“营营妈妈能办到的事情。我们也一定要办到！他们能游大江大海。我们也要游大江大海！”
——大马哈鱼的誓吉
你是一条什么样的鱼
你是一条什么样的鱼？是一条敢于冒险的大马哈鱼。还是一条胆小的其他什么鱼？你知道自己处在生命的海洋中。要何去何从吗？
记住：了解自己比了解别人更难，战胜自己比战胜对手更重要。
列出生命的目标清单
远在44年之前的洛杉矶郊区，一个15岁没有见过任何世面的孩子，拟了一个表格，表上列出了他的梦想清单：
到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山；驾驶大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可·波罗和亚历山大一世走过的路；主演一部像《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐谱；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观月球……
他把每一项编了号，共有127个目标。当把梦想庄严地写在纸上之后，他开始有计划、有步骤地进行。
16岁那年，他和父亲到了乔治亚州的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗格莱兹去探险，这是他首次完成了表上的一个项目。
他按计划逐个地实现了自己的目标，49岁时，他完成了127个目标中的106个。
这个美国人叫约翰·戈达德，一生之中获得了一个探险家所能享有的荣誉，其中包括成为英国皇家地理协会会员和纽约探险家俱乐部的成员。
小大马哈鱼在看到父母留给自己的遗书时，也给自己列出了生命的清单——像自己的父母那样，游向大海，与风浪搏击，用自己的全部生命与热情去回应命运的碰撞。
真正的人生应该是一种兼具营养和艺术价值的盛宴。要做好这顿盛宴，就必须要有一张清清楚楚的“菜谱”，以使各种物料得到最佳的搭配，没有菜谱，各种物料就不能得到有效的组合与利用。有了它时，我们就能够从从容容地烹制人生“盛宴”，更早给你充足的营养！
大马哈鱼的启丞：
生命的目标清单，不只是安排先做了什么后做了什么，更为重要的是，它使我们树立了一种精神理想和人生追求。
在变化的河流中寻找自我
河水是流淌变化着的，即使在同一位置，前一秒钟和后一秒钟的河流已不是先前汩汩奔流的那一支了。
那些刚刚出生的小大马哈鱼们，在刚刚适应了襁褓的温暖之后，就开始了它们的新的历程——向另一条它们从未游动过的河流进军了。
很久很久以前，人类都还是赤着双脚走路。
有一位国王到某个偏僻的乡间旅行，因为路面崎岖不平，又有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了自己，还可造福他的人民，让大家走路时都不再受刺痛之苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力，更不知几何。虽然根本做不到，甚至还相当愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。
一位聪明的仆人大胆向国王提出谏言：“国王啊，为什么您要劳师动众，牺牲那么多头牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？”国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。据说，这就是“皮鞋”的由来。
想改变世界很难，要改变自己，则更为不易。
与其改变全世界，不如先改变自己——“将自己的双脚包起来”。
那些大大小小的大马哈鱼们，从未因为自身环境的狭窄而终日抱怨，相反，它们能够在变换的河流中思索问题，冷静分析，最终决定游向那广阔无边的大海，以满足自身发展的需要。
大马哈鱼的启示：
要学会改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。
当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。
如果你希望看到世界的改变，那么第一个必须改变的就是你自己。
跪着的你。并不是你的真正高度
