在学习过程中，我们每个人可能都有这样的体会：有时候，我们的学习效率不是很高。虽然我们一直努力地看书，我们的眼睛一直没有离开过书本，可就是学不进去。为什么呢？道理很简单：我们没有集中注意力，用心不专，东看看西瞅瞅没有全神贯注地学习，有一些事情使我们分心。
有一个很有名望的主教正在花园中虔诚地祷告。此时，一名心慌意乱的侍女跑过，焦急地寻找她丢失的孩子。
由于心焦情切，她并没有注意到跪在那里祈祷的主教，结果在他身上绊了一跤后，半句道歉的话也未说，就往前走了。
主教经她一踩，心中颇为恼怒。就在他祈祷完时，侍女找到了小孩，高高兴兴地走回来。一看到主教满面怒容地站在那里，她吃了一惊，也大为惶恐。
主教生气地说：“你可不可以解释一下刚才的行为？”
侍女回答说：“对不起，主教，我刚才一心惦念着孩子的安危，所以没有注意到您在那里。当时，您不是正在祈祷吗？您所祈祷的对象，不是比我的孩子还要珍贵千万倍吗？您怎么还会注意到我呢？”
主教低头不语。
用心不专是一个人生活中的大忌。一事无成是人常常用心不专的恶果。在我们身边，很多人都曾经为自己无法把一件事情办好而苦恼不已，为什么会出现这种情况？很多人都会给自己找一大堆的理由：客观条件不具备，遇到了意外，没有人帮助……其实这些都不是主要的，主要还在于自己是否全神贯注地去做了。
也许，我们周围有很多学无专长、一生碌碌无为的人。仔细观察就会发现，这些人突出缺点就是难以专心致志。他们做任何事情都不能竭尽全力。于是就像凿井，他们花了许多时间和精力开凿许多浅井，却不会花同样的时间和精力去凿一口深井，所以，他们最终喝不到甘甜的井水。
詹姆斯是一个用心不专的人，有一次他看见有人在树上钉一块木板，他准备帮忙。
那人说：“你应该先把木板头子锯掉再钉上去。”于是，他找来锯子之后，还没有锯到两三下又撒手了，说要把锯子磨快些。
于是他又去找锉刀。接着又发现必须先在锉刀上安一个顺手的手柄。于是，他又去灌木丛中寻找小树，可砍树又得先磨快斧头。
磨快斧头需将磨石固定好，这又免不了要制作支撑磨石的木条。制作木条少不了木匠用的长凳，可这没有一套齐全的工具是不行的。于是，詹姆斯到村里去找他所需要的工具，然而这一走，就再也不见他回来了。
后来人们发现，詹姆斯无论学什么都是半途而废。他曾经废寝忘食地攻读法语，但要真正掌握法语，必须首先对古法语有透彻的了解，而没有对拉丁语的全面掌握和理解，要想学好古法语是绝不可能的。
詹姆斯进而发现，掌握拉丁语的唯一途径是学习梵文，因此便一头扑进梵文的学习之中，可这就更加旷日费时了。
詹姆斯从未获得过什么学位，他所受过的教育也始终没有用武之地。但他的先辈为他留下了一些本钱。他拿出15万美元投资办了一家汽车修理厂，可造修理厂需要的汽车零件价钱昂贵，这使他大为亏本。于是，他以14万美元的售价把汽车修理厂转让出去，开办起汽车零件制造厂来。可这又不走运，因为耗资大得吓人。因此，詹姆斯把在厂里拥有的股份变卖成13万美元，转入了别的行业。从那以后，他便像一个内行的滑冰者，在各种工业部门中滑进滑出，没完没了。
詹姆斯一直在困惑着，他之所以困惑，是因为他不知道自己的失败是用心不专所导致的。
世界上无数的失败者之所以没有成功，主要是因为他们不能集中注意力，不能专注地去做一件事。如果你做过凸透镜聚焦的试验，你可能会对专注一事有更深的了解。
无论是谁，如果不从小养成集中注意力，用心专一的好习惯，那么他长大以后一定不会有什么大成就。人生最大的浪费莫过于不能专注，把宝贵的精力无谓地分散到许多不同事情上。
有人把勤奋比作成功之母，把灵感比作成功之父，认为只有两者结合起来才能产生人才。而专注则是勤奋必不可少的伴侣。专注使人进入忘我境界，能保证头脑清醒，全神贯注，这正是深入地感受和加工信息的最佳生理和心理状态。人，一旦进入专注状态，整个大脑围绕一个兴奋中心活动，一切干扰统统不排自除，除了自己所醉心的事业，生死荣辱，一切皆忘。灵感，这智慧的天使，往往只在此时才肯光顾。没有专注的思维，灵感是很难产生的。
怎么才能培养专注的习惯，克服“一会儿想干这个，一会儿想干那个”的毛病呢？以下三点建议可供借鉴。
1不要为别人的某些事情所诱惑。做事情，最忌见异思迁，而造成见异思迁的原因很多，其中一个原因就是为别人的某些事情所动。正确的做法是干自己的事情，不为别人的诱惑所动。
2不要为一时不出成果而动摇。许多人一心想有所成就，这种心情是可以理解的。但过于急切地盼望成功，则容易走向反面。事实上，干任何事情都有个循序渐进的过程，成功也有个水到渠成的问题。
3不要怕艰辛，要舍得吃苦。有些人对爱因斯坦在物理学领域的杰出贡献羡慕不已，却很少琢磨他床下几麻袋的演算草纸；有些人对NBA球员的声誉津津乐道，却很少去想他们每人究竟洒下了多少汗水。因此，千万不要光羡慕别人的成果，要准备下些苦工夫才行。
【记一记】
一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。
——歌德
当我像嗡嗡作响的陀螺般高速运转时，就自然排除了外界各种因素的干扰。
——居里
凡办事皆须神情贯注。若心有二用，则不能有成。
——胡林翼