10.高举手臂止鼻血
用举手法能止一般性鼻子流血。方法是，左鼻孔流血举右手臂；右鼻孑1流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直立，取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。
11.白茅根熬水治鼻衄
从中药房购买白茅根30克，用沙锅或铝锅熬水1茶碗，可加适量白糖，1次服完，一般1～2次即可治愈鼻衄。
药书载：白茅根甘、寒入肺经，有清热生津、凉血止血的功效。
12.吞服三七治疗鼻出血
中药三七能止血，取三七粉3～5克，1次吞服，对经常鼻出血患者有好处。
13.韭菜红糖汁治鼻出血
把韭菜放在碗里捣烂取汁，加上红糖后服下，可治流鼻血。
14.蒲公英叶泡茶可止鼻流血
取鲜蒲公英叶茎2株，用沙锅煎至1茶杯，放入红糖适量，服3次便能见效。
15.肥皂沫洗鼻防流鼻血
每天早晨洗脸时用小拇指头蘸点肥皂沫洗鼻孔，再蘸净水把鼻孔里的肥皂沫洗净，尔后把鼻孔里的水和脏东西擤出去，这对防治流鼻血有好处。但要注意，小拇指的指甲要常剪，防止划破鼻孔。
16.鲜萝卜汁和大蒜汁治鼻炎
取200克白萝卜和50克大蒜，捣烂后取汁，加入盐0.5克，每天0.6毫升滴入鼻孔内，左边不通滴左边，右边不通滴右边，交替4～5次，一般1个月就会痊愈。
17.醋泡芥末治鼻炎
将1份芥末在2～3份醋中浸泡3～5日后，用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃，连吃数日，对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显，尤其对治疗过敏性鼻炎有奇效。
18.按摩眼眶可治鼻炎
双手食指按在两眼下的眼眶骨，用力上下揉动100～200下，每天不少于2次，坚持一段时间即可见效。
19.盐水治鼻炎
取1汤匙食盐，加50克开水冲匀，用棉签蘸洗鼻孔，然后将头上仰，让棉签暂留鼻孔内，用食指和拇指按鼻翼两侧，并用力吸吮，使棉签中的盐水尽量流入鼻腔内.再流至咽喉部，每日3次，连续使用一段时间，鼻炎即愈。
20.大蒜、甘油治鼻炎
先用盐水洗鼻后擦干，将大蒜捣成糊状，加2倍的甘油，用药棉蘸湿，塞进鼻腔，可治鼻炎。
21.叩击枕部治鼻炎
采坐姿或站姿，口微张，上下齿咬合，用手掌内侧叩击枕骨粗隆处（即后脑勺颅枕骨突出处），连续叩击20次，鼻塞即通，每日3次。
22.黄芪治过敏性鼻炎
取黄芪30～60克，泡茶或煎汤饮服均可。每日2～3次，疗程最短1个月，最长半年。治愈后一般不复发。
23.刺激鼻子可治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者，鼻子适应外界刺激的能力较差，每遇到冷风凉气就打喷嚏、流眼泪、掉鼻涕。患者可以有意刺激鼻子，以提高其适应能力。如晚上睡觉前用热水浸润、擦洗、按摩两侧鼻翼，第二天早晨再用温水同样刺激一番。3天后，晚上改用温水，第二天早晨改用凉水。2周后，晚上用凉水，早上也用凉水，慢慢适应即可。
24.滴香油治过敏性鼻炎
用普通的食用香油滴入鼻内，每天3～5次，每次5滴左右。滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
25.自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔黏膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1～3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。
26.鱼腥草治鼻过敏
在田梗采1大把鱼腥草；每天早晚取出8片的叶片，用凉开水洗净后将水分甩掉，然后左手掌上放草叶，右手食指与拇指用力搓捻，搓揉出汁后，将8片草叶分成2份，再将每份搓成棉球状塞在鼻孔中，每次塞半小时，每天早晚各1次。第1次塞后症状就感觉好多了，半个月后基本得到康复。鱼腥草又名臭根草、臭腥革或蕺菜，为多年生草本植物。
27.丝瓜藤粉治鼻窦炎
将老丝瓜藤晒干，切成细段，放在瓦上焙至半焦（别煳了），然后在面板上研成碎面。晚上临睡前，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再把丝瓜藤粉吹入鼻腔，用干棉球塞住鼻孔，连续数日即可治愈。
28.菊花蜜可治萎缩性鼻炎
