本月育儿要点
帮助宝宝接受新食物,添加辅食如蛋黄、米粉、水果泥、菜汁等。
及时为宝宝添加富含钙、磷及各种维生素的食物。
每天给宝宝进行亲子按摩。
每天扶坐、扶站、扶蹦,引导宝宝抓悬吊玩具。
每天进行发音练习。
教宝宝学认人、认物,并让他听儿歌、童话、音乐等。
刺激宝宝的手指,促进他的脑部发育。
正确处理宝宝喉咙里的痰。
加强看护,避免宝宝掉到地上。
注意照顾夜里啼哭的宝宝。
注意预防传染病。
防止宝宝触摸危险物品。
防止宝宝吞入异物。
给宝宝洗澡时,避免宝宝烫伤或滑倒。
衣服宜保证宝宝活动自如
随着宝宝活动量的不断增加,衣着式样也应随之变化,上衣可稍长,可将和尚领的短衫改为翻领衬衫,下身除夏季外可穿宽松的背带连脚裤以便保暖和自由活动,应尽量少穿有橡皮筋的裤子,且不宜束得太紧太高,以免束缚胸部,影响宝宝胸廓和肺部的发育。
另外,五个月的宝宝唾液腺发育较完善,但尚未学会吞咽技能,常常流涎。有些宝宝开始长牙,便更加重了流口水的现象,因此这阶段应多为宝宝准备几套衣物,也可给宝宝穿上一件罩衫,戴上吸水性强的围嘴。
给宝宝挑选内衣的原则
内衣是宝宝娇嫩的肌肤直接接触的东西,从出生到长大的每一天,宝宝从它那里感觉到的体贴,要远远多于妈妈的双手。因而,在给宝宝选购内衣的时候,需特别谨慎。但如何正确选购质地良好,又适合宝宝的内衣是对父母的一个考验。
(1)质地选择很重要 质地直接决定了内衣的触感,是选择时首先要考虑的因素。纯棉内衣以其良好的透气性以及舒适的手感成为宝宝内衣的最佳选择。一般来说,针织螺纹布是夏天的首选;针织棉毛布保暖性、透气性好,适合做秋冬内衣。
(2)做工精细是关键 宝宝内衣需讲究做工,但不是为了美观,而是为了安全、舒适。做工精细的内衣一般在剪裁设计上更注重宝宝的体态特点,比如,宝宝的颈部总是转动不停,下颌和脖子易出汗,因此领窝处不能太深;袖缝设计影响着宝宝手臂的活动,最好采用袖部与肩部水平的立体剪裁;宝宝的肚子比较娇嫩,因此腹部的重叠设计可以保证宝宝不会受凉。另外,因宝宝内衣需经常洗涤,做工精细的衣物才能保证纽扣、带子等不易脱落,从而避免宝宝误食等意外事故的发生。
(3)功能细化不容忽视 宝宝内衣虽小,种类却不能少,长的、短的、袍状的、蛙型的,日常穿的、睡觉穿的等林林总总也有七八种之多,选择时要考虑到每一种的不同功效。
(4)颜色挑选要慎重 宝宝内衣应该选择本白色,这样才有可能把各种有色染料带给宝宝的伤害降到最低,并有利于发现一些异常情况,比如不正常颜色的粪便或宝宝自己抓破皮肤留下的血迹等。但是,一些过分白的内衣可能含有荧光剂,应慎选。
晚上不宜勤换尿布
有的宝宝整个晚上都不需要换尿布,也不会醒来吃奶,这对父母和宝宝的休息都是很好的,妈妈没必要把宝宝弄醒换尿布、把尿或喂奶。如果宝宝因为没有换尿布而引起臀部糜烂或尿布疹,父母可以在夜晚的时候给宝宝换一次尿布。但如果因为更换尿布而引起宝宝夜间哭闹,无法很快入睡,那就不要在夜间更换。父母可在宝宝睡前在臀部涂些鞣酸软膏,这样可以有效防止宝宝臀部糜烂。