大马哈鱼还在奋力地向大海中游去，那里丰富的食物资源，精彩的海底世界都在深深地吸引着它们。通往大海的路是遥远而漫长的，但是这些困难早已无法阻挡它们前进的脚步，它们是那么自信、那么坚强，它们认为自己就是一种世界上独一无二的鱼。
球王贝利在初进赛场时，曾十分自卑。作为一名黑人球员，他总担心那些著名的球星看不起他。他经常想：“如果他们在场上戏弄我，然后把我当白痴似的打发回家，我该怎么办？”所幸的是，贝利终于战胜了自卑，他发现自己原来可以做得那么好，比任何人都好。
马克思说：“伟大人们之所以看起来伟大，只是因为我们自己在跪着。站起来吧！”自卑正是使你下跪的原因，而跪着的你，并不是你真正的高度。
四川有两个和尚，一个穷，一个富。一天，穷和尚对富和尚说，他想到南海去一趟。富和尚说：“你靠什么去呢？”穷和尚说：“我靠这一瓶一钵就足够了。”富和尚说：“我几年来一直想买条船去南海，至今未能成行。你仅靠一瓶一钵就想去，简直开玩笑。”一年后，他们又见面了，而穷和尚已经去过南海了。富和尚非常惭愧。
富和尚有钱，却没有去成；穷和尚没钱，却实现了自己的愿望。
这说明，一个人成功的决定因素，就是看他有没有决心去做的积极心态，或积极的“自我心像”、“自我想象”，而不在于外部条件。
当然，没有外部条件也是不行的，像穷和尚要走几千里的路，总要解决吃住问题。但积极的心态会促使他克服困难，想出办法，创造必要的外部条件。他的办法很简单——化缘，靠一瓶一钵。
大马哈鱼的启示：
不要自己把自己打败，要努力将消极的心态尽快转化为积极的心态。请记住下面这些强化积极心态的方法：
制定一个明确的目标。
清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意做的付出。
用强烈的欲望作为达成目标的后盾，使欲望变得狂热让它成为你脑中最重要的一件事。
立即执行你的计划。
如果遭遇失败，再仔细研究一下计划，必要时加以修改。
与你求助的人结成合作关系。
断绝使你悲观失望以及对你采取反对态度者的联系，务必使自己保持乐观。当然，也不妨从反对的意见中吸取对自己有益的信息。
用积极的话语自我暗示，自我打气。在前进了一步后，及时地自我表扬一下或自我奖赏一下。
为了促成积极的心态，你不妨：“自言自语”——进行积极的自我谈话。你可以为自己事先写下一些充满自我激励的话，然后经常找机会（最好是在身心完全放松的安静环境下）念给自己听。
自信应如山
对于每个有进取心的大马哈鱼来说，它们的心态决定了自己是否要去大海中闯荡。这种积极的心态，使每条大马哈鱼立志要游向大海。纵使前面困难重重，即使不断遭受失败，它们都不会畏惧。
艾莉诺·罗斯福说：“未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。”
古希腊谚语也说：“除了自己，没有人能够侮辱我们。”
一个隐士计划在大河上搭建一座桥，方便人们通行，他请所有的动物来帮忙。
大象用它有力的鼻子把巨石推进海里，犀牛把沙土顶到海中，猩猩把木头拉到海里去，所有的动物都乐意为造桥贡献自己的力量。
小松鼠在一旁看着大工程的进行，觉得自己实在太小，没有办法和它们在一起工作。后来它想出一个好方法，它在尘土中翻滚，让全身沾满泥土，然后快速跑向河边，把身上的泥土抖进水中，松鼠一次又一次重复着这样的动作。
这一切隐士都看见了，就夸奖它说：“只要有心，即使一只小小的松鼠也能有所成就。”
你是否觉得自己一无是处而感到自卑？但是“天生我材必有用”，即使你像一只小松鼠或只是一根微不足道的螺丝钉，只要你愿意献上你自己，真正地投人生活，你就一定会有所成就。
人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。但无论发生什么，或将要发生什么，我们永远不会丧失价值，我们依然是无价之宝。我们是独特的——永远不要忘记这一点。
大马哈鱼的启示：
怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事，更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生不得快乐。
独立是人生最可靠的退路
小大马哈鱼刚刚出生，它们的父母就离它们远去了，它们甚至还没有我们人类幸运，它们居然连自己的父母的样子都没有机会看见。
