失恋对人造成的创伤非常严重。生活中，有些人在失恋后做出一些极端的事情，选择轻生的人不占少数，更严重的还会拿出刀枪，以死相威胁，听来让人不寒而栗。“被分手”已成事实，你已经失去了爱情，这时请努力保全你的尊严，莫让自己输得一败涂地。
我们不能否认，失恋的确让人痛苦万分，特别在自己不想分手，而对方坚决提出分手的情况下，就更不容易释怀。这种“被分手”的失恋给人的感觉跟嘴里长了溃疡相差无几，越痛越想去舔，越舔却越感觉到痛。但是，无论如何你必须记住一点，失恋可以痛苦，可以难受，但千万不要让自己失态。我们可以失去爱情，但绝不能因此而在对方面前丢丑。
也许，被甩的瞬间让你觉得尴尬、觉得落魄，内心更是犹如万箭穿心一般，但不管怎样，都请你不要失了姿态。失意落魄不可怕，被甩、被背叛也不可怕，可怕的是你在对方面前失了尊严、失了面子，让对方暗自庆幸，觉得离开你是件正确的事情。所以，“被分手”时请不要难过，大大方方地幽他（她）一默，甭管是出于真心还是假意，都送上一句“祝福”，好聚好散，至少让彼此拥有一个美好的回忆。
那红的男友和那红相恋仅半年，就移情别恋，迷上了另外一个小女生。为了给那红留些颜面，他模仿辞职信的样式，给她写了封分手信，请辞“情人一职”。那红看到信非常难过，但男友是自己的属下，她不想因此失态。后来，那红写了这样一封回信：
您好：
关于您请辞的提议，经过董事会开会讨论，以下决议事项向您说明：因您当初面试时的职务为情人，标准要求自然很高。尽管试用期间你的表现不佳差点被开除，但念在你苦苦哀求且信誓旦旦地说明自己能够改进与胜任，才予以留任。如今您自愿请辞，董事会当然应允，但自动离职是没有遣散费的。假如您愿意，马上将您调转朋友部门，另施重用。
董事会成员代敬上
那红是公司女董事，而男友偏偏是其下属，如果在分手一事上有什么失态行为，日后很难在公司树立领导威严。于是，她也用回复职员辞职信的方式，给男友写了一封回信，并大方地表示可以继续做朋友，以此减轻对方的心理压力。对待分手有如此的度量，实属难得。当然，这种分手幽默不是每个女孩子都施展自如的，但直接拿来效仿也未尝不可。就算你无法表现出那红的气度，至少让对方明白你有一颗努力坚强的心。
失恋之后，人的幽默反应一般有三种。第一种，就是宽宏大度式的幽默，就像上面这位很有决断力的女董事那红，她能把“被甩”这件事等同于公司日常事务一样，大脑仍能冷静地保持正常运转，做出最合宜的反应，以寻求利益的最大化。当然，这很考验一个人的理性程度，假如你不够冷静，头脑运转又有些滞后，也可以尝试另外一种途径，以自嘲为自己解决困境。
除了宽宏大度式的幽默之外，就是略带报复意味的小幽默了，分手可以接受，但会想办法让对方知道点厉害。下面给大家举个例子：
春华的男友爱上了别人，提出要跟她分手。春华真诚地表示挽留，竟然被断然拒绝，而且男友一点儿情面都没给她留。几天后，春华找了个借口约男友出来见面，然后大大方方地递给他一本包装精美的礼物，微笑着祝他幸福，然后潇洒地转身离开。
当然，给礼物时她要求前男友在自己离开后打开，因为那礼物是一本名为《自恋狂的自我检测》的书籍。
假如你觉得自恋狂之类的有些过火，也可以买本《坚决地和第三者说“NO”》、《男人不该劈腿的N个理由》，等等。总之，书的名字最好有些讽刺意味。要是买不到称心如意的书，你也可以随便找本书，在封面贴张白纸，自己写个非常显眼且极具讽刺的书名。总之，你要让负心人在看到书名的一刹那，露出惊愕且负疚的表情。当然，这类幽默的恶作剧千万不能失了分寸，假如幽默过火变成人身攻击，可就会降低你的水准了。
相比较来说，创造后一种幽默要更容易得多，因为气场氛围比较贴近。只要你曾经认真投入到一段感情当中，“被分手”后自然会心痛到极致，脑子里很容易产生报复的想法：“我就那么好欺负？我一定要给你点儿颜色瞧瞧！”如果被这种情绪所控制，创造“恶作剧式”幽默的几率必然会高一些。
假如想让自己活得快乐、活得洒脱，我们就要学会放下一些已经不属于自己的东西。在谈及“幸福的秘史”时，著名影星英格丽·褒曼就曾幽默地说：“幸福就是健康加上坏记性。”你我都免不了有失恋的经历，与其沉溺其中让自己太累，倒不如学着宽容一点儿、豁达一点儿、健忘一点儿，也许下一段幸福就在拐角处。
走出失恋，幽默心态很重要
幽默心得 世事多变，并不是每一对恋人都能够携手步入婚姻的殿堂，也不是每一段爱情都能坚守到开花结果。用幽默的心态坦然面对失恋，让自己从失恋中尽快走出，不仅是一种气度，更是一种自我解脱。
如今，我们的周围随处可见“快餐式”的爱情的踪迹，很多年轻人都可能会遇到恋人的变心，这并不新鲜。那么，面对恋人的离去，究竟怎么样应对才算是理智呢？我们一起来看看下面这个故事，主人公对付变心女友的办法就有一定的借鉴意义。
