书城亲子孕产妇健康生活百科(现代生活知识百科)
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第7章 女性孕期生活禁与忌

妊娠晚期夫妻不宜过性生活

在临产前1个月,绝对禁止性生活

进入怀孕期的第8个月,是妊娠晚期的开始。此阶段胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。随着妊娠日期的递增及子宫逐渐增大,胎膜里的羊水量也日渐增多,张力随之加大。

到了这一时期,就是怀孕的末3个月,同房多不方便,应尽量节制。尤其临产前1个月,因性交带来的危害就更为明显。如果这时过性生活,男方的动作较猛或者用力稍大,就可以导致“胎膜早破”。

一旦发生胎膜破裂,羊水就会大量地流出,使胎儿的生活环境发生变化而活动受到限制,子宫壁紧裹于胎体,会导致胎儿宫内缺氧。如果在胎膜破裂之后要求保胎,常常可以引起官腔内感染,使胎儿在未出生之前就饱受了各种细菌的袭击。上述各种情况的发生机会大大增加,可导致孕妇羊水感染,增加胎儿和新生儿期的死亡危险。即使胎儿出生后存活,也由于有严重的感染存在,轻者可以给婴儿后天的发育及智力带来不良影响,重者危及生命。

胎膜早破的并发症是“脐带脱垂”。在胎膜破裂之后,脐带随着胎膜上破口的扩大而脱于阴道内或者体外。脐带脱垂是临产儿死亡的直接原因。因为此时胎儿与母体之间的血液循环及氧气供应中断,胎儿因缺氧可立即死于宫内。脐带一旦脱出常不易还原。为了争取胎儿存活及减少母体损伤,脐带脱垂后以分娩越早越好为原则。

因此,在妊娠晚期,夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。在临产前1个月,绝对禁止性生活。

切不可贪图一时之快乐

正常时妇女阴道内经常分泌少量白色酸性液体,具有防御功能,可以抵御外界细菌的侵袭。而分娩过程中,胎儿经过的产道会发生损伤,子宫胎盘附着处有较大的面积,这为细菌侵入人体和滋长提供了便利条件,再加上分娩时体力的极大消耗,降低了产妇机体和局部抵抗力,更增加了感染的危险性。据统计,产褥感染病人中,有半数是在分娩前1个月内有过性交的,分娩前3天有性交史的孕妇中,20%有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴道灌洗。

在妻子怀孕期间,丈夫除了要主动关心妻子的身体健康外,还要多想想未来的小宝宝,切不可贪图一时之快乐,忘乎所以,做出后悔莫及的遗憾事来。一定要坚持下列原则:怀孕早期、晚期不性交,中期少性交。对于流产史及习惯性流产史者要特别当心,应绝对禁止性交,产前1个月也要禁止性交。

何时恢复房事好?

一般来说,在产后起码1个月内,最好2个月是应禁止性交的。因为分娩后的阴道特别松弛,加上雌激素水平低、阴道黏膜平坦、皱襞减少和弹力差。容易在同房时引起阴道疼痛或上皮损伤。此外,产道损伤、宫颈口收辖不全,都容易引起产后感染。所以不能根据恶露是否干净来判断和决定能否恢复性交。产后不久就同房,引起阴道壁撕裂大出血的情况屡见不鲜。

孕妇不宜听嘈杂的音乐

根据科学研究报告指出,音乐的确能刺激宝宝的脑部发展,不过律动性太强的音乐,譬如摇滚乐、电子音乐等节奏快的音乐,会使胎儿兴奋、紧张、不舒服。专家提示,最好能选择大自然的音乐,以轻柔旋律为主较佳。

开玩笑时不可以拍孕妇的肩膀

早些时候,因为怕孕妇受到惊吓,导致流产,老太太们都说:开玩笑时不可以拍孕妇的肩膀。这有什么科学道理吗?

专家表示,怀孕期间,孕妇的情绪容易紧张、烦躁,不过根据医学报告指出,孕妇紧张时所分泌出的肾上腺素,会让胎儿动的比较厉害,对于影响受精卵着床的成功率,影响并不大。

孕妇不宜从事繁重的体力劳动

孕妇最好不要进行繁重的体力劳动,以及剧烈的全身振动和局部振动的作业;不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业;禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等;孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200千克重的东西,以免引起早产、流产。

孕妇经常将手举高过肩容易导致流产

孕产妇专家表示,孕妇因体型改变,重心也比较不稳,因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品,放置在与孕妇肩膀同高的高度,避免发生重心不稳跌倒的意外流产。

孕妇不可从事有毒的化学物质作业

妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己内酰胺、和汞的化合物、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气、二硫化碳、苯乙烯、环氧乙烷、苯胺和甲醛等化学物质容易患妊娠高血压综合征,出现下肢浮肿、血压增高、尿中出现蛋白,严重时曾出现头痛、眼花、胸闷等症状,甚至发生抽搐。这对孕妇健康和胎儿发育都会造成严重威胁,接触高浓度的汞等工业毒物还可使流产和早产的发生率增高。

有害化学物质还会影响胚胎或胎儿的发育。受孕3~8周是胚胎各器官可发生的时期(器官形成期),这时如受到对胚胎有毒性作用的有害职业因素,如高浓度的铅、甲基汞、砷及放射线的影响,常常会使胎儿出现先天性缺陷。有致癌作用的物质经过胎盘,也有产生致癌作用的可能。

孕妇能否缝针线,动剪刀。根据传统说法,相传孕妇假使拿剪刀、缝制物品,生出来的宝宝可能会有缺陷!这是真的吗?

专业医生表示,宝宝的缺陷可能是因为染色体异常或是因其他病变使然,孕妇应定期做产检,保持身心健康,饮食均衡,自然就可以生个健康宝宝啰。

孕期不宜从事哪些医务工作

医务工作者,尤其是某些科室的临床医生、护士,这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,严防病毒危害。

孕妇家庭能否整修房子或者搬家

根据老一辈人的说法,孕妇家庭能否整修房子或者搬家,否则会因为搬家会惊动到胎神,容易流产。不过以现代的科学角度来说,搬家或是房屋装修,都会付出更多的劳动力及心力,且需要搬动重物,对重心不稳的孕妇来说,发生意外的几率也相对提高。

孕妇孕期需要科学防辐射

一般而言,电脑显示器的基本构成部分是阴极射线管,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,可产生对人体有害的射线,但是电脑的显示器的外壳可以吸收大量的放射线,人体实际上所受到的射线照射计量为6毫拉得,这与孕期所允许的最大照射剂量5拉得相去甚远。

所以,电脑所发射出的射线不会对胎儿造不良影响。人们也发现,电脑周围会产生低频电磁场,国外研究资料表明,孕早期使用电脑可能增加流产的危险性。至于致畸可能性,目前无统一说法,尚需大量资料来证实。

另外,电脑室和复印室的负离子较少,所以,妊娠头3个月,应尽量减少电脑集中操作。不得不操作电脑的孕妇应注意室内通风,适当休息或活动,减少持续操作。如果无法避免电脑,可适当选穿防辐射的孕妇服等。

此外,能够长生辐射和电磁波的家电很多,比如手机、电视、插线板等,这些物品最好要离孕妇头部和腹部(如睡眠平躺时)地方远一些。