心态与生活的关系在我们的生活中随处都可以表现出来，有什么样的心态，就将会有什么样的生活：悲观心态，会有悲观生活；乐观心态，将永远生活在快乐中；消极心态，生活将永远消沉；积极心态，则会不断前进，生活会永远充满希望……所以请您保持好心态，赢得好生活。
1.为何他们是生活的失败者
生活中某些人总会成为某领域的成功者，而某些人又总会成为失败者，原因在于成功者拥有积极心态，而失败者则永远被消极心态所阻挠。是成功还是失败？是积极心态还是消极心态？看你的选择。
总有些人认为自己是生活中某一领域的失败者。他们步入社会后经常提及这样一些问题，也经常讨论这些问题：
“你为什么要不断地调整心态呢？”
“你为什么没有取得你打算取得的成功呢？”
“你认为你自己最大的长处是什么？”
……
他们所讲的故事，他们所给出的理由当然都是些关于自己失败的原因和悲剧性的故事。
“我从来就未曾真正有过一个奔向前程的机会。你知道，我的父亲是个酒鬼。”
“我是在贫民窟中长大的，你从你的社会结构中绝对领会不到那种生活。”
“我只受过小学教育。”
“我机遇不好。”
……
实质上，这些人都在表明：世界给了他们不公平的待遇。他们是在责备他们身外的世界和境况，责备他们的遗传。从来没有人从自身去找解决问题的根源，只是推脱自身责任。其实，他们之所以得出这样的结论，完全是因为他们都在基于一种不良的心理——消极的心态。正是由于这种心态，才阻碍了他们的成功。
如果你想成功，想成为生活中某一领域的佼佼者，请你保持积极心态。拥有好的心态，是你成功的保障。
2.阳光依然灿烂
经过黑夜的阳光都没有改变，而人生路上的一次失败，你就要走向永无止境的黑暗吗？错！只要阳光依旧灿烂，那么我们的斗志就不该结束，我们应该一如既往地走好自己的路。
阳光都不怕黑夜，可以从黑夜中出来，再次放射光芒，而我们失败后，也应该重新站起来，继续走好自己的路。
有一个人，叫恺，他18岁开始创业，从在街头摆冷饮摊做起，一点一点地积累，一步一个台阶地拼搏，十年里摸爬滚打，吃尽苦头，终于成为一家拥有上百万资产公司的老板。
但是，因为他的决策失误，最后他的公司被迫破产还债，房子抵押给了别人，汽车也被人家开走了，还欠别人很多的债务。几乎是一夜之间，他又回到十年前那种一无所有的境地。
从无到有的惊喜谁都愿意领受，但从高处跌到低处的痛苦却不是每个人都能承受得起的。
这突如其来的打击一下子把恺击懵了，他无法面对残酷的现实，开始一病不起，心情极其消沉。
朋友去看他，他心如死灰地对朋友说：“我这次太惨，我只有一条路可以走……我只有死才可以解脱，希望你们原谅我。”
朋友握住他的手说：“十年前你有许多路走，现在仍然是。如果你真的选择了那条路，没有人会原谅你，我们不同情懦夫！振作起来好吗？你该明白的，只有奋斗过的人才会有失败，那些没有失败过的人，是他们没有奋斗过啊，你已经拥有了他们不曾拥有的，你为何要悲伤？你该欢喜才是。来，起来，我们出去看看，十年来一直照在你头顶的阳光，是否依然灿烂，如果阳光没改变，你的斗志就不该消失。”恺的眼睛亮起来，在床上躺了很久的他果然一跃而起，跑进阳光里，大声喊道：“阳光没有变，阳光没有变！”
是啊，我们偶尔失败一次，没什么大不了！只要阳光不变，只要笑笑，就能继续向前走。
3.交换幸福与快乐
把你的苦难与不幸分摊给别人，你得到的只能是苦难和不幸，把你的幸福与快乐分摊给别人，你的幸福与快乐将会更多。朋友，请你不要吝啬你的幸福与快乐。
可以肯定地说，海伦·凯勒是这个世界上惟一一个有充足的理由去抱怨她的不幸的人。海伦诞生时便是聋、哑、盲者，她被剥夺了同她周围的人进行正常交际的能力，只有她的触觉能帮助她把手伸向别人，体验爱别人和被他人所爱的幸福。
但是，一位虔诚而伟大的教师向海伦伸出了友爱之手，撒播幸福与快乐的种子，这位既聋，又哑、又盲的小姑娘终于成了一个欢乐、幸福和成绩卓越的妇女。海伦小姐曾经写道：任何人出于他的善良的心，说一句有益的话，发出一次愉快的笑，或者为别人铲平粗糙不平的路，这样的人就会感到欢欣是他自身极其亲密的一部分，以致使他终身去追求这种欢欣。
海伦·凯勒之所以会成为一个欢乐幸福和成绩卓越的女人是因为她同别人分享了优良而称心的东西，使自己得到更大的快慰。你分享给别人的东西愈多，你获得的东西就越多。你把幸福分给别人，你的幸福就会更多。
有这样的一些人，他们总有烦恼，不论发生了什么事，他们都认为那些事是不称心如意的。这恰恰是因为他们总是把烦恼分摊给别人。
现在世上有许多渴望爱和友谊的孤独人，但是他们似乎绝对得不到它们。有些人用消极的心态排斥他们所寻找的东西。另一些人蜷曲在他们狭小的天地里，绝不敢冲出去。他们只是幻想什么良好的东西会来到他们的身边，整天在白日做梦，不付诸行动。即使他们得到了这些东西，他们也绝不会与别人共享。因为他们不懂得：如果你不把你所拥有的良好而称心的一部分东西分给别人，那些东西就会减少。
然而，另外一些孤独的人却有勇气去做一些事，以克服他们的孤独。他们将良好而称心的东西分给别人，同时也找到了克服孤独的答案，摆脱孤独，得到爱和友谊。
有这样一个小孩，名叫查理·斯坦梅兹，他实在是一个极为孤独而不幸的小孩。他出生时，脊柱拱起，呈怪异的驼峰状，而且他的左腿弯曲。
这个孩子的家庭很穷。在他不满1岁的时候，他的母亲谢世了。他长大了些时，别的孩子都避开他，他没有玩伴，非常孤独。因为他身体畸形，无法参加孩子们的活动。
但是上天是公平的，它并没有忽视这个儿童。为了补偿他身体的畸形，他被赐予了非凡的敏锐和聪慧。查理5岁时能作拉丁语动词变位，7岁时学习了希腊语，并懂得了一些希伯莱语，8岁时就精通了代数和几何。
在大学里，查理的每门功课都胜人一筹。在毕业时，他用储蓄的钱租用了一套衣服，准备参加毕业典礼的盛会。但在消极心态的影响下，人们常常考虑不周，这所大学的当局在布告栏里贴了一个通告，不让查理参加毕业典礼。
这件事促使查理不再努力使人们注意到他的心理能力，从而尊敬他，而去努力培养同人们的友谊，促进人类的善良。为了实践他的理想，他来到了美国。
查理在美国四处寻找工作。由于其貌不扬，他多次受到冷遇，但他从不气馁，他终于在通用电气公司谋到了一份工作，当绘图员，周薪12美元。他除去完成规定的工作外，还花费很多时间研究电气，同时还努力培养和同事之间的友谊。
查理工作努力，成绩显著。他一生获得了200多种电气发明的专利权，写了许多关于电气理论和工程的书籍和论文。他懂得做好了工作便会得到满足，得到快乐；也懂得做出了贡献，会使得这个世界成为值得生活的更好的世界。他积累财富，买了一所房子，并让他所认识的一对青年夫妇和他同享这所房子。这样，查理过上了幸福的生活。
学着把你拥有的幸福和快乐与别人交换，你交换越多，收获就越多。
4.心态的力量
积极的心态被美国成功学大师拿破仑·希尔列为十二大财富之首，这源于财富、物质或其他方面的东西始于一种内心状态，内心是由自己所控制、所主宰的。人的精神态度供给一种“吸引力”，会把所有恐惧、欲望、疑惑与信仰转化成的物质带到我们的身边。
卡尔有段时间什么事都发愁，整天忧心忡忡，因为他觉得自己太瘦了；他觉得自己在掉头发；他怕永远没办法赚够钱来娶个太太；他认为自己永远没办法做一个好父亲；他觉得自己现在过的生活不够好；他很担忧他给别人不好的印象；他觉得自己得了胃溃疡，无法再工作……总之，在他的心中，他好像所有事都做不好，怕东怕西，顾虑重重。
