我已经八十六岁高龄了，见过不少通过艰苦卓绝的奋斗而爬升到成功巅峰的人。要想获取辉煌的成就，必须坚信“别人能，我为什么不能”的信念，方能达到成功和胜利的人生佳界。
——詹姆斯·吉本斯要培养出强大的、健康的信心。你的信心越强，你的畏惧就越少。经过周详的思考，妥善的准备之后，你可以相信自己，然后毫不畏惧地去做你该做的事。
——摘自《创造人生的奇迹》如果你具有这种相当于黄色炸药的巨大信念的话，那么用不着再去寻求任何更大的力量，就足以化解所有的恐惧、怀疑、担忧、压力、自卑、挫折、愤恨、偏见等这些牵制着你的不健康思想。
你只管点燃导火线，也就是开始想象梦想已经成真，然后把剩下的事交给那种带磁性的创造威力即可。
它能为你做什么呢？
只要你说得出来，它就做得到。你首先应决定你想要什么，要对自己有信心，并运用想象，采取行动，这样，你的内在威力就会带给你完成梦想所需的一切。
你必须知道你是什么人，你所希望的未来是怎样的；你必须知道怎样度过生命进程中的每一天；你必须知道如何做你应做的每一件事，如何聚精会神地去完成那些对你有意义的事情。
你必须知道你是一位重要人物——一位集合自身的长处，并懂得加以有效运用的人。
运用你宝贵的每一分钟、每一小时、每一天，要善加利用你的宝贵时间，去获得信心魔力的金色法则。
精心包装“外在的吸引力”
现在，请将改良原理跟你自己联想在一起。首先，你应重新审视一下自己：你有“抢眼”的吸引力吗？你穿的衣服能显出你最佳的仪表吗？你知道颜色的效果，并且研究过哪些颜色最适合你的肤色和个性吗？你的整个外观使你有别于泛泛之辈吗？如果对于上述问题，你的答案全部是否定的，那么，请你从现在开始注意自己的“包装”，因为世人接受的是你外表的样子。你要学学汽车制造者、好莱坞的化妆师或任何伟大的节目制作人，他们都知道“抢眼”的价值，因此懂得用心地“包装”他们的商品。如果你能将适当的包装和包装内的最优秀的商品结合在一起，你就拥有了不可击败的结合力量。“表面”的你能够为“里面”的你做同样的事情。
为了让你了解优雅的外表能够为你做什么，你可以去一个正在进行施工的建筑工地。如果你穿戴整齐，并有一种成功和自重的模样，那么如果有工人挡在你的路上，他们就会在你走近时自动让开。或者，你也可以试试走进有很多人正在等候的总经理的接待室。你会注意到，仪态和声音很权威而表情又严肃的人，不仅会引起办公室管理人员的注意，更会最先引起总经理的注意。
关于美好的外表给人好印象的最好例子，莫过于人们在警察局或监狱里受到不同待遇的事了。穿着入时而仪态优雅的商人很少受到恶劣的待遇，而外表像流浪汉的人几乎没被审讯就被关进拘留室。布里斯托尔曾担任过多年的警政记者，他看到这种事发生过无数次。一个人如果看上去像个“大人物”，并且是因为小小的过错被捕，那么，他常可以在局长办公室里，坐着打电话给法官或某个朋友来保他出去；而流浪汉似的人却被送到监狱，他能否被保出去，那就得听天由命。
一家大汽车代理商曾对布里斯托尔说，他曾与一个购买昂贵车子的富人决定一笔交易。“在交易之前，我不仅洗了一个澡，”他说，“并且还换了一身新的衣服，同时又到理发店去刮脸、洗头、修指甲。我觉得我的外表很重要，这对我的心理也有很大的帮助。这使我感觉像一个新人，能够压倒任何人。”
如果你在开始决定做一件重要的事时，衣着得体适当，你会在内心中感觉有股力量，人们会在你面前让路，甚至会在你的途中助你一臂之力。正确的心理态度是“眼睛直视前方，对准你的目标，把适当的灵气投射到四周（借着你的想象力作用或你个人吸引力的延伸达成的）”。这种心理态度可以创造奇迹，据西欧斯·伯纳在他的《神灵的屋顶》一书中记载，他曾在某地被一群当地人围困且用石头攻击时，就经历了这种奇迹。伯纳在书中说，当时他的第一个反应是格斗，但他立刻放弃了这种想法，因为他想起了自己曾学过装出和维持自己的灵气。于是他挺起胸，抬高头，眼睛直视着前面，以坚定而快速的大步伐前进。结果不仅前面的人让路，其他人也走上前来，为他开出一条路。
