“还知道不值得，可见心里还有衡量的标准，还是有‘气根’。”高僧笑道。
当高僧迎着夕阳立在门口时，妇人问道：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒到地上。
妇人看了一会儿，突然有所体悟。于是，她叩谢而去。
这位妇人之前以为嗔怒是多么难以克制的事情，殊不知，怒气因事而生，因境而发，只要用一颗宽容、豁达的心去面对世间的人与事，那么生活中就会除去很多烦恼，将怒火消灭于无形。
其实很多时候，发怒对于一件事情没有任何帮助，只能火上浇油，使事情变得更糟糕。如果换一种从容的心态去解决问题，反而会收到更好的成效。
很多老师都为学生上课不守纪律而头痛，甚至为此与学生恶言相向。弘一法师在教音乐课时也遇到过这种情况。
学生们上课偶有出格之举，比如有一位同学上音乐课时不唱歌而看别的书，还有一位同学上音乐时吐痰在地板上。这二位以为李先生没看见的，其实老师都知道，但是他并不立刻责备。
下课后，李先生用很轻而严肃的声音郑重地说：“某某等一等出去。”等到别的同学都出去了，教室里就他们师生二人在，李先生会再次用他那轻而严肃的声音对这位同学和气地说：“下次上课时不要看别的书。”说完之后，他还会微微一鞠躬，表示“你出去吧。”
被教育的学生无不心悦诚服，面上发红。
对于学生上课出格的行为，弘一法师并没有发怒，而是在课后找捣乱的学生心平气和地谈话，而且这招确实管用，比在课堂上批评效果好多了。
红尘禅语：弘一法师为人一向平和，在出家前就深知远离愤怒、保持平和的道理。嗔怒如同一把伤人利刃，刀刃朝向的是你自己，所以，做人不要为嗔怒之火纠缠，要学会宽容和从容。唯有心地清凉，才能做到心头不起火，不至于坠入嗔怒之火所带来的人间炼狱中。
吃苦就是吃补
巴柏有一个悲惨的童年，十岁时母亲因病去世，由于父亲是个长途汽车司机，经常不在家，也无法为巴柏提供正常的生活所需，因此，巴柏自母亲过世之后，就自己学洗衣做饭，并照顾自己。
然而，老天爷并没有特别关照他。在他十七岁时，父亲不幸因车祸丧生。从此，巴柏再也没有亲人，也没有人能够倚靠了。
只是，噩梦还没有结束，在巴柏走出悲伤，开始独立养活自己时，却在一次工程事故中失去了左腿。
一连串意外与不幸，并没有使巴柏消极颓废，反而让他养成了坚强的性格，他独立面对随之而来的生活不便，也学会了使用拐杖，即使不小心跌倒，他也不愿请求他人伸手帮忙。
最后，他将所有的积蓄算了算，正好够开一个养殖场。
但老天爷似乎存心与他过不去，一场突如其来的大水，将他的最后一丝希望都夺走了！
巴柏终于忍无可忍，气愤地来到神殿前，怒气冲冲地责问上帝：“你为什么对我这么不公平？”
上帝听到责骂，现身后满脸平静地反问：“喔？哪里不公平呢？”
巴柏将他的不幸，一五一十地仔细说给上帝听。
上帝听完巴柏的遭遇后，又问：“原来是这样啊！的确很凄惨，那么，你干吗还要活下去呢？”
巴柏听到上帝这么嘲讽他，气得颤抖地说：“我不会死的！我经历了这么多不幸的事，已经没有什么能让我感到害怕，总有一天我会靠着自己的力量，创造自己的幸福！”
这时，上帝转身朝向另一个方向，并温和地说：“你看！”
接着，他对巴柏说：“这个人生前比你幸运许多，他可以说是一路顺风地走到生命的终点！不过，他最后一次的遭遇却和你一样，在那场洪水中，他也失去了所有的财富。不同的是，他之后绝望地选择了自杀，而你却坚强地活了下来！”
