幸福人生从幽默开始
幽默本是快乐的催化剂,它可以帮我们摆脱种种烦恼。在生活中,多一点幽默感,少一点气急败坏;多一点乐观豁达,少一点你死我活,以幽默的力量来引导自己的生活与事业,你就会获得幸福。
幽默是快乐的催化剂
幽默是帮我们克服生活中各种困难的良药,幽默是快乐的催化剂,幽默给我们带来了无穷的乐趣。生活中的每个人,都应当多一点幽默感,少一点气急败坏、偏执极端,以幽默的力量来引导自己的生活与事业,以新的人生观来面对穷困、失意或烦恼的处境,你就会生活得轻松而幸福。
聚会中,爱丽丝做好的发型突然垮了下来,她并没有窘得想钻进地洞里,而是这样对她的朋友说:“我想一定是我要拿吹风机时,错抓了电动搅拌器!”
汤姆去剪头发,理发师把他的头发剪得太短了,于是,他向家人解释说:“理发师教我怎么存头发,甚至还给我一把扫帚和一个纸袋。”
我们再来看看男人和女人的争执。假设“你”是男人,对女权运动的看法和“她”——一位女性朋友、熟人、亲戚或同事意见不合。
你会这样驳斥她:“我知道女人不是弱者。要6个男人才能把一个男人送进坟墓;但是用女人的话,只消一个就足够了。”
一棵洋葱能让人流眼泪,但是没有一种蔬菜能让人笑。
我们每个人对政府的措施和政策多少都会有些不满,何必发牢骚、抱怨、诉苦?让妙语和警句的幽默力量成为你消气的活塞吧。
“美国真是一个伟大的国家——每个人都可以有第二个家、第二部汽车和第二台电视机。只要你找到第二个工作、第二个抵押和第二个运气。”
“我们一向忽视了国内天然气的最大来源地之一——政治家。”
“美国是个制造奇迹的国度。人无法靠收入过活,但是他竟也活过来了。”
“电价涨得太高的话,火炬就会成为地位的象征。但是谚语又说:为了节省用电而早早上床是不智之举——如果制造出双胞胎(Twin)的话。”
其实你对任何不满、反对、错误或不平,几乎都可以运用幽默的力量来扭转局面。
你是否对现代生活的某些方面感到烦忧和惶恐?幽默的力量能够帮助你,使你以平静、轻松的心情与人分享人生。
现代社会需要幽默
幽默是人生自信的旗帜,幽默是自我心态的松驰,幽默感是一个人在现代社会生存和发展的必要条件。
人生路上,总会有些不如意,总会有些无奈。而幽默这种特殊的情绪表现,可以淡化人的消极情绪,消除沮丧和痛苦,让我们寻回幻想和自信,让我们脱离尴尬的窘境,让我们的心态在沉重的压力下得到松驰和休息。
用幽默来处理烦恼与矛盾,会使人感到和谐愉快,相融友好。机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点,在微笑中加以肯定或否定。
有一次,德国大诗人歌德在公园里散步,在一条狭窄的小路上,遇到一个曾经尖刻批评过他作品的批评家。这位批评家傲慢地说:“我是从不给蠢货让路的。”
这个人一点也没有幽默感,简直是当面骂人,而且以粗野地骂人为荣。如歌德和他直接对抗,以眼还眼,以牙还牙,那自然也未尝不可,但那样就一点幽默感也没有了,同时也就意味着降低自己的人格和水平。
歌德是这样回答的:“而我,恰恰相反。”寥寥几个字,道出了歌德的胸襟与涵养,也显现出了诗人的幽默。
幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人,要使自己学会幽默,就要学会雍容大度,克服斤斤计较,同时还要乐观。
浮躁难以幽默,装腔作势难以幽默,钻牛角尖难以幽默,捉襟见肘难以幽默,迟钝笨拙难以幽默,只有从容,平等待人,超脱,游刃有余,聪明透彻才能幽默。
有3个男人一起前往火车站,但到达车站时,发现南下的火车已经开走了。虽然心中十分扫兴,但也没办法,只好等下一班火车。
于是3个男人就一起到铁路餐厅里吃东西、聊天,消磨时间。话匣子一开,他们男人七嘴八舌,谈得十分起劲,一下子把时间给忘了。
当他们猛然想起火车开车的时间到了,便赶紧抓起行李,冲往火车月台。
此时,火车已准时缓缓开动,于是三人急忙沿着月台追赶已逐渐开走的火车。
其中,前面两个人速度比较快,终于在千钧一发之际,被检票员推上了最后一节车厢。但是第三个男人,因为行李比较重,跑得慢,所以没有赶上火车,只好气喘喘地看着两个朋友渐渐远去。
突然之间,没赶上火车的男人站在月台上,忍不住大笑起来。
“你怎么了?没赶上火车,怎么还哈哈大笑呢?”检票员在旁不解地问。
“刚刚被推上火车的那两个朋友,是来为我送行的!”
