一见钟情是美好爱情的绝佳开始。首先确定自己已经爱上他，然后在此基础上，在两个人的爱情道路上摸爬滚打，只要你喜欢，任何不伤及别人的方式，都是爱情最美好的方式。电影、电视中演绎了一幕幕“一见钟情”式的浪漫爱情故事，给爱情涂上了浓浓的诗意。这种对至圣至美爱情的追求，使很多年轻人对“一见钟情”式的恋爱充满期待和憧憬。
那么，一见钟情可靠吗？它能带来幸福的婚姻吗？对此，我们无法轻易做出论断，但是从一见钟情的恋爱心理中，我们或许能窥探一二。一见钟情的恋爱心理是什么样的呢？总的来说，有以下几点。
1.审美标准取决于“生理效应”。
爱情是以异性间的相互吸引为自然基础的。选择恋爱对象的审美标准在很大程度上取决于异性间的“生理效应”。在心目中，异性的理想特性越强烈的对象，越可能引起自己的好感乃至爱慕。同时，每个人在选择恋爱对象的过程中，心里总有一尊自己崇拜、欣赏的偶像，主观上为之勾勒出若明若暗的形象。一旦闯入眼帘的异性相当符合这个偶像标准，这个异性就可能成为“一见钟情”的恋人。一般来说，“一见钟情”者的内心偶像标准都偏重于外表美。
2.过分相信“第一印象”。
不论是哪一类的“一见钟情”，它的心理基础都是过分相信“第一印象”。两个素不相识的人，第一次见面所形成的形象称为第一印象。第一印象是比较外在的，更多是对对方身材仪表、言谈举止的感觉。第一印象带有一定的表面性和虚伪性。第一印象在恋爱中的作用是不能抹杀的，因为爱情萌生于好感，而人们的好感总是离不开最初的一见。问题在于“一见”引起的好感，应是恋爱的开始，而不是结束。有位诗人说得好：“在夜幕下，月光里，你认为美丽的东西，也应该在旭日东升时再认真、仔细地看一看”。
“一见钟情”是由人的外在美决定的。不可否认，外在的吸引力可以点燃爱情的火焰，在此基础上加深相互间的了解，增添爱情的砖石，可以促成一段美好姻缘；然而一味追求“一见钟情”，过分强调“一见钟情”在爱情中的价值，往往使人失望，必然会导致婚姻的失败。真正的爱情是建立在彼此了解和相知的基础上的，只有在这个基础上结成的“一见钟情”式的婚姻才能够幸福。
3.很容易只看到外在美，忽略内在美。
心理学研究表明，人们更愿意把优秀的品质与美丽的人联系在一起，正如古希腊哲学家亚里士多德所说：“美丽比一千封介绍信更具推荐力”。外在美往往成为男女相互吸引的首要条件，异性的外在美所引起的审美愉悦，使男女的心灵迸发出爱的火花。在平常的生活中，我们应该锻炼健康的体魄，保持整洁得体的仪表，塑造得体的行为，外修形象，内炼气质，给自己一个更好的机会。但如果在选择恋人时一味关注对方的外在美，而忽略了对方的其他品质，如兴趣和价值观，就可能使恋爱以失败告终。
美丽的外表虽是最完美的介绍信，但在恋爱过程中，外在美对异性的吸引如果没有内在美作为支持，就如昙花一现，美丽的爱情不能持久。也就是说，外在美通常在爱情的产生阶段起作用，而内在美则在爱情的保持阶段起作用。
小说《简·爱》中的男主人公罗切斯特说：“对于总是以容貌来取悦我的女人，在我发现她们既没有灵魂又没有良心，在她们让我看到平庸、浅薄或许还有低能、粗俗和暴躁的时候，我完全是个恶魔；而对于明亮的眼睛、雄辩的舌头、火一样的灵魂和既驯服又坚定的能屈而不能折的性格，我却永远是温柔和忠实的。”
内在美是指人的内在精神世界的美，是人的思想、品德、情操、性格等心理文化素质的具体体现，也称为心灵美、人格美。人是有思维的理性动物，人不仅要欣赏外在形体的美，还要欣赏精神的美，肉体有了精神才会有生动而完善的美。在缺乏外在形体美的情况下，审美的方向可以转向内在精神美，因为内在精神美是美的核心。选择一个具有内在美的恋人才能使爱情修成正果。
4.具备其他的情感。
当你爱上一个人时，会有一些奇特而强烈的情感，这才是真实的爱情。最起码，你应该扪心自问，将来是否有可能与一见钟情的他培养出这样的情感来，才能确保你的一见钟情能够给你带来幸福。
生理上的冲动：这不只是男人的感觉，女人也是一样的。当爱情来临时，你会希望和他有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。它包括性冲动，但不只是性冲动，还有许多其他亲密的身体接触，譬如牵手、拥抱等。
美丽的感觉：在有爱情的时候，会觉得对方最好看，即使客观存在其他人比你所爱的对象好看，但对你而言，他才是最好看的，而且是别人无法相比的。
亲爱的感觉：当你真正爱上一个人时，你会有一种很亲切的感觉，他让你觉得很舒服，你觉得可以信任他、依靠他。他像一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，这是亲密加上温馨的感觉，就是亲爱的感觉。
羡慕及尊敬的感觉：在健康的爱情关系中，应当有以对方为荣的感觉，你会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而对方也处处以你为荣。如果能有这种感觉，不论他是成功的还是失败的，都不会失去你的爱情。
赞许的冲动：相爱时，你会喜欢夸奖对方，而且不仅是自己欣赏，还喜欢对别人夸奖他，从夸奖的热诚之中，你可以感到无比的快乐。
受到尊重的自尊：真正的爱情，可以提升一个人的自尊心和自信心。你会感觉到自己活得更有价值，因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命因此而有了更大的价值。
占有欲：爱情是绝对独占的，不能与人分享亲密的男女关系，需要以结婚来持续一份爱情，在结婚时彼此相约相许。因此，在真实的爱情里，互相许诺忠诚是必要的。
行动自由：如果一个人有正当的理由，他行动的自由一定要受到尊重，才不会破坏两人之间的爱情关系。
深重的同情心：一个女人爱上一个男人，对他常会有怜惜的感情，总是为他考虑。如果他受到挫折，她会非常愿意与他分担痛苦，把他的苦难当作自己的苦难，或者更胜于自己的苦难。