书城美食川菜菜谱(美食与保健)
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第12章 肉菜类(11)

【操作】

1.选用二刀猪腿肉,洗净去毛,入汤锅内煮20分钟,将肉煮软为适度,捞出晾冷,切成3毫米厚,4厘米宽,5厘米长肥瘦相连的片。豆瓣,豆豉均剁成细蓉,蒜苗多用蒜头部分,留少许青叶,洗净切成4厘米长的段。

2.炒锅内放入猪油烧沸,将肉片下入,炒至收油时,将豆瓣,豆豉,深色酱油,甜酱放入炒匀,再把蒜苗加入焖熟,约3分钟即成。

【特点】

味浓而香,与蒜苗合炒,红绿相衬,色味俱佳。

软炸腰卷

【材料】

猪腰一个125克、猪肉100克、水发玉兰片125克、胡椒面1克、料酒12.5克、鸡蛋1个、干豆粉25克、鸡蛋清2个盐1克、网油250克、菜油1000克(耗150克)、甜酱12.5克、香油3克、葱125克、花椒面1克。

【操作】

1.选用色白的猪腰,片成两片,去净腰臊,再片成整大薄片,顺切成丝;选肥瘦相连的猪肉片成薄片,横切成细丝,长度与腰丝相等;水发玉兰片去老根用嫩头,片成薄片,横切成细丝;网油切成20厘米长,3.3厘米宽的片;葱去叶,去须,洗净只用白头,切成4厘米长的段。

2.将鸡蛋清二个加干豆粉6.5克一起拌成蛋清豆粉待用。将鸡蛋一个去壳,放入大碗中加干豆粉6.5克拌匀。再将腰丝,肉丝,笋丝放入,加料酒,胡椒面,盐1克一起拌匀。

3.将网油铺在大条盘中,用手指将蛋清豆粉均匀地抹在网油上,再将抹好的三丝取出一份放在网油上面,用手卷成长20厘米,2厘米大的圆卷,将圆卷的两头用蛋清豆粉沾稳,以免炸时漏馅。将余下的干豆粉放在案板上铺平,放上腰卷使它沾满干豆粉。

4.锅置旺火上烧热,放入菜油烧至八成热,投入沾上干豆粉的腰卷,炸成金黄色起锅,横切成2厘米长的段,摆在条盘的一端,另一端放甜酱(甜酱加香油1克搅匀),葱白段,蒜片。将余下的香油1.5克淋于腰卷上;另用两个碟子盛椒盐(盐8.5克与花椒面1克拌匀)一起上席。

【特点】

外酥内嫩,干香可口,颜色金黄,为下酒佳肴。

宫保腰块

【材料】

猪腰400克、辣椒25克、料酒20克、水豆粉35克、好汤50克、猪油500克(耗175克)、葱50克、蒜7.5克、味精1.5克、盐0.75克、酱油32.5克、白糖17.5克、醋17.5克、老姜7.5克、花椒10粒、辣椒面3克。

【操作】

1.将猪腰洗净片成两块,去腰臊,用刀在腰的里面上划腰的三分之二深的“十”字花刀,然后切成长3.3厘米,宽2.7厘米的块,用料酒,盐及水豆粉25克拌匀。白糖,醋,酱油,味精,好汤及水豆粉10克盛于碗中兑成汁。辣椒切成马耳朵形的段;姜、蒜切薄片;葱切2厘米长的段。

2.猪油下锅。在旺火上烧至八成热时,放下腰块滑散后用漏瓢捞起。锅中留油100克,放入辣椒段炒成黑红色时,加入花椒,腰块,葱,姜,蒜,辣椒面炒匀,随即沿着锅边倾下兑好的汁,迅速翻炒两三下,汁水起小泡时起锅即成。

【特点】

脆嫩香鲜而带甜,咸,酸,辣各味,酒饭均宜。

东坡肉

【材料】

五花肉一方1000克、冰糖50克、菜油400克、鸡骨适量、盐5克、酱油15克、二汤1250克、姜5克、葱白50克、花椒12粒、料酒200克。

【操作】

1.猪肉洗净,入沸水中煮10分钟除去血水捞出,晾干水;冰糖25克炒成糖汁。

2.油烧沸,将猪肉放入,皮向下,不断用瓢舀油浇淋,炸成金黄色时捞起。

3.用铝锅垫上鸡骨,肉皮向上放入,加酱油,葱,姜,料酒,花椒,盐,糖汁,冰糖25克,蒸汤淹过猪肉约7厘米,在旺火上烧沸后改用文火烧至七成火巴时,将猪肉翻面继续烧火巴,盛入盘内,再将收浓的滋汁滗起淋上即成。