给宝宝正确擤鼻涕的方法
幼儿不会自己擤鼻涕,妈妈为他擤鼻涕时要轻柔,但不要随便给孩子挖鼻孔、掏耳朵,这都是不卫生的。妈妈帮助孩子擤鼻涕时,要擤完一个鼻孔,再擤另一个鼻孔。如果两个鼻孔一齐擤,孩子不会用力,很容易损伤耳内鼓膜。
预防宝宝斗鸡眼
很多宝宝都有“斗鸡眼”,不少都是让宝宝长时间躺在床上,而室内物品摆放不当引起的。宝宝醒着的时候,很喜欢用他那看不太清楚的眼睛来搜寻目标,东张西望,一旦抓住目标就会盯住不放,久而久之,就形成了“斗鸡眼”。
专家指出,只要运用科学的方法就能避免宝宝患上“斗鸡眼”。一般宝宝的可视距离只有25厘米左右,所以任何东西如果不是让他贴近看,都是看不清的。所以,家长在选购玩具时,最好购买那种会转动的、并且可以吊在婴儿床头上的玩具,这样宝宝的视线就不会一直停留在一个点上。而且,宝宝房间需要有一个令人舒适的照明环境,但灯光不宜过强,而且室内各个面的反射率要适当,尽量使光线柔和并且无刺眼炫光。
正确使用婴儿车
仅给宝宝变换室内环境还不够,还要让婴儿接触更多的外界环境,从而可以从自然环境中接受丰富的信息来促进宝宝的身心发展。另外,这个月龄的婴儿已能自己翻身,两手喜欢到处抓摸东西,并将抓到的物品放进嘴里,因此,若无专人照料或一时疏忽,就会发生危险。解决以上问题的方法就是给宝宝准备一辆婴儿车。
婴儿车的式样很多,应选择可以使婴儿平躺、半卧斜躺和坐着的车,最好车上装有一个篷子,这样刮风下雨也没事。车子的轮子最好是橡胶的,推起来不至于颠簸得太厉害。
尽量不要在那些高低不平的路上推婴儿车,因为这样车子会上下颠簸,左右摇摆,不但推的人费劲,婴儿也会难受。另外,宝宝坐在车里,要比推车人低很多,离地面比较近,很容易呼吸到地上的灰尘。所以,为了宝宝的身体健康,家长推着小车散步时要到车少、地平、环境优美的地方去。
带宝宝外出时的注意事项
(1)带宝宝购物的常识 要注意不要让宝宝的小手抓到市场里的瓶瓶罐罐。
如果上超市,要用手护住宝宝,并用背带将其固定好。
如果要带玩具,一定要把玩具系在婴儿车或背包上,这样可以减少收拾的麻烦。
为防止意外,一定要准备一些尿布、卫生纸和塑料袋。
购物时,宝宝容易饿,容易烦,所以带上几袋小食品。
(2)带宝宝乘公共交通的常识 把宝宝放在吊带或者后背包里,这样便可空出双手,上下车也方便一些。
不要在高峰期坐车。
多带几件宝宝喜欢的玩具。
乘车可能需要办理各种手续,遇到这样的情况,可以请别人帮忙。
宝宝乳牙的护理
宝宝在3岁以前长出的牙齿被称为乳牙,由于受遗传、性别、种族等遗传因素以及气温、营养、疾病等环境因素的影响,每个宝宝乳牙的长出时间不尽相同。一般来说,宝宝五个月的时候,就开始长出第一颗乳牙。为了保护宝宝的乳牙,父母应该怎么做呢?