唯有经过磨炼的生命，才能累积坚强的生命力。《羊皮卷》的作者海菲，人生之路也并非一帆风顺。在成就事业的过程中，无论他付出多大的代价，作出多少努力，如何坚持不懈，失败和挫折一样会降临到他的头上。这似乎是上帝特意安排的，但是已经事业有成、人到中年的海菲有了丰富的阅历，他知道该如何对抗逆境，想办法扭转局面以及走出困境。因为他总在每一次困境中，寻找成功的契机。
处在苦难中不要害怕，只要调整心态，勇于迎接挑战，而且凭借实力来抗击任何逆难，加之勤动脑，运用智慧去积极地解决问题，相信任何困境都将成为你成功的机遇。
《山海经》中“精卫填海”的故事和《列子》中“愚公移山”的故事都揭示了同一个道理：想干成一件事，必须艰苦奋斗、知难而进、勇于吃苦。吃苦的过程就是综合能力素质积累、提高的过程。英国剑桥大学贝弗里奇教授曾说过：“人们最出色的工作，往往是处于逆境的情况下做出来的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神的兴奋剂。”
有这样一个故事：
南宋年间，在蒙古大漠，一位王公有大量的马匹和羊群，他觉得一个牧童不够用，又找来两个穷人家的孩子，让瘦弱的那个孩子放羊，而让强壮一点的那个孩子牧马。
强壮的孩子觉得牧马显然要比放羊困难得多，因为马的食量太大，牧马需要跑很远的路，而且马的性子暴烈，所以，等主人离开后，强壮的孩子就逼瘦弱的孩子去牧马，而自己去放羊。瘦弱的孩子打不过强壮的孩子，没有办法只好答应了。
回家后，瘦弱的孩子满腹委屈地把事情告诉母亲，但母亲安慰他说：“孩子，你不要为吃苦而抱怨，因为你不会无缘无故吃苦的，有的人因为前世享了太多的福，所以今生要受苦作为补偿；而有的人是在为今后的幸福付出，你可能从此要比同伴多吃一些苦。可是，这一切都会得到补偿的。”
虽然对母亲的话一知半解，但是听到如今的受苦是为了以后的幸福，他便大受鼓舞，干劲十足。他每天牧马要跑近百里的路，为了看好马群，他也曾经被马踩伤过，从马背上摔下过，被暴雨淋湿过，而且还常常饿肚子，但是，他再也没有为自己的工作烦恼过。
就在瘦弱的孩子辛辛苦苦牧马的时候，强壮的孩子却只将羊群赶到离住处不远的地方，就躲在草地上晒太阳，或者睡大觉。
艰苦的牧马生活使得瘦弱的孩子一天天健壮起来，他的马术也日渐提升，到了炉火纯青的地步。
终于，主人发现了牧马的孩子在马背上的矫健身手，于是把他招为自己的助手，再后来，他投身军旅，成为远近闻名的将军，瘦弱的孩子以前吃的苦终于换来了回报。而选择去放羊的强壮的孩子，到死都只是一个为主人做事的羊倌。那个瘦弱的孩子名字叫做豁阿歹，后被成吉思汗赐名哲别（蒙古语意为“箭”）。
“艰难困苦，玉汝于成。”吃苦是考验人、磨炼人更是成就一个人的良师。吃苦是一种勇气、一种素质、一种人生的境界，它贯穿于一个人为远大目标奋斗的全过程。每一次吃苦都是为了使我们变得更加坚强，更加成熟。世上没有白吃的苦，你今天吃的每一份苦，就是为自己未来的成功和辉煌积攒一份可能、胜算和希望，是为了未来更加幸福。
红尘禅语：星云法师说得好，“吃苦就是吃补，苦药就是补药”，只有经历了艰难困苦，才能真正树立起面对困难的信心；只有经历了艰难困苦，才能培养起钢铁般的意志。
务实不务虚，踏实不踏空
踏实是对生活、对人生的一种态度，这种态度使人关注生活中的各个方面，即使是几滴水，也可以折射出一个人对生活的态度。一个踏实做事的人，一定是一个热爱生活且懂得生活的人，他也许会是一个平凡的人，但绝对不会是一个平庸的人，他的生命将因为他的踏实认真而变得丰满、充实。能使生活中每一件事都充满意义的人，又怎么可能不会以一颗禅心行事呢？
