宇宙能量多么的神奇！它永不疲劳，永不枯竭，而且显然永恒地起着作用。它涌入原子，涌入星球，它以极大的力量永不停息地奔涌着。
人是这种创造性能量的一部分，它在人身上借助思维能力的结合，表现为友爱、激情、知识、道德、理智、理解和智慧。人并非能量的盲目经营者，而是能够有意识地使用、控制并引导它。他渐渐地却稳稳地掌握了对力量的控制，并让它们服务于人。他肯定能够控制住内在的力量——思想的微妙能量，并把它引入和谐与幸福的渠道。
人在宇宙间的真正位置，是一个国王的位置，而非一个奴隶的位置。人应当是遵守善良法则的一位统帅，而不是邪恶王国的一件没用的工具。他自己的身体和头脑是双重领地，而他就是领地的统治者。此外，他还应该是掌握真理的人，是他自己的主宰，是他储存的纯洁、永恒、创新能量的明智使用者与控制者。但愿坚强、勇敢、温和、善良的他，能够问心无愧地在自己的人生道路上阔步向前。他不再感到自卑，而是抬起头来，堂堂正正地做人。他既不会自私自利，又不会懊悔不已，既不会卑躬屈膝，又不会乞求得到谅解与宽恕，他只会坚强地站在正确的立场上，自由地呼吸着纯洁人生的清新气息。
人的力量和能量无限
长久以来，人总爱把自己视为微不足道、弱不禁风、毫无价值，而且竟然甘心身处这种状况。但令人可喜的是，如今一个崭新的时代正向我们走来，生活在这个崭新时代的我们在觉醒并奋起之后，将会发现自己是纯洁的、有力量的、高尚的。我们奋起，并非要反对任何外部敌人，并非要反对邻居、政府、法律、精神、公国，而是要反对积淀于我们头脑中的无知、愚昧和悲哀。这是由于无知和愚蠢让人成为奴隶，而知识与智慧则让人获得解放。
有些人宣扬人的脆弱与无能为力，而我则要宣扬人的力量与能量。我的书是写给成年人看的，而不是写给天真幼稚的孩童看的。但愿那些求知若渴，期望获得成就的人们，但愿那些（为了这个世界的美好）摈弃个人不良习惯、自私欲望、卑鄙思想、错误行为的人们，能够从我的书中获得教益。轻浮之人和毫无思想之人无法发现真理；不务正业、游手好闲之人无法获得人生的胜利。
不要误用自力的力量
人是一个主宰。如果他不是主宰的话，他就无法背离法则而行事。这样一来，他所谓的不足，是他具有力量的表现。他的罪过也表明，他本有能力走向圣洁，可他由于把自己的能力用到反面，因而犯下罪过。他的缺点是什么？他的罪恶是什么？它们实际上都是被误导的力量，被误用的能量。从这种意义上来讲，做错事的人是有力量的，他并不弱小，只是他比较无知，把他的力量用在了错误的方向，而不是用在正确的方向；他做事时违背了事物的规律，而不是遵照了事物的规律。
苦难是被误导的力量反作用的结果。坏人通过把自己的行为倒置过来，就可以跨入好人的行列。如果你在为自己的罪过而哭泣，那么你就立即不再犯那些罪过，而且不断培养自己的美德。这样一来，虚弱可以转化为力量，无助可以转化为能力，苦难可以转化为幸福。罪人借助把他的能量从邪恶的旧渠道，引入美德的新渠道，从而转变为圣贤。
能量——补偿法则
尽管宇宙能量可能是无限的，但在某一特定物中，它的总量极其有限。
人拥有给定数额的能量，他既可以合理利用它，也可以滥用它；既可以蓄积它，并集中使用它，也可以浪费它，分散它。力量是聚集起来的能量，智慧是被用于实现善良仁爱目的的能量。如果一个人能够把他所有的能量，都导向一个伟大的追求，同时坚持不懈地努力，耐心地等待着追求的实现，而且能够牺牲他在其他更令其感到愉悦的方面的欲望，那么他就是一个有能量、有影响的人物。如果一个人主要考虑享乐，只是注重满足一时的欲望，或者只是受当时的兴致和冲动的左右，暴躁易怒，思想贫乏，精神空虚，那么他就是一个愚昧虚弱之人。
用于一个方向的能量，不可能再被用于另外一个方向。无论精神领域的事物，还是物质领域的事物，都要遵从这个宇宙法则。爱默生把它称为”补偿法则”。在一个给定方向的赢得，必须以在其相反方向的丧失为前提。一旦把力量用于这个方面，相对的方向就缺少了力量。自然界总在努力去公平处理一切。浪费于闲散懒惰上的精力，不可能再被用于工作。享乐追求者不可能同时还充当真理追求者。
浪费在坏脾气上的能量，是从一个人的美德之库中，尤其是耐心之库中抽取的。从精神上讲，这种补偿法则就是牺牲法则。如果一个人想收获纯洁的话，那么他充满私心的享乐必须被牺牲掉；如果一个人想获得关爱，那么他的仇恨必须摈弃；如果一个人想收获美德，那么他必须把邪恶拒之门外。
将精力用于完成人生的使命
认真者不久就会发现，如果他们打算在物质领域、在知识领域或在精神领域完成任何可称得上成功的、有影响力的、经得起时间检验的事情，那么他们就必须克制自己的欲望，牺牲许多看似甜蜜的东西；是的，他们甚至还要牺牲许多看似重要的东西。