【特点】

色金黄红亮,质香味美,肥而不腻。

花椒鸡丁

【材料】

净鸡肉300克、菜油500克(耗150克)、白糖10克、葱段10克、花椒5克、酱油40克、干辣椒25克、香油5克、料酒15克、生姜10克。

【操作】

1.鸡肉剔骨切成2厘米见方的丁,加料酒5克,酱油20克,葱,姜在碗内拌匀码10分钟。干辣椒去蒂去籽切成1.5厘米长的节。

2.将菜油在旺火上烧沸,将鸡丁倒下,炸干水气,油回复平静,鸡丁刚熟时即滗去菜油留100克在锅内,将花椒,辣椒节放入锅内炝出味后,烹酱油,白糖,料酒及好汤少许在锅内炒4~5分钟,起锅时加香油簸匀上盘。

【特点】

辣麻香嫩,色泽金红,适宜佐酒。

川双脆

【材料】

肚子1个、肫肝4个、净猪瘦肉150克、好汤750克、酱油10克、香菜25克、味精1.5克、胡椒面1.5克、盐1.5克。

【操作】

1.扯下靠肚尖子3.5厘米长的肚头,撕洗干净,再把油筋刮干净,片成长5厘米,宽2厘米的片子两块,靠两长边约7毫米宽处划穿两根长约4厘米的直线,逢中再划一刀以便入味,肫肝切成两瓣,削平两边,逢中划透约2厘米长的直线,将肚片顺褶穿入肫肝裂缝,将肚片的一端折转,穿入肚片与一端的裂缝中,使之相互穿稳不脱,用清水漂起。香菜掐叶子与胡椒面分别装入小碟。

2.双脆滗去清水装入荷叶碗,汤在锅内烧沸后舀入碗内,将双脆冒一下,连续冒三次,双脆已有三成熟,然后先搭盐用瘦肉扫汤等汤清好后再将双脆冒一下,这时双脆已有四成熟。汤内加味精,起锅后加酱油提色,倒入双脆碗内,随同香菜,胡椒面碟子上席。

【特点】

清淡脆嫩,味美汤鲜。

瓦块鸡

【材料】

活母鸡1只(约1500克)、瓷瓦片750克、冰糖150克、胡椒1克、生菜油100克、盐3克、料酒200克、味精1.5克、菜油500克(耗50克)、葱白250克、姜50克、化猪油50克、泡辣椒200克、香油25克、二汤1250克。

【操作】

1.选白皮母鸡一只,宰杀后去净毛,小开去内脏,足爪,盘翅,夹头,洗净后揩干水气,用料酒50克,盐1克将鸡身抹匀,再加葱,姜各25克在碗内码20分钟,入锅内炸至成黄色待用。

2.葱白切成长6.5厘米的短节,泡辣椒摘把去籽,姜去皮切成头粗丝,先用猪油将葱姜炒出味,在锅内加盐,料酒少许,铲起同泡辣椒在碗内和匀,装入鸡腹内。

3.瓷瓦片经消毒后先垫入包罐内,将装好的鸡放于瓦片上。冰糖炒成金黄色汁,将二扬全部加入搅匀掺入罐内,并将生菜油放下,在武火上烧开,打去泡沫,再移文火上烧半小时将鸡翻面,直烧至滋汁收干亮油,放香油起锅即成。

【特点】

色泽金黄,味浓亮油,鲜香适口,为佐酒佳肴。

海椒鸡丁

【材料】

生仔鸡肉500克、干辣椒10根、辣椒面10克、豆瓣15克、盐5克、水豆粉10克、炸油500克(耗150克)、汤100克、姜10克、葱15克、胡椒面1.5克、味精1克、料酒25克、酱油15克。

【操作】

1.鸡肉洗净宰成1.3厘米见方的丁,用料酒10克,酱油5克码起装在盘内,姜切成片,葱和干辣椒均切成1.3厘米长的节。

2.炸油烧至八成热时,把鸡丁倒入,微炸一下即捞起,然后将炸油倒出,留100克,放入干辣椒,即下豆瓣一滴,再加姜,葱,随即倒下辣椒面,用汤瓢搅两转后,倒入鸡丁翻动两下簸转,烹入料酒15克,加汤,再放味精,盐,酱油(10克),烧约4~5分钟,挂上豆粉和匀即成,起锅盛入白条盘。

【特点】

咸辣味浓,肉嫩鲜香,洒饭均宜。