第二次世界大战期间，很多美国士兵离乡背井，奔赴欧洲战场。就算想念家乡的恋人，也只能借书信传情。
有一天，一个美国大兵接到家乡女友的来信，欣喜地拆开展读后，小伙子脸上的笑容顿时僵住了。原来，女友在信中说：“我已经爱上了别人，必须和你结束恋人关系，并请你把之前寄过来的相片寄还，以免日后徒生困扰。”
美国大兵非常恼怒，但不想因此失去尊严，他开始四处向随军护士及女性军官索取相片。最后，他将要来的十多张相片寄回给女友，并附了一张短笺：“这些都是我女友的相片，我不记得哪张是你的了。请自行选出你的相片，其余寄回。”
被抛弃，总是一件让人不太容易接受的事情，“被分手”后，不少人都想通过各种方式报复一下对方。我们当然不推崇实施报复，但如果被对方欺负得太惨，适当整治一下“负心人”也是情有可原的。这个美国大兵的处理方法颇有不甘示弱、打击报复的意味。可是，他做得比较得体，因为他没有死缠烂打，也没有哀伤抱怨，而是以一种幽默的方式捍卫了自己的尊严。
假如你也有类似遭遇，不妨给对方来个无伤大雅的“报复”吧，不仅能够化解你的难堪，还可以打击一下暗自得意的对方，真可谓是一箭双雕。
热恋的时候，男女双方会互赠信物，等分手失恋后，这些信物都成了彼此的伤口。怎样处理前段恋情的信物，成为情场失意人面临的一个问题。美国大兵的女友选择将相恋时赠予的照片要回，可她是情场的得意之人，我们下面就看看失意者是如何处理的。
跟男友分手后，乐乐把男友送的礼物拿到旧货店贱价处理。老板问：“这些都是男朋友送的定情信物吧？就这样卖掉太可惜了。”
乐乐不以为然地说：“已经分手了，卖掉这些，不仅能把它忘了，还能挣点零花钱啊。”
把信物换成零花钱，既可以看做一种幽默的调侃，又能表现出乐乐的豁达态度。只有彻彻底底地抛掉跟过去的恋情相关的事物，才能完完全全地走出失恋的阴影，重新寻找新的恋情。
俗话说“情敌见面，分外眼红”，旧情人再次相遇是电影中经典的桥段。怎样面对旧爱以及旧爱身边的新欢，是一件考验智慧与勇气的事情。有些时候，幽默机智的反击是对付情敌嘲讽的最佳手段。
克里斯蒂郑重地对玛丽说：“你拒绝嫁给阿弗莱特，是犯了个大错误。如今他跟我结婚了。”
玛丽说：“这并不奇怪，当我拒绝他时，他就说由于痛苦，他可能做出一些极其愚蠢的事来。”
面对克里斯蒂挑衅意味十足的话语，玛丽幽默的回答可谓针锋相对，而且她成功了。玛丽不仅堵住了对方奚落的嘴，还凭借机智挽回了自己的尊严。如此幽默睿智的女子，怎会担心找不到如意郎君呢？
用幽默讽刺错误的恋爱观
幽默心得 在现实生活中，有的年轻男女的恋爱观存在一些问题，如过于在乎物质、外貌等，要想让对方认识到自己想法的偏颇，带有讽刺意味的幽默是最有效的。
时代变了，人们的恋爱观也跟着发生了变化。我们可以用讽刺意味的幽默来嘲讽那些错误的恋爱观，生活中有很多这方面的例子。比如“什么蛋最贵”，就是用来讽刺过分看重金钱的女方的。
甲：“什么蛋最贵？”
乙：“鸡蛋呗！”
甲：“不，最贵的是脸蛋。”
乙：“怎么说呢？”
甲：“我已经给了我那未婚妻三万多元钱了，可她妈说，凭她女儿的脸蛋，再给三万元也不多。”
小幽默“东吃西眠”，则意在讽刺那些对待爱情朝三暮四、存有二心的人。
古时候，有一位年轻的姑娘到了适婚的年纪。刚好有两家人到她家求亲。东边的一家，公子相貌不堪，但家财殷实；西边的一家，公子长相英俊，可家中却十分贫寒。
姑娘的父亲母亲问：“你到底愿意嫁给东家还是西家？”
姑娘回答：“我两家都嫁。”
父母诧异地问道：“你说的什么意思？”
姑娘说：“我要在东家吃饭，西家睡觉。”
“漂亮女友”，是一则嘲讽那些只在意外表美，而不看重内心美的人的幽默。
一个风度翩翩的少年郎，一心只想娶个如花似玉的漂亮媳妇。一日，他又来找媒婆。媒婆给他介绍姑娘的情况：“这个女人长得像水仙花……”
少年郎听了喜出望外，马上决定娶她，不待媒婆详加解释，便跑过去找她了。可是一见面，他却发现对方是一个老太婆。盛怒之下，他回去责问媒婆：“你为什么要欺骗我？”
媒婆笑嘻嘻地说：“没有哇，我把她比作水仙花，是因为她的头发是白的，脸色是黄的，腿是绿的……”
还有一则叫做“不能要求过分”的幽默，是讽刺对恋人要求过高的。
一位超级剩女来到婚姻介绍所，对工作人员说：
“我感到一个人太寂寞了！……我想找一个丈夫，他必须是讨人喜欢的，有教养的，能说会道的，爱说爱笑的，爱好体育的，知识面广的……还有一条，我希望他整天都在家里陪着我，我让他讲话他要开口，我感到厌烦他就住口。”
“我懂了，小姐。”工作人员回答道，“我觉得您更需要一台电视机。”
凡此种种，不胜枚举。亲爱的朋友，从上面几个例子中你是否已经看出，幽默的力量在谈情说爱中是不可忽视的。希望你的爱情能再多一点幽默感，也祝你的恋爱早日开花结果。