“近者疏之，疏者近之”是社会人际交往的重要心理法则，也是我们与领导保持友谊的一个重要法则。我们知道，任何一个人，都需要在自己的周围留出能够掌握的独立空间，而这个空间是任何人都不可以侵犯的。所以在和领导交往时，你一定要控制好与领导的距离，既不可过远，也不可过近。
★人标距离
两只相爱的刺猬，由于寒冷而相拥在一起，但长长的刺刺痛了它们彼此的身体。无奈之下，它们只好保持足够的距离，默默地忍受着寒冷。可是天气越来越冷，两个小家伙谁都受不了刺骨的寒风，下意识地又凑到了一起。最后经过一番努力，它们终于找到了一个既能让彼此获得对方的温暖，而又不至于刺痛对方的合适距离。
这就是心理学上的“刺猬效应”，它反映了人际交往中要保持一定的心理距离。每个人都需要有一个自己能够掌握的私人空间，这个空间就像一个无形的“气泡”一样，为人们“割据”了一定的“领域”。
为此，一位心理学家试图用试验来证明这一论断。
心理学家在大学里选择了一间刚刚开门的大教室，当里面只有一位同学时，心理学家走进去，坐在他或她的旁边。重复进行了整整80次这样的试验后，心理学家最终得出结论，在一个空旷的教室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。尽管心理学家尝试着变化自己的位置，比如分别坐在被试者的左边、右边、前面或后面，但是被试者在不知道这是在做试验的情况下，多数都会选择立即默默地换个座位，甚至有人还很干脆地责问：“你想干什么？”
由此可见，人们对这个自我空间的保护意识很强烈。它一旦被侵犯，就会让“主人”产生不舒服、不安全的感觉，甚至因此恼怒。
个人空间是相对的，范围的大小由交往双方的人际关系及所处情境所决定。简单地说，合适的距离取决于你和对方的亲疏关系和所处的环境。
但很多人总是把握不准这个距离，不是太近就是太远，太近会让人觉得不安全或不舒服，太远则让人觉得你不够热情，两种情况都无法形成并保持健康的友谊。
★保持行为得当：关系与距离的对应
与领导保持健康友谊的奥秘在于：保持特定的关系纽带，依据关系的深浅度进行距离调节以达到平衡。
◎行为依据：关系类型与空间距离
那么，什么样的关系应该对应着什么样的距离？人类学家爱德华·霍尔博士给出了清楚的解答，它将人际交往划分了四种区域或距离，各种距离都与双方当下的关系相称。
·亲密距离：这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，远范围也仅是15～44厘米，面对面能够清楚地看见对方的表情和眼神，身体上的接触可能表现为挽臂执手或促膝谈心，体现为亲密友好的人际关系。一般女性上司与女下属之间容易形成这样的关系。
·个人距离：这是人际交往中稍有分寸感的距离，少有直接的身体接触。近范围距离为46～76厘米，相当于两臂的距离，仅能保证相互亲切握手，友好交谈。这是与熟人交往的空间。如果与素未平生的人保持这种距离，就会构成对别人的侵犯。远范围距离是76～122厘米。任何人都可以自由地进入这个空间，不过，熟人之间保持的距离更靠近远范围的近距离一端，而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离一端。
·社交距离：这已完全超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。近范围为1.2～2.1米，相当于一个人竖躺在两人中间的距离，一般在工作环境和社交聚会上，人们都保持这种程度的距离。社交距离的远范围为2.1～3.7米，表现为一种更加正式的交往关系。公司的经理们常用一个大而宽阔的办公桌，并将来访者的座位放在离桌子一段距离的地方，这样与来访者谈话时就能保持一定的距离，增添一种庄重的气氛。
·公众距离：这是公开演说时演说者与听众之间所保持的距离。近范围约为3.7～7.6米，远范围在10米之外。这是一个几乎能容纳一切人的“门户开放”的空间，人们完全可以对处于空间的其他人“视而不见”，多用扫视，少有注视，因为相互之间未必发生一定联系。因此，这个空间的交往，大多是当众演讲之类，当演讲者试图与一个特定的听众谈话时，他必须走下讲台，使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离，才能够实现有效的沟通。
◎行为选择：界定你与领导的关系与距离
显然，相互交往时空间距离的远近，是交往双方之间是否亲近、是否喜欢、是否友好的重要标志。因此，在与领导交往时，选择正确的距离是至关重要的。
现在，请你认真思考下面的问题。
你的领导属于哪种人，严肃的还是随和的？异性还是同性？对方更倾向于哪样的交往距离？把你对领导的认知写下来，并相应地设定你们之间交往的最佳距离，并在工作中努力去做到它。
与领导交往的距离通常都应该保持在个人距离这个位置上，即使你们的友谊是亲密的，但行为上保持“个人距离”的要求也是一个有利的选择。
◎与领导距离的弹性调节
距离并不是一成不变的，你需要懂得调节距离的弹性，做到不近不远，不亲不疏，这需要一些技巧。
人际交往的空间距离是可变的，且具有一定的伸缩性。这由具体情境、交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等决定。当情景不同时，你应当相应地调节一下距离，要注意下面几个问题。
·身份要求：一般情况下，领导都要求有更大的自我空间。因此，无论你和他的关系到了怎样的程度，都需要和他保持比一般人更远一些的距离，过分亲密对他来讲，无异于不尊重。
·性格特征：性格开朗的领导较容易容忍别人的靠近，他们也愿意主动去接近下属，他们的自我空间较小。而性格内向、孤僻自守的领导对靠近他的人则十分敏感，即便你是他的好朋友或是家人，你也要保证和他的距离在一定的范围之外。
·尊重隐私：即便最亲密的人际关系如夫妻，也应彼此保留一定的心理空间。这种尊重表现为不随便打听他人不愿意、不主动告诉你的事，追问他人的秘密等，否则容易失去应有的人际距离。