书城励志阳光的心态(学生心理健康悦读)
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第3章 对自己的健康满怀信心

有些时候需要用你的机智和忍耐才能找到效果好的疗法。聪明的办法是坚持用积极的心态继续探索治疗。康罗是一位年轻的电脑销售经理。他有一个温暖的家和高薪的工作,在他的面前是一条充满阳光的大道,然而他的情绪却非常消沉。他总认为自己身体的某个部位有病,快要死了,甚至为自己选购了一块墓地,并为他的葬礼作好了准备。实际上他只是感到呼吸有些急促、心跳有些快,喉咙梗塞。医生劝他在家休息,暂时不要做销售工作。

康罗在家里休息了一段时间,但是由于恐惧,他的心里仍不安宁。他的呼吸变得更加急促,心跳得更快,喉咙仍然梗塞。这时他的医生叫他到海边去度假。

海边虽然有使人健康的气候,壮丽的高山,但仍阻止不了他的恐惧感。一周后他回到家里,他觉得死神很快就要降临。

康罗的妻子看到他的样子,将他送到了一所有名的医院进行全面的检查。医生告诉他:“你的症结是吸进了过多的氧气。”他立即笑起来说:“我怎样对付这种情况呢?”医生说:“当你感觉到呼吸困难,心跳加快时,你可以向一个纸袋呼气,或暂且屏住气。”医生递给他一个纸袋,他就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了,喉咙也不再梗塞了。他离开这个诊所时是一个非常愉快的人。

此后,每当他的病症发生时,他就屏住呼吸一会,使身体正常发挥功能。几个月以后,他不再恐惧,症状也随之消失。自那以后,他再也没有找医生看过病。

当然,并非所有的治疗都这样容易奏效。有些时候需要用你的机智和忍耐才能找到效果好的疗法。聪明的办法是坚持用积极的心态继续探索治疗。这样的决心和乐观精神通常是要有毅力的。

有一位商人,在一家宾馆里登了记,当他要进他的房间时,他不小心跌了一跤,跌坏了腿。宾馆派车把他送到了附近的一家医院,住院后医生给他接合了他的腿。几天后他可以走动了,医生允许他回家休养。

在家里经家庭医生的护理,他似乎感觉恢复了健康,其实他的腿并没有好。有一天家庭医生告诉他,他的腿正在日趋恶化,有可能要成为一跛子。这个商人听后立刻就站不起来了,感到受伤的腿疼痛无比,他绝望了。

在这位商人最痛苦的时候,他的朋友告诉他,“不要相信家庭医生的话!总会有一种方法能治好你的腿,不要怀疑,立即行动!”大家把他送到了当地一家最好的医院治疗。医生告诉他:“你的身体缺钙,我们可以给你补钙,但你每天要坚持喝一杯牛奶。”他做到了。经过一段时间治疗,他那条受伤的腿痊愈了。