幸福OR不幸，其实是道选择题
幸福从何而来？从温馨的家庭中来，从温暖的友谊中来，从富有挑战性的工作中来……其实幸福无处不在，生活中到处充满了幸福：买到自己喜欢的漂亮衣服；吃到自己想吃的美味食物；想睡的时候，睡一大觉；想玩的时候，尽情去玩；有自己喜欢的宠物，有无话不谈的知己……只要有其中之一，就可以算有令人幸福的理由了。
幸福既不需要依靠他人，也完全不必借助外物。把重心放在自己的男（女）朋友或丈夫（妻子）或孩子身上，情绪完全被其掌握，失去了自我的愉悦，并不是真正的幸福。而将幸福根植于金钱和由金钱带来的显赫地位以及挥霍无度的生活也是完全错误的，一旦失去这些，所谓的“幸福”也将烟消云散。
幸福就在我们每个人的身边，选择幸福，抓住幸福，你就是一个幸福的人！
一位闻名遐迩的老人被电视台节目主持人作为特邀嘉宾邀请来参加活动。她确实是一个非常杰出的老人。她的讲话完全没有经过特别的准备，更没有经过任何排练。这些讲话与她的个性是完全一致的，她精神极好，容光焕发，充满快乐。无论她想说什么，她都毫不掩饰，而且思维敏捷。她的机智幽默，让听众捧腹大笑。大家都非常喜爱她。
这次节目，她给人留下了深刻印象，她也和其他人一样感到特别的兴奋。
最后，节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴：“你一定有什么特别的让自己快乐的秘密。”
“不，没有，”老人回答说，“我没有什么特别的秘密。这只不过和你脸上的鼻子一样普通。每天早上起床的时候，我有两种可能的选择：要么高兴，要么不高兴，你想我会选择什么呢？当然，我会选择快乐，这就是全部的秘密所在。”
林肯曾经说过，境由心造，你的心里有多快乐，你也就会得到多少快乐。如果你想让自己不开心，那你时时刻刻都可以不开心，而且，这也是世界上最容易做到的事情。你可以告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情让自己满意，那么，你肯定开心不起来。但是，如果你对自己说“事情进展良好，生活也不错，所以，我选择开心”，那么，你肯定就会快乐起来。
俄国作家索洛克勒曾用羡慕的口吻对列夫·托尔斯泰说：“您应该是世上最快乐的人，您所爱的一切都您都有了。”托尔斯泰回答：“不，我并不具有我所爱的一切，只是我所有的一切都是我所爱的。”
每个人都渴望“有我所爱”，岂不知，“爱我所有”才是最大的快乐。大哲学家尼采曾说：人生就是一场苦难。的确，诸如感情破裂、亲人丧失、疾病缠绕、遭遇失业、为温饱而挣扎……种种苦难遍布我们的生活。也许正是因为人生烦恼太多、痛苦太甚、快乐太少、愉悦难觅，所以我们总以渴望之心祈祷：“愿快乐永驻！”
快乐与幸福都是我们选择的结果，无论生活给我们笑脸，还是给我们苦酒，我们都要保持一种快乐的心情。在幸与不幸之间，我们永远选择幸福。
渴望什么才能坚持到获得什么
古希腊著名演说家戴摩西尼年轻时为了提高自己的演说能力，躲在一个地下室练习口才。由于耐不住寂寞，他时不时就想出去溜达溜达，心总也静不下来，练习的效果很差。无奈之下，他横下心，挥动剪刀把自己的头发剪去一半，变成了一个怪模怪样的“阴阳头”。如此一来，因为头发羞于见人，他只得彻底打消了出去玩的念头，一心一意地练口才，演讲水平突飞猛进。正是凭着这种专心执著的精神，戴摩西尼最终成为世界闻名的大演说家。
1830年，雨果同出版商签订合约，半年内交出一部作品，为了确保能把全部精力放在写作上，雨果把除了身上所穿毛衣以外的其他衣物全部锁在柜子里，把钥匙丢进了小湖。就这样，由于根本拿不到外出要穿的衣服，他彻底断了外出会友和游玩的念头，一头钻进小说里，除了吃饭与睡觉，从不离开书桌，结果作品提前两周脱稿。而这部仅用五个月时间就完成的作品，就是后来闻名于世的文学巨著《巴黎圣母院》。
许多人才华横溢，却往往因为抵抗不住外界的诱惑与干扰而与成功失之交臂。面对外界的干扰，你的抗御力决定了你成功的几率；抗御力越强，你成功的几率就越大。
这从另一个角度证明了吸引力法则的重要性——“心灵的焦点是什么就能吸引什么”。如果你能始终专注于自己的目标，那么你吸引过来的一定是实现目标的希望。
如果你渴望获得什么，那么请首先想象获得它之后的感受，这是你吸引它们的唯一途径。然后，你要让自己相信，你一定能拥有这一切，你也值得拥有这一切。最后，你要时刻都专注于上述积极的想法和感受。
这个想法是否太简单，不像真的？我只是想要拥有一辆新车，就会真的拥有它；只是想象自己在工作中得到了提拔，这好事就会真的发生？这令人很难相信，但就是真的：如果你能积极面对自己的生活，令人满意的生活就会真的降临到你的身上。
反之，如果你认为获得汽车、升职和令人满意的生活都是不可能的，根据吸引力法则，想想你会得到什么样的结果？没错，你得不到它们。