采集新鲜白色野菊花花瓣，洗净，阴干，将适量蜂蜜倒入一瓷碗中，将净菊花瓣150克放在蜂蜜上。将容器置于锅内蒸约十几分钟，待菊花瓣全部烂熟于蜂蜜中，再加菊花瓣150克放在蜂蜜上，再蒸十几分钟，待冷后用竹筷搅匀。用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔粘膜上，每天3～4次。长期使用能使萎缩的鼻黏膜得到改善。如加入新鲜金银花效果更好。
29.唾液可解过敏性鼻炎症状
用唾液擦鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痂，结痂后过敏性症状即消失。
30.鼻腔异物取出法
（1）若儿童不慎将物体塞人鼻孔，可嘱其闭眼，以两手捂耳；再用手指压紧未进物体的一侧鼻孔，然后向儿童口内猛力吹气，就可使异物从鼻孔中落出。
（2）若异物塞在一侧的鼻孔中，可用1张纸条轻轻刺激另一侧鼻孔，引发儿童打喷嚏，可使鼻子里的异物喷出。
（3）若异物较小，擤不出，可用小勾或小镊子将异物掏出。注意不可用鼻子吸气，以免把异物吸入气管。
耳 科 疾 病
1.滴香油治慢性中耳炎
往耳道里滴几滴香油，1天2次，1周后可愈。
2.大蒜治中耳炎
将大蒜去皮捣烂，加少许冷开水，去渣取汁，滴入耳内，可治已溃烂流脓的中耳炎。
3.田螺体液巧治中耳炎
把活田螺放在清水中晒太阳，田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针刺人田螺肉中，使它不能缩回壳内。从水中挑出田螺，将一小捏冰片（中药店有售）撒在田螺肉上立刻抽针。不久田螺就会流出体液，将其体液滴入耳道内，几次即可痊愈。
4.虎耳草治中耳炎
采10叶左右的虎耳草，洗好，撒上一点食盐，用手将它揉出汁来，用吸液体的玻璃管（或吸管）取2～3滴，放入耳内。
虎耳草含有很丰富的硝酸钾及盐酸钾，有消除炎症的作用，且含有控制脓的成分，为防虎耳草汁外流，可以用棉花球塞入患耳内，此法对中耳炎不愈的人最有效果。
5.香油炸黄连可治中耳炎
取黄连切段，用香油炸至枣红色，离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油，每日滴耳内3～4次，每次2～3滴，3日后便痊愈了。
6.猪苦胆治慢性中耳炎
取新鲜猪苦胆1个，白矾10～15克，装入猪苦胆内，将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉，涂于患处，结痂后脱掉再涂，直至痊愈。
7.芭蕉汁治慢性中耳炎
用刀将芭蕉杆砍一斜口，用玻璃杯接滴出的汁液10毫升，加入1克冰片、10克大黄，浸泡2天，去渣取汁。将患耳用生理盐水或双氧水洗净，滴人2～3滴汁液，侧耳1分钟，以免流出。每天3次，连用7～10天，可治中耳炎。
8.川黄连泡酒治急性中耳炎
川黄连6克，藏红花3克，冰片2克，混合后研磨成细粉末状。再用酒精50克浸泡7天，用时取其清液滴入耳内，滴药前用棉签擦去耳内脓液，每日3次，每次5～6滴。
9.蜂蜜治中耳炎
把蜂蜜滴在脱脂棉上，以此棉塞住耳朵，1天更换数次。蜂蜜有杀菌、消炎的作用，如果一时没有蜂蜜，可用纯良的芝麻油代替。
10.鲜地黄根捣汁治中耳炎
河北定兴一带有个治中耳炎的方子，以地黄根地下部分的疙瘩粗根，捣烂后取汁滴入病耳之内，几次之后即可治愈。
11.黑豆煲狗肉汤治老年性耳鸣
黑豆100克，狗肉500克，桔皮1块。将黑豆用干锅炒热，狗肉切成小块，用酒、姜片、盐腌渍半小时，然后油爆姜片，放入狗肉炒匀，加水煮开后放黑豆、桔皮，小火煮2小时。此汤补肾益精，治老年肾虚耳鸣。
12.耳鸣消除法
让患者口含冷开水，一手将患者耳尖拎向后上方，另一只手置于患者眼前，一边向耳内轻轻地吹气，一边用手示意患者将水咽下，即可消除耳鸣。
13.菊花粳米粥治眩晕耳鸣
取菊花50克，煎熬成汤后，加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法，它还有利于中老年人的身体健康。
14.常抖下巴治耳鸣
每日早、晚张开口空抖下巴各100回，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用，促进了血液循环，虽不根治，但可大大控制病情，使症状缓解。
15.捏指治耳鸣
揿捏双手无名指的3个关节。每次做3分钟，每天1～2次。疗效立竿见影，而且没有副作用。但发热或手指受伤时应暂停操作。
16.葵花子壳治耳鸣
将15克葵花子壳放入锅中，加250克水煎服，每日2次，对耳鸣有疗效。
17.用筷子按摩治耳鸣
