开班会的意义
现在中小学生的安全知识比较缺乏，特别是自我防护知识非常欠缺。我们应该让他们对地震、火灾、犯罪等现象有一定的了解，增长防护知识，学会一些基本的防护手段和提高防护的警惕性，这对于培养学生的自我防护意识和能力、健康成长有着重要意义。
本篇包括火灾自救、地震自救、卫生急救、日常安全、合法权益等自我防护内容，适合不同年龄的中小学生阅读、理解和遇到危险时运用，让学生在灾难发生时首先科学自救，然后可以互救。对社会上某些犯罪行为，也具有一定防护常识。学生还可以进行一些实践性的训练，掌握一定的本领以应对不测发生。
相关班会示例
面对突然发生的火灾怎么办
一、班会目的
通过现场情景表演，对同学进行自我防护，学会在危急情况下如何自救，从而增强自我防护意识。懂得要爱护自己的身心健康，必须学习各种自我防护知识，要有一定的自我防护技能。
二、班会方式
情景演练、现场点评与问答讨论相结合。
三、班会过程
1.全班同学分成几个小组，模拟火灾发生现场，其余同学组成评委会，评价各组的得失好坏，综合评分选出本回合优胜者。
情景设计：（主持人现场解说）楼房突然浓烟滚滚，睡梦中惊醒的同学连忙采取各种应急措施，有的打电话报警，有的寻找出口，有的把被子、衣服浸湿后蒙住口鼻或裹在身上，有的大声呼救，有的慌不择路往窗外跳……
小组分别表演：每个小组约五名同学，准备好所需道具，各自分工，扮演不同角色，齐心合力逃出险境。
评委会点评：哪个小组配合默契，行动合理有效，哪个小组混乱无序，耽误了时间，采取了怎样的错误举动。
2.主持人由此生发开去，针对其他危险情况提问：
（1）发生地震应怎么办？（2）溺水了怎么办？（3）遇到“小霸王”应怎么办？（4）怎样安全上网？
小组讨论，推举代表阐述本组观点，评委会点评，得分记入小组总分。
3.决出优胜小组，现场颁发荣誉证书（可自行设计）。
4.小结：面对生活中突发的险情，应该做到沉着冷静，采取正确有效、符合科学的行动，才能保证生命的安全。这就要求平时做生活的有心人，多学习、多积累面对火灾、地震、溺水、抢劫、突发疾病等危险情况的知识，注意保护个人的安全。这样，同学们才能茁壮健康地成长，为祖国建设做出应有的贡献。
灾害应对措施
火灾自救
发生火灾时迅速拨打火警电话119，报警时讲清详细地址、着火物资、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎接消防车。如果室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。若火势越来越大，不能立即扑灭，人被围困，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。
若楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区：一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索（如果找不到绳索，可将被褥里子、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧紧成绳），拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，用打手电筒、挥舞衣物、喊叫等方式向窗外发送求救信号，耐心等待消防人员救援。
在家中，若燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。若油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，使火熄灭，还可向锅里放入切好的蔬菜冷却灭火。若家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。家中一旦起火，不要惊慌失措，要利用家中备有的简易灭火器材，采取有效措施控制和扑救火灾。
地震自救
地震就是通常所说的地动，它与刮风下雨一样，是一种自然现象。它由于地球内部物质运动的结果，地球内部发生地震的地方叫震源，地面距震源最近的地方叫震中。
地震的大小和对地面影响程度可以用地震震级和地震烈度来衡量。震级表示地震时释放能量的大小，一次5级地震的能量相当于在花岗岩中爆炸一颗2万吨级黄色炸药（TNT）的原子弹的能量；烈度则表示地震对地面影响和破坏的程度，一次烈度为x度的地震，表示地面绝大多数一般房屋倒塌。
1.大地震有前兆
地震，特别是强烈地震之前，总会出现一些异常现象，人们把与地震发生有密切联系的异常现象称之为地震的前兆。
地下水异常：
井水是个宝，前兆来得早，
天雨水质浑，天旱井水冒，
水位变化大，翻花冒气泡，
有的变颜色，有的变味道。动物异常：
震前动物有预兆，密切监视最重要，
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂躁，
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢，
鱼儿惊慌水面跳，冰天雪地蛇出洞。
2.地震时的求生方法
地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟的时间，此时要保持冷静，在12秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择。
（1）能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区。不要拥挤在楼梯、过道上，更不要盲目破窗跳楼。
（2）来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。在家里，可躲在床、桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里，可躲在书桌下或墙角边。在影剧院，可躲在椅子下。
（3）撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避难。不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁、高架桥下等处停留。尽量远离加油站、煤气储气罐等有毒、有害、易燃、易爆的场所。
（4）避震时，要注意保护头部。用枕头顶在头上，用面盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。
3.地震后的自救与互救
震区群众，尤其是家庭和邻里之间的自救和互救，是减少伤亡的有效手段。
（1）被埋压人员的自我求生法——自救
被埋压的人员要有信心和勇气，尽快清理压在身上的物体，脱离危险区。一时不能脱险的，要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身。设法保持呼吸道畅通，防止灰尘造成窒息，可用毛巾、衣服等捂住口鼻。要保持体力，不要急躁，不要高声呼叫，可用敲击等方法与外界联系。积极寻找代用食品和水，创造生存条件，以延长生命。
（2）家庭和邻里之间的救助——互救
听仔细：注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲物声。
挖得准：抢救时，要大致确定被困人员的位置，不要盲目乱挖乱扒，以防止意外伤亡。