辞去了工作后，卡尔内心愈来愈紧张，像一个没有安全阀的锅炉，压力终于到了令人难以忍受的地步。后来卡尔回忆道：“如果你从来没有经历过精神崩溃的话，祈祷上帝让你永远也不要有这种经验吧，因为再没有任何一种身体上的痛苦，能超过精神上那种极度的痛苦了。精神上的痛苦大于任何肉体的痛苦。我精神崩溃的情况，甚至严重到没办法和我的家人交谈。我控制不住自己的思想，充满了恐惧，只要有一点点声音，就会使我吓得跳起来。我躲开每一个人，常常无缘无故地哭起来。我每天都痛苦不堪。觉得我被所有的人抛弃了——甚至上帝也抛弃了我。我真想跳到河里自杀。”
后来，卡尔决定到佛罗里达州去旅行，希望换个环境能够对他有所帮助。他上了火车之后，父亲交给他一封信并告诉他，等到了佛罗里达州之后再打开看。卡尔到佛罗里达州的时候，正好是旅游的旺季，好的旅馆里订不到房间，他就在一家汽车旅馆里租一个房间睡觉。他想找一份差事，可是没有成功，所以，他把时间都消磨在海滩上。但是面对大海，享受阳光，他也没有感到轻松，卡尔在佛罗里达州时比在家的时候更难过，因此，他拆开那封信，看看父亲写的是什么。父亲在信上写道：“儿子，你现在离家1500英里（1英里=1609.344m），但你并不觉得有什么不一样，对不对？我知道你不会觉得有什么不同，因为你还带着你的麻烦的根源——也就是你自己，你自己的心态。无论你的身体或是你的精神，都没有什么毛病，因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折，而是由于你对各种情况的想像。总之，一个人心里想什么，他就会成为什么样子；当你了解这点以后，就回家来吧。因为那样你就医好了。”
他父亲的信使他非常生气，卡尔觉得自己需要的是同情，而不是教训。
当时他气得马上决定永远不回家。那天晚上，经过一个正在举行礼拜的教堂，由于没有别的地方可去，卡尔就进去听了一场讲道。讲题是“能征服精神的人，强过能攻城略地”。
卡尔坐在殿堂里，听到和他父亲同样的想法——这一来就把他脑子里所有的胡思乱想一扫而空了。卡尔觉得自己第一次能够很清楚并且十分理智地思想，进而发现自己真的是一个傻瓜——他曾想改变这个世界和世界上所有的人——认为这个世界和世界上所有人是需要改变的，从没有自己考虑过问题。
第二天清早，卡尔就收拾行李回家去了。一个星期以后，他又回去干以前的工作。四个月以后，他娶了那个他一直怕失去的女孩子。他们现在有一个快乐的家庭，生了五个子女。生活比以前更充实、更友善得多。卡尔相信自己现在能了解生命的真正价值了。每当感到不安的时候，他就会告诉自己：只要把摄影机的焦距调好，一切就都好了。
我们内心的平静和我们由生活所得到的快乐，并不在于我们在哪里，我们有什么，或者我们是什么人，而只是在于我们的心境如何，与外在的条件没有多少关系。所以调整好你的心境，过平凡而快乐的生活吧！
所以我们的身份、地位、知识、教养等对我们追求快乐生活并非决定性因素，只要你有好心态，你就会有快乐生活。因为好心态才是决定性因素。
5.好心态帮你搞好交际网
在社会生活中，人与人要不断交往，逐渐形成交际网，随着交际变得越来越重要，交际变成了一种学问，而心态在交际中的地位也越来越重要，搞好交际，调整心态，你准备好了吗？
新世纪，新时代，万事万物其变化速度之快有时真的出乎我们的想像。为了跟上这快速向前发展的时代，我们每个人都在改变着自己，力图使自己不被新时代所抛弃。所以，在人际交往中，心态的调整已经越来越重要了。
成见是人与人之间交流的克星。常常听人说起社交中，第一印象十分重要。在实际生活中我也确确实实地感受到了这一点。为什么会出现这种情况呢？经过仔细观察，发觉其中的因素固然很多，但一个很重要的原因即是，人们往往把第一次的印象作为一个坐标与基准，于是这一坐标与基准就会影响到对对方以后一切言行的判断。其实，朋友相交的过程中，双方的各个方面都在变化，理解这一点在双方变化不太大时可能还看不出它的重要性，相反，一旦对方身上你认为存在或是不具备的一些特质发生变化时，它的重要性便会突显出来。现实中，朋友之间由于这种原因、效应而失去理解，失去沟通，从不理解变成多疑，最后朋友变成路人，冷眼相见，甚至是仇人，红眼相对。这样的例子实在是太多了。
曾经有位心理学家做了一个非常巧妙的实验：实验人员让两组参加者给同一位女士打电话。告诉第一组说，对方是一个冷酷、呆板、枯燥、乏味的人。告诉第二组说，对方是一个热情、活泼、开朗、有趣的人。结果，发现后一组的参加者与那位女士交谈的很投机，通话时间也明显比前一组的参加者时间长。而前一组的参加者与女士的交谈从一开始就很难顺利地进行下去。
出现这种情况的原因是显而易见的，你事先的预期或看法决定了你的交往方式，包括你的语言信息和非语言信息都会受到预先期待的影响。
如果我们做到用善良的心来对待一切，时时检点自己，做到严以律己，同时，对待朋友要宽容，得饶人处且饶人，做到宽以待人，同时对自己的期望值加以调整，许多类似的情况就不会发生，这就是交友要求的心理素质的体现。做到严以律己还不太难，而要具备宽以待人的素质则不易。生活在大千世界中的人在性格、爱好、职业、习惯等诸方面存在着很大的差异，对事物、问题的认识与理解也不尽相同。这样，调整自身的心态就显得格外重要了。
有这么一个例子，就很好地说明了这个问题：两个人同时搬迁到一个小镇。第一个到了市郊，在加油站停了下来问一位职员：“这个镇里的人怎么样？”加油站的职员反问：“你以前那个镇上的人怎么样？”“他们确实糟透了，很不友好！”“我们这个镇上的人也一样。”第二个到了市郊，也在同一个加油站停下来，问了同一个问题。加油站的职员反问：“你以前那个镇上的人怎么样？”“他们好极了，真的十分友好！”“我们这个镇上的人也一样。”可见，在人际交往中，你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一致的，甚至可以说是一样的。一位心理学家曾经说过，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。这句话深刻地揭示了人际交往中的预期，即态度，是决定交往成败的心理根据。
从这个例子中可以领悟到我们不能要求朋友与自己一样，不能以自己的标准和经验来衡量朋友的所作所为，要承认朋友与自己的差别，并能容忍这种差别。不要企图去改变别人，这样做是徒劳的。金无足赤，人无完人，人非圣贤，焉能无过。宋代文士袁采说过：“圣贤犹不能无过，何况人非圣贤，安得每事尽善？”朋友与朋友在日常的交往中，不可避免地要出现或大或小的失误，这时不要动不动就横加指责，大声呵斥，甚至恨不得将他置于走投无路的境地，而是要做到乐道人之善，多看到朋友的长处。成功的交往是人人希望的，而把握交往成败的关键在于调整你自己的期待，把别人想像成天使，你就不会遇到魔鬼。把别人想像成魔鬼，那么你的交际网则是地狱。
古人云：“无求备于一人，宽则得众。”在朋友间的日常交往中，若朋友未能满足自己的需求或有什么过错或做了对不起自己的事情，切不可怀恨在心。因为怨恨不仅会加深朋友间的误会，影响友情，而且还会扰乱正常思维，引起急躁情绪。
在当今的人际交往中，人们都有保持心理平衡的需要。你怎么看别人，别人就怎么看你；你怎么对待别人，别人就怎么对待你。否则，对方就会感到不平衡。所以，如果你事先对他人有一些消极的看法，那么，这些看法势必会无意识地流露出来，表现在你的语言或非语言的信息上。而对方觉察到你发出的信息后，也会作出相应的反应。
凡事要站在朋友的角度，理解朋友的所作所为。要真正做到随时调整好自己的心态，你就必须提高对自身素质的要求，全面展现自己，多看朋友长处，原谅朋友过错，原谅他人的素质与涵养，这样你的友谊之树才会长青。有句古话说：径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝，此是海世一极乐法。在道路的狭窄之处，应该停下来让别人先行一步。只要心中常有这种想法，那么人生就会快乐安详。交友也应具备这种素质，遇事先让人三分。
