林中的溪水有着特别丰富的经历。我跟着溪水蜿蜒徐行，穿花绕树，跳涧越石，我才发现，做一条单纯的溪流是多么幸福啊。你看，老树掉一片叶子，算是对它的叮咛；那枝野百合花投来妩媚的笑影，又是怎样的邂逅呢？野水仙果然得水成仙，守着水就再不远离一步了；盘古时代的那些岩石，老迈愚顽得不知道让路，就横卧在那里，温顺的溪水就嬉笑着绕道而行，在顽石附近漾一个潭，正好，鱼儿就有了合适的家，到夜晚，一小段天河也向这里流泻、汇聚，潭水就变得深不可测；兔子一个箭步跨过去，溪水就抢拍了那惊慌的尾巴；一只小鸟赶来喝水，好几只小鸟赶来喝水，溪水正担心会被它们喝完，担心自己被它们的小嘴衔到天上去，不远处，一股泉水从草丛里笑着走过来，溪水就笑着接受了它们的笑……我羡慕这溪水，如果人活着，能停止一会儿，暂不做人，而去做一会儿别的，然后再返回来继续做人，在这“停止做人的一会儿里”，我选择做什么呢？就让我做一会儿溪水吧，让我从林子里流过，绕花穿树、跳涧越石，内心清澈成一面镜子，经历相遇的一切，心仪而不占有，欣赏然后交出，我从一切中走过，一切都从我获得记忆。你们只看见我的清亮，而不知道我清亮里的无限丰富……心灵感悟3年的高中生活结束了，别人问，我们也想，要考上一所什么样的大学；4年的大学生活结束了，别人问，我们自己也想，要找个什么样的工作；一天的工作结束了，别人问，我们自己也想，能挣到多少人民币。假如问“溪水”，它肯定回答，3年中我快乐地度过了每一天，4年中每一天我都很充实，一天中我干了很多事，也接触了很多人，我很快乐。之所以有这样的不同，是因为我们缺少了“溪水”的那份“清澈成一面镜子”的清纯、那份坦荡，缺少了“溪水”的那份“经历相遇的一切，心仪而不占有，欣赏然后交出”的胸怀。
安静原本不是无声
洪玲
山上的夜如此安静，我这才发现，山上的夜如此热闹。安静原来不是无声，有声原来不是嘈杂。
我们习惯过有声音的日子。天一亮，所有声音都和太阳一起出来，单是车声和人声，就足以把身边其他的声音全都掩盖过去。为名气而费神营役、为金钱而奔波忙碌的人，因此从来没有机会仔细去聆听过自己内心的声音。当你全神贯注于其中一两个点，不免忽略了生命中还有其他更深层也更重要的心灵和精神上的满足。日子一久，你连自己真正的需要是什么也混淆不清了。
每天早上，忙碌的工作一开始，我们的身边便出现不同的声音。大家被嘈杂的声音骚扰得成为习惯以后，来到山上竟然一时无法适应没有声音的空间。住在隔壁房间的朋友，刚一进房，立刻给我打电话：“好可怕，怎么山上那么安静，一点儿声音都没有。”
“但是你那边很吵呢。”我诧异。“你赶快开电视呀。”她建议。她的整个房间被电视的声音充塞了，并且通过电话传到我这边来。“太安静真叫人害怕。”她再度强调，“幸好有电视。”
搁下电话，打开阳台的门，清凉的山风窜进来，带来一连串的声音。风声，叶声，水声，虫声，不约而同地纷纷涌到房间里来。背后，隐约有一股细细的铮铮淙淙声，不间断地，原来不远处流淌着一道瘦瘦的小溪。是溪边的虫儿吗？在高高低低地吟叫，一声接一声，不停地唧唧，堪比音乐旋律般悦耳。
这么多不同的声音在静夜里喧嚣，滚滚红尘中的俗事，现实生活中的烦恼，在我静静地体会着清净的安静时，悄悄地消失。
心灵感悟
车马的喧嚣充满了整个都市，人们因此心烦意恼，怨自己不能抛开所有喧闹，躲进一个无声的世界，但无声不一定安静。就像聋人虽然听不见，但是看到世上的纷纷扰扰也不能真正拥有安静。相反，安静并非无声。当一家人坐在一块看电视时，当与朋友一块听音乐时，当你在聆听大自然的声音时，虽然各种声音充斥在你的耳边，但你的内心是安静的。
安静并不取决于有声还是无声，心灵净化了，精神满足了，安静也就出来了。
一墙之隔的日子
梅玉荣
左邻是一对中年夫妻，儿子正读高三。这一年里他家发生了很多事情：儿子沉迷网络，不思学习，在外地工作的丈夫性格木讷，却传出包养情人的绯闻；做妻子的平时性格开朗，人缘极好，但没有职业的她知道了丈夫的“丑事”后，顿时感到无脸见人，喝农药自杀了，幸亏抢救及时，才捡回一条命。
