关于爱情的酸甜苦辣，我们经常听到这样一些声音。
“有你我就有感情，有感情就有烦恼，有烦恼就有是非，有是非就有痛苦。因情受苦，忘情更难。”
“以为爱过，所以不会成为敌人；因为伤过，所以不会做朋友。如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了——其实，擦肩而过，也是种很深的缘分。”
“佛说：五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过，可以一秒钟遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人，却要用一辈子去忘记一个人。”
有这样一句话：既然选择了爱情，那么我们顺便也就选择了面对可能失去爱情的痛苦。当曾经属于你的爱情已经随风飘散时，不要苦苦挽留、不要不舍、更不要因此而折磨自己、伤害自己。
当他不在爱你的时候，他的心便不会记得你。请不要在你不开心的时候去打搅他，他那儿绝对不是你此刻应去的地方。请不要与他讲你的琐事，他无暇更没有兴趣去了解你。即使讲了，他也会很快忘记。没有爱，你注定挤不进他的生命。请不要在的他面前流眼泪，他无法给予你照顾和关心，至多是一点同情。只有爱你的人，才会真正珍惜你，而不是旁观的同情和怜悯。
静今年27岁，是一名中学教师。在亲戚朋友眼里，静是一个典型的乖乖女，4年前经人介绍认识了现在的男朋友。前几天男友竟然和静提出分手。相恋4年多的感情走到尽头，让静的众多亲戚朋友跌破眼镜。
迷恋一个人，就像中了魔一样，不由自主，再怎么聪明的女人，也会不惜一切掏空自己所有的感情。静仿佛中了魔一般，也哭过，也疯过，且值得庆幸的是，这次失恋，让她看清了自己的弱处。
经过一段时间的反省，静觉得自己是一个乏善可陈的人。永远穿着中规中矩的职业套装，永远梳着“一丝不苟”的发型，永远说着教条式的话语……在朋友的帮助下，静终于想通了，主动约上朋友到大自然中去，一起去体验大自然的美丽和神奇。静还拿出平日里舍不得花的钱，一改往日中规中矩的作风，逛起了大商场，穿上了五彩斑斓的衣服，从内到外给自己一个全新包装。逛商场之时，她顺便把化妆品专柜走个遍，从兰蔻到欧碧泉，再到倩碧，从薇姿到欧莱雅，要让自己焕发全新的光彩，甚至还把头发挑染了一点点酒红色。大家都说，失恋后的静与以前的她判若两人。
失恋就是这么一回事，它可以让你一蹶不振，也可以让你脱胎换骨，在挫折中成长，就看你用什么样的心态对待它了。
正如一首歌中唱道：“别管以后将如何结束，至少我们曾经相聚过。不必费心地彼此约束，更不需要言语的承诺。”做到这么潇洒固然不易，却也实在不必悲悲戚戚或者咬牙切齿。当爱远走，放弃和放手都是唯一的出路。因为无法放弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执著，就会让更多伤感压在自己的肩头、心上；让自己和对方一起在痛苦中煎熬，能否惩罚对方还是一个未知数，自己却成为被惩罚最深的一个，因为你剥夺了自己重新开始享受快乐和幸福的可能。
舍得放手让爱远走，很多时候并不是一件很难的事，只不过是周围的舆论环境、财产的划分等拴住了你。但是，放手是唯一的方法。否则，我们就会处在无边的痛苦、气愤和沮丧之中。舍得放手的艺术，并不只在爱情消逝的时候存在。事实上，当爱情还在的时候，就懂得放手的智慧，往往是更积极的治本方法。如果仍然惦记着“为什么”，这里可以给10个理由，让你细细品味。
1.得不到也是“福”。
心理学中有一种升值规律，即越是得不到的东西，越是朝思暮想。这或许就是许多人不能放手的原因吧。回头想想：拥有他时，你是否曾感到自我空间被严重束缚，压得喘不过气来，不能做自己想做的和应该做的事情？是不是也曾感到很累，觉得为爱改变得太多，甚至丧失了原先的自我呢？终于，有一个机会让你回到单身，那就好好休息一下吧，重新体验一下单身的自由生活——因为，以后的婚姻将是一辈子永不休止的牵挂。