它们一出生，就必须要寻求独立，它们没有退路，独立是它们的一生最可靠的退路。
有很多人天真地认为，让自己能有终身依靠，不需努力就能衣食无愁，是人生最幸运的选择。这实在是大错特错！
生活中最大的危险，就是依赖他人来保障自己。
“让你依赖，让你靠”，犹如伊甸园的蛇，总在你准备赤膊努力一番时引诱你。它会对你说：“不用了，你根本不需要工作。看看，这么多的金钱，这么多好玩、好吃的东西，享受它们就是你的工作……”这些话，足以抹杀你意欲前进的雄心和勇气，阻止你利用自身的资本去换取成功的快乐，让你日复一日原地踏步，止水一般停滞不前，以至于你到垂暮之年，终日为一生无为而悔恨不已。
一只狼出去找食物，找了半天都没有收获。偶尔经过一户人家，听见房中孩子哭闹，接着传来一位老太婆的声音：“别哭啦，再不听话，就把你扔出去喂狼吃。”狼一听此言，心中大喜，便蹲在不远的地方等起来。太阳落山了，也没见老太婆把孩子扔出来。晚上，狼已经等得不耐烦了，转到房前想伺机而入，却又听老太婆说：“快睡吧，别怕，狼来了，咱们就把它杀死煮了吃。”狼听了，吓得一溜烟跑回老窝。同伴问它收获如何，它说：“别提了，老太婆说话不算数，害得我饿了一天，不过幸好后来我跑得快。”
这当然只是个故事而已，但生活中的很多人恰似这个故事中的狼一样，别人信口开河，自己就信以为真，全然不知许多时候人家只是在拿你说事而已。不要让别人的话改变你的正常工作、生活，要学会自己独立思考问题，更不要因为外界的一丁点流言的传播，就轻易动摇了自己原有的立场。
这种错误的依赖心理，还会剥夺你本身具有的独立的权利，使你依赖成性，靠拐杖而不想自己走；有依赖，就不再想独立，结果给自己的未来挖下失败的陷阱。
你也许会问，为什么会这样呢？原因很简单，总依赖他人者，常缺乏成功者必须具有的独立性。事实也证明，独立性远胜于势力、资本以及亲友的扶助，具有不可估量的力量。它能使你有信心、有力量克服重重困难，成就一番事业。
很多人的生命就像一艘船在水上漫无目的地漂流，即使这样漂流了10年、20年、30年，仍然不知道该去向何方。直到有一天他们突然遇到了一个瀑布被急流冲下去的时候，他们才惊觉自己失去了方向，才开始拼命地划，希望能够挽回什么，但为时已晚，这样的人生是相当可悲的。
其实你是自己命运的船长，你的思想能操纵你的命运。正如舵轮能操纵船一样。
对于我们做过的事情的悔恨，能够由时间来抚平。但对于我们因未曾做过的事情所感到的遗憾，是永远不会消失的。如果你是真的想成功，那就起身去做，还犹豫什么呢？
大马哈鱼的启示：
掌握自己的生命，与自己的生命签约，你的生命将不会荒废。明白生命的本质，生活就会变得简单，变得有意义。
做一条真正的大马哈鱼
你是一条真正的大马哈鱼吗？你敢于游向充满风险的人生海洋吗？可你现在却为什么还坐在家里呆望窗外的世界呢？不要畏惧人生海洋的风险，你所需要的只是敢拼敢打的闯劲。
现在，请你看看一条真正的大马哈鱼是什么样子的一吧！
坚持的路有千万里
如果大马哈鱼一开始就放弃向大海行进，它们最终只会使自己的种族在生物竞争过程中慢慢被淘汰。只因为它们有一种永不放弃的精神，才使它们循环往复地创造奇迹。
在我们人类社会，很多有目标、有理想的人，他们工作，他们奋斗，他们用心去想，他们祈祷，……但是由于过程太艰难，他们愈来愈倦怠、泄气，终于半途而废，到后来他们会发现，如果他们能再坚持久一点，如果他们更向前瞻望一下，他们就会得到更好的结果。
歌剧明星卡罗索无法唱到高音，所以他的歌唱老师好几次劝他放弃。但他继续唱歌，最后还被认为是世界上最伟大的男高音；爱迪生的老师曾认为他是劣等生，而且他在以后的电灯发明中，曾失败了1.4万次之多；林肯的失败是很有名的，但是没有人认为他是一个失败者。
在美国97％的推销机构中，那些最成功的推销员比他们公司中大部分的推销员错过更多的生意，这种情形有目共睹。华德·迪斯尼在成功以前曾破产7次，还有一次精神崩溃。实际上，这些人的成功都是由于他们坚持不断的努力所致。
怎样才能培养这种不放弃、打不败的态度？办法之一是永远不要放弃，因为如果你一再放弃，你可能会说服自己去接受失败。
你听过海耶士·钟士的事迹吗？
他是1960年高栏比赛的风云人物，他赢得一场又一场的比赛，打破了许多纪录，真是轰动一时。他顺理成章地被选为参加当年在罗马举行的奥运会的选手。他参加110米栏赛，全世界都认为他能赢得金牌。