人具有双重性。一方面，人的外部在不断地变化着，时刻处于不平静的状态；另一方面，一种永恒的平静却蕴含于人的自身。
宇宙间的骚动、变迁及不安从未间断过；在万物的核心，却有一种未被打搅的平静；在这种平静中寄予着永恒。
人具有双重性。一方面，人的外部在不断地变化着，时刻处于不平静的状态；另一方面，一种永恒的平静却蕴含于人的自身。
如同海洋中有暴风雨无法触及的平静的深处，人的那颗心也有愁苦、放纵、悲伤的暴风雨无法搅乱的平静的深处。达到这一深处，并且不断地生活其中，这就是平静。
外部世界是不平静的，但宇宙的核心却有着未被扰乱的平静。人的心灵，经历过被不和谐的情绪与悲伤的骚扰，逐步达到和谐状态。而达到这种状态，并一直生活在这种状态中，就是平静。
仇恨恶化了人类的生活，制造了压迫，把国家卷入无情的战争中。而许多人尽管不了解为什么会出现这种情况，但他们却相信有一种神圣的爱，达到这种爱的境界，并且在生活中一直保持着这一境界，就是平静。
这种内在的平和，这种和谐，这种爱，就是达到了人类追求的较高的境界。这一境界之所以难以达到，是因为很少有人放弃自我，像小孩子那样纯洁无邪。
天堂的大门非常狭窄，
自私自利者无法觉察到它，
尘世的错觉蒙蔽了他们；
甚至连找到道路的明眼人都发觉，
天堂的门被阻挡着，很难打开。
认真观察便会发现，
挡门的尽是骄傲与情绪、贪婪与欲望。
人们乞求平静、平静！然而，平静却非常难得，相反，到处都是倾轧，忧虑与冲突。
自我约束能够带来平静
由社会的发展与和谐或战争的胜利带来的平静，都有可能由于情势突变而转瞬即逝，因而，从一定意义上说，这平静是暂时的。只有心灵的平静，才能够经得起风雨的洗礼，而只有无私的心才能体验这般平静。
神圣本身就是永不褪色的平静。自然约束能够带来平静，不断增强的智慧之光，能成为人们前进途中的向导。人们只要不断地培养自己的美德，就能够体验到它。每当自私被纯洁无瑕的人生彻底淘汰时，平静便可化为现实。
征服自私自利及人生的贪欲；
把深植于内心的情绪置于控制之下；
熄灭内在的冲突之火；
平静自然而然可化为现实。
啊，亲爱的读者！如果你能够意识到永不熄灭的光亮，永不终结的欢乐，永不被打搅的安宁；如果你能够抛弃你的罪恶、你的悲伤、你的焦虑；如果你能够走上光辉的人生道路，克服你的自我，那么平静一定属于你。亲爱的读者，让你每种思想、每次冲动、每个欲望，都置于你自身内神圣能量的控制之下。通向平静的路只有这一条，如果你拒绝走这条路，那么即使你每日不停地祈祷，即使你常年累月一次不少地去教堂做礼拜，到头来你都会毫无收获。你只有执着地沿着这条正确的道路走下去，才能收获平静。
抽出一段时间，回避外部的花花世界，不再追求感官的享乐，不再与人争论个没完没了，躲开喧嚣的人群，让自己回归到没有个人欲望打搅的内心深处，你会发现神圣的静寂及给你带来无限幸福的平静。你能够在那个神圣的地方休憩，而且可以在那儿沉思默想，你将有一双认识真理的眼睛，用这双眼睛你可以认清万事万物的本质。
你自身内的这个神圣之地，就是你真正的、永恒的自我；它是你自身内神圣的地方；只有当你能够用它来标明你的身分时，你才可被称为“树立正确思想的人”。它是平静的立身之地，它是智慧的殿堂，它是不朽的存在之处。没有了这种内心的休憩之地，也就没有真正的平静，你也没有真正地了解神圣。如果你能够在这种内心的休憩之地逗留一分钟、一小时，或一天，你就会体会到内心平静所带来的快乐与幸福。
真理之路必须由你自己来走
你所有的罪过与悲伤，你所有的恐惧与焦虑，都是你自己的，你可以抱着他们不放，也可以抛弃它们。出于你自己的选择，你可与不安相伴；出于你自己的选择，你也可与持久的平静相伴。他人都无法替你与罪过告别，你必须自己与它告别。最伟大的导师，也只能走他自己的真理之路，并为你指出真理之种，除此之外，其它概莫能助。你的真理之路，必须由你自己来走。你只有通过自己的努力，放弃禁锢你的心灵、破坏你的平静的一切，方能获得自由与平静。
神圣的平静与快乐的天使，总在你左右；假若你没能看到她们，没能听到她们，没能与她们相伴，那是因为你把自己与她们割裂开来，而且喜欢与你自身内的邪恶同流合污。你就是你努力成为的那种人，你就是你希望成为的那种人，你就是你乐意成为的那种人。你现在就可以开始净化你自己，这样做你就可以收获平静；或者你现在也可以拒绝自我净化，而你自然永远摆脱不了遭受苦难的境况。
不随波逐流，抛弃生活的烦恼与狂热，与追逐私利的自我挥手告别，步入内心的休憩之地。那儿阵阵平静的清爽之风，将令人心旷神怡、精神焕发。
走出罪恶与苦恼的泥潭。当平静的心灵离你咫尺之遥时，你为何还要在罪恶与苦恼的泥潭里呆下去呢？
一改你所有自私自利的做法，放弃你的贪婪，啊！内心的平静你便可以获得！
抑制你自身内动物般的原始冲动；征服你每一次自私的躁动，每一种不和谐的声音；把你自私的本性融化在上帝的爱中，你就能够收获完美平静的人生。通过这种抑制，这种征服，这种融化，啊，亲爱的读者！血肉之躯的你就能够涉过腐朽的黑水，到达悲伤的暴雨永远也无法击打，罪恶、苦难及黑暗永远无法降临的彼岸。站在彼岸，神圣的、充满爱心的、已经觉悟而且能够自我牺牲的你，终于认识到：那种精神是永恒的，它不会随着时间的流淌而流逝；那种精神永远具有强大的生命力，死亡对之也无可奈何。
你接下来就能够认识到罪过的意义、悲伤的意义、苦难的意义，跨越了它们，你就能够到达智慧的终点；你也能够深刻认识到因果关系的普遍存在。
有了这些认识，你就能够步入内心的休憩之地，这是无可比拟的幸福，这是不可言表的欢乐，这是没有局限的知识，这是未被玷污的智慧，这是永不褪色的爱，这是完美平静的真正实现。