不容忽视的肢体语言
甚至在我们张开嘴之前，我们已经进行过交流了，知道了我们是谁，我们在寻找什么，以及我们是否认为自己能够达到目的。不管你喜不喜欢，你的身体也在说着话。这种非口头的交流组成了我们所要传达信息的百分之九十三。对，你明白了：只有你说的百分之七组成了你要交流的东西。
你是否经常奇怪，为什么跟你同样美貌的朋友总是会在吧台遇到一群男人的疯狂追逐，而你却只有在旁边为她拿衣服的份儿呢？或者你经常发现自己只能得到那些还凑合的职位，却不是理想的那种呢？
花上一天的时间来巡视你的四周。饭店里坐在那里吃午饭的那对夫妇究竟是吃得很愉快呢，还是喋喋不休地因为婆婆的事情争吵呢？卖给你报纸的那个女孩是看起来很无趣，还是非常主动地愿意为你身后的那个帅哥服务呢？养成这种观察你四周发生情况的习惯，并且尝试着读懂他们那些举动的含义。
你的嘴说出了正确的事情，而你的身体却喊出了相反的想法，这种情况可能并不十分重要。不管你知道与否，你周围的人其实都是在根据你的举动和面部表情来迅速做出评判的。想知道如何让你的身体闭嘴？很简单：注意当你有一个亲密的朋友陪伴时你是怎么做的。你们两个人都会很放松，自然流露肢体动作（或是双臂交叉或是用手挠头）。你会放声大笑，直率爽朗的大笑也许在他们看来很迷人。这种不拘小节的行为可能会让你们两个都觉得很好。如果由于疑惑或是压力的增长，使你在这样的场合（比如说与一个朋友的新任男友初次见面的时候）也去模仿它的话，你就会立刻让他们觉得你很放任，甚至会让人误会“我喜欢你”。
暴露真相的N种姿势
要想成为一个真正优雅的女人，你需要懂得：不要把人们用他们嘴巴说出来的话同你试图理解的他们的真实意图联系起来。话题经常在他们说出来之前，就已经通过他们的举动、姿势或是细微的面部表情告诉你了。大多数的表情不只是一个含义，所以读懂他们的一举一动和他们音调的变化，将可以帮你得出正确的结论。
·这样很好
如果坐在你对面的人正在做以下任何一件事情的话：
手掌摊开，昂首朝天--说明他们很放松，对你的观点也很认同，并且也很真诚。
点头--说明他们同意，或是可能仅仅试图讨好你以便让你喜欢他们。
微笑--一种纯粹的微笑，面颊鼓起，眼角露出了皱纹，牙齿也露了出来的话就说明他们很开心也很有热情。
脑袋倾斜--一般会是一个好的暗示，这说明有人很感兴趣也乐意听你的讲话。
朝你倾斜--这意味着有人对你和你所说的话感兴趣了。
如果他们感到非常有趣的话，他们的腿会向后撤而身体则会向前倾；如果有人一头栽进椅子里并且向一侧倾斜的话，他们这是在向你展示他们对你的友好呢。
向你暴露手腕--这种动作显示了其进攻性，很可能是一种强有力的引诱工具呦！
向四周挥舞他们的双臂或双手--这种动作可好可坏。它意味着有人对所探讨的话题已经沉迷其中不可自拔了。这很好，如果是要公开表示对你的爱慕的话；但是如果是他们认为这次该你埋单的话就很糟糕了。
双手抱住脑袋--这暗示着自信和一种舒适感。凝视--如果他们朝左看，他们的眼睛扫过你的脸，然后朝右看去，那么这个人肯定是对你着迷了。当他们最后凝视着你，比正常情况凝视得更长一些的时候，你就成为赢家了。
抚摩下巴--说明有人正聚精会神地听你讲的东西。身体面朝你--这会是一种观察是不是有人正注视着你的好方法，此时你可以想着跟他们说些什么，他们是不是跟你有身体的碰触呢。现在事情进展得很好、很顺利。
·顺势爬坡
如果坐你对面的人是在发出以下信号时：
交叉双臂--这是一种防卫的信号，说明他们正试图保护自己。
手放在臀部，胳膊肘向外--从表面上看，这是一种用来搭建身体上的壁垒的行为，意味着“离我远点”。
皱眉--可能是一种不安、愤怒或是讨厌的信号。遮住双手--遮住双手说明他在打算后撤或是想要保守某个秘密。
抓挠他们的脖子--说明有人正在撒谎或是正压抑着他们的思想。
抚弄、揉搓他们的脸--这可能意味着有人不是在讲真话并且感到不自在。如果他们在说话时或是说话之后遮住了他们的嘴的话，说明他们打算以谎言结束你们之间的联系。如果他们是在揉搓他们的眼睛的话，说明他们已经听够了你要说的话，希望你能打住。
脚或是腿跷向门的方向--说明他们在想着“让我离开这儿吧”。
耸肩--这一般意味着有人对你漠不关心、撒谎或是不够坦率。但是，向上耸而不是向下耸肩膀是顺从的表现，意思是说“我并无恶意”。
扭头--当他们在谈话的时候扭头，这就意味着他们对你所说的话觉得不舒服，因此他们试着把头扭向一边。
挠头--表明此人不能肯定他们的思想，或是不知如何回答你提出的问题。尝试用一种不同的方法提问。
指节紧扣--这是很明显生气的标志。如果握紧的双手藏住了拇指的话，说明他们可能感到不安，受到了威胁或是为人胁迫。
左右晃来晃去--这说明很不舒适，表明了不安或是没有耐心。这也是一种为个人设计可以自我安抚的技巧。
无视你的凝视--我们越是喜欢某个人，我们就越容易看他。反之也一样。如果他们碰到你凝视的视线但是狠狠地斜眼看你，说明他们对你很愤怒。