所以，保持好心态对你的交际网是十分有利的，可使你自由畅游交际人群中。
6.情爱生活，需要好心态
每个人都渴望有一份美好的爱情，每个人都希望自己的爱情永葆新鲜，都希望爱情地久天长，那么谁又知道自己的情爱生活最需要什么？需要好的心态，好心态使你的情爱生活充满新鲜。
爱情需要去创造、去培养，它不像传宗接代的本能那样可以遗传、继承。所以，进入爱情，就需要调节自己的心态，认识爱情，才能从本能的层次进入更高的精神境界。
真正的爱情不仅要求相爱，而且要求相互洞察对方的内心世界要求相互理解，相互宽容。一个人不满足于别人因其外表诱人、因其聪明才智和丰富的美学需求而爱他。他希望，他所爱的人能珍视自己的情感需求。
未婚和一部分已婚的男女，嘴上都强调追求真正的爱情，那么他们真实的动机何在呢？我们揭开神秘的面纱，看看情爱生活到底需要什么？
真正的爱情，首先应当要真心实意，要真挚、诚实、坚持原则，对欺骗和虚伪毫不妥协，要时刻准备为真情赴汤蹈火。
高尚道德最重要的一个特征就是忠诚的爱情。一个人在性欲萌动之前，首先使他陶醉的应是心灵之美；他应该对别人怀有极大的道德责任感。只有在这种情况下，爱情才能是惟一的、绝无仅有的东西。真正的爱情中，理智有助于感情，能向感情注入道德力量，使内心活动在道德方面趋向高尚，而不使感情受斤斤计较和瞻前顾后的摆布，不使人去受赞成与反对的意见的影响。
友谊所具有的特征——生活的目的、观点、信念、远大理想和互相要求的一致，同样是爱情的特征。但是，爱情是友谊的高级阶段，相爱的人的精神、心理因素等各个方面具有鲜明的审美色彩。
如果问人们为什么要结婚，很少人回答是为了满足自己的性欲。在通常情况下，特别是在我国，恋爱最终是为了结婚成立家庭。但是，亿万人都默认，恋爱后结婚可以满足性欲。
性的欲望，尤其在年轻的时候，由于缺乏体验，对方只要是异性，便能刺激起欲望。当事人误认为这就是爱情。其实爱情与性欲在某方面有相似之处，甚至都有难以搞清之处，但爱情与性欲还是有区别的。
性欲是生理需要带有生物性的东西，这是属于动物界（尽管人类是高级动物），当然也包括植物界的东西。人类和其他生物一样，基本上是先天条件的产物，一个是个体生存，一个是种族延续。个体生存需要创造物质财富和精神财富，种族延续需要性欲和异性。
性欲可以认为是先天的，但爱情对象，比如说要去爱什么人却是后天决定的。爱情的对象是人品、性格、爱好、体貌；性欲的对象是肉体，只要是异性都可成为性欲对象。尽管爱情中也有性欲作为基础，但其中并不单是肉体性欲。
如果只是性欲愿望，那么和其他生物一样，与异性的一体感只有在性交活动时存在，绝达不到社会人际关系水平。爱情却使男女双方人品合为一体，这种感觉会使男女双方激起在人生道路上一起勇往直前的热情。只靠性欲结合的男女则缺乏这些热情。爱情可使男女双方感觉我中有你，你中有我，性欲强烈。没有爱情，则会感到我、你之间只是鱼水之欢。男女双方靠爱情结合，双方几乎不计较得失，不以自我牺牲为苦。如果是靠性欲的结合，就要计较得失了。以爱情为基础的结合，两人彼此心情舒畅，愿在人生旅途上同甘共苦，相伴扶持；而基于性欲的结合，除性交活动外，并不想共度一生只是寻求一时的快感。
以爱情为基础的结合中当然也带有性的色彩，性是爱情生活中不可缺少的一部分，特别是女方发现这一点时，有的人会觉得这个家伙怎么竟是这样的人？于是大为不满，甚至宣告爱情就此吹灯。其实只要不是想占有肉体后结束恋爱，就不要大为不满。恋爱难道离得开性欲吗？性欲有时也可用来作为表达和传送爱情的手段，就像男女双方在进餐时，常把食欲作为表达和传送爱情的手段是一样的。
什么是成熟的爱情？那就是在保持自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一。人的爱情是一种积极的力量，这种力量可以冲破人与人之间的高墙并使人与人相结合。爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感，但同时又使人保持对自己的忠诚，保持自己的完整性和本来的面貌，在爱情中出现了两个生命合为一体，却依然保持独立的怪现象。英国戏剧家萧伯纳说过：“让结婚的人结婚吧，让不结婚的人不结婚吧，反正他们都会后悔的。”
这句话虽然很幽默，但是寓意深刻。讲出了人生的一个道理。结婚或不结婚，都会“后悔”的缘由是什么呢？萧伯纳没有说，如果要做到无悔，那么其基点又在哪里呢？其实，结婚与不结婚，只不过是一种伦理生活方式的选择，与人生总的价值体系并不直接相关，所以，萧伯纳在易触发怨悔的人们中，把已婚与未婚的状态等量齐观。很明显，诱发后悔与无悔的基点，并不在于结婚与否，而是由期望的指向及高低使然，如若这期望指向自身而不是指向对方，或者说并不过分看重对方所谓的“应有反馈”、“理当回报”。那么，一个人无论是如何安排自己的生活，都会采取积极适应、随机调整、能进能退的自如状态。这样，如若婚姻美满，则会感激造物主的恩惠，如果破裂了，则会感谢上帝给了灵魂再次独舞或重新缔结良缘的机会，也就都会无怨无悔。
说到底，人的生存基点，还是在于要保持个体的尊严。这个基点只要不错位，无悔的基点自然也就会牢固地树立于人的理念之中，使人生变得洒脱而超然。
两颗充分懂得自爱、自重的心灵，要是相爱起来那才叫真爱。
由于自爱，主体意识明晰，就会时刻警觉，不给对方造成臃赘，形成拖累，而且由于爱，彼此的生存空间成倍增长，创新空间空前发展。这样的情恋谁也不会限制谁什么，而是使对方的追求和情趣赢得有力的支持，得到更多的赞许，从而能够增添生存竞争力和创新活力。
由于自重、自立意识浓重，就会时刻体察自身的爱恋心态是否比较彻底地告别了功利情绪，是否防止了爱人间常常容易滋生的某种所谓“合理依赖”。这样，有助于使爱恋生活的方方面面超越人们视为“理所当然”的所谓责任和义务，而形成一种只有爱人之间可以理解的默契，使两颗自重的爱心相互交流和默许，生活的外在形态就变得不再那么重要。这或许就是许多爱人之间所构筑的表现独特的生活形态，而局外人百思不得其解的原因。
这样的自爱和自重，是爱人之间主体自立、灵魂相联的基础，彼此之间的善解人意由此派生，而当这种“善解人意”由有声语言的交流上升为无声语言的相互默契时，美丽异常的悟性就诞生了。这不只是表达形态的演化，而且是爱的质地的升华，因为由这样的悟性所达成的默契，它足以使一切真爱的灵魂融入其中，故而是爱情执着的另一个可靠的基点，亦是其他因素所难以取代的。
爱情首先是付出，其次是关心、责任心、尊重和了解。责任心即对别人负责就像对自己负责一样。爱情是对生命以及我们所爱之物的积极的关怀。尊重对方不是惧怕对方，尊重对方是努力使自我成长和发展。爱情是人的天性，是人的本能的自然发展，也是生命自由的表现，只有在自由的基础上才会有爱情。这是因为爱情是自由之子，永远不会是控制的产物。
7.好心态，为你赢得美满婚姻
你还在为自己的糟糕婚姻而痛苦吗？还在羡慕别人婚姻的美满幸福吗？好心态能帮你寻找到美满婚姻的源泉，能帮你改变你的失败婚姻。
每个已婚人以及打算步入婚姻殿堂的人都希望婚姻美满，但是，美好的婚姻需要自我调节。
每个人对自己的婚姻都有一些标准，他们不明白这些标准往往会无端地影响自己的婚姻质量。因为婚姻本质的东西并不是他们一直希望的那样绚丽多姿，这就像一辆漂亮的跑车不是靠流线型的外观而在于它的发动机，发动机的意义就在于其真正动力来自深藏不露的内部。
自我调节就是适当地改变自己的婚姻价值观，把握现实，不要过多地苛求对方，这样你就能够使家庭幸福。