用“卡片疗法”自我激励
如同其他伟人那样，托马斯·爱迪生明显地懂得重复设想的价值，并运用了它。作为纪念这位发明家百岁诞辰活动的一部分，1947年2月8日有关部门公开了他死后一直密封的书桌。书桌上的一堆物品中，有一张引人注目的纸条，上面写着一条铭文——“在乔纳垂头丧气时，请提醒他，希望就在眼前。”爱迪生肯定认为这是一条很好的词句，也许还多次对照反省过，否则他不会把它放在书桌上。
同样，你也可以效仿爱迪生的做法，准备三四张索引卡（普通的商业卡也行），回到办公室、家里或者随便什么地方，只要不受干扰就行。坐下来，问问你自己最想得到哪一样东西。找到答案并肯定这是你最大的欲望后，在一张卡片的上方写下来，几个字就够了，像“一个工作”、“一个更好的工作”、“更多的钱”或“我自己的家”等。
接着你把第一张卡上的字，抄写在其余的每张卡上。在你的钱夹或手提包里放一张，在你的床边放一张或贴在床架上，再放一张在修面镜或梳妆台前，剩下的一张则放在你的书桌上。如果你记住了那些成功人士在他们的办公室里保存着照片、箴言、标语、胸像或座像的传统的话，你会意识到你使用这些卡片是为了获得同样的力量，不过形式更为集中罢了。或许你也猜想到，这种做法的整个意图是让你每时每刻都看到自己的心理图像。特别是在你就寝前和早晨醒来时，可以使你集中思想，加强信念。但是不要仅限于每天这两段时间去想到它，应经常利用这种方法（或你自己设计的某种方法），你看到自己欲望的次数越多，使之成为事实的速度就越快。
一开始，你或许根本不知道结果会如何出现。你用不着自己去考虑，这是潜意识的工作。它会用你意想不到的自己的独特方式进行联系，打开通道。你会在最出乎意料的时候得到帮助，也许就在完全意想不到的时候，对你实现欲望有益的想法会突然冒出来。你也许会突然想到打个电话给你一个好久未通信的朋友，或写封信给你以前从未见过面的人，你也许会产生读报或听广播的冲动，不管是什么念头，都不要把它忽略掉。
许多成功的人会把在睡眠时得到的念头立即写在笔记本上，以免忘记。在布里斯托尔完全懂得这种做法的作用以前的许多年里，他曾和一位经理一块儿工作。布里斯托尔经常看到这位经理每天早晨在书桌旁一坐下，就从口袋里拿出几张便条来看，几分钟后便忙开了。这些便条可能包括对各种广告手段的评论、开展推销运动的提纲、购置新物品的考虑或是推销机构的重新安排等。所有这些都是在为保证他的企业成功起作用。此后布里斯托尔也养成在床边架上放上一本笔记簿和一支铅笔的习惯，这样万一睡觉时有了某种想法，他会立即把它们记下来，以免第二天早晨忘记。
布里斯托尔回想起他自己为了挽救濒于倒闭的公司，而应用这种做法的时候，他是公司的副总裁。在一次会议上，所有的雇员围成半圆形坐着，在布里斯托尔开始讲话时，他要大家准备好纸和笔，大多数人都以为他是让他们记笔记。但是，当布里斯托尔让他们写下自己一生中最想得到的东西时，他们惊讶极了。布里斯托尔解释说，如果他们写下来的话，他会告诉他们心想事成的方法。
有两三个年轻人对布里斯托尔的这种做法感到很好笑，但老雇员们知道他不是在开玩笑，按照要求做了。对那些年轻人布里斯托尔只说了这样两句话：“如果你想继续干下去的话，就照我说的做。因为如果这个办法无效的话，我们都得穷困潦倒流浪在街头。”他们听从了布里斯托尔的话，布里斯托尔告诉他们不要让别人看到自己写的东西。
会后，一个年轻人找到布里斯托尔，对刚才的嘲笑表示歉意。
“没关系，鲍勃。”布里斯托尔对他说。
这个叫鲍勃的年轻人解释到：“想象我单凭写下来，就能得到一辆新型轿车，这个主意一开始听上去很好笑。但当你讲完这种‘卡片疗法’后，我想它一定有道理。”