将圆头筷子的粗头一端（经开水浸热），插入双耳道做插入拔出动作几十次，再做圆周按摩几十次。做时同时做叩齿动作几十次。每天早晚做2次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。
18.指塞、憋气治耳鸣
中老年易发生耳鸣，尤其是脑血管、神经系统患者。当耳鸣时，用小拇指尽量压入耳朵眼内（左耳鸣，压左耳，右耳鸣，压右耳），要挤紧，然后小拇指稍向上，将小拇指弹出，耳鸣立刻可止。
憋气耳鸣时憋一口气，尽量憋气时间长些，尔后慢慢呼出，一般憋1～2口气即可使耳鸣停止，效果较好。
19.耳枕食盐除耳鸣
耳鸣能影响听力和睡眠，耳鸣患者可取适量盐，将其炒热后装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。
20.酒精驱耳内小虫
耳内进小虫后，取棉花蘸酒精少许，在外耳道口旋转涂抹，酒精气味进入耳道，片刻虫子就会爬出来。
21.韭菜驱入耳小虫
将韭菜、葱根一起捣烂取汁，滴入耳内，钻入耳中的虫子会自动爬出。
22.姜汁滴耳可驱耳内虫
百虫入耳，可取姜汁少许滴之，虫即刻就会自行飞出。
23.花椒油滴耳驱耳内虫
小虫进入耳朵后，不要慌乱，将用花椒泡过的油滴到耳朵里，几滴即可，稍许，虫即会自行飞出。
24.亮光照耳可驱耳内虫
所有的飞虫都喜欢亮光，如果飞虫进入了耳朵，要立刻把头歪到一边，让耳朵直接对着太阳或是灯光（如有手电筒最好），千万不要用东西在耳内拨动。一般说来，虫子见亮就会飞出。
25.嚼姜治咽鼓管炎
口含生姜（老姜为好）咀嚼，顿感五官热呼呼的，如此每天3次，2天后耳朵胀感清除，听力正常。
26.治耳朵进水四妙方
（1）灌水引水法。用手掌装些水，灌进有水的耳朵里去，然后立刻把头歪向进水的一侧，耳里边的水就会随之流出，此时你会感到耳内有一股温暖的水流出来，若没有这种感觉，就表明灌进去的水未出来，可重新再往耳里灌些水，重复上法。
（2）跳动倒水法。把头部歪向一边，使进水的耳朵一侧向下（右耳朵进水，头歪向右侧，左耳朵进水，头歪向左侧），用同侧的脚原地连跳几次，同时用手扯拉耳朵，把耳道拉直，水就会流出来。
（3）手掌吸引法。把进水的耳朵向下歪，用同侧手掌紧压于耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松开手掌，进耳的水可被推出，1次不成功，可重复进行。
（4）棉花沾吸法。用消毒的脱脂棉花或软性吸水纸卷成捻子，缓缓地、轻轻地伸进耳内，当棉花或软纸碰到水时，水就会沾吸在捻子上，进水多者可反复沾吸，直到把水吸干为止。
若耳朵进水时间过长，上述各法就不一定见效，因灌进耳朵的水已被耳屎或膨膜吸收了，这时再用上法就不能见效。如果觉得耳朵内发生疼痛、发热或流脓，应及时到医院检查治疗。口 腔 疾 病
1.地黄丸治口腔溃疡
从六味地黄丸上取1小块放入患处，闭紧嘴约10分钟，连做2～3次，口腔溃疡即愈。
2.云南白药治口腔溃疡
将云南白药外敷患处，每日2次，可治口腔溃疡。
3.煮荸荠水治口疮
将20多个洗净的大荸荠削皮，然后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟，晚上睡前饮用，冷热均可，治口疮效果极佳。食用熟荸荠对便秘也有疗效。
4.白萝卜汁漱口治口腔溃疡
将生白萝卜洗净，切碎取汁，每天尽可能多地含汁漱口，疗效很好。
5.青椒治口腔溃疡
生食青椒。挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃2～3个，连续3天以上。
6.西瓜皮、冰片治口腔炎症
将西瓜皮晒干炒焦，加少许冰片，研成细末，用蜂蜜调匀，涂于患处，可治口腔炎。
7.蜂蜜治口腔溃疡
用不锈钢勺取蜂蜜少量（约1平勺的1／4），直接置于患处，让蜂蜜在口腔中存留时闻长些最好，然后白开水漱口咽下，1天2～3次，2天即愈。
8.用话梅核防治口腔疾病
吃完话梅，将其核含在口中，使之在口中上下翻滚，并用舌头将核推至唇齿之间，用唇挤压，不断地用舌头挪动话梅核，不断地挤压，使牙龈都得到按摩。这对预防牙周炎、坚固牙齿大有益处。同时这种口腔运动产生许多唾液，对消化系统也颇有好处。
9.维生素C治口腔溃疡
感染口腔溃疡时，可口含VC片，此法对慢性咽炎也有效。亦可将其碾碎成面，涂在患处。
10.米汤治嘴角溃疡
嘴角溃疡，可将冷却的米汤涂在溃烂处，能形成一层柔韧的保护膜，溃疡可愈。
11.核桃壳治口腔溃疡
核桃8～10枚，砸开后去肉取核桃壳，用水煮开20分钟，以此水代茶饮，当天可见效，疼痛减轻，溃疡面缩小，连服3天基本痊愈。
注：如果患有严重口腔溃疡，在服用核桃壳水的同时，外涂散类，其效更佳。