作为一个渴望幸福婚姻的人，当你对幸福的要求远远超过对方对幸福的要求时，你就有必要重新调整自己的心态。虽说婚姻理应量体裁衣，但你不能指望做工处处精细。十全十美的婚姻是一种传说，是一场伪饰的双人秀，是不存在的。在寻找到属于自己的幸福之前，你一定要明白这样一个道理：过多苛求不但会使自己丧失对于婚姻应有的正确认识，也会给对方增加相当沉重的负担。所以建议你精心挑选你感觉最不能少的五种心态来营造自己的婚姻模式，放弃或者牺牲其他一些标准。
第一种心态：就是婚姻生活需要积极的心态。保持个人和双方身份和地位之间的平衡，就能够使家庭生活和谐快乐。几乎大多数人在寻找爱情的时候，事业心是对方吸引自己的一个重要因素。爱上一个人，不光是爱上她或他的肉体，更重要的是爱上他的事业心，他的灵魂，也就是你喜欢一个有追求的人，而不喜欢一个无所事事、虚度光阴的人。
既然事业心是爱情的基础之一，一心扑在自己的事业上就不会使爱情遭遇毁灭吗？这里的关键是，在你追求事业的时候，不应该忘记另一半，应该让他也为你的事业忙起来，让他也投入你的事业中，与你分忧解愁。无事可干，他就会觉得空虚无聊，觉得寂寞难耐，就会想入非非，就会与你离心离德，最后就会离你而去。因为他觉得你忘记了他的存在，觉得你不重视他，他就会去寻找重视他的存在的人。
如果你能把自己事业上的矛盾、烦恼、痛苦告诉他，让他帮你想办法，他一定会很高兴，他一定也会更加爱你。
现实婚姻生活中失败的例子几乎都有一个共同的特点，就是完全破坏了婚姻中应当给予对方极大重视的身份和地位的平等关系：或者是一方完全陷入另一方的生括中，或者是双方过着完全分离的日子。真正幸福的婚姻既需要以双方共同的爱好、理想作为基础，也应有相对独立的个人的活动和兴趣。只有建立了婚姻中个人和双方身份和地位之间稳定和谐的平等关系，幸福才可能持久。
第二种心态：保持浪漫心态。有意无意中表现真情，避免生活的枯燥、单调和平庸，营造出快乐。
婚姻的浪漫是否可以像初恋时那样得到长吻？所有婚姻专家都相信可以。问题是婚姻中的双方是否也愿意继续自己的爱情故事。如果你希望你的婚姻幸福长久，浪漫便不是可有可无的东西。但是他与婚前的区别就在于他的表现方式不再是激烈和冲动的，而是表现得相当绵长和温馨。
爱心是任何时候都不能忘记的。很多人总是借口工作忙，顾不上家庭，顾不上爱情，这实际上是缺乏爱心的表现。有爱心的人士在任何情况下都不会让自己喜爱的人感到寂寞和痛苦。在工作最忙碌的时候他（她）也会打个电话，告诉家里和爱人，因为这不过是举手之劳，根本不会耽误工作。如果你没有这样做，就是不想这样做，或者是你根本就没有想着去这样做。你觉得他们不那么重要，你觉得对你不会有多大的帮助，你根本就是忽视了他们。
第三种心态：考虑对方的心态。寻找性适应的最佳方式，这是现代婚姻幸福的重要保证。
婚姻中男女的性问题常常被形容为火车和铁轨的关系，稍有不慎便可能导致意外。但能够真正认识并且懂得协调的夫妇并不多。许多人会根据自己几年来都采用一个性交体位，就想当然地认为对方喜欢这个姿势，或者把自己一周一次的频率当做对方的性爱规律。其实婚姻中的性问题要比其他问题更容易解决，只要不带着成见和固执，美满的婚姻因和谐的性生活会更美好。
第四种心态：满足的心态，呵护现有幸福，而不是奢求或者预支未来的幸福，这样就能够脚踏实地建设家庭。
婚姻中极为常见的现象就是夫妻习惯用天长地久的说法彼此取悦和欺骗。事实上未来永远是未知数，谁也不可能准确地判断明天的事情。与其奢求再次拥吻不如尽情享受此刻的甜蜜。从另一个方面讲，婚姻的幸福在于时时把握和感受，未来的幸福需要今天的幸福作基础。
幸福有时不会两个人同时感到一致，那并不是说他不幸福。婚姻中的幸福仿佛面包中的葡萄干，当两个人共同享用时，很可能只有一方才能咬到，但那并不说明什么。你们不可能只吃这一个面包，幸福的滋味可能就在你下一个面包之中。所以婚姻中的男女必须有一个平和的心态。假如仅仅从一个面包的口感就推断婚姻的幸福与否，真正的幸福美酒你是品尝不到的。
第五种心态：接受别人批评的心态。及时进行沟通，和睦相处，就能够避免家庭发生矛盾。
婚姻中夫妻的相互批评应该是健康和无害的，并且能帮助双方认识自身的缺点和不足。然而现实里的夫妻由于没有一个合理的婚姻批评方式，夫妻经常用十分激烈的方式相互指责。一个蜜月中不厌其烦地为丈夫收拾东西的妻子却在以后的日子带着近似仇恨的心理面对乱扔烟头的丈夫。一个对妻子关怀备至的男人可能愈来愈无法忍受她用餐时总翘着的小手指。这就是缺少批评的缘故。当你觉得自己受到委屈的时候，把责任推到对方的身上，你还是没有自我反省，是没有意识到自己爱心的缺乏造成了家庭破裂的根本原因。所以，没有爱心，只有事业心是远远不够的。
从根本上看，婚姻是需要双方共同来维护的。你的幸福就在你自己的手中，只要你具体把握住这五种心态，不断进行自我调节，你就可以享有幸福的家庭生活。
8.良好心态，健康的筹码
金钱并不能买到健康，心理健康和生理健康离不开积极的心态，只要有积极心态，就能有强大的不可抗拒的力量促使你走向健康与成功。
当你遇到下面这些状况时，你的心情如何？清晨去上班时却发现自行车的气门芯被人拔掉了；辛辛苦苦整理好的房间一下子又被调皮的孩子弄得一塌糊涂；工作中因偶尔疏忽而挨了上司的批评……人生总有许多这样让人心烦的琐事，如果你不善于调节心态，日积月累就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。那么怎么样的心态才有益于健康呢？
（1）记得笑一下。俗话说“笑一笑，十年少”。乐观的情绪不仅能使你显示青春活力，还将有助于增强机体免疫力，免受疾病的侵袭。
（2）压力变挑战。在快节奏的都市生活中，人们会面临种种压力，勇敢地面对现实，把压力当作是一种挑战将更有利于人的身心健康。
（3）宽容待人。怀有怨恨心理的人情绪波动较大，不是整天抱怨，就是后悔；不是对人怀有敌意，就是自暴自弃。这样容易患心理障碍。所以，平时应学会能抛弃怨恨，要原谅别人，更要原谅自己。
（4）要热爱生活。当一个人患病时，热爱生活的人会多方听取医生的意见，积极配合治疗，并能消除紧张情绪。
（5）不忘幽默一下。有人称幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。许多健康的事业成功者，都具有幽默感。
（6）合理发泄。不善于用语言来表达自己的忧伤或难过等感情的人容易患病，而压抑愤怒对机体也同样有害，更不能用酗酒、纵欲等不健康的生活方式来逃避现实。伤心的人痛哭一场，或与知心朋友谈谈心，或参加剧烈的体育运动后，常会感到心情舒畅，这就是宣泄感情的意义。
（7）拥有爱心。拥有爱心不仅会使世界变得更美好，而且更有助于自己的身心健康。乐于助人还可使你广交朋友，这不仅是人生的一大乐事，还会使人更长寿。
总之，要想拥有健康身体，就要拥有好心态。
9.事业成败在于不断调试你的心态
人并非一辈子都在工作，人们要不断追求更大的目标，就需要保持一颗不断调试的心，因为只有在不断调试中，才能知道什么会使你成功。
一个人的事业是经过多方面检验，最终横下心决定发展方向。
李嘉诚自从做了五金厂推销员以来，五金厂的业务蒸蒸日上，销售额稳步上升，显示出了产销两旺的势头。老板喜不自禁，在员工面前连连称赞李嘉诚是第一功臣。
然而，倍受老板器重的李嘉诚，刚刚打开局面，就要跳槽而去。老板心急如焚，提出要给李嘉诚晋升加薪，但李嘉诚主意已决，不愿回心转意。
那么，李嘉诚为什么又要跳槽呢？李嘉诚此举，一是受新兴产业的诱惑；二是在一次推销遭遇战中初尝败绩，使他更加体会到了镀锌铁桶的穷途末路和塑料制品的蒸蒸日上；三是一家塑料公司的老板也极力怂恿他跳槽。