右舍一家三世同堂，家底丰厚，平时其乐融融。偏巧这一年做汽配生意的大儿子在外地突遇车祸，不幸身亡，因事发当时是晚上，肇事车主无从寻找。老父老母白发人送黑发人，哭天抢地，让观者泪下。祸不单行，二儿子买股票亏了十几万，与媳妇争吵，一时想不开竟真的跳楼了，虽然不致丧命，却已成了生活不便的瘸子。一家人失去了最大的依靠和经济支柱，接连几个月都沉浸在凄惨的气氛中。
屋后住着一个孤寡老太太。3个儿子各自有家，都因为媳妇厉害，把老太太一人丢在这里无人照管。好在老太太有个女儿很是孝顺，隔三差五地来看望老娘，照顾她吃喝，加上老太太腿脚利索，也还不是太凄凉。可谁知她女儿家境很差，为生活所迫，不得已含泪抛下老娘，跟女婿两个都外出打工了。孤独的老太太失去了贴心的照顾，只能依靠左邻右舍的接济过生活……耳闻目睹着隔壁的生活，常让我无限感慨：世间的悲苦有很多种，人们各有各的不幸。出轨、车祸、破产、致残、遗弃……是谁说过，生命是一场艰辛的旅程，即使拼尽全力，也很难求得一路平安。我有一个还算美满的家庭，丈夫和我工作顺利，儿子身体健康，成绩不错，日子虽不算小康，倒也无甚大忧虑。然而，在静夜或者凌晨，我有时会不无悲观地想到：谁知哪一天，会不会有什么不幸降临？而那时，我又将如何面对？
带着一点难言的宿命的恐慌，我继续关注隔壁的生活：左邻，把儿子送到一个外地的三类大学，夫妻俩言归于好。右舍，过了大约半月时间，又听到老人小孩互相逗笑的声音了。屋后的老太太呢，依然拄着拐杖费劲地到堤上去乘凉，时而跟人谈论一些她女儿的消息……在秋日渐凉的风中，我终于明白：生而为人，的确有很多不可抗力在干预我们的生活，就像有一把无形的巨剑，也许会生生斩断我们的旅途，而这样的时候，怨天尤人是毫无益处的。唯一的，只有面对。因为，无论遇上什么，生活，总得继续。
心灵感悟
人生一世，总免不了会有一些坎坷。看看街头的乞丐、破产的老板、医院里各种伤病的病人……谁能保证灾难不会降临到自己头上呢？
关键是对灾难的态度。失去多少重要的东西并不可怕，可怕的是因遭受灾难而失去生活的信心和勇气，那才是人生最大的灾难。如果能咬着牙挺过去，展现在你面前的，依旧是悠悠白云和无际的蓝天……快乐在心韦盖利亨利·卡蒂埃·布列松是一位摄影大师，他是因为拍摄明显矛盾的照片而出名的，他的照片上留下了无法解释的神秘。
他有一幅著名的照片是20世纪30年代在西班牙的一个贫穷的地区拍摄的，照片上是一条向南延伸的小巷，小巷的两边是颓败的墙，墙上布满了弹孔，地上是零乱的碎石，这个场景激起人们伤心和绝望的感觉。
可与照片的景物形成鲜明对比的是，孩子们正在巷道里玩耍，他们衣着破烂而肮脏，正如人们所想的在这种地方玩的小孩子的样子，然而他们也像在别的地方玩的孩子那样无忧无虑地笑着。照片的最前景是一个拄拐杖的小孩正离开另外两个孩子，他脸上的笑容很灿烂。他背后的一个男孩笑得累了，用手托着腮帮，其余的男孩则笑得歪在墙上，没法直立。
很容易看到照片上鲜明的对比，它要表达的意思也很清楚就是要让我们看到在生命的乱石当中闪耀着的快乐光芒，让我们听到在生活的废墟之上飘荡着的欢笑声音。
心灵感悟
人行走在世间，痛苦也好，快乐也好，都是一天。人的心理作用是很重要的，是苦是乐，都是由自己内心去判别与衡量，快乐在心，痛苦也在心。你认为是苦，就是整日山珍海味也会觉得苦，感到苦海无边；你认为是乐，哪怕是天天粗茶淡饭也会觉得乐，感到其乐无穷。
人生就像一只在茫茫的大海上行驶的船，苦乐观就是船上的航标，正确的苦乐观能指引你到达成功的彼岸，而错误的苦乐观会使你迷失方向，甚至葬身海底。苦与乐又像人生天平上的两只砝码，没有摆平就会倾斜失衡。你将如何对待苦与乐呢？
心中的“樱桃树”
黄阔登
有一部电影叫做《樱桃的滋味》，电影的主人公叫巴迪埃伊，是个非常失意的人，只想早日结束自己的生命。
