书城美食川菜菜谱(美食与保健)
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第19章 豆蛋类(2)

【操作】

1.豆腐先用沸水浸泡两次捞起晾冷,装入一张纱布内,两手用力挤滤出来,装在碗内。

2.葱切长节、姜(拍破),鲜菜心洗净滴干水。冬笋、蘑菇、番茄均切成片子。

3.猪里脊肉先用清水浸漂两次约20分钟,捞起滴干水,用刀背反复捶至极蓉,再剁断筋。装入一个盆内,加入豆腐蓉,用力搅拌融为一体,再加入盐、鸡蛋清、水豆粉(干好),充分搅拌均匀成豆腐糁。用餐刀将豆腐糁挑在左手上,刮成拇指大的条形,放入烧热至四成的化猪油锅内炸至浮面,捞起放在装有沸水的大碗内浸泡。

4.锅内倒去炸油,留50克下鲜菜心炒。下掺汤,加入蘑菇、冬笋和炸后泡过的豆腐、味精、盐,烧沸入味。先将菜心拈入盘内垫底,上面放好豆腐。锅内再放入水豆粉勾芡,待收成浓汁后,淋入麻油起锅,舀在豆腐上面即成。

【注意】

1.豆腐有石膏或胆水味,所以必须先用沸水浸泡两次,才能放入纱布过滤。

2.豆腐本身水分较重,在搅肉蓉和豆腐蓉时,不能添加水或汤。

3.豆腐糁刮成条入油锅炸时,温度不可太高。捞起放入沸水碗浸泡是去腻、保嫩,烧烩时此水不用。

【特点】

此系豆腐的精工制作菜品。豆腐与猪里脊肉、鸡蛋清配合搅成蓉,使成菜的豆腐有韧性,清爽不腻,口感鲜美。最宜老年人食用。

凤尾鸽蛋

【材料】

鸽蛋20个、鸡蛋1个、熟火腿100克、丝瓜一根150克、鲜笋100克、猪瘦肉150克、生鸡脯肉150克、猪油25克、好汤750克、胡椒面0.5克、料酒10克、味精1.5克、盐2克。

【操作】

1.鸡蛋摊成蛋皮,丝瓜去皮切成约7厘米长的段煮熟,用清水漂起,鲜笋煮熟,火腿等都切成约7厘米长的细丝,分开放在盘内。

2.生鸡脯肉,猪瘦肉分别捶蓉待用。选二十根瓷调羹抹上猪油,摆在盘内,将鲜笋、丝瓜各丝、蛋皮、火腿放三根在调羹把上,丝的一头在调羹中心,每根调羹内逐一打入一个鸽蛋,上笼蒸5分钟即熟取出,将凤尾鸽蛋取出放入碗内用清汤漂起。

3.将锅放旺火上,倒入清汤75O克,加入料酒,盐,将红蓉用清水解散倒入锅内扫一次,再用白蓉子解散倒入扫一次,打去肉沫杂质,鸽蛋滗去汤,再用清汤过一次,翻入大碗内,加味精,清汤即成。

【特点】

汤清洁白,蛋嫩色美,汤鲜味美,清香可口。特别适宜老年人食用。

红烧鸽蛋

【材料】

鸽子三只约750克、熟红火腿50克、熟冬笋75克、水发冬菇75克、花椒10粒、水豆粉15克、好汤125克、猪油500克、(耗100克),料酒15克、好酱油25克、胡椒面1克、盐5克、葱白50克、姜10克、味精1.5。

【操作】

1.3只鸽子宰杀后去血煺毛,从尾部背面开口去脏,去爪,洗净,盘翅。将盐,料酒,酱油,姜,花椒,葱等用手抹匀鸽身内外,放在盘内码半小时。

2.猪油置旺火上烧至八成开,将码好的鸽子投入炸约5分钟捞起,放入蒸碗内,将码鸽子的原料加上好汤从鸽子上淋下,用皮筋纸封固碗口,上笼蒸至鸽子骨松翅裂为度。

3.将火腿,冬菇,冬笋分别切成1厘米见方的丁,葱切成2厘米长的段。

4.取出蒸笼内鸽子,去掉姜、葱、花椒等,于盘中摆好锅放旺火上,下猪油50克,将冬菇、冬笋、火腿、葱等入锅稍捕,将蒸鸽子的原汁倒入锅内,加味精,胡椒,开锅后用豆粉勾芡,淋于鸽子上面即成。

【特点】

颜色鲜美,味浓。鸽肉香嫩,富有营养,非常可口,适宜春冬二季食用。

凤眼鸽蛋

【材料】

鸽蛋12个、面包455克、鸡脯肉75克、肥膘50克、鸡蛋2个、火腿50克、水豆粉25克、铁丝瓜皮1根、猪油1000克、净生菜100克、白糖25克盐1.5克、料酒15克。

【操作】

1.鸽蛋洗净用碗装起,盛入清水淹过鸽蛋,上笼蒸20分钟取下,用冷水冷却,轻轻将蛋壳剥去,用刀逢中切开,两头大小相等。鸡蛋二个摊成蛋皮,连同丝瓜皮,火腿各修切成小瓜子片,鱼眼睛片各七十二片待用。