向一侧倾斜或是后退--说明他们对你不感兴趣想通过撤身让你知道这一点。远远地站着可能说明他们感到受了威胁。
进入你的禁地--除非你愿意请一个人来到属于你的禁地（这意味着你们现在差不多要脸贴脸了），一个走得太靠近的人可能是一个自我感觉很好或是一个自恋狂，而且一点也不在乎你的感觉，也可能是故意靠近试图威胁你。那就赶紧后撤吧！
坐立不安或是跺脚--可能意味着不安或是不耐烦，但却永远暗示了某人在某方面觉得不舒服。
用力碰你--只有发怒或是想挑衅的人才会这样做，避开他们即可。
以人为镜，拥有和谐的存在感
现在你知道该如何读懂别人的肢体语言了，那么到了自己使用这具有奇效的肢体语言的时候了。就技术而言，师傅所能做的就是领你入门，效果如何，关键还是看你自己的修行。恋爱中的人往往能和谐地共同完成一项任务（洗车或是做饭），补齐彼此没有说完的句子或是一起计划出游来完成这一点。
这种和谐的存在经常是因为伴侣双方都感到了被理解和被欣赏。当你遇到某个人的时候，你也可以把这一自然疗法应用起来。如果此人跷着个二郎腿，那么也微微跷起你的腿来；如果他们用双手托住下巴，也照做。你可能觉得你这么做也太明显了，但是只要你没有把它演变成一种叫“西蒙跟我说”*的游戏的话，他们就会下意识地觉得你很着调。重复他们用过的辞藻，或是认同他们的感觉，“我明白你为什么对你的老板很失望”，所有这一切都会使得他们感觉舒服而且深深为你所吸引。
＊一种你说什么我跟着学的游戏。
看着我的眼睛跟我说：“我不是天仙下凡”
使用目光交流来表达清晰的信息，是最终赢得一个人青睐的关键。拒绝使用它将会使你看起来善变、狡诈和无关紧要，而这其中的任何一条都不应该是一个优雅的女人的组成部分。如果你觉得目光的交流很难保持或是模仿的话，就想想你邂逅的（可能每个人都曾经有过这样的经历）一个男人或女人，而他（她）“太傲慢了而无法跟你这种人交谈”，这似乎形成了一种定律。他们总是朝四周看--可能越过你的肩膀，或是瞅他们的手机或是扫视房间--暂且不提他们自己声称是多么地感兴趣，你肯定会在离开的时候怒火中烧，觉得自己受了奇耻大辱。
想想有没有这样一个时刻：你认为某个人在对你撒谎（或是当你清楚地知道你是对他们撒谎的时候），通常情况下，撒谎者的眼睛会向上、向下或是向一侧看--基本上是除了你的脸的任何地方。尝试凝视着他们，或是更为专注地盯着那些你已经认识的人，然后看看效果如何。他们可能会放松下来，对你也会热情很多，并且有一种被理解或是被你记挂在心的感觉。最后，不要做得太过火。目不转睛地盯着就像是一辆车灯大开、朝你疾驶而来的汽车--它只会使人们想要遮住双眼找个地方躲起来。
“既然舌头可以同耳朵讲话，那么行为也可以对眼睛讲话。”摘自英国哲学家和散文学家弗兰西斯·培根（1561-1626）《学术的推进》
触摸，并非一切都与性有关
触摸的力量可以被利用到你所有的关系中来，而不仅仅是那些你希望能演化成性的关系。但是在看起来热情和看起来性饥渴到就像办公室里的性变态之间还是有一条很明显的界限的。
触摸一定要有礼貌而且要恰如其分--千万不要尝试着触摸那些很明显不喜欢被触摸的人。如果你不确定的话，他们很快就会让你知道的。有些人对在肩膀上友善的一拍也会感到疼痛，而且他们也太害羞了，不知如何应对；而另外一些人宁愿把自己装在19世纪的套子里，觉得你的魅力太过挑衅，以此达到挫败你意图的目的。因此再试一下就知道他们对你的反应如何了。
在背部、胳膊上、手上或是肩膀上轻轻地触摸或是拧一下都代表着热情和体贴。很明显你需要因人调整自己的动作--如果你做完报告后在你老板背部狠拍上一下，很可能会使自己整个周末都在清扫橱柜中度过。你也可以使用触摸来强调一件事情，比如说当你告诉你朋友把红酒不小心洒在她白裙子上深感抱歉时可以轻轻拧一下她的手，但是不要用它来吸引注视，特别是当那个人已经在跟别人交谈的时候--那样他们会有一种被别人一棒子打散的感觉。
优雅难挡的吸引法则
现在既然你能够读懂人心了，这里有些如何让他们像磁石吸铁末一样为你所吸引的方法。
有这样一些方法，使你的肢体语言能够潜移默化地影响他人，会使他们觉得你很受欢迎、很有趣或是觉得在哪里见过你似的。
伸出你的双手并且摊开它们，确保你不是在照着“顺势爬坡”里提到的那些姿势做。时不时地对你的动作在精神上做出审查，看看你是否在使用这些动作时感到神情紧张和不安。如果你在一个宴会上无意识地犯了这么个错误，而且你发现几乎已经无法纠正了，就应该尝试举起一杯酒，至少能使你的身体看起来自然一些。不要站在一些角落里或是藏在人后，如果你想让一个人朝你走来的话，不要忘记，用眼睛充满电量的“车灯”
法，外加一个温情的微笑啊。
“优雅是一种存在于他人身上，可以使我们对自己更加满意的东西。”
亨利·弗德雷西·爱弥尔（1821-1881）
瑞士哲学家