“一步一个脚印”在现在大多用来形容人们踏实肯干，不怕吃苦。因为只有踏踏实实地做事，一步一个脚印，人们才能逐步走向成功，品尝到成功的甜蜜滋味，否则只能是欲速不达。
从前，有一对以拾破烂为生的兄弟，天天都盼着发大财，甚至做每一个梦都与发财有关，最终，上天决定给他们一次发财的机会。
一天，兄弟俩和平常一样从家里出发，沿着街道一起向前走去。但是这条偌大的街道仿佛被人做了一次大扫除，连平日里最小的破烂都不见了踪影。这让靠收破烂为生的兄弟很懊恼，现在大街上仅剩的就是地上东一个西一个的小铁钉，这些小铁钉杂乱无章地躺在那里，每一个约有一寸长。
老大看到路上的铁钉，便把它们一个一个地捡起来，放在自己的破袋里。老二却对老大的行为不屑一顾，说：“两三个小铁钉能值几个钱？捡得再多撑死也就是一顿饭钱。”等兄弟两人走到街尾的时候，老大差不多捡了满满一袋子的铁钉。看到老大的成绩，老二若有所悟，他也打算学老大那样捡一些铁钉，不管多少，最起码也能卖点钱。于是他回头再去找，可等他回头看的时候，来时路上的小铁钉却一个都没有了，地面上的小铁钉全被老大捡光了。
老二心想：没关系，反正几个铁钉也卖不了多少钱，老大的那一袋，可能就换几个馒头。所以，他也就不觉得可惜。于是，兄弟两个继续向前走，没过多久，兄弟俩几乎同时发现街尾新开了一家收购店，这家店门口挂着一块牌子：“本店急收一寸长的旧铁钉，一元一枚。”
老二看到这牌子后，后悔得捶胸顿足；老大则欣喜地用小铁钉换回了一大笔钱。老大拿到钱后打算用这些钱经营一家小店，让自己的生活过得好点。
店主兑换完老大的铁钉后看着发呆的老二，问道：“孩子，你们走在同一条路上，难道你就一个铁钉也没看到？”老二看着店主，很沮丧地说：“我看到了啊。可那小铁钉并不起眼，我更没想到它竟然这么值钱，等我知道它很有用时，却连一根也找不到了。”
有人说，路是人走出来的，人生就要靠“一步一个脚印”，才能把成功之路走出来。故事中的老大勤勤恳恳，踏实地走好自己的每一步路，最终获得了财富。而不注重细节的老二，对小事不上心，为人浮躁，最后自己什么也没有得到。所以，人在向前走路的时候，一定要不怕麻烦，不要怕吃苦，踏实地走每一步。如果人们不肯将自己的脚步提起，不肯慎重地跨出每一步，那怎么会有光明的前途呢？俗语说“不怕慢，只怕站”，多少人因为固执、保守、浮躁，没有“一步一脚印”，最终一事无成。
人生的道路漫长而悠远，在回首人生的路上，每一个不会磨灭的脚印都深深记录着我们曾经走过的风风雨雨，每一个不能忘却的足迹都铭刻着我们当年深深的记忆，每一个不可抹去的脚步都镌刻着自己当时的种种情感。因为有了这些珍贵的脚印，我们能体会到从前的酸甜苦辣和现在的苦尽甘来；因为有了这些让人难以忘怀的脚印，我们才能联想到往昔的峥嵘岁月和如今的幸福生活。
在人生的道路上，轻快的脚印、沉重的脚印以及凌乱的脚印都有存在的痕迹。轻快的脚印印证了我们的快乐、幸福；沉重的脚印印证了我们的忧愁、悲愤；凌乱的脚印印证了我们的苦痛与仇恨。正是因为有了这样一个个、一串串不同的脚印，我们的人生之路才值得细细回味，才能够让人永远铭记在心里。
红尘禅语：弘一法师认为，踏实做事是人生中一个既简单又深奥的哲理，认认真真地对待生活，才能从生活中收获更多。