱(美食与保健)
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第3章 冠心病心气虚型食疗谱

冠心病食疗药膳

美食与保健

乡叶茶

【材料】

人参叶2~5克。

【操作】

将参叶揉碎,开水沏泡,代茶饮。连用10~15天。

【功效】

益气强心。人参叶含有人参皂苷,有较强的益气强心作用,可作为胸痹患者缓解期及预防性治疗。

开元寿面

【材料】白面条500克,豆芽250克,黄花菜15克,芹菜6克,水发香菇30克,嫩姜3克,植物油?5克,味精5克,酱油15克。

【操作】1将面条放入沸水锅中煮透,捞出沥干水分,抖松后淋上熟植物油115克1拌均。

2将香菇、嫩姜切丝,芹菜焯一下切碎,豆芽洗净去根,黄花菜切段备用。

3炒锅加热放油60克,九成热时取出一半,放入姜丝翻炒,加香菇、黄花菜翻炒,再加入酱油、味精,加水250毫升,煮沸后下面条、豆芽,加盖焖至汤干熟透,将留下的熟油拌入,芹菜当菜码。佐餐食用。

【功效】健脾益气、补虚益精。

人参三七粥

【材料】人参6克,三七3克,粳米60克,白糖适量。

【操作】先将人参、三七切片或打碎,与粳米(洗净)同入砂锅煮粥,粥熟后放入白糖调匀。

【功效】益气养心,活血祛瘀。

双耳滑鸡煲

【材料】白木耳15克,黑木耳15克,鸡肉200克,西芹100克,绍酒10克,酱油10克,盐5克,葱10克,姜5克,白糖5克,素油50克,鸡汤400克。

【操作】

1把木耳发透,去蒂根,撕成瓣状:西芹切成3厘米段,姜切丝,葱切花:鸡肉洗净切成4厘米见方的块。

2把鸡肉放入碗内,加入绍酒、酱油、葱、姜、盐、白糖、拌匀,腌渍30分钟。

3把炒勺放置武火上,烧热,加入素油,烧六成熟时,下入鸡块、木耳、西芹,翻炒片刻,再加入鸡汤煲至熟即成。每日1次,每次食鸡肉50克,佐餐食用。

【功效】养心阴,补气血。适用于心气不足之冠心病患者食用。

人参田七炖鸡

【材料】人参5克,田七5克,鸡肉100克。

【操作】将鸡肉洗净、切碎,加适量水,放入人参、田七,以小火炖熟炖烂即可服用。

【功效】补益心气。适用于老年人心悸胸闷,气短乏力,体弱多病。

陈皮鱼片

【材料】陈皮5克,草鱼500克,香菇4个,洋葱2个,生姜、香葱、料酒、淀粉、酱油、糖适量。

【操作】取草鱼或鲤鱼净肉切成片,用酱油、料酒、葱、姜调味:将香菇切成片,洋葱切成梳子状。将锅中放花生油烧热,加香菇片、洋葱稍炸一下捞起;将调过味的鱼片上一层水淀粉,入油锅炸至金黄色,捞出:去锅中炸油,另加少量色拉油,入姜片炒出香味,加汤、酱油、陈皮煮成汁,再加炸过的香菇片、洋葱煮出香味,加香葱、水淀粉勾成芡,浇在炸好的鱼片上即成。佐餐食用,每周3次。

【功效】益气化痰。适宜于心气虚痰浊阻脉的冠心病患者平时吃用。

参归炖猪心

【材料】党参30克,当归15克,猪心1具,料酒10克,葱、姜、食盐少许。

【操作】将猪心去油脂、筋膜洗净:将党参、当归切片填入猪心内,放入沙锅加水适量,煮开后打去浮沫,加入料酒,小火煨炖至猪心熟烂。吃时加入葱花、姜粒、盐少许。一周吃2~3剂,吃肉喝汤。

【功效】补心气,养心血。适宜于心气血不足的冠心病者。

耳参蜂蜜饮

【材料】丹参、蜂蜜各30克。

【操作】先将丹参加水500毫升,文火煎至250毫升。去渣留汁,兑人蜂蜜调匀分早晚2次服用。

【功效】丹参具有明显的扩张冠状动脉的作用,能促进侧枝循环,改善心肌循环,而不增加心肌耗氧量;蜂蜜具有强心养心作用。

灵芝三七瘦肉汤

【材料】猪瘦肉100克,灵芝30克,三七6克,红枣5枚。

【操作】将灵芝刮去杂质、洗净,切成小块;三七研粉,瘦肉洗净、切细,与红枣一起加适量水,先大火煮沸,再小火煮2小时,调味即可服用。

【功效】养心血,益心气。适用于心气血不足,症见心悸气短,心胸隐痛,头晕。

清蒸人参鸡

【材料】红参10克,子母鸡1只,香菇15克,玉兰片10克,火腿10克,调料适量。

【操作】将鸡宰杀去内脏去毛洗净,将火腿、香菇、玉兰片、葱、姜均切成片;将人参切碎用温水泡,单上笼蒸30分钟;将鸡、配料、调料一齐放入盆中,加水适量,蒸后的人参连汤倒人;上笼,蒸至鸡肉烂熟即成。可用以佐餐,1剂分多次吃完,每周可吃1~2剂。

