【大师开示】
世人，有的还很年轻，但心力衰退，他就觉得老了，有的年寿已高，但心力旺盛，仍感到精神饱满，老当益壮。
古语有云：“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”只要心中仍有大志，淡定为生，依然可以有雄心壮志，作出一番事业。
岁月匆匆，年华飞逝。人的生命看似长久，但比起宇宙的寿命来说如同微尘。人们常常感叹自己“已经老了”，其实身体未必已老，而是心变得消极。生命本不应该因年老而尘封，很多人在垂垂老矣之际，依然能对社会、对身边的人有所贡献。
星云大师为此劝告世人，生活常需一点积极和进取，千万莫要服老。他还以一典故来比喻老当益壮之意。
佛光禅师门下弟子大智，出外参学二十年后归来，正在法堂里向佛光禅师述说此次在外参学的种种见闻，佛光禅师总以慰勉的笑容倾听着，最后大智问道：“老师！这二十年来，您老一个人还好？”
佛光禅师道：“很好！很好！讲学、说法、著作、写经，每天在法海里泛游，世上没有比这更欣悦的生活，每天，我忙得好快乐。”
大智关心地说道：“老师！应该多一些时间休息！”
夜深了，佛光禅师对大智说道：“你休息吧！有话我们以后慢慢谈。”
清晨在睡梦中，大智隐隐中听到佛光禅师禅房传出阵阵诵经的木鱼声，白天佛光禅师总不厌其烦地对一批批前来礼佛的信众开示，讲说佛法，一回禅堂不是批阅学僧心得报告，便是拟定信徒的教材，每天总有忙不完的事。
好不容易看到佛光禅师与信徒谈话告一段落，大智争取这一空档，抢着问佛光禅师道：“老师！分别这二十年来，您每天的生活仍然这么忙碌，怎么都不觉得您老了呢？”
佛光禅师道：“我没有时间觉得老呀！”
“没有时间老”，这句话后来一直在大智的耳边响着。
是啊，人一旦忙碌起来，并且对他人有所贡献之时，又怎么会觉得时间的消逝呢？他忙于贡献，又怎么有时间去让自己变老呢？他的细胞时时刻刻都在活跃，又怎么可能不保持年轻呢？
没有时间老，其实就是心中没有老的观念，等于孔子说：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”星云大师说：禅者人生观，也是如此。而对于普通人来说，没有时间老，实质是对生命的一种积极和乐观的态度。每个人都希望自己永远年轻，因而在祝福别人的时候，我们常常会说：青春永驻，永远年轻。但一个人的生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律。然而，只要能够始终保持十足的精神，保持一颗年轻的心，衰老也便不再是那么可怕的事情。
对于一个积极生活、热爱生命的人来说，年龄只是一个数字。你若认为自己衰老，就会变得老气横秋；你若认为自己年轻，就会变得生机勃勃。岁月只能在人的皮肤上留下皱纹，失去对生活的热情才能使人的心灵起皱。人的一生必然从青年走向老年，只要懂得珍惜和把握，无论在哪一个年龄段，都可以创造人生的美景。
保持内心的年轻，意味着放弃固执的温室和停滞的享受，而去开创生活，意味着具有超越羞涩、怯懦的胆识和勇气。这样的人永远不会服老，即使到了60岁也不逊于20岁的年轻人，因为他们没有时间注意自己的老去，所以仍旧年轻。
没有人仅仅因为时光的流逝而衰老，只有放弃了自己的理想，消极面对世事才会变为真正的老人。岁月不可避免地在你的皮肤上留下苍老的皱纹，但若保持热情，岁月便无法在心灵上刻下痕迹，只有忧虑、恐惧和自卑等消极情绪才会使人苟活于尘世之上沉陷苦痛之中。