人体的潜力是指人体内暂时处于潜在状态还没有发挥出来的力量。科学家发现，人体的潜力相当惊人，有待于人们进一步地研究挖掘。
炼钢炉前，炼钢工人挥汗如雨。正常人究竟能耐受多高的温度呢？英国皇家学会的医学博士布勒登，就这个问题亲自进行了一次试验。他钻进一个正在加热的密闭屋子里，温度逐渐升高，甚至超过100℃，他在那里待了7分钟，感觉呼吸尚好。后来他感到肺部有压迫感，心里有焦虑感。他走出热屋子，自己数了数脉搏，每分钟跳144次。若不是他亲身进行了这次试验，谁会想到人体能耐受这么高的外界温度呢？
智力方面，人的大脑大约共有140亿个神经细胞。而经常活动和运用的不过10多亿个，还有80％～90％的神经细胞在“睡大觉”，尚未很好地发挥作用。美国的一位科学家认为，健康人的大脑，如果一生中始终坚持学习，那么它所容纳的知识信息量可达到52亿多册书的内容。
人的毛细血管，占全身血管总长度的90％，它的血容量比动脉里的血要高600～800倍。但是，在一般状态下，只有1/5到1/4的毛细血管开放，其余全部闭合，处于没有发挥作用的状态。人体肺脏中的肺泡，经常使用的也只是其中的一小部分。不论是血液循环系统，还是呼吸系统，潜力都是很大的。通过锻炼身体可以发挥潜力，提高肺活量和增大血管容积。
人在遇到紧急情况时会发挥平时所没有的力量，例如为了救人，一个弱女子猛地掀起了重物；一个老婆婆在夜间碰上恶狼，结果将狼打死。这都是人体潜力在紧急关头发挥出来的结果。原来，人体的肌肉和肝脏里在平时贮存着大量的“三磷酸腺苷”，简称ATP，这种ATP就是能量的来源。在正常情况下，人体只需要一部分ATP提供能量就可以了。一旦遇到紧急情况，大脑就会发出命令，让全身所有ATP立即释放出来。命令下达后，身体能量剧增，就能做出平时想象不到的事情来。