几年后，这个年轻人来到布里斯托尔家里，说要给他看样东西，而街角的转弯处正停着他的一辆昂贵的新型轿车。
接下来的几年，布里斯托尔曾有机会询问过出席那次会议的人，他们是否已经得到他们当时写下的东西。毫无例外，每个人都得到了。有个人当时想找个具备某国国籍身份的妻子，他寻觅到了，现在已有了两个活泼可爱的男孩；另一个人写的是有一笔数目相当大的财产，他也得到了；还有一个要一幢海边小屋，更要富裕的家，他也如愿以偿。经过多年坚持不懈的努力，他们中的每个人都一直在赚钱，许多人的平均月薪大大超出了原先的数目，使其他干同样工作的人对此感到迷惑不解。
在谈及这种“卡片疗法”时，布里斯托尔再三强调，不要把写在卡上的话的意思告诉别人，也不要把自己的欲望暗示给别人，因为这样做的话会导致惨败。而一旦你更好地了解这种方法的科学性，你就会懂得有意识的思维或无意识的思维是如何使你振作的。
有些时候，说出自己的意愿，反而会成为你实现自己意愿的障碍。
布里斯托尔有位当医生的朋友，他的例子很能说明问题。在第二次世界大战初期，他申请加入海军。他关闭了诊所，并告诉大家他要入伍，因而收到了许多礼物和聚会的请帖。“我由此得出了一个教训，千万别把自己的计划或欲望公之于众，”他事后对布里斯托尔说，“两年后我才接到入伍通知书。在此期间，我想到要重新开业，可我已收到了这么多的告别礼品，怎么好意思呢，因此我只得在家里空等了两年。”
布里斯托尔的这位朋友的经历告诉我们，当你说出你打算做的事情时，你已分散了你的力量。
镜子技巧的威力
前面我们已详细说明过“卡片疗法”对培养信心的作用，还有一种方法，布里斯托尔称之为“镜子技巧”。在说明这个技巧前，我们来看看布里斯托尔是如何发现这种美妙的技巧，以及我们要如何运用它产生更迅速有效的结果。
很多年以前，一个很富有的人请布里斯托尔去吃饭，他有很多专利，包括伐木和锯木厂的一些机械设备。他请了很多报纸发行人、银行家和工业领袖到一间有名的旅馆的套房里，说明他所发明的运作制材厂的新方法。在宴会上大伙儿开怀畅饮，不久主人自己也喝得很醉了。就在上菜之前，布里斯托尔注意到他摇摇晃晃地走进里间的卧室。布里斯托尔想去助他一臂之力，就跟着走到他的房门口。布里斯托尔站在那儿，看到他正两手抓着梳妆台的顶部，盯着镜子瞧，一直喃喃自语，就像喝醉的人常做的那样。然后，他说的话开始显出意义，布里斯托尔稍微倾身以观察情况，听到他说：“约翰啊，他们想把你灌醉，可是你要愚弄他们一番。你是清醒的，冷静，清醒，这是你的宴会，你得清醒点儿。”
他不断说着这些话，同时继续盯着镜子中自己的眼睛，布里斯托尔注意到情况有了点变化。他的身子挺直了，脸部的肌肉绷紧了，喝醉的神色消失了。整个过程只有5分钟就结束了，布里斯托尔曾身为记者，尤其是个有机会观察到很多酒鬼的警政记者，却从未看过这样一种迅速的转变。布里斯托尔不想让他知道自己看到了这些，所以就走进浴室。等布里斯托尔回到客厅时，发现主人坐在桌首，虽然脸孔还略泛红，但整个神态看来却很清醒。宴会结束时，他对自己的新计划提供了很戏剧化、很能令人信服的描述。一直到很久以后，即布里斯托尔了解潜意识的力量后，他才明白，那个显然喝多了的人转而成冷静清醒的人，其间涉及的是一门学问。
多年来，布里斯托尔的“镜子技巧”提供给数以千计的人帮助，结果都很不寻常。很多人来找他帮忙解决他们的问题。其中有许多的妇女，她们在讲出自己的经历前，几乎都要先哭上一阵子。布里斯托尔总是先在她们面前放置一面全身的镜子，叫她们仔细看看自己，他要她们看自己的眼睛，并告诉他看到了什么——泪人儿还是一位端庄的女士。她们的哭泣很快就会停止。而这些例子使布里斯托尔相信，一个女人在面对镜子时是不哭的。是什么使她们紧急煞住，不哭了呢？是自尊？羞惭？或是不受欢迎的想法——女人是弱者？理由是什么并不重要，眼泪不再流了，的确是个事实。