李嘉诚在推销五金制品时，就已感觉到了塑料制品对五金制品的巨大威胁。最初，塑料制品属奢侈品，价格昂贵，消费者皆是富人阶层。但塑料制品的价格一直呈下降趋势，尤其是港产塑料制品的面市，更使塑料制品价格一路下滑。
再加上塑料制品易加工成型，外形光润，且重量轻，色彩丰富，美观实用，能够替代众多的木质或金属制品。尽管塑料制品有易老化、含毒性等缺点，但这些缺点极易为人们追赶时髦的风气所淹没。
所以，李嘉诚清晰地意识到，要不了多久，塑料制品将会成为廉价的大众消费品。
李嘉诚碰到的那位塑料公司的老板，是个极富现代意识的经营者。他靠塑料裤带起家，短短一年，就开发出10多种产品。然而，香港的塑料厂愈来愈多，竞争也愈来愈激烈。老板四处招聘推销员，但真正能胜任者寥寥无几。
无奈之下，老板常常亲自出马推销。有一次，当他到酒店推销塑料桶时，与推销白铁桶的李嘉诚不期而遇。竞争的结果，这家酒店最终选择了塑料桶，为此他们不惜废掉购进白铁桶的口头协议。在推销中，李嘉诚第一次尝到了失败的滋味。
李嘉诚不轻易言败，但这一次他感到的是彻底的失败，而且败得毫无还手之力。
俗话说：不打不相识，这位塑料公司老板慧眼识英才，十分赏识这位17岁少年的推销才能。
这位老板真诚地对李嘉诚说：“这确实是一场遭遇战，你是我平生遇到的最强硬的对手。虽然最终你输给了我，但这并不是你的推销技术火候欠佳，而是塑料桶赢了白铁桶。”
这位老板为人爽快真诚，直率地提出想与李嘉诚交朋友，约他去喝晚茶，并竭力劝说他加盟自己的塑料公司。
言谈中，李嘉诚也表现出了对新行业的浓厚兴趣。但依然不忍心弃五金厂老板而去，他说：“老大（老板）还算蛮器重我，我在他的厂里做事没多久就走，恐怕不太好吧。”
“晚走不如早走，你总不会一辈子呆在小小的五金厂吧？看这形势，五金难得有大前途。”塑料厂老板快人快语，一语中的。
这正是李嘉诚所不愿看到的，他离开舅父的公司出来找工作，只是把它作为磨炼自己的方式，而不是作为终身的追求。
望着塑料厂老板热忱而期盼的目光，李嘉诚毅然决定加盟塑料公司，进入前景一派生机的塑料行业。
这一前瞻性的眼光，奠定了李嘉诚后来在塑料业成功的基石。假如没有这一次具有决定意义的改变，李嘉诚的商业历史也许就会改写。在这里，我们能清楚地看到，成功人士在关键时刻必须有善于调试自己事业的能力和气魄。
其实，李嘉诚成立长江塑料厂，也是经过反复考察验证得出的结果，并且宣布，塑料花将作为长江塑料厂的拳头产品。
下定决心后，李嘉诚争时间，赶速度，一面进行香港的市场调查，一面加紧开发研制。一个多月后，第一批样品研制成功。李嘉诚在香港抢占先机，快人一步研制出塑料花，填补了香港市场的空白。按理说，物以稀为贵，卖高价在情理之中。
但是李嘉诚经过认真分析，他认为塑料花工艺并不复杂，因此，长江厂的塑料花一面市，其它塑料厂势必会在极短时间内跟着模仿上市。本来，批量生产的塑料花，成本也并不高。价格一高，问津者必少。其他厂家再一拥而上，长江厂的市场地位就难得稳定。
倒不如在人无我有、独家推出的极短的第一时间内，以适中的价位迅速抢占香港的所有塑料花市场，一举打出长江厂的旗号。
这样，即使效颦者风涌，长江厂也早已站稳了脚跟，长江厂的塑料花也深深植入了消费者心中。在长江塑料厂批量生产即将大规模上市的前两天，意大利塑料花进入了香港市场，由连卡佛百货集团公司经销。
连卡佛是老牌英资洋行，走的是高档路线。意产塑料花价格不菲，让许多收入不高的人望尘莫及。李嘉诚深知长江厂的塑料花质量目前还比不上意产塑料花，同走高档路线，不是对手。因此，李嘉诚更坚定了原来的思路。
由于李嘉诚正确而精到的决策，几乎在数周之内，香港大街小巷的花卉店，摆满了长江厂出品的塑料花。寻常百姓家，大小公司的写字楼，甚至汽车驾驶室都能看到长江厂出品的塑料花。对此，老一辈的香港人至今记忆犹新。
李嘉诚掀起了香港消费新潮流，长江塑料厂由默默无闻的小厂一下子蜚声香港塑料业界。
长江塑料厂在李嘉诚的英明指挥下，借塑料花一炮而红。但是，正如李嘉诚所预见的那样，很快，香港就冒出数家塑料花专业厂。其后更像雨后春笋遍地开花。以长江塑料厂的实力而言，无法保证其在同业中的龙头地位。因此，李嘉诚接着考虑的就是要扩大长江厂的规模，添置设备，扩充实力。
此时，李嘉诚感觉到私家企业财单力薄，发展缓慢。他将目光聚焦到股份制企业。
李嘉诚仔细分析了自身的优劣，决定了两步走策略：
第一步，组建合伙性的有限公司；第二步，发展到相当规模时，申请上市，成为公众性的有限公司。
1957年岁末，长江塑料厂改名为长江工业有限公司，李嘉诚任董事长兼总经理。
厂房分为两处，一处生产塑料玩具，另一处生产塑料花。拳头产品依然是塑料花。
钱能生钱，这是一个常识。借别人的钱做生意，扩大自己的实力，这是商家的精明之处。商界有这么一种颇有道理的说法：衡量一个成功商人的能耐，不仅看他拥有多少钱，更要看他能调动和使用多少钱。
在香港塑料花市场抢滩成功之后，李嘉诚将目光瞄准了世界最大的欧美市场。
当时，要进入欧美市场，一般都要通过香港当地的洋行代理。这是历史原因造成的。
李嘉诚开始也接受过一些本地洋行的订单。但是，李嘉诚在交易过程中，深深感到被人牵着鼻子走，十分被动，自己不能主宰。他决意抛开中间商，直接与欧美的客商交易，李嘉诚了解到境外的批发商也有这个意愿，只是彼此都没有搭上线。
于是，李嘉诚一方面派出得力的营销干将前往欧美，积极联络批发商来港与自己合作；另一方面，他时刻关注着香港的商业动向，一旦得知有境外批发商来到香港，就马上寻找机会与他们直接洽谈，给他们看样品，与他们签合同。
经过这样双管齐下的努力，李嘉诚终于把中间商给甩开了，自己牢牢地掌握了主动权。不但直接从欧美批发商的手里接到了大批订单，还有许多订单从境外直接飞来。
绕过了中间商，双方都得到了价格上的实惠，节约了交易成本，增加了利润。更为重要的一点是，李嘉诚从此之后便彻底摆脱了洋行的控制。在商战中，争取主动权很重要，这样才能按自己的思路经营企业。如果失去主动权，就好比国家丧失主权一样，只能成为别国的附庸。这当然是任何一个怀有大志者不希望出现的结果。
李嘉诚的这个事例充分告诉我们要想成功伟业，实现梦想就要不断调试心态。
10.拥有好心态，拥有快乐生活
平和者，平静、平常也。有能力的人常看不起他人，所以这样的人虽满腹经纶，却常常“报国无门”，只要你拥有平和的心态，那么你的生活将会充满阳光，你将拥抱快乐生活。
有个朋友讲了一段人对生活的感触，他说：“每个人都可能遇到这样的事。曾经有一段时期，我因为辞职而深深苦恼。我为什么要辞职呢？因为我在那个公司里被上司和同事们冷落。我不明白，为什么我这么拼命干，还是被人误解。”
“就在这段日子里的一个晚上，平时很少打电话的父亲给我打来了一个电话。父亲说：‘儿子，人生不是生存，而是被允许生存和让他人生存，你现在就必须明白这一点。’”
“我对此感到很吃惊，因为父亲从来没有与我认真地谈论过人生。因为太突然，我不明白父亲所说话的真正含义，一时间沉默了。”
“虽然在电话里，知子莫如父，父亲没有理会我的反应，低声缓慢地说着。‘你是不是认为只有自己能力强，别人都不行。你是以这种眼光看待他人的吧？’”
“父亲可能是从我妻子那里听到了什么，才给我打这个电话的。”
“他继续说：‘你的这种眼光是害人的眼光。你要知道：害人的人会被人害。因此，你必须用让他人生存的眼光去看待人，懂吗？你必须宽容地看待别人的缺点，有缺点的人一定有优点，世界上没有一无是处的人。但你看不到这一点，你不知道这一点。一个人能看到别人的优点，就是让他人很好生存，这不是件简单的事。’”
“我开始理解父亲的话了，他在善意地批评我。我虽然知道自己惟我独尊，看不起其他的人，但是我却从来没有认真地去考虑过这个问题。”
