走进办公室，走进自己的“鸽子笼”般的办公空间，你的心情是否也受到了禁锢？你的表情是否已经僵硬？你抬起头来，看看四周，同事们的脸也都板着，你的心情是否更一落千丈？当人们在办公室里忙碌奔波时，人们的思想与活动大都被严格地禁锢在本职工作的范围之内，同事之间的关系也会显得冷漠和紧张。
同在一个办公室，有时需要步步为营，处处设防，但更多时候需要精诚团结，互相支持。谁都希望在这占据了生命三分之一的时间里活得更加“声情并茂”，即使办公室环境再恶劣，再冷漠，同事之间也总需要交流，需要彼此了解。这时候，放松自己的表情才能带来好心情，才能使自己耳聪目明。与同事们建立恰如其分的友谊，在对方需要的时候伸出援助之手，在适当的时机，适当的地点送出一句温馨的祝福，举手投足之间，你已得到一份情缘，自己的心情也会轻松和开朗。
一个人的面部表情，比穿着打扮甚至能力更重要。每个人总是希望周围的人喜欢自己，渴望听到真正的赞美，希望得到别人的重视，甚至于异性同事的特别青睐。但是如果我们只想在别人面前表现自己，使别人对自己感兴趣的话，我们将永远不会拥有真正的诚挚的朋友。不对别人感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最大。一个人的表情，实际上是一种交流，是文化素养的体现，是拓展个人事业的必备手段。回避交流，只会让人感觉你性格孤僻，为人冷漠是现代职场人的大忌。一个忠于自己职位，踏踏实实做好本职工作的员工并不见得就能出类拔萃，能够与人沟通、协调，有强大的协作能力才是个人综合实力的最佳体现。
美国哲学家杜威曾说过：人们最迫切的愿望，就是希望自己能够受到重视。尊重他人，满足对方的自我成就感，这是人类行为的一条重要原则。遵循这一原则，你就会为自己带来快乐，如果违反了它，你就会陷入无休止的困境中。每个人都有他的优点，都有值得为他人所学习的长处，承认对方的重要性，并表示出健康真挚的情感，就能够化解许多冲突与紧张。我们的一举一动，都应该告诉对方，你在我的心目中是重要的。
另外，如果我们要让别人喜欢自己，也应该以高兴和热诚的心情去对待别人。对别人显示你的友善的表情，如微笑地招呼，打电话时说话的和颜悦色，不但可以让你交到许多朋友，更可以为你的公司增加客户的信任感。
表情是条双向车道，你的表情可以感染别人，别人也可以感染你。要想与同事产生交流，必须显示出你的诚挚关切，要想别人喜欢你，或是培养真正的友情，既要帮助别人又帮助自己，就让自己显示出诚挚的表情。这不仅会让你得到呼应，得到回报，对方也会有所收获，双方都会受益。
5个表错情的事例
1．领导，您亲自吃饭啦！
诚诚喜欢恭维上司，看到上司，总是说“领导，您亲自来看我们啦”，“领导，您亲自抓这事，真辛苦了”，等等。一次，在食堂里遇见上司，他又习惯性地脱口而出：“领导，您亲自来吃饭啦！”
2．喂，昨天给你的文件打印好了吗？
一次，诚诚把准备好的文件送去打印，他对这个方案很看重，花了很长时间才搞出来。因此他反复叮嘱文印室印得考究些。第二天，诚诚去拿文件，在走廊上遇见上司，俩人边走边谈，到了文印室，诚诚想在上司面前显示一下气派，就口气很生硬地问：“喂，昨天给你的文件打印好了吗？”文印小姐回了他一句：“你不是说要考究些吗？我们送去装潢了。”上司的脸一下就拉长了：怎么这么浪费！
3．没看到我在忙吗？
诚诚的女友提出跟他分手，所以这几天心情很不好，再加上今天手头的事情特别多，心一急，把茶杯都碰翻了。这时，有人在门口叫他，而且一连叫了几声。他就马上不耐烦地嚷道：“怎么这么烦人，没看到我在忙吗？”话一出口，才发现面前站着的是自己的顶头上司。
4．Sara，你今天穿得真性感。
诚诚听人说，对异性同事要说她漂亮性感，她就会很开心，以后托她办事就方便了。一天上班，见到Sara从门外进来，诚诚就不假思索地说：“Sara，你今天穿得真性感，很漂亮啦。”想不到Sara板起脸，骂了他一句“神经病”，扭头就走。诚诚百思不得其解，一旁的同事提醒他，Sara这几天感冒，衣服穿得多，看上去有点臃肿。你的话听上去有些消遣她的意思。
5．等我有了机会！
经过多年的等待，诚诚终于守得云开日出时，有机会提升为主管了。他想去跟上司提一下这事，又一想，还是先等等，让上司主动来找他，岂不更好？这样一来还可以提提条件呢。正当他暗自开心时，几天后，上司宣布Sara担任主管。眼看Sara坐到了本该属于自己的位子上，看她那副心安理得的样子，诚诚气就不打一处来。后来听说，上司本来是考虑他的，但看他一副爱理不理懒散的样子，以为他缺乏上进心，就算了。
