在人的双手手指上，分布了数以万计的神经细胞，因此，手指的运动对于人类大脑的发育，以及智力、注意力、视觉、听觉等的发展，都是必不可少的有益刺激。
因此，我们在培养孩子的注意力时，必须要对他进行动手能力的训练，以增强他的智力和实践能力，让他能够学以致用，不再犯眼高手低的毛病。苏联著名的教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“儿童的智慧，在他的手指尖上。”的确，孩子的许多技能和知识，就是他在实际动手操作的过程中学会的。
而且，孩子的动手实践，对提高他的专注力也是很好的锻炼。孩子做事时，他的注意力的集中程度与其动手能力密切相关。孩子在动手实践中，能够获得成就感，而这种感觉会促使他更加专注于所做的事情上。所以，孩子的动力能力越强，他集中注意力的能力也就越强，对孩子动手能力的训练，其实就是对他注意力的训练。
遗憾的是，我们中有许多妈妈并不明白这一点，她们一边抱怨着孩子专注性差，做起事来毛毛躁躁、拖拖拉拉，又一边溺爱着他、约束着他，不让他动手去做一点事情，哪怕是穿衣、洗脸这种需要孩子学习自理的事情，也要代替他去做，更别说对他进行动手能力的训练了。就这样，孩子失去了锻炼机会，手变得越来越“笨”，思想越来越懒惰，注意力也越来越容易被分散了。
2010年夏季的一天，辽宁省丹东市某少年宫举办了一场少年儿童航模制作大赛。在这次大赛上，少年宫免费为参赛的孩子们准备了近百套军舰模型，以供他们动手组装。
可是，比赛现场的情况却让人不得不感到遗憾。原来，大多数孩子的动手能力都很差，不能独立完成组装航模的任务，不是要依靠家长，就是要依靠老师的帮助。这使得前来采访的记者感叹道：“现在的孩子动手能力真是太差了。”
当记者问这些孩子为什么不能依靠自己的力量完成比赛时，这些孩子回答说：“爸爸妈妈很少让我动手做事情，平时不是补课，就是学跳舞、学音乐。”孩子的回答说明了一个问题，即这些孩子的父母几乎都没有给过他们动手做事的机会，他们又怎么会有能力去独自组装复杂的航模呢？
在这次活动中，唯一一个独立完成航模组装的低年级小学生是一个9岁的男孩。他在动手组装航模的过程中，表现出了高度的专注力、良好的创造力和动手能力。后来，通过记者的采访人们得知，这个男孩平时除了喜爱画画外，还经常自己动手制作东西。
由这个事例我们可以看出，如果我们平时剥夺了孩子的动手权利，不给他动手实践的机会，那么，孩子总有一天会吃到苦头，而他的智慧、注意力，以及其他能力也将会受到负面影响。
所以，我们不能再将“让孩子勤于动手、动脑”当成一句空话了，而是要给孩子动手实践的机会，要对他要进行动手能力的训练，因为他的智慧就在他的手指尖上。
培养孩子动手自理的能力
能够自理，是孩子最基本的动手能力，我们要对他进行动手能力的训练，就要从培养他的自理能力开始。
因此，除了那些还无法自理的婴幼儿之外，对于有了自理能力的孩子，我们就不要再替他穿衣、洗脸、喂饭了；对于可以帮我们做些家务的孩子，也不要再替他整理玩具、打扫房间、擦鞋洗袜了……只要是孩子能自己做的，我们就一定要鼓励他自己动手去做，这样才能更好地锻炼他的动手能力。
经常带孩子一起做手工、做科学小实验
为了锻炼孩子的动手能力，我们可以经常带着他一起做些手工，比如，剪纸、捏软陶、画图、制作小玩具等，此外，一些书本上或电视中介绍的科学小实验，我们也可以带着孩子多去尝试一下。这些活动既可以促进孩子的智力发育，又可以激发出他的探索欲和求知欲，更能使他的手指越来越灵活，对锻炼他的注意力也有很多好处。
所以，当孩子对一些手工、一些科学小实验感兴趣时，我们不要以会耽误他的学习为由而阻止他去做，也不要因为害怕他伤着自己（当然要最大限度地保证他的安全，但不可以因噎废食）而代替他去做，而是应该让他随心所欲地去玩耍、去钻研、去动手操作，并在必要时为他提供所需要的手工或实验工具，这样才能使他发挥出主动性，更加专注地去动手实践。
鼓励孩子大胆质疑和尝试
质疑是思维的火花，也是勇于探索、勤于动手的动力。因此，对于孩子向我们提出的问题，我们不能轻视、回避，也不能表现出不耐烦，而是应该鼓励他去学习、去探索、去大胆尝试，鼓励他通过自己的动手实践去验证结果、寻求答案。
在这个过程中，不但孩子的动手能力得到了锻炼，他的经验、智慧也会有所增长。所以，鼓励孩子大胆质疑和尝试，是促进和锻炼他的动手能力，进而使他集中注意力的好方法。