2.面包切成6厘米长,4厘米宽,5毫米厚的旗子块二十四片;鸡脯,肥膘,蛋清等打成鸡糁,于每片面包上先涂上一层,再用半头鸽蛋嵌在中间,鸽蛋周围点缀小瓜子片和鱼眼睛片以增加美观,上笼蒸5分钟取出成半制品。

3.猪油在旺火上烧至六成热时,即将蒸好的半制品鸽蛋向下,面包向上放入锅内炸,炸时用小铲细心翻动,至金黄色时捞入盘内摆好,两端镶上生菜即成。

【特点】

形态美观,脆嫩可口。

酿鸽蛋

【材料】

鸽蛋20个、青豆数粒、鸡脯肉50克、肥膘50克、瘦火腿15克、胡椒0.5克、鸡蛋清1个、料酒15克、金钩10克、干豆粉65克、猪油600克(耗75克)、香油5克、盐0.5克、味精1.5克、椒盐适量。

【操作】

1.鸡脯,肥膘肉打成鸡糁,金钩,火腿,青豆分别用刀铡成细末,加入味精,料酒,胡椒,盐等拌成糁馅子待用。

2.用白酒杯二十个,洗净揩干,内抹猪油少许,每个杯内打入鸽蛋一个,上笼汽一下,蛋白刚进皮立即取出,将糁馅分成二十份,用筷子抬进鸽蛋内,蛋黄溢出自然封口,再上笼蒸2分钟至鸽蛋全熟取出,裹上碾细的干豆粉。

3.猪油在旺火上烧至五成热,将鸽蛋下入边炸边翻,约炸至金黄色时滗去油,淋入香油簸匀起锅,上盘时镶入生菜,椒盐即成。

【特点】

颜色金黄,外酥内嫩,蘸食椒盐,咸香可口。

蹄燕鸽蛋

【材料】

干大白蹄筋16根、鸽蛋12个、好鸡汤750克、鸡脯蓉200克、猪油500克(耗100克)、红火腿15克、胡椒1克、味精2.5克、料酒1.5克。

【操作】

1.将蹄筋用清水洗净,晾干;将锅置火炉上,放入猪油,再放入蹄筋,用温油浸炸至八成泡时捞起晾冷,又用清水冰起泡火巴,再用七八成温水泡起,滗去油水,再用温水泡三四次,蹄筋的油可除尽,每根蹄筋对剖,边子不用,每半边片成二片,片后泡入冷水,然后捞起用尖刀钻再放入碗内用开水过两次。然后放入加草碱(2克)的开水碗内焖发15分钟,换两道热水,再入冷水漂。

2.将鸽蛋煮熟去壳;火腿切丝共十余条。

3.蹄筋捞出,用开水烫一次,再用二汤清一次,放入大汤碗内,鸽蛋镶于周围。

4.锅放旺火上倒入好鸡汤烧至微开,再将鸡蓉用清水解散倒入锅内,打尽肉沫杂质,下胡椒,味精,料酒烧开,倒入大碗内即成。

【特点】

味浓,清爽,鲜美。四季可口。

鸡豆花

【材料】

老白鸡脯肉125克、豆粉12.5克、特级清汤900克、鸡蛋清4个、味精1.5克、鲜菜心50克、火腿5克、盐3克、胡椒0.5克。

【操作】

1.老白鸡脯由去筋后用刀背捶蓉,再用刀口剁数遍,剁后再捶,盛入碗内。鸡蛋清与豆粉混合后调匀。先用清水将鸡蓉以竹筷搅散,然后逐次加入蛋清豆粉,盐1克,味精0.5克,特级清汤50克。每加一种佐料搅匀一次,最后搅为鸡蓉糊。

2.锅置火上,加特级清汤850克,烧开时放味精1克,精盐2克,随后将鸡蓉糊搅匀入锅,烧至微沸时把锅移于微火上烧10分钟,鸡蓉糊聚集在一块呈豆花状。将鲜菜心入锅汆过,用清水漂透心,再用刀修齐两头,放于碗底,将鸡豆花舀于上面,再把火腿切成细末撒上即成。

【特点】

鲜嫩,清爽,宜于夏季佐食。

椿芽烘蛋

【材料】

鸡蛋5个、水豆粉15克、椿芽尖15克、盐2克、猪油125克、味精0.5克。

【操作】

1.将鸡蛋打入大碗中,再将湿豆粉加清水10克搅匀加入。用筷子在碗内搅打约1分钟,待它和匀时,加入盐和味精,并将椿芽尖剁成碎末一并放入,再搅打和匀。

2.将锅置旺火上烧热后,放入猪油100克,烧至冒烟即移于微火上,不要燃明火,以免把蛋烤煳。将搅好的鸡蛋倒入锅中。取碗一个扣在锅中鸡蛋上,再分次将猪油25克从锅的周边淋下,约烘10分钟,竹签插入鸡蛋内提起验看,已干即是烘好,然后将扣碗换圆盘覆于锅中,滗去余油后,将烘蛋翻扣在盘中即成。

【特点】

此菜系烘烤而成,故色泽金黄,味咸香而鲜美,皮酥里嫩。冬末春初椿树始发新芽,鲜嫩清香,故宜于此时食用。