个人爱好、肉体及精神上的放纵、诱人的交往、让人忘乎所以的享乐，以及其他一切不能服务于他人生主要追求的活动，都必须被一个树立了坚强决心的人牺牲掉。他睁大眼睛看清了这样的事实：人的一生时间与精力极其有限，因此他要节约时间，而且把精力集中用于实现自己的主要追求。
愚蠢者把他们的精力浪费在安逸与大吃大喝上面，浪费在享乐上与空话连篇上，浪费在充满憎恶的思想上和狂热的激情上，浪费在毫无意义的争论上和爱管他人闲事上。他们随后抱怨说许许多多其他人收获了成功的、伟大的人生，而他们自己却一无所成。他们的邻居为了履行职责而做出了很多自我牺牲，并把全部精力都投入到人生的壮丽事业，因而获得了很高的荣誉。然而，他们却只知道妒忌获得荣誉的邻居。
“一个人只要正直，敢说真话，认真干自己的事业，他就能够成为这个世界的宠儿。”但愿人们能够专心致志，把所有的精力都用来圆满地完成他人生的伟大使命，而不是站在一边指责他人，或者干涉他人的事务，这样他就将发现人生其实很简单、很坚实、很幸福。
摈弃低级趣味
宇宙充满善良与力量，而且它保护强者与善者。邪恶与虚弱将自我毁灭。放荡挥霍意味着灭绝。自然热爱力量。我不觉得“适者生存”有什么残酷。
它既是一个自然法则，又是一个精神法则。兽类中具有较强素质者，最适合再向上进化一级。人类中具有更高尚的道德素养者，是他自己的解放者，他们应该占据支配地位，最终消灭卑鄙倾向。
如果一个人沉溺低级趣味，不思进取，那么他无论在人生的斗争中，还是在捍卫真理的战斗中，都无法生存。人生一旦追求低级趣味，不仅失去了走向更高层次的机会，而且最终必定连低层次的机会也难保住，一切都将丧失掉，这是由于邪恶最终的归宿就是空洞无物。然而，如果人生致力于高尚的追求，那么它不仅不会走向灭亡，反倒会越来越兴旺发达，这是由于尽管它牺牲了许多世俗之人珍视的东西，但它却没有牺牲现实中真正珍贵的一切。
不真实的、毫无价值的东西必定要走向灭亡，全心全意追求善良与真实的人，对它们走向灭亡感到很满意，因而他最终能够获得真正有价值的一切。这样的人，在人生的激烈争斗中定能得以生存，而且在捍卫真理的战斗中能够成为最终的胜利者。
你的力量蕴含于你自身
那么，你首先应该成为强者。力量是辉煌人生的殿堂赖以建立的坚实基础。离开了一个中心动机和一种坚定决心，你的人生将会比较贫穷、脆弱、漂泊不定。但愿我们目前的所作所为，都是为了实现我们的远大追求。你在不同的时候将采取不同的行动，然而如果你内心的思想是正确的，那么你采取的行动就不会错。有些时候，尤其是在重压之下，你可能会跌倒，甚至会误入歧途，然而只要你依靠内心的道德罗盘来指引自己，而不是为了满足自己的一时享乐而放任自流、将道德罗盘扔掉的话，那么你将很快地重新站起来，而且变得越来越明智，越来越坚强。
凭自己的良心做事。真诚地对待你的信念。只做你认为正确的事情，并且抛弃一切拖拖拉拉、犹豫不决和畏缩不前的做法。如果你确信在某种情形下，你履行自己的义务时采取最严格的措施很有必要，那么你就坚决果断地去采取这些措施，千万不要优柔寡断。你应当用自己的力量去证明，你并不是弱者。你所采取的措施可能不是最好的，然而如果它们是你所能够想到的、最好的措施，那么把它们付诸实施便是你明确的义务。如果你渴望进步，乐意学习，那么这样做可以帮助你发现更好的办法。事先认真思量，但在行动的时候，一定不要犹豫不决。
提高自己的思想觉悟
避开愤怒与固执、欲望与贪婪。动辄恼羞成怒之人，实际上是弱者。固执之人拒绝向他人学习，而且拒绝改变自己的做事方式，他实际上是愚者。由于他固执己见，拒绝学习，所以即便他长到老，还是非常愚蠢，他的满头白发未能给他带来威望或声誉。整日为欲望驱使的感觉论者，把所有的精力都用在追求个人享乐上面，他们无暇顾及堂堂正正做人和自尊自爱。贪婪之人对人性的高贵和真正人生的荣耀视而不见，他们不是把精力花在享受天堂的幸福上面，而是花在让地狱的悲剧不断重演上面。
你的力量蕴含于你自身，你可以把它用在自甘堕落上，也可以把它用在奋发进取上；你可以把它浪费于自私自利中，也可以把它蓄积于善行中。同样的精力既可以让你成为像一头”兽那样凶残之人，也可以让你成为完美之人。你把自己的精力引导到什么样的道路上，将决定着你得到什么样的结局。不要产生”我智力低下”这样的想法，而应当通过重新引导你的思维力量，让它由弱变强，让你的智力不断得到开发。把你的思想之水引入高尚之渠。摈弃徒然的渴求和愚蠢的悔恨，抛弃抱怨和自哀，彻底告别邪恶。昂首挺胸，激发起你神圣的力量，拒斥你头脑和生活中的一切卑鄙与脆弱。不要像哀号不已的奴隶那样度过虚假的人生，而应当像一位获胜的主人那样度过真正的人生。