有一天，他爬上一棵高高的樱桃树，准备跳下了结痛苦的人生。在他决定往下跳的时候，正巧有一群放学的孩子走了过来。看到他站在树上，其中一个孩子问他：“你在树上做什么呢？”看着小孩天真无邪稚气的脸，巴迪埃伊不忍告诉他自己要自杀，故作轻松道：“我在上面看风景。”“先生，难道你没有看到树上有许多鲜美的樱桃吗？”小孩不解地问。他发现原来自己一意想要自杀，根本没有注意到树上真的结满了红艳艳的樱桃。“先生，你可不可以帮我们采樱桃？”孩子请求巴迪埃伊，“你只要用力摇晃，樱桃就会掉下来了。”巴迪埃伊拗不过小朋友们的请求，只好答应帮忙。他开始在树上又跳又摇，片刻，樱桃纷纷从树上掉下。树下，孩子们捡着樱桃，欢快地叫喊着。
一阵嬉闹之后，心满意足的孩子们渐渐散去了。巴迪埃伊坐在树上，看着他们欢乐的背影，不知为什么，自杀的念头居然全都没了。他采了一些樱桃，从树上下来，慢慢回到家里。
家，仍然是破旧不堪的样子，似乎让人看不到任何希望。可孩子们却高兴坏了，因为父亲带回好吃的樱桃。晚上，一家人吃饭时，巴迪埃伊看着大家兴高采烈地吃着樱桃，心中忽然涌起一阵莫名的感动，心想：或许，这样的日子还不算最糟糕，还是可以好好活下去的……不要埋怨生活，埋怨不会给人带来任何的好处，只会让其更接近痛苦的深渊。其实，每个人心中都有一棵“樱桃树”，很多时候，我们的沮丧失望并不是真正失去了多少，而是忽略了太多触手可及的美好。
心灵感悟
生活很平淡甚至有很多无奈与失意，当我们用失望的眼光看世界时，世界是一色的黯淡，美的事物也是来衬托丑的，这让人更加失意、失望以至绝望；而当我们用希望的眼光看世界时，世界又是五彩缤纷的，丑的只是美的陪衬，它让我们有生机、希望和信心。所以关键是看我们的生活态度。请记住：只要心存希望，生活就大有希望。
瞬间
李汉荣
嚓，静夜，我听见空中流星坠落的声音。这迷人的死的光芒划过屋顶，划过意识的深处。我想起无隈的宇宙里，永恒的时间长夜里，多少恒星正在寂灭，多少新的银河、新的星球正在诞生。嚓，流星划过的瞬间，照亮了我对无限的想象。我正是置身于无限里想象无限，这个瞬间里包含着无穷的事物和命运。
风吹过去，一会儿，也是眨眼的工夫，就摇落了多少花，墓地的草色更绿了，放眼望去，死的、寂静的高处，竟是生的、绿意喧嚷的高处。
当，钟声响了一下，又响了一下，我身体内有许多石头掉下去，一直掉下去，掉进一个看不见的虚幻的尽头。当，钟声就这么响了一下，钟声里，有多少婴儿临盆，我听见哭声、剪刀声、床单声响成一片；我听见草地上、森林里鸟儿孵出蛋壳的声音，白蛾从茧里飞出去的声音，蛇蜕掉去年的皮轻快地滑行在草丛里的声音；我听见许多声音沉落下去，变成寂静。
一片雪落在我的睫毛上，此刻，有多少片雪落在多少睫毛上？纯洁的白，对这个长久地陷于灰黑中的世界做着大规模的占领。乞丐和国王、猛虎和绵羊，都拥有了自己的一份干净和寒冷。宫殿和低矮的茅屋，都有了天堂的屋顶。这个瞬间多么美好，天鹅都飞回来了，曾经拥有而不幸失去的纯真都返回来了。监狱里的囚徒和雪地上漫步的诗人，都看见了自己的童年，看见了世界的良心。
哗，此刻，多少印刷物被翻阅，新闻、废话、谎言、古代的诗情、当代的泡沫，漫过无数手和眼睛。我看见一伙歹徒从同一个血腥故事里溜出来，同时闯进许多人的生活。我看见许多写满文字的纸在化浆池里死去。
瞬间，瞬间，在这个瞬间里，海卷起多少波浪又熄灭多少波浪？多少螃蟹在风浪深处用意志的铁钳紧紧扣住岩石，为暴怒的大海守住了一丝宁静？
嚓，静夜，我听见空中流星坠落的声音。这迷人的死的光芒划过屋顶，划过意识的深处。我想起无限的宇宙里，永恒的时间长夜里，多少恒星正在寂灭，多少新的银河、新的星球正在诞生。嚓，流星划过的瞬间，照亮了我对无限的想象。我正是置身于无限里想象无限，这个瞬间里包含着无穷的事物和命运。而我的母亲并不想象这些，在这个瞬间里，她正在为孙子缝一双小棉鞋，她手中的针线，缀连起琐碎的事物，而此时，她的头顶，一片云正在缝补寂静的夜空。