“父亲继续说：‘人，只有一个人是不能生存的。如果上帝只造了一个人，那么这个人肯定是不能幸福的。就说你吧，如果不与妻子、孩子，不与更多的人在一起，你能幸福吗？一个人，只有与别人一起生存才能幸福，这也是一个人应具有的气量。’”
“在电话的那一端，父亲娓娓道来的话还在继续，可是我已经被说服了，我已经感动了，我无法用言辞来表达我那时的心情……”
“父亲缓缓地说：‘人，没有别人的帮助，就会一事无成。今后，你应以让他人生存的眼光去看人，这样你就会感到世界在发生变化，你也会被允许生存，并且还会生活得更好，得到别人的认可。’”
“父亲的话一直在鼓励着我。”
“从那之后，我的家充满欢声笑语，我的工作充满热情，我经常给我的孩子、我的朋友说：‘人生不是生存，而是被允许生存和让他人生存。’我就是这样一步一步走到今天的。”
通过朋友的自述，我们应该明白了，为什么我们要用一种平和心去看待周围的人和事，就是因为人生不是生存，而是被允许生存和让他人生存。
11.心态关系人生成败
有些人失败，是因为遭受一次打击后，不再努力，注定失败，而有些人却是历尽尝试屡战屡败，这究竟是什么原因呢？一个人的成功并不是只有能力这个因素，心态这一因素也是十分重要的。
每一个人都有追逐成功的梦想，并且也付出了努力，但是为什么成功的却只是少数呢？
许多人的失败并不是因为他欠缺智力，经过许多成功心理学家对从工商巨富、军政要人，到各界明星、科学家、艺术家的研究中发现，一个人事业上的成功，并不单纯是智力行为，更重要的是一种心理行为。
美国教育家戴尔·卡耐基调查了许多名人后认为，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%靠的是心理素质和善于处理人际关系。詹纳是1976年奥运会十项全能金牌的获得者，他从体育比赛的角度也作了与此相类似的表述。他说：“奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理人格上的挑战。”研究发现，每一个人都有发展自己，使自己取得巨大成就的智能，而不幸的是，很少人知道怎样开发自己的智能、才能和创造力的巨大宝藏。
所以在培养好心理，拥有好心态的前提下，努力开发自己的智能、才能和创造力去创造辉煌的人生。
12.有不怕失败的心态，才会有所开拓
每个人都有目标，并且可以轻而易举的就制定，但是达到目标却非易事，所以想成大事的人在实现目标的过程中受到挫折时，请记住，困难都是暂时的，只要充分相信自己，终能等到云开雾散的那一天。
丧失信心使人丢失机会甚至丢失生命。要挑战就要信心十足，不怕失败，乐观地面对失败，同时，坚持到底就是胜利。一味的惧怕只会使前功尽弃。
小蔡今年26岁，他在大学里的成绩就很好，但总是对自己缺乏信心。1999年1月底，经过了充分准备的小蔡怀着忐忑的心情，走进了硕士研究生考场。第一天的英语和政治的答题很顺利，稍稍缓解了他紧张的心绪。但第二天，刚发下高等数学试卷时，看到多一半陌生的题目，小蔡懵了，心想这下完了……交卷时间到了，望着只答了一半的试卷，他哭了。虽然剩下的专业考试对每个考生来说都相对比较容易，但他认为自己没有必要参加剩下的两门专业课程的考试了，怀着失落的心情，他悄悄离开了考场。
可是，以后的事更加令他伤心和遗憾了，虽然他数学只考了48分，而当年所有考生的平均成绩只有37分，而且他的英语和政治成绩都不错，如果小蔡坚持参加所有科目的考试，肯定被录取了。小蔡由于受到强烈的刺激，精神有些失常，永远失去了深造的机会。
日本有一个青年叫神田三郎，他的学习成绩很好。一次参加松下电器公司招聘考试，他在面试时给松下留下深刻印象。可笔试时，神田三郎却出人预料地没有进入录取线。松下叫人复查考试成绩，结果发现神田三郎的综合成绩名列第二，因为电子计算机出了故障，把分数和名次搞错了，才导致神田三郎落选。松下立即给神田三郎发录用通知，可神田三郎已因招聘落选，心态失去平衡，感到绝望而跳楼自杀了。
我们会想如果神田三郎不自杀，他就会成为松下公司的职员也许现在会是经理级的人物；如果小蔡不中途放弃考试，他将是一名硕士研究生了还有美好的前途。退一步讲，如果拥有自信，能够承受住一次失败的打击，即使神田三郎不被松下公司录用，还可以到其他公司去试试；就算小蔡这次不能考取，他明年还可以重来。他们本来都应该迈向成功之路，却因缺乏自信心，双双造成了悲剧，这个教训多么深刻呀！
不怕失败心态是一个有着奋斗目标，并想实现目标的人所必备的。正如古人所说：“天下事不如意者十之八九。”毕竟能顺利成功的人是不多的。学习上遇到困难，工作中受到挫折，生活上遭到不幸，事业上遭到失败，这些都有可能发生。当不幸的命运降临到我们身上的时候，我们应当怎么办呢？
在打击和磨难面前，仅仅停留于无休止的叹息，不会帮助你改变现实，只会削弱你和厄运抗争的意志，浪费你的时间，使你在无可奈何中消极地接受现实。
悲观绝望，自暴自弃，这也是一种态度。一遇挫折就悲观失望，承认自己无能，这是意志薄弱、缺乏勇气的表现，也是自甘堕落、自我毁灭的开始。用悲观来对待挫折，实际上是帮助挫折打击自己，是在既成的失败中，又为自己制造新的失败；在既有的痛苦中，再为自己增加新的痛苦。
想成大事者做事的法则，就是真正明白何时要坚持，何时要放弃。在失败面前，用外柔内刚的方式，勇敢接受失败的打击，用百倍的信心继续迎接挑战。这才是想成大事者做事应有的态度。
鲁迅说得好：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。”在我们的生活中，倘若遭遇到不幸，就应表现出鲁迅所说的那种“伟大的胸怀”，鼓起勇气，振作精神，以刚毅的精神同厄运进行不屈的斗争。
伟人与庸人的最大区别就是，面对生活的不幸时，伟人会用坚强的心来面对，而庸人则会退缩逃避。巴尔扎克说：“苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是一个万丈深渊。”有的人在厄运和不幸面前，不屈服，不后退，不动摇，顽强地同命运抗争，因而在重重困难中冲开一条通向胜利的路，获得了成功的人生，成了征服困难的英雄，掌握自己命运的主人。而有的人在生活的挫折和打击面前，垂头丧气，自暴自弃，丧失了继续前进的勇气和信心，于是成了庸人和懦夫。培根说：“好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。”生活中，人们对于那些冲破困难和阻力而坚持到底的人，对其敬佩程度是远在生活的幸运儿之上。困难越大，成功越不容易，就越能说明你是真正的英雄。当接连不断的失败使爱迪生的助手们几乎完全失去发明电灯泡的热情时，爱迪生却靠着坚忍不拔的意志，排除了来自各个方面的压力，经过无数次实验，电灯终于为人类带来了光明。爱迪生的超人之处，正是他面对挫折和失败表现出了超人的顽强刚毅精神。古罗马哲学家塞尼卡有句名言：“真正的伟人，是像神一样无所畏惧的凡人。”谁能以不屈的精神对待生活中的不幸，谁就能最终克服不幸。在不幸事件面前愈是坚强，愈能减轻不幸事件的打击。贝多芬以他那孤独痛苦，然而又是热烈追求的一生，给世界留下一句名言：“用痛苦换来欢乐。”这句名言曾经鼓舞无数人奋起和自己的不幸进行斗争。一个人能在任何情况下都勇敢地面对人生，无论遭遇到什么，依然保持生活的勇气，保持不屈的奋斗精神，他就是生活中的强者，一个真正刚强的人。
