书城美食四季家常菜:春季菜
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第77章 杏栗炒虎掌菌

原料

主料:干品虎掌菌150克

辅料:银杏仁50克,栗子仁50克

调料:红酱油40克,白糖15克,味精2克,浓白汤100克,水淀粉15克,鸡油15克,香麻油10克,精制油50克

操作程序

1.水发虎爪参,把虎爪参放大碗里,加温水淹没,浸泡30分钟至复水回软,洗去茸毛和泥沙,洗几次至净,放大碗里加浓白汤、鸡油,放蒸笼里蒸至酥软取出。

2.蒸发杏栗,将银杏仁、栗仁分别放碗里,加清水放蒸笼里蒸40分钟左右至酥糯取出备用。

3.炒锅放旺火上,下精油烧热,将蒸熟的虎爪参连汤倒入锅里,加杏仁、栗仁、酱油、白糖、味精烧入味下水淀粉推匀,淋香麻油翻匀,盛装大盘里。

操作要点提示

1.虎爪参在水发时,茸毛和泥沙要反复洗干净。

2.虎爪参放蒸笼里蒸时,必须加鸡油,以利制品光亮。

变化应用

辅料可用青红椒或花椰菜等代替。

营养价值

每百克白果仁内含有蛋白质13.4克,糖类71.2克,钙19.6毫克,磷427毫克,铁2.9毫克,板栗仁内含有蛋白质4.8克,糖类35.9克。