6．表情能带来成功
很多人以为只要自己埋头苦干，一切就会水到渠成。事实上，你的功绩很可能被埋没，只有主动寻找伯乐的人才能给自己创造出成就事业的机会。而且，今天讲究的是“Teamwork”（团队协作），需要你具备“Team感”，强调的是人际关系上的彼此沟通，随时交流，深度合作，团队利益至上。它对封闭自我的人提出了挑战——增强人际交往的能力，跳出自我的小圈子，融入到集体中去已成为不容回避的现实。
一些人讨厌与同事闲聊，讨厌将本该休息的时间用于与人交往，他们认为这种做法太过功利，太工于心计。其实，只要你对人不怀恶意，这本是对自己极为负责的一种态度。如果你观察敏锐，善于分析，别人的表情能让你看出一些微妙问题。你会发现公司的每一项计划或变动都不会悄然而至。同事间的表情或闲聊很可能在不经意间为你提供了“早期预警”，你能从中发现新的计划，新的项目，甚至包括上司最近的情绪和动向。
愉快的表情能带来和谐的气氛，与同事交往能够扩大你的声誉，提高你的知名度。“重在参与”绝对不是失败者的一种托词。随着社会经验的增长，你会发现，有很多事情在与不在绝对不一样。不管你愿不愿意，喜不喜欢，参与其中总能获得某些信息。如果你善于交往，提升和加薪的机会就不会因为你的沉默而无声跳过。即使失败了，至少你也知道输给了谁以及为什么会输。
每个人都有自己的喜好和兴趣，没必要人云亦云，也没必要过分强调自我，或把自己看轻。融人到大集体中可以在不经意间增长你的见识，使你获得意外收获。不要以为这个世界缺乏朋友，不要以为职场上就没有友情，其实只要你以真诚之心相对，你会发现更多的真诚面孔。
如果你想接近了解你的团队，最好的办法就是参加公司组织的各种活动，比如会餐、郊游、野营等。在那里，人们会脱去紧绷绷的外壳，在相对放松的状态下讲述自己的苦乐，你会听到真实的抱怨，真诚的赞誉，看到真实的表情。你也会发现谁和谁走得近，谁和谁走得远。不要自认为是偷窥他人秘密的好事之徒，只要你摆正心态，具备明辨是非的基本能力，你就会发现谁可以成为你的朋友，怎样为人处世才能更快获得成功。
助你成功的五种表情
1．面带微笑
最有效的表情就是微笑。你的笑容就是你善意的信使。对那些整天都看到皱眉头、愁容满面、熟视无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳，笑容能照亮所有看到它的人，带给人们温暖。微笑所表示的就是“我喜欢你，你使我快乐，我很高兴见到你”。尤其对那些受到上司、客户、家庭压力的人，一个笑容能帮助她们意识到一切都是有希望的，这个世界是有欢乐的。笑容比皱眉更能传达你的善意。
不是发自内心的笑是不真诚的，只是一种机械式的虚伪的“作秀”，最让人讨厌，也骗不了任何人。我们所说的微笑是一种出自内心的真正的微笑，一种令人感到温暖的微笑，这种微笑才能赢得人心。面带微笑的人在为人处世、工作上都会有成效，更可以营造快乐的办公室氛围。
如果你不喜欢微笑，你就要强迫自己微笑。如果你是单独一个人，就强迫自己吹口哨，或哼哼歌曲，表现出你似乎已经很快乐，这就容易使你快乐了。如果我们不愉快，要变得愉快的主动方式就是，愉快地让自己笑起来，久而久之微笑就会成为你的自觉行为。
2．主动招呼
一天的好心情从打招呼开始，你的表情也要从打招呼开始，这是你始终不懈要做的事。在招呼人时，加上尊敬的称呼，能够让对方感受到你的存在，你的素养和为人。要试着与公司里各个部门、各个级别的人打招呼，这样既是广交朋友的开始，使别人对你产生好感，又能够从不同层次的人的言辞里了解公司的全貌，开阔自己的思路和眼界。
3．适时发怒
一般情况下，我们强调不要发怒，因为容易使自己丧失理智，做出无法挽回的事，追悔莫及。但有时候，在适当的时间和适当的场合发发怒，反而会起到好的效果。例如，遇见某些纠缠不休的人，遇到对你不利的谣言，发怒往往能震慑住对方，让他们感受到你的硬气和不可辱，也能净化办公室的气氛。
4．选择沉默
知道何时选择沉默是重要的表情技巧。一是可以保持灵敏的听觉，对是是非非有自己的判断；二是避免祸从口出，避免流言蜚语。有时候，你说过的话可能会招惹事端，成为自己的绊脚石。因此要对自己的隐私守口如瓶，对别人的传言不传，对自己要说的话再三斟酌。
在谈话的过程中，有时候同情或责备都是不合适的，所以先保持沉默，别急于开口，表情上要显示出对他的尊重和体谅。