(1)保证充足的营养供应 宝宝乳牙的生长要有充足的热量、蛋白质、钙、磷及维生素A、维生素D、维生素C和氟等。钙、磷是牙骨质的主要成分,若钙、磷及维生素D摄入不足,会影响牙齿的正常形态和结构;如果长期缺乏维生素A、维生素C,牙齿会长得稀疏、短小,或者横七竖八,里出外进。所以,在宝宝出牙期,要注意营养,不断补充牙齿需要的钙、磷,而且要注意添加维生素D。在4~6月时可给宝宝服用维生素D和钙片,饮食中注意加蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥、骨头汤、软面条、饼干、馒头片等。
(2)做好宝宝口腔卫生的清洁 乳牙阶段是宝宝生长发育的重要时期,也是龋齿发育的好时期,从口腔卫生角度要求,宝宝从小就要清洁口腔。因为口腔细菌从人的婴幼儿时期起,就开始生长繁殖。进行口腔清洁的做法是,用消过毒的干净纱布蘸淡盐水,轻擦宝宝的口腔、牙床。
(3)避免不正确的哺乳姿势 人工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确的姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,尽量不影响下颌骨的正常发育,也避免引起宝宝牙颌畸形。
(4)宝宝出牙时的症状 宝宝开始长牙时,由于乳牙即将萌出,距离龈缘很近,因而会刺激牙龈充血以及肿胀发痒,这时宝宝通常喜欢咬自己的手指,吃奶时咬奶头,或咬玩具等硬的东西,连续几天烦躁不安,哭闹增多,流口水。出现这些情况不必紧张,可给宝宝一些硬食物如饼干、苹果等啃咬,刺激牙床促使牙齿萌出。个别宝宝还有可能发低烧、哭闹等,症状因人而异。这些反应主要是由于出牙对口腔黏膜的机械刺激所致,一般不需要专门治疗,待牙齿长出来后,症状会自然消失。另外,应注意让宝宝少吃甜食,多喝水。
宝宝头发稀少怎么办
由于宝宝头发稀疏,许多父母不敢给宝宝洗头发,担心会使原本就稀少的头发脱落,头发变得更少。实际上,在洗发过程中脱落的头发本身就是因衰老而自动脱掉的,倘若长期不洗头,油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,这样更会使头发脱掉。还有的妈妈以为将宝宝的头发剃光,便可加速头发生长,这种方法也不可取。个别妈妈盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵”之类的药物,希望宝宝能长出浓密的头发,但这类药物不适用于婴幼儿稚嫩的头皮,有时还会带来不良后果。
发现宝宝头发稀疏时应当怎么办?专家给出如下建议:
(1)勤洗头 经常为宝宝洗头,保持头发清洁卫生,这样可使头皮得到刺激,促进头发生长。洗头时,必须选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。
(2)勤梳发 为宝宝梳理头发时,选择橡胶梳子,这种梳子有弹性,比较柔软,不会损伤宝宝的头皮。梳理时要按宝宝头发自然生长的方向梳理,不可强梳到一个方向。
(3)保证营养 充足而全面的营养,对宝宝的头发生长非常重要,及时按月龄让宝宝多摄入蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及富含矿物质的食物,这样可以通过血液循环供给发根,使头发长得更结实、更秀丽。
(4)多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益。此外,紫外线的照射既有利于杀菌,又可以促进头皮的发育和头发的生长。
给宝宝用药需谨慎
让宝宝服用任何药物时都要非常小心。药品必须是适用于宝宝的正确种类而且需完全按处方服用。让宝宝服药时要遵循以下原则:
(1)让宝宝服用药水时,要使用量匙、塑料的药匙或口腔注入器。不要使用餐具,因为这些器具的测量方法不太准确。如果使用餐用汤匙来喂药的话,剂量可能会不准确。即使药匙的容量差距只有1毫升,但喂给宝宝吃的药都可能比他所需的药量多了或少了20%。因此,喂宝宝吃药时,一定要用适当的测量器具。
(2)确定所使用的器具的测量单位和所需的单位是一样的。
(3)让宝宝服用正确的药量。
(4)将每位家庭成员的药品分别放在宝宝拿不到的安全地方。
(5)别将药品放在浴室的橱柜内,因为蒸汽和湿气会影响它的效用。
(6)在每种药品上贴上标示,注明服用的剂量与时间。
(7)确定拿对药,并再次重新检查标记。
(8)如果处方给宝宝的药不止一种,还要确定它们一起服用时是否有问题。
(9)别保存旧药,最好扔掉它们。
(10)要使用干净的点滴器和药匙,使用后要洗干净再风干。喂完药后,用温肥皂水清洗这些器具,然后将它们存放在密封的塑料容器或塑料袋中。别将它们放在洗碗机中洗,因为它们的开口太小,无法适当清洗,肥皂残余可能无法被洗净。
帮助宝宝适应新的照看者
当产假结束需要重返工作岗位时,妈妈总会舍不得自己的小宝宝。宝宝也同样面临着妈妈整个白天都不在自己身边,不能随时关心、照顾自己的问题。妈妈上班后需要请别人照看宝宝,在这之前,就应该让宝宝跟新的照看人渐渐熟悉,让彼此之间相互了解,为妈妈和宝宝的第一次暂时性分离做好准备。比如,可以提前两周让宝宝认识新的照看者,每天都离开一小会儿让宝宝与照看者单独相处,并逐渐加长每次离开的时间。让照看者像妈妈那样陪宝宝玩游戏,比如给宝宝讲故事、念儿歌、做操等,增加他们之间的感情。