坚强、刚毅并非上天赋予的，并非天生，而在于后天的培养。我们不要神化强者，以为自己成不了那种钢铁般坚强的人。其实，普通人所有的犹豫、顾虑、担忧、动摇、失望等等，在一个强者的内心世界也曾经出现过。鲁迅彷徨过，伽利略屈服过，哥白尼动摇过，奥斯特洛夫斯基想到过自杀，但这并不能否认他们是坚强刚毅的人。刚毅的心态和懦弱的心态之间并没有千里鸿沟，刚毅的人不是没有软弱，只是他们能够战胜自己的软弱。只要加强锻炼，对软弱进行斗争，就会掌握成功的艺术，成为一个坚强刚毅的人。
坚强的心态是个人在社会实践中经历困难并与之作战而成长成的一种心态。一方面，困难越大，斗争越艰巨、越持久，越能培养和锻炼刚强的性格；另一方面，平时的日常生活也能锻炼人的刚强。刚强意志并不是一朝一夕所形成，它是长期磨炼、潜移默化的结果。像战斗英雄们在战斗中所表现出来的勇敢和刚强，并非来自战场上一时的冲动，在英雄们日常生活中每件小事中，都包括着刚强的性格。
要从伤心事中跳出来，需要有达观的胸怀，因为达观胸怀可使人坚强。有些人遭受挫折时，往往心胸太窄、心眼太死，老从一个角度去看伤心的事，越看越伤心，越想越泄气。一个人在痛苦不堪时，应当能从自己的痛苦和悲伤中跳出来，放眼社会。这样，你就会看到自己那一点痛苦不过是千百万人都要碰到的一件很平常的事罢了。或者把眼光放远一点，从漫长的人生长河看今天，就会感到人生坎坷寻常事，现时的挫折不过是人生中一段小小的弯路。随着视野的开阔，观察角度的更新，他的眼光就能超越眼前的痛苦和不幸，看到更远的前程，整个生活的色彩在他眼里也必将逐渐明朗起来。
如何培养坚强的心态呢？下面的方法对你可能有用。
（1）越挫越勇。局面越是棘手，越要努力尝试。越严重的挫折，越要坚持下去，加倍努力和增快前进的步伐。下定决心坚持到底，并一直坚持到把事情办成。
（2）对问题保有警惕性。要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则就会失去警惕，再去改变局面时，就会感到准备不足。
（3）尽自己的最大能力。不要畏缩不前，要全力以赴。成功者总是做出极大的努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力。
（4）坚持自己的立场。一旦你下定决心要大胆地向前冲，要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。至于是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。
（5）正确看待生气。当不幸的环境把你推入危机之中时，生气是正常的。一方面对你来说重要的是要弄明白自己在造成这种困境中起了什么作用；另一方面，你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火的。
（6）不要试图一下子解决所有的问题。当经历了一次严重的危机或像亲人去世这样的严重事件之后，在你的情绪完全恢复以前，要满足于每次只迈出一小步。不要企图当个超人，一下子解决自己所有的问题。要挑一件力所能及的事，就干一件，而每一次对成功的体验都会增强你的力量和信心。
（7）接受别人安慰。无论局面如何，一味的抱怨只会增加自己的烦恼和别人的反感。但是，如果你是个积极的人，平时能很好地应付自己的生活，那么，在困境中，你可以放心地把自己的懊悔和恐惧告诉别人，给别人以安慰你的机会，你理应得到这种支持，而且对于自己这种请求，你完全可以感到坦然。
（8）不断寻找机会。克服危机的方法不是轻易就能找到的。然而，如果你坚持不懈地寻求新的出路，愿意在成功的可能性很低的情况下去尝试，你就能找到出路。要保持自己的头脑清醒，睁大眼睛去寻找那些在危机或困境中可能存在的机会。与其专注于灾难的深重，不如努力去寻求一线希望和可取的积极之路。即使是在混乱与灾难中，也可能形成你独到的见解，它将把你引导到一个值得一试的新的冒险之中。
坦然面对失败，勇敢接受挑战，开拓成功的事业。
13.控制你的情绪，帮你成就好事
保持好心态，控制你的情绪，以宽宏大量的心态来待人处事，随时记得控制自己的情绪，因为控制情绪可以帮你成就好事。
求人办事需要良好的心理素质，善于控制自己的情绪，以大肚量适应不同的办事环境，做到遇激而不动气，遭气而不发怒。下面这个有趣的故事，就是一个很好的例子，看看你是否和那位候选人一样在不经意的犯错。
有一个政党的领袖，正在指导一位准备参加参议员竞选的候选人，教他如何去获得多数人的选票。
这位领袖和那人约定：“如果你违反我教给你的规则，你得被罚款十元。”
“行，没问题，什么时候开始？”
“就现在，马上就开始。”
“好，我教你的第一条规则是：无论人家怎么损你、骂你、指责你、批评你，你都不许发怒，无论人家说你什么坏话，你都得忍受。”
“这个容易，人家批评我，说我坏话，正好给我敲个警钟，我不会记在心中。”
“好的。我希望你能记住这个戒条，这是我教给你规则当中最重要的一条。不过，像你这种呆头呆脑的人，不知道什么时候才能记住。”
“什么！你居然说我……”那候选人气急败坏道。
“拿来，十块钱！”
“呀，我刚才破坏了你的戒条了吗？”
“当然，这条规则最重要，其余的规则也差不多。”
“你这个骗——”
“对不起，又是十块钱。”领袖摊手道。
“这二十块钱挣得也太容易了。”
“就是啊，你赶快拿出来，你自己答应的，你如果不给我，我就让你臭名远扬。”
“你这只狡猾的狐狸！”
“十块钱，对不起，拿来。”
“呀，又是一次，好了，我以后不再发脾气了！”
“算了吧，我并不是真要你的钱，你出身贫寒，你父亲的声誉也坏透了！”
“你这个讨厌的恶棍。”
“看到了吧，又是十块钱，这回可不让你抵赖了。”这一次，那候选人心服口服了。那位领袖郑重地对他说：“现在你总该知道了吧，克制自己并不容易，你要随时留心，时时在意，十块钱倒是小事。要是你每发一次脾气就丢掉一张选票，那损失可就大了。”
这则小故事告诉我们，在办事的过程中，能不能控制来自外界的刺激所产生的情绪，对于办事的成功与失败，有着举足轻重的影响。
喜怒是人类天生的情感，会自然而然地发生，这就需要我们很好地控制情绪。当人受到不公正的待遇时，怒气自然而然地就产生了。发怒不仅伤身，在办事的过程中，一个易发怒的人也难于和他人合作。
人有七情六欲，自然也有对事物的喜欢与厌恶之情。凡是世间美好的东西，人都喜欢，但这些东西毕竟有限，不可能人人都能得到。凡是那些丑恶的东西，有识之士均在回避，但也不是每一个人都能避开得了的。
人的行动往往是受情感影响进而产生的。对人不要过分地表示出自己的喜欢或厌恶的心态，不然好恶不忍，会带来灾祸。人的感情也有一种迁移，这种迁移作用使得人由于喜欢某人某事也连带照顾和他有关的人或事物。正是由于这种移情作用，也能使人见物生情，触景生性，不能忘记以前别人的过错或是对自己的侮辱，从而更加厌恶以往的恶交。
做人应该宽宏大量，乐于忘记。
乐于忘记是成大事者的一个特征，既往不咎的人，才可甩掉沉重的包袱，大踏步地奔向自己的目标。人要有点儿“不念旧恶”的精神，在许多情况下，人们以为“恶”的，未必就真的是什么“恶”。退一步说，即使是“恶”吧，对方心存歉疚，诚惶诚恐，你不念旧恶，以礼相待，他就算不能改“恶”从善，至少也在以后与你行方便，这对你很有好处。
历史上就有很多鲜明的例子：
事例一，唐朝的李靖，曾任隋炀帝的郡丞，最早发现李渊有图谋天下之意，亲自向隋炀帝检举揭发。李渊灭隋后要杀李靖，李世民反对报复，再三恳求保他一命。后来，李靖驰骋疆场，往战不疲，安邦定国，为唐王朝立下赫赫战功。魏征曾鼓动太子建成杀掉李世民，李世民同样不计旧怨，量才重用，使魏征觉得“喜逢知己之主，竭其力用”，也为唐王朝建立了丰功伟绩。
