法国作家格格森曾经说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣而生，都不过是满足虚荣的手段。”虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚荣的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。一个人一旦被虚荣冲昏了头脑，为了获得满足虚荣的快感，常常会丧失理智，不顾后果。
很多时候虚荣就是一个很绮丽的梦，当你在梦中时，仿佛拥有了许多，梦醒时却发现一无所有。既然如此，与其去拥抱一个空空的梦，不如来把握一份实实在在的东西。
在人际交往的活动中，有很多女性喜欢透过别人的眼睛，对自己展开评价。正因如此，往往会迷失在自己制造的虚荣里。有些症状严重的女人，将以“虚荣”两字度过一生。例如，到处吹嘘自己的容貌、才能，对于“未来”的丈夫，宁可放弃爱情，而以“体面”作为选择的标准。结婚后到处吹嘘老公的地位。爱慕虚荣是女人的天性，多数女人都喜欢在同伴面前不停地炫耀自己，能看到同伴的羡慕眼光，她们的心里就得到了最大的安慰。虚荣是女人天性中最大的致命伤，有些女人为了在别人面前炫耀一番，会不惜一切把自己夸得天花乱坠，而大多数时候她们完全是在打肿脸充胖子。
李琳原来是县城里一个十分优秀的中学英语教师，深得领导的器重和学生的爱戴。可是，随着周围的朋友一个比一个风光，李琳逐渐感觉心里不是滋味。后来经受不起金钱和物质的诱惑，她辞职去了一家外企公司，开始了白领生涯，也由此走出了错误的第一步。她说：“走出了这一步，我失去了太多，做人的尊严，内心的安宁，甚至最为珍贵的纯洁的感情。”
进了外企之后，李琳的收入明显比以前多了，可是和其他女孩子相比，仍是小巫见大巫。尤其是面对老板夫人的趾高气扬，李琳心里很不是滋味：她一没有我漂亮，二没有我学历高，凭什么就过着我辛辛苦苦工作也赚不来的优越生活。
后来她知道一起住的一个女孩经常去坐台，可以挣来很多外快，禁不住诱惑她也就去了。那个地方向来是城市的一个暗角，里面充斥着各种各样的人物。一次不小心她竟然接触到了一伙毒品贩子，极大的虚荣心消除了她的恐惧感，促使她也参与了贩毒。在被抓获后，她终于明白，是虚荣心害了她。
如同莫泊桑短篇小说《项链》中的玛蒂尔德，她为了能在舞会上引起注意而向朋友借来了项链，最后在舞会上取得了成功，却乐极生悲，丢失了借来的项链，由此引起负债，做了十年苦役才还清一项链带来的债务，这一切值得吗？
人，尤其是女人，很容易掉进自己给自己设置的陷阱里，这个陷阱就是虚荣。过度的虚荣会让人变成一只无头的苍蝇，明明知道自己的行为举止没有任何意义，却因为虚荣心在作祟，依然汲汲营营，结果除了悔恨还是一无所有。
有很多女孩子动不动就去做整形手术，今天做个双眼皮，明天去垫个高鼻梁，后天去隆胸，然后再抽脂……如此爱慕虚荣的人除了空有一张漂亮的脸蛋，一无所有。在现今社会上，那些张嘴就谈装扮，动不动就标新立异的人，穿的却是最俗不可耐的衣服，并没有什么个性可言。在很多的时候，一个过分虚荣的人所渴望的只不过是名不副实的虚假的荣誉，最畏惧的莫过于荣誉背后的突如其来的羞辱。
其实，人应该在交往中学会做最真实的自己，不必带着伪装的面具生活，也不必要为了和别人攀比而虚荣。
戒除虚荣心是有法可循的，只要你平心静气地提醒一下自己，切忌贪婪地盯着成功，先成为自己的朋友，然后努力去成为别人的朋友，对任何人都真诚以待，这样无形之中你就会远离虚荣。要想摆脱虚荣的奴役，心理专家告诉我们还应该注意以下几点。
1.克服自己贪婪的私心。
虚荣的人往往很在乎个人的得失和荣誉，根本无暇去顾及别人的感受和评价。只要是能给自己带来好处，带来荣誉的机会，他们一定不会放过，有着很强的自我表现欲，争强好胜，不计后果，是一种极其贪婪的个人主义的自私心理的表现。所以，要戒除虚荣心，克服贪婪的个人主义私心是非常重要的。
2.要认识到虚荣心可能带来严重的后果。
一般说来，一个虚荣心很强的人，很难意识到自己的虚荣，更不肯承认自己的虚荣，所以更无从克服自己的虚荣。因此要正确地认识自己，清醒地分析虚荣的危害。虚荣是一种虚假的荣誉，它可能会带给你一刻的满足，暂时填补一下空白的内心，一旦所有的虚假过后，剩下的只有沉重的包袱，你时刻担心这些虚假光环会随时消失，随着这些光环的消失，你会痛苦不堪。只有正确地认识什么是虚荣，以及虚荣会带来什么样危害，你才能够下定决心克服虚荣。
3.要培养自己脚踏实地的精神。
过分虚荣的人往往都想不劳而获，缺乏脚踏实地、实事求是的思想作风。这样的人情绪十分暴躁，能满足自己的虚荣心时就热情高涨，一旦虚荣心落空，情绪就会落进无底的深渊。因此，要克服虚荣心，就要一切从实际出发，用知识、用才学来充实自己的内心，来培养自己良好的心理品质。