时常忙于工作的你,在下一个假期的安排中,勾掉和朋友们一起外出游玩的计划,带上父母一起出行吧!
无论是万象更新的春天还是大地丰收的秋季,都是举家出游的好时机,陪伴父母一起,去外面走走转转。
和父母一起远行是件幸福的事情。他们把太多时间放在你成长的路上,当白发开始一根根地在他们的头上长出,你也到了为生活奔波劳累的年纪,陪伴在他们身边的时间少之又少。 这次旅行,正好可以好好陪陪他们。
或许他们已经年老,走不动太多的路了,不再对外面的世界那么动心了。但不用担心,对他们来说,儿女们的拳拳孝心是他们最想见到的美丽风景。
根据父母的爱好,制订一个让他们轻松又开心的旅行计划,陪他们出去走一走,看一看。不要觉得“以后有的是时间”,孝敬父母,一定要趁早啊!
为父母制订舒适的旅行计划:
1根据父母的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,父母身体可以,就去远一点的地方,不能远就近,不要勉强。
2携带常用药物
除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。如果父母会晕车船,还应带上防晕药。
3防止受凉感冒
春秋旅游旺季,气候多变,春天出门不要轻易减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,要随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。
4饮食要讲卫生
老人肠胃功能都不太好,旅途中饮食要注意以清淡为主,多吃蔬菜水果,防止便秘。
5避免过度疲劳
乘火车人多拥挤,车厢污浊,坐汽车颠簸厉害,年轻人都会备感疲劳。所以老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可以分段前往。旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大。游览时,行步要慢,要循序渐进。
6住处舒适安静
为保证每天六至八小时睡眠,住宿条件不求豪华,但一定要舒适安静。