【功效】人参大补元气,与鸡肉、香菇等相配,更增养心益气之力。心主血脉要靠心气的推动。心气虚,心力不足,推动无力,血便瘀滞脉中,形成不通则痛之病理。补养心气,增强心力,是治冠心病心绞痛之本。现代研究表明,人参含人参皂苷,有强心作用,对血压还有双向调节作用。适用于心气虚之冠心病患者。

芪参烧活鱼

【材料】黄芪30克,党参30克,活鲤鱼1尾(约1000克),葱、蒜、酱油等调料适量。

【操作】将鲤鱼剖去内脏,去鳞、鳃、鳍,洗净,油炸成金黄色,捞出:将炸鱼放入锅中,加黄芪、党参片,加水适量同煮,沸后改小火煨至汤浓,去参、芪,加入调料烧开即成。佐餐分次食之,隔两日一剂,10剂为~疗程,直吃至症状消失。

【功效】

党参、黄芪补益心气与鱼肉同煮,药借食力,食助药威,滋补力更强。现代研究证实,党参还有扩张血管的作用;黄芪既强心,又能扩张血管。故二者与鱼肉同煮吃,能改善心肌的营养,而无增加胆固醇的副作用。相反,因鱼肉含不饱和脂肪酸,还能降胆固醇,减轻动脉粥样硬化。所以本药膳是治心气虚冠心病的良方。适用于心气虚之冠心病患者。

陈皮参芪煲猪心

【材料】陈皮3克党参15克黄芪15克猪心1只绍酒适量盐5克胡萝卜100克生素油30克。

【操作】

1.把陈皮、党参、黄芪洗净,陈皮切3厘米见方的块,党参切片,黄芪切片,胡萝卜切4厘米见方的块,猪心洗净,切成3厘米见方的块。

2.把锅置中火上烧热,加入素油,六成熟时,加入猪心、胡萝卜、绍酒、盐、党参、陈皮、黄芪,加鸡汤300毫升,烧沸,再用文火煲至浓稠即成。每日1次,每次食猪心30克,胡萝卜50克,木耳随意食用。

【功效】补心气,益气血,疏肝解郁。心肝失调之冠心病患者食用。

妙香茯神汤

【材料】酸枣仁12克,茯神10克,猪瘦肉50克,鸡蛋1只,生粉20克,菜胆100克,酱油10克,葱10克,姜5克,盐5克,生素油50克。

【操作】

1.把茯神、酸枣仁去杂质,猪瘦肉洗净,切片,菜胆洗净,切4厘米段,葱切花,姜切丝。

2.把茯神、酸枣仁放炖杯内,加水50毫升,用中火煎煮25分钟,去渣,留汁待用。

3.把猪肉放入碗内,加入生粉、药汁、鸡蛋、盐、酱油、姜、葱,拌成稠状待用。

4.把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入上汤600毫升,烧沸,投入猪肉煮熟,加入菜胆,断生即成。每日1次,佐餐食用。

【功效】滋补气血,宁心安神,行气疏肝,心肝失调多梦之冠心病者食用。

天麻首乌炒肝心

【材料】

天麻10克,何首乌15克,猪肝50克,猪心50克,绍酒10克,鸡蛋1只,葱10克,姜5克,鸡汤100克,生粉20克,素油50克,花菜100克。

【操作】1.把天麻、首乌烘干,研成细粉;猪肝洗净切片;猪心一切两半,除去血管,切片;花菜洗净,撕成大朵花;姜切丝,葱切段。

2.把猪心片、肝片放入碗内,加入生粉,打入鸡蛋,一半姜、葱注入少许鸡汤拌匀,待用。

3.把炒勺置武火上,加入素油,烧六成熟时,下入葱、姜爆香,下入肝片、猪心片,加入首乌、天麻粉,炒匀,然后加入花菜和剩下鸡汤,待花菜熟透即成。每日1次,每次吃肝、心30克,随意食花菜。

