厄勒拉部落一直都过着游牧生活。有一户牧民迁到另一个牧草肥嫩的牧场去了。这家人刚把窝棚搭好，这时家中最小的姑娘萨哈旺德突然记起她的铜项链遗忘在原来的牧场。她很焦急。
“我得回去找一找。”她说。她的六个姐姐都乐意陪她一块儿去。
七姐妹来到了老牧场。没想到老牧场已被另一个叫达玛拉部落的人占领了。这个部落的人抓住了七姐妹。
“你们就留在这儿跟我们成亲吧！”几个小伙子说。
“我就娶这一个！”酋长指着大姐斯尼奥娃说，因为七姐妹中数她最美丽。
七姐妹吓得哭了起来，哀求达玛拉部落的人放她们回去。但这些人的心肠比铁石还硬。他们为了逼七姐妹嫁给他们，竟把七姐妹关进了一个窝棚，派一个老头儿专门看守着。
第二天，别人都出去打猎了，只有老头儿一个人留下来看管这个窝棚。这个老头儿想睡觉，他对七姐妹说：“我睡觉的时候，你们可别逃跑！我就躺在大门外面。假如我鼾声很轻，说明我是在打盹；假如我鼾声如雷，说明我睡熟了。”
这正是七姐妹想知道的事情。她们耐心地等着。一会儿，老头儿轻轻地打起鼾来；再过一会儿，鼾声响得就跟打雷一样了。
七姐妹赶快踮起脚尖，悄悄地溜出窝棚，沿着一条小路往前跑。
为了不留下脚印，她们还往身后撒了一些土。
七姐妹不停地奔跑，也不知跑了多少时间，她们跑到了一座高山上。这时，最小的妹妹萨哈旺德说：“我累坏了，不能再跑了，咱们就在这儿休息休息吧！”
“不行！我们不能停！”大姐斯尼奥娃说，“说不定达玛拉部落的人已经知道我们逃跑了，正朝这儿追呢！”
“我宁愿嫁给他们中的一个人，也不想在这座山上累死！”萨哈旺德索性一屁股坐在地上不起来了。
斯尼奥娃走近一个像窝棚一样大的石块，轻轻敲了几下，恳求道：“啊！石块！开开门，请快开门！”
她的话音刚落，石块就裂开了一道缝。七姐妹大喜过望钻了进去，石块的缝又重新闭上了。大家都觉得藏在这里面真是太安全了，只有七妹萨哈旺德不怎么高兴。
“这块石头太可怕了！”她埋怨道，“我在里面连动都不能动一下，真别扭！”
“不要不知足！藏在这里面最安全，达玛拉部落的人无论如何也找不到我们。”大姐斯尼奥娃劝道。
可萨哈旺德不听，嘴里还在嘟哝。
突然，她们听到外面有说话的声音。说话的正是达玛拉部落的人。原来，他们打猎回家发现七姐妹逃跑了，便马上追了出来；追到这个石块跟前，路断了，他们吵嚷起来：
怪事！那七个姑娘怎么一下子就不见了呢？他们不甘心追不回七姐妹，不停地四处张望。
这时，大姐斯尼奥娃故意动了一下身子，让脖子上的小铃铛响了一下。
“什么声音？”达玛拉部落的人惊叫起来，“像是鸟身上的小铃铛，可鸟在哪儿呢？”
“鬼知道！”酋长说，“回去吧！有鸟叫说明这儿没人。”
估计达玛拉部落的人走远了，大姐斯尼奥娃又敲了一下石块，恳求道：“啊！石块！开开门，请快开门！”
石块又裂开了一道缝，姑娘们一个挨一个地往外走。可最后当七妹萨哈旺德刚要出来的时候，石缝突然闭上了。
看到七妹被关在石块里面，姐姐们都急坏了，一再恳求石块把妹妹放出来，但没有用。萨哈旺德在石块里面又是哭叫又是哀求，石块也不理不睬。
六个姐姐只好先回到家里。她们虽然逃出了达玛拉部落人的魔掌，但心里都很难过，因为她们永远失去了小妹妹萨哈旺德。
不久，一头狮子来到了这个石块跟前，它吼叫着敲了敲石块：
“开开门！喂！石块！开开门！”
石块马上裂开了一道缝，萨哈旺德高兴极了，认为老天开眼，饶恕了她。恰好奔跑了出来，但狮子一口就把她吞吃了。