相传唐朝宰相陆贽，有职有权时，曾偏听偏信，认为太常博士李吉甫结伙营私，便把他贬到明州做长史。不久，陆贽被罢相，贬到了明州附近的忠州当别驾。后任的宰相明知李、陆贽有点儿私怨，便玩弄权术，特意提拔李吉甫为忠州刺史，让他去当陆贽的顶头上司，意在借刀杀人。不想李吉甫不记旧怨，而且上任伊始，便特意与陆贽饮酒结欢，使那位现任宰相借刀杀人之阴谋成了泡影。对此，陆贽深受感动，便积极出点子，协助李吉甫把忠州治理得一天比一天好。李吉甫不搞报复，宽待了别人，也帮助了别人。
金刚怒目，不如菩萨低眉。当别人说了对不起你的话，做了对不起你的事，他自己一定会觉得心里有愧，诚惶诚恐，害怕一报还一报。这时你做个高姿态，不跟他一般见识，主动与其维护双方之间良好的关系，以一张热面孔迎向他的冷面孔，至少不在面子上跟他过不去。那么，他心里就会感到愧疚，从而不仅不再和你作对，还会与你通力合作。
事例二，公元前283年，蔺相如完璧归赵之后，接着又在渑池会上巧妙地跟秦王争斗，维护了赵国的尊严。赵惠王见他功劳大，就提拔他做了上卿，地位还在老将军廉颇之上。
这样一来，廉颇可恼火了，他对人说：“我在赵国做了多年的大将，为赵国立了不少的战功，而蔺相如原来是一个出身低下的人，只靠说了几句话，就把职位摆在我的上边，我实在感到没脸见人。”他扬言：“我要是遇上蔺相如，一定要羞辱他一番。”
蔺相如听到廉颇这些话后，就处处忍让，尽量不与廉颇见面。每天上早朝时，他就说有病，躲在家里不去与廉颇争位次。有一次蔺相如乘车外出，碰巧遇上廉颇，就连忙驾着车子躲开他。蔺相如身边的人，看到这种情形都很生气，说蔺相如太软弱、畏缩了，不用说是他，就是在他身边任职的人也感到羞愧，于是大家都说要离开他。
蔺相如坚决不让他们走，并向他们解释说：“你们想想看，秦王那样的威严，我还敢在秦国的朝廷上当面斥责他，我蔺相如再不中用，也不会单单惧怕廉颇将军。我是觉得，强大的秦国之所以不敢侵犯赵国，只是因为我们的文臣武将能同心协力的缘故。我与廉颇将军好比是两只老虎，两虎相斗，必有一伤。我之所以采取忍耐的态度，正是先考虑到国家的安危，然后才能想到个人的私怨呀！”
这些话后来让廉颇知道了。这位老将军对照自己的言行，感到既悔恨又惭愧，为了表示自己认错改过的诚意，就脱掉上衣，背着荆杖由宾客领着来到蔺相如家里请罪。一见蔺相如，老将军就恳切地说：“我这个粗鲁的人，不知道先生对我能如此的宽宏大量啊！”
从此，蔺相如和廉颇这一相一将，情谊更加深厚，终于结成了生死与共的朋友，通力合作，努力把国家的事情办好。
这两个事例都告诉我们宽宏大量、乐于忘记，控制好自己的情绪可以化解仇恨，结成朋友，努力取得更大成功。
14.笑对天下事，拥有好生活
人们都说笑一笑十年少，一笑可解百愁。确实生活中的许多不如意事，都是因为我们不知以何种心态来面对，不知轻松笑一下，而是认准死理，宁愿痛苦。所以，人应该笑对天下事，这样你可拥有好生活。
笑可解百病，笑一笑什么烦愁都被抛到九霄云外去。有这样一个小故事：
有一个老先生，得了病，头痛、背痛、茶饭无味、萎靡不振。他吃了很多药，也不管用。这天听说来了一位著名的中医，他就去看病。名医望闻问切一番后，给他开了一张方子，让老先生去按方抓药。老先生来到药铺，给卖药的师傅递上方子。师傅接过一看，哈哈大笑，说这方子是治妇科病的，名医犯糊涂了吧？老先生赶忙去找医生，医生却出门了，说要一个多月才能回来。老先生只好揣起方子回家。回家路上，他想糊涂医生开糊涂方，自己竟得了“月经失调”的妇女病，禁不住哈哈乐起来。这以后，每当想起这件事，老先生就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友，大家也都忍不住乐。一个月后，老先生去找医生，笑呵呵地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说，这是他故意开错的。老先生是肝气郁结，引起精神抑郁及其他病症。而笑，则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟——这一个月，老先生光顾笑了，什么药也没吃，身体却好了。
你看，“笑”是多么伟大呀。它关系着我们的健康，我们的心情，我们与他人的沟通，我们事业的成败，我们生命的意义。
下面的名言就很好地说明了这一点：
（1）“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”这是印度大文豪泰戈尔说的。
（2）“笑，实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。有了笑，人类的感情就沟通了。”这是英国诗人雪莱说的。
（3）“善说笑话的人，往往有先见之明”，“心里最好常保快乐，如此就能防止百害，延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。
（4）“对付残酷的贫困，只有惟一的一个办法，那就是笑。谁要是因为穷而郁郁不乐，那就是贫困已经把他抓住，并把他吞噬下去了。”这是德国革命家李卜克内西说的。
（5）“一阵爽朗的笑，犹如满室黄金一样眩人耳目。”这是法国作家福楼拜说的。
（6）“应该笑着面对生活，不管一切如何。”这是捷克民族英雄伏契克说的。
青年人，应该开心地笑，笑对生活。
我们忙忙碌碌地生活在这个世上，每一天都承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭的生活水准不至于太低，我们要时时提防天灾人祸的发生，我们面对着生老病死的困扰，我们要和形形色色的人打交道……如果我们不懂得调节自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒……这些不良的情绪就会严重地损害我们的身体和精神。就像老话说的“愁一愁，白了头”。而最好的自我调适方法，就是笑，就是乐观地生活，就是养成乐观生活的好习惯。
笑对一切，乐观向上，应该是我们的处世态度，是成功的良好习惯之一。它首先是一种乐观开朗的生活态度，是对人对己的宽容大度，是不计较得失的坦然心胸。笑的修养，也是人品的修养。强笑，皮笑肉不笑，甚至不怀好意的奸笑，得意忘形的狂笑，溜须拍马的谄笑……这些虽然也是“笑”，却不是我们所需要的。就是幽默，那些低级下流的黄段子，那些幸灾乐祸的“黑色幽默”，那些诽谤他人的“帖子”，也是为“真笑者”所不齿的。
“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”让我们记住：“笑对一切，乐观生活。”用微笑和乐观的心态来面对人生，解释生活，让我们的每一天都快乐而充实。
要快乐地生活，就要学会摆脱繁杂生活的束缚，一身轻松，心情才会更好。乐观的态度是战胜困难走向成功的法宝。
“简单就是快乐。”不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，一种外在的财富也许不如人，但内心充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作着的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨，也有自由活动的闲暇，还用去忙里偷闲吗？“世味淡，不偷闲而闲自来。”
过简单、平凡而快乐的生活，是一种真正的快乐。为我们省去了多少欲求不能满足的烦恼，又为我们开阔了多少身心解放的快乐空间！
摆脱心灵的纷繁，简单而充实地生活，让欢笑撒满你的每一天，我们怎会不快乐呢？
一个人要成大事，愁眉苦脸是无济于事的，只有养成乐观自信这样的好习惯，笑对一切困难并战胜它们，才是走向成功的正确道路。