【功效】滋补肝心,宁心安神。

人参粥

【材料】人参3克、茯苓10克、麦冬5克、大米100克、红糖15克。

【操作】将上药水煎取汁。每日一剂,分2次服食。

【功效】补益心气。

黄芪粥

【材料】黄芪10克、大米100克。

【操作】将黄芪水煎取汁,与大米煮成粥。每日一剂,分2次服食。

【功效】补益心气。

灵芝三七山楂饮

【材料】灵芝30克,三七粉4克,山楂汁200毫升。

【操作】先将灵芝放入砂锅中,加适量清水,微火煎熬1小时,取汁,兑入三七粉和山楂汁即成。

【功效】益气活血,通脉止痛。

人参银耳汤

【材料】人参5克,银耳10~15克。

【操作】银耳用温水浸泡12小时,洗净。人参去头,切成薄片,入砂锅中,用文火煮熬2小时,再加入银耳熬1小时即可。每日1剂,饮汤食银耳,分2次食完,连用10~15日。

【功效】益气补血,生津宁神。

人参汤

【材料】

人参(生晒参、西洋参等)2~3克。

【操作】

洗净切成薄片,每次1~15克,用开水冲沏当茶饮,一日沏2次。此方服用方便,连服7~10日。

【功效】

补益心脾,强心健身。参为补气之王,含有大量人参皂甙类、维生素及微量元素,有增强人体各脏腑功能、提高身体免疫力、增强心肌收缩力等作用,长服能延年益寿。

生脉饮(或生脉口服液)

【材料】

人参(或党参15克)3克,麦冬10克,五味子6克,红糖少许。

【操作】

将上药洗净煎汁200毫升,加少量红糖。(有糖尿病者可不加糖)分2~3次口服。

【功效】

益气养心,补心肺之阴。参能补心及诸脏之气,麦冬气阴双补,五味子酸主收敛,有固肝肾之气之作用,使其气不上扰于心。故三药配伍,是调补脏腑功能之合理方剂,特别对冠心病患者伴气虚、失眠、血脂高者最为适用。

黄芪炖鸡

【材料】

生黄芪30~50克,乌骨鸡1只。

【操作】

杀鸡去毛弃内脏洗净,与黄芪同炖至熟烂(水开打去浮沫),弃黄芪加盐适量。吃肉喝汤,酌量分次食用,连服7~10天。

【功效】

益气固表止汗。心气虚者多自汗,黄芪能补中上焦之气,固涩毛窍而止虚汗。乌鸡能调补心肾,使心肾沟通,水火相济,使心气和肾气互相补充而不衰败。本膳对冠心病伴心肾两虚,自汗盗汗的患者尤为适用。

砂仁肚条

【材料】

砂仁粉10克,猪肚1000克,胡椒粉3克,花椒5克,生姜、葱白各15克,猪油100克,黄酒50克,味精3克,湿淀粉20克,精盐5克。

【操作】砂仁烘脆后研成细末待用。猪肚洗净加姜、葱、花椒煮熟,去浮沫,捞起猪肚冷后切成细条。原汤500克烧开,下肚条、砂仁粉、胡椒粉、黄酒、猪油搅匀,再加盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,炒匀起锅即可。

【功效】健脾化湿,行气和胃,补气强身。

参芪粥

【材料】党参30克,北芪50克,粳米100克。

【功效】先将党参、北芪煎水去渣,加入粳米煮粥调白糖服。

【功效】补益心气,主治冠心病,心胸隐痛,气短,倦怠乏力,面白自汗,舌质淡胖嫩,苔白,脉虚弱。

当归羊肉羹

【材料】当归、黄芪、党参各25克,羊肉500克,葱、姜、盐、料酒各适量。

【操作】

将上述三味中药用纱布包扎紧,同切块的羊肉一起放入锅内加水,同时把葱、姜、盐、料酒投入锅内,然后置于炉上烧沸,改用文火煨炖至肉烂即成。食时加味精更鲜。

【功效】补心气疗血虚。

党参泥鳅汤

【材料】

活泥鳅100克,党参20克,麻油、葱花、姜末、盐各适量。

【操作】

将泥鳅洗净奔头尾及内脏,入少许盐及姜码15分钟。

锅内放油烧七成热。入泥鳅炒至半熟,入清汤或开水适量,加入党参同炖至熟烂,加入姜末、盐等佐料,起锅前再加葱花、味精即可。

【功效】

益气扶阳,健脾利湿。泥鳅一味,性微温,善暖中补气温阳,对老年冠心病患者伴肝肾功能不全者是合适的佐餐佳品。