丹尼斯压制了自己颤抖的声音,对他说,他会替他祈祷,而且很快就会去拜访他。
几个月以后,丹尼斯又打电话给他。他对自己只是送去一张问候卡,而未亲自去看他,深感愧疚。他回忆道——
他是我的好友,躺在床上,接近死亡边缘,但我竟然忙得没有时间去对他鼓励一番。他所说的话,令我惊讶得差点从椅子上跳起来。
“我现在说话的声音可以比较清楚了,”他说,“在我嘴边的那些伤疤,已经动手术切除了。我终于又恢复工作了,我已经在医院这儿成立了办公室,架起了接听与对外联络的电话线,使我可以一面买卖股票,同时又可接听外面打进来的电话。”
我想不出什么话,只能问他生意如何。他告诉我,生意有点差,因为他现在全凭能力抛售股票,而且他最初所接的生意大部分出于朋友对他的同情。
“我知道,同情心是维持不了一两个星期的,”他居然轻声笑了起来,“因此,我现在已经学会了如何画股势走向表格,因为我再也不能光凭我的英俊外表去推销股票了。”虽然在感觉上很不舒服,但我仍然发现自己陪着拉里笑了起来。
里面的仍然是我
上面说到的拉里,当亲身看到丹尼斯时,他已经忍受了60多次大小手术。即使过了一年,看到他的脸孔时,仍然很令人感到难过。他被烧伤的程度比丹尼斯想象的严重得多。但你如果听他谈起这件事,你就会觉得他像只是在后院烤肉时烧伤了一根手指而已。丹尼斯陪他到治疗师那儿,看他忍受极度的痛苦,让治疗师把他的手指拉直、弯曲、按摩,如此他才能正确地移动手指,并让手指的筋络恢复正确的方向。
当他看到丹尼斯不敢正面看着他说话时,他说:“不要担心,在里面的仍然是我……只是外面暂时进行整修工作而已。”他对丹尼斯说,只要你有充分的信心,而且能“从里到外”真正地了解你自己,那么,当某些意外事件“从外到里”威胁你时,你将不会因此而沮丧。他说,他家乡的人要应付他这种情况,是十分困难的。为了使大家感到安心,他在接受痛苦的皮肤移植、整形手术期间,总是戴着滑雪面罩到镇上的餐厅、银行及商店。“他们仍然对我发笑,以及注视我,”他回忆说,“但是,他们现在是对我感到好奇,而不是像以前那样感到害怕。”他继续说道,“此外,戴上滑雪面罩之后,等于是我在鼓励自己,要早日恢复健康,再到滑雪坡上放纵一番。”丹尼斯心里则在想,当他第一次戴了滑雪面罩走入银行时,银行的出纳员见了,不知作何感想。
拉里就是这样的一位年轻人,原本事业及生活一切顺利,但突然间,他的世界却化为一片灰烬。他为什么没有被打倒或崩溃?而每年有数以千计的年轻人结束了自己的生命,其原因只不过因为没有能力应付环境的变化而已。这令丹尼斯想到他所听到的一些悲伤的人向他提出的成千上万次抱怨,丹尼斯想到了“悲哀总爱找人做伴”这句话,许多人之所以对自己的生活抱怨不休,主要是因为他们在潜意识里,希望把别人拉到与他们相同的悲哀境地里去。
拉里很骄傲地向丹尼斯说明医生如何重建他的两条腿。他们把从他身上其他部位切除下来的皮肤,移植到小腿及臀部上。丹尼斯又一次与他见面时,他已经完全可以利用他的手和脚了——他甚至恢复了滑雪运动——目前更是德州最成功的股票经纪商之一。
在归途中,丹尼斯望着飞机窗外,企图去了解拉里这种令人难以相信的乐观态度。他认为,拉里既然生来身体健康,又生活在繁荣富裕的美国,更有强烈的精神信仰,那么,他当然不会让一次意外事故来打垮他了。丹尼斯忘不了他动身离去之前,拉里对他说的话:“恢复你以前所知道的你,要比去变成你所不认识的某个人,显然容易多了。”
后来,丹尼斯终于得到了一次机会,能够把他关于信心的这项教诲加以运用。他那栋位于拉荷拉小山上的房子被火烧毁,他损失了所有财物。幸好并没有损失任何生命,即使是金鱼和两只分别叫“闪电”及“奔雷”的乌龟,也安然无恙。
在亲朋好友向丹尼斯表示安慰之际,丹尼斯开始着手设计新房,准备增建一间现代化的厨房,可以容人走进去的衣柜,又替孩子们设计了一间游乐室。现在,每当有任何不幸事件打击丹尼斯,他只会这样说:“没问题,我们只是遭遇了一次小小的暂时的不方便而已。”
培养乐观信心的10个步骤