为了充分适应吸引力法则，以获得积极的结果，你必须将渴望的东西具体化，之后就要想象你拥有它之后的喜悦，并坚信你一定会得到它。当然，吸引力法则不是“魔法”，你不能妄想仅仅通过幻想就可以获得物质财富和个人成就，你还需要其他的方法，这些方法会帮助你获得你想要的。但是，如果你不清楚自己想要什么，或者不能始终专注在你想要的事物上，再努力工作也不能给你带来幸福的生活。因此，你要清楚自己想要的是什么。当你能始终向外界释放积极情绪时，你就能获得积极的反馈。如果你不够专心，当机遇来敲你的门时，你也会错失良机。
通往幸福的路有捷径吗
现在有很多关于幸福的心理测试，诸如“你现在幸福吗”、“你离幸福还有多远”、“你可以找到自己的幸福吗”，是否应该相信这些测试的结果呢？有的人相信宿命，根据结果来肯定幸福；有的人相信命运掌握在自己手中，只把测试当做一种娱乐。那么，你会选择相信这所谓的命运还是相信命运，是要自己去把握、去争取的？
曾经有这样一个故事：
有一名美国少年，一次晚餐后跟家人玩纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不停地抱怨。妈妈停了下来，对他说道：“如果你要玩，就必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样！人生也是如此，发牌的是上帝，不管怎样的牌，你都必须拿着。你能做的就是尽你的全力，求得最好的效果。”很多年过去了，少年长大了，但一直记着母亲的这句话，不再对生活抱怨。相反，他总是以积极的态度去迎接命运的每一次挑战，尽力做好每一件事。终于，他从一名默默无闻的平民，努力进取，顽强拼搏，一步一步地成为陆军中校、大校、将军，直至盟军统帅、美国总统。你知道他是谁吗？他就是美国第34任总统艾森豪威尔。
是的，命运就攥在自己的手里，不管上帝发给你的是什么牌，幸福美好的人生要靠自己创造。
如果有一天，你手上抓住了很多人可望而不可即的财富和智慧，在别人眼里你是个富足的人，你却觉得没有找到你想要的幸福，那么，你一定还没有真正领悟何为幸福。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们知道生活永远不会完全在上帝的控制之中。如果你固守着自己有这种支配能力的错觉不放，你就不会建立对于厄运的防御系统。当厄运确实来临时，你就会陷入极度的混乱而束手无策。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
幸福的人之所以比其他人拥有更多的幸福，是因为他们懂得创造幸福。人的一生会有许多良好的机会：有利于让自己成长的机会，或是事业发展的机会，或是能让自己发财致富的机会，然而，这些机会在哪里？该如何去找？机会不是靠上帝赐给，也不是靠瞎碰运气，而是靠自己大胆主动地去创造。
通往幸福的路有捷径吗？答案是肯定的。那就是摒弃一切外在因素的干扰和限制，求诸于已，由自己去创造属于自己的幸福。其实很多时候，机会就在自己的手中，只是有些人想不到、看不到罢了。当好的机会出现时，如果掌握住了，就会使自己生活幸福。
决定幸福的三件事
幸福的生活有三个不可缺少的重要因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。
1.有希望
亚历山大大帝有一次大送礼物，表示他的慷慨。他给了甲一大笔钱，给了乙一个省份，给了丙一个官职。他的朋友听到这件事后，对他说：“你要是一直这样做下去，你自己会一贫如洗。”亚历山大回答说：“我哪会一贫如洗，我为我自己留下的是一份最伟大的礼物。我所留下的是我的希望。”
要是一个人只生活在回忆中，并失去了希望，那他的生命已经终结。回忆不能鼓舞我们有力地生活下去，回忆只能让我们逃避，好像囚犯逃出监狱一样。
2.有事做
一个英国老妇人，在重病自知时日无多的时候，写下了如下诗句：
别再怜悯我，永远也不要怜悯我。
我将不再工作，永远永远不再工作。
很多人都有过失业或者没事做的时候，这时他们就会觉得时间过得很慢，生活十分空虚。有过这种经验的人都知道，有事做不是不幸，而是一种幸福。
3.能爱人
诗人白朗宁曾写道：“他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒。”
生命中有了爱，我们就会变得谦卑、有生气，新的希望油然而生，仿佛有千百件事等着我们去完成。有了爱，生命就有了春天，世界也变得万紫千红。
最完美的祷告应该是：“主啊，求你让我有力量去帮助别人。”
幸福并非由金钱的多少来决定，也不以权势大小来衡量。幸福的三要素，其实也是生命价值的体现。真正幸福美满的人生，是来自不能用金钱去衡量的智慧和修养。金钱无法购得知识和学问，不能增进人的道德水准和涵养工夫，这一点是绝对无法否认的，不然的话，富人个个都是快活神仙了。读懂幸福的三要素，你就能实现自己的人生价值。
你是否曾为寻找人生的幸福而苦恼、忧愁？其实幸福的人生并非只是享受美好的生活、拥有很多的钱财和拥有很高的地位，能真正认识自己并接受自己也是一种幸福。重要的不在于你做什么，而在于你能否成为一个最好的你，并快乐地接受你自己。
如果一个人能够在生活中发现自己与别人的差异，发挥自己的长处，让自己得到发展的机会，那他就不会在生活中感到苦闷，幸福也就可以在此春暖花开了。