2.“珍藏版”最可贵。
失恋了，你总在怀念和他在一起的快乐时光，就连吵架也成为一道风景。没有痛，哪会知道快乐的滋味呢？从此以后，他的画面在你的脑海中定格，始终是那么完美，没有缺点——放手吧，留一个对他的美好的记忆。
3.“吃一堑，长一智”。
分手了，也许是由于你某个方面做得不好，也许是你所给予的不是他所需要的。许多失恋的人回首想想，都有一种感觉：其实我不懂爱情，不懂得如何去爱我爱的人；现在，我知道了，如果再给我一次机会，我会……
其实，伊人虽去，你却会为自己的长大而“不虚此行”。吴淡如曾说过：“成长是人生唯一的希望。”这个“唯一”已经有了，你又何必绝望地去看待一切呢？继续重温过去已没有太大意义。“失败是成功之母”，你可以从失恋中学到许多，从而拥有了更多的爱情砝码！
4.他不一定是最重要的！
失恋，从某种程度上来说，是在拯救你自己。你是否曾有过这样的想法：拥有了他，拥有了这份爱情，好似拥有了整个世界，我宁愿放弃一切……可是，爱情能当饭吃吗？被爱情冲昏了头，不亚于沉湎于网络，要知道：成功的定义不在于爱情，而在于你是否有支撑爱情的坚实基础。许多人在人生的巅峰急流勇退，何况你是在虚拟的巅峰。要学会对自己说：“哦，那不是最重要的！”只有懂得放弃的人才会获得成功。
5.做一回高尚的人。
有一首歌中唱到：“请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出……至少我能成全你的追逐……”要知道，爱的最高境界就是希望对方幸福。试想，跟你在一起，他已经不再快乐，那么给他自由吧！
6.毕竟曾经拥有过。
“人心不足蛇吞象”，人总是对自己拥有的东西不满足：爱得轰轰烈烈的人，感到累了，总想知道平淡婉约的爱情是什么样子；爱得太平直的人，觉得太闷，总想去体验一下恋人间激情似火的感觉……
终于，你从其中的一种状态中退了出来，下回可以去尝试另一种了，有什么不好呢？总比那些郁闷地唱着《单身情歌》、《蒙娜丽莎的眼泪》而暗恋别人的感觉好吧？毕竟你曾经拥有过！
7.“只选好的，不选贵的”。
也许你经常会回忆你原先的另一半多么帅，多么靓，多么优秀，多么好，并不断地把他与新的恋人进行比较。可是，请好好想想：原先的真的适合你吗？他的优秀是不是曾压得你喘不过气来？他的离开只能说明你们没有缘分，铆不对扣。贵的鞋穿在脚上不一定就舒服，人也一样，优秀的不一定适合你。与你走入婚姻殿堂的应该是能够陪伴你一辈子，与你共度一生的那一个。只有跟他在一起，你们才会相伴到老，一起去回忆那“浪漫的过去”。
8.换位思考。
沐浴在爱河中的两个人，一个人不停付出的同时，另一个人却在背后默默接受。你也许曾把心都掏出来，给他安排一切。有没有想过：他需要这样的生活吗？如果答案是否定的，那结果便是：不仅对方有压力，你自己也会觉得委屈。怎么全是为他好，到头来，他却以“你对我太好，我受不了”而分手！
换个位置，替对方想想：每个人对爱情的追求和理解都不同，你给的一切并不一定是他想要的，你给错了，就是“徒劳”，最多只会让对方感激。也许你会想，如果重新来过，我会做得更好，想他所想，思他所思，可是，这样的你还是你吗？放手吧，给对方一条生路，让他去追逐想要的爱情。
9.相信缘分。
佛曰：一面之缘是500年修来的福分。想想看，你们在一起已经半年、一年、两年……那是多少年修来的福分？可是这样都不可以在一起，说明你们缘分已尽。做了那么多，都无法成全你们，再挣扎又有什么用呢？相信缘分吧！
10.打开另一扇门。
在那些默默喜欢你、痴痴等待你的人面前，你就是上帝，给他们开扇门吧！当令你伤心的人成为“最熟悉的陌生人”时，你会遇到另一个“陌生的熟悉人”，他才是你真正要找的，是你拿着爱的号码牌等待的那个适合你的人。