1.和老鹰一起高飞。不要光是在地上乱跑一通,且像那些傻人一样地抬头望着天空,大叫:“天空掉下来了!”乐观和现实是在一起的,它们是解决问题的双胞胎。乐观与怀疑,则是最糟糕的伙伴。你最好的朋友,应该是属于那种“没问题,这只是一次暂时小小的不方便”的类型。你在每天帮助急需帮助的人,同时更要发展出一种亲密的友谊,而且其目的不是为了分担问题或需求,而应该是基于共同的价值与目标,来互相吸引。
2.如果你情绪低落,千万不要去拜访下面4种场所中的任何一种:儿童医院、老人退休公寓、医院中的灼伤病房,或是孤儿院。如果看到比你更不幸的人,会使你更沮丧,那么,不妨改用积极的手段。到游乐园或公园散步,看看孩子们在那儿玩耍欢笑,接受他们的欢乐与冒险精神。把你的思想用来帮助其他人,重新恢复你的信心。到商场或超级市场走一走。有时候,即使只是简单地改变一下地点,就能把你的思想与感觉全部改变过来。
3.听听愉快、鼓舞性的音乐。当你准备出门上学或上班之前,打开收音机,转到一个不错的调频电台。不要去看早上的电视新闻,你只要瞄上一眼当地日报第一版的新闻就够了,它已足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服,而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。在开车上学或上班途中,听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话,和一位乐观者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前,把时间用来和你所爱的人谈天,或共相厮守。
4.改变你的习惯用语。不要说:“我真累坏了。”而要说:“忙了一天,现在心情真是轻松。”不要说:“你们怎么不想想办法?”而要说:“我知道我将怎么办。”不要在团体中抱怨不休,要试着去赞扬团体中的每个人。不要说:“这个世界乱七八糟。”而要说:“我要先把自己家里弄好。”
5.向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里,会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳,因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出供自己居住的新“房子”为止。生活中的变化是很正常的,每一次发生变化,总会遭遇到陌生及预料不到的事件。不要躲起来,使自己变得更懦弱。相反地,要冒险去应对危险的状况。对你未曾遇过的事物,要培养出信心来。
6.重视你自己的生命。不要说:“只要吞下一口(麻醉药),就可获得解脱。”不妨这样想:“信心将协助你渡过难关。”你所交往的朋友,你所去的地方,你所听到或看到的事物,全都记录在你的思想中。由于头脑指挥身体如何行动,因此你不妨从事最高级和最乐观的思考。人们问你为何如此乐观时,告诉他们,你情绪高昂,因为你服用了安多芬。
7.从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录影带;挑选电视节目及电影时,要根据它们的品质与价值来选择,而不是注重商业吸引力。
8.在幻想、思考以及谈话中,应表现出你良好的健康情绪。每天对自己做积极的自言自语。不要老是想着一些小毛病,太过注意了,它们将会成为你最好的朋友,经常来向你“问候”。你脑中想些什么,你的身体就会表现出来。在抚养及教育孩子时,这一点尤其重要。要专门想着家庭的好处,培养家庭四周的健康环境。有一些父母,比其他人更关心孩子的健康、安全,这反而使他们的孩子变成了精神病患者。你应该对安全预防措施及正确的医疗行动深具信心。同时也应相信,父母“最好的”以及“最坏的”关切,都会影响到下一代。
9.在你生活中的每一天里,写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。向某人显示你的信心,并把你的信心传给别人。
10.把星期天当做增加“良好信心”的日子。养成读励志书的习惯。根据最近对青少年人滥服药物所做的研究报告指出,不服用任何药的正常年轻人,他们生活中的3大支柱就是:读好书、良好的家庭关系以及高度的自尊心。