在我们遇到不顺心的事或不好对付的人时,不妨笑一笑,或来点幽默,淡泊名利,不要把困难看得太严重,不要自寻烦恼,自我折磨,生活将因此变得多姿多彩,情趣盎然。
幸福人生从幽默开始
在不顺心的生活中,幽默能帮助你排解愁苦,减轻生活重负。用幽默的态度对待生活,你就不会总是愤世嫉俗,牢骚满腹。
有一家住户的水管漏水,院子里已经流满了水。修理工答应马上就来,结果等了大半天才见到他的身影。他懒洋洋地问住户:‘太太,现在情况如何啦?”
主人说:“还好,在等你的时候,孩子已学会游泳了。”
这位女主人的说法虽然过于夸张,但幽默的巧妙运用淡化了她对修理工的不满情绪。
如果你想发挥幽默的力量来帮助你与他人建立和谐的关系,最终达成你人生的目标,那就在日常生活中培养自己的幽默感吧。
餐馆是人际关系十分复杂的场所之一,也是培养和发挥幽默力量的理想场所。掌握幽默艺术,运用幽默的力量是餐馆侍者必备的一种素质。如果你是餐厅经理,或者是餐馆的老板,就应该在你的员工中带头营造幽默的氛围,且让客人感到那种亲切和诙谐是发自内心的。
举一个发生在餐馆的例子:
一位顾客坐在一家高级餐厅的桌边,把餐巾系在脖子上。餐厅经理很反感,叫来一个女招待说:“你让这位绅士懂得,在我们的餐厅里,那样的做法是不允许的,但一定要注意说话的方式。”
女招待员来到那位顾客的桌旁,很有礼貌地问:“您是刮胡子,还是理发?”
顾客立即意识到自己的失态,赶紧取下了餐巾。
餐厅的老板和侍者均是运用幽默力量的老手,这一点显而易见。这一旁敲侧击不仅没有得罪顾客,反而可能使他在脑海中对餐厅产生良好的印象。
著名演说家罗伯特说:“我发现幽默具有一种把年龄变为心理状态的力量,而不是生理状态的。”他说他要尽可能在年轻的时候死去。
他有一句著名的妙语是:“青春永驻的秘诀是谎报年龄”。他70岁时,有很多朋友来看望他,其中有人劝他戴上帽子,因为他头顶秃了。罗伯特回答说:“你不知道光着秃头有多好,我是第一个知道下雨的人!”
同样,幽默还能使人在经济拮据、捉襟见肘的时候不感到恐惧。
有一位保险公司职员,他积攒了几年的钱,好不容易买了一辆小汽车。有一次,他教太太开车,车下坡时,刹车突然失灵了。
“我停不下来!”他太太大叫,“我该怎么办?”
“祷告吧!亲爱的。”保险公司职员也大叫,“性命要紧,不过你最好找便宜的东西去撞!”
车撞在路旁的一个铸铁垃圾箱上,车头撞坏了。然而他们爬出车子时,并没有为损失了一大笔财产而沮丧,反而为刚才的一段对话大笑起来。目睹的行人以为他们疯了,或是以为百万富翁在以离奇的方式寻找刺激。
既使在最简单的情况下,你的幽默也能帮助你改变周围的烦恼气氛。在这点上,你可以学学妙语大王奥曼的做法。
有一次,奥曼花了很大力气才挤进公共汽车,他对满是怨恨的乘客们说:“我总算进来了,杂货、百货、女用内衣。各位吸一口气,把身体拉长,有一点太挤了!”
每当我们因心中喜悦而开怀大笑之后,常常会感到精神振奋,对自己、对周围的一切都充满了信心。
女喜剧演员卡洛?柏妮有一次坐在餐厅里用午餐。这时,一位刁钻古怪的老妇人走向她的餐桌,当着许多人的面用手摸卡洛的脸庞。她的手指滑过卡洛的五官,然后带着歉意说:“对不起,我摸不出你有多好。”
“是啊!”卡洛说,“我看起来也没有多好看。”
老妇人又仔细看看卡洛的五官,说:“不错,是没有多好看。”
这时卡洛笑起来,说:“又摸又看的,好看的也变成不好看的。”
在场的人不由得全笑了。
卡洛不愧是喜剧演员,她的神色自若是来自心理上的平衡。
如果我们想在社会生活中给人留下好印象,就得像卡洛那样,把自己活泼的生命带进这场合中去。一个面带怒容、缺乏幽默或是神情忧郁的人,是不会比一个面露微笑、看起来健康快乐的人更受人欢迎的。
纽约一家著名的时装公司董事长史度兹曾经说过:“世界上最美妙的声音就是笑声。它比任何音乐或娓娓的情话都美妙。谁能使他的朋友、同事、顾客、亲人们发出笑声,那么他就是在弹奏无与伦比的音乐。”
记住吧,幸福人生从幽默开始。你只要运用你的幽默力量,你就会有一个美好幸福的人生。
发掘幽默的智慧宝藏
在人类诸多的智慧财富中,幽默可以说是其中很重要的一种。它对于人们的作用,如同树木需要阳光、空气和水分一样。
幽默具有奇妙的疗“笑”
俗话说:“笑一笑,十年少。”根据医学、生理学研究,笑对人体各部器官都有好处,特别是心理情绪的调整。专家认为,幽默对于人精神健康的调节作用表现为:能帮助人们忘掉烦恼,或者至少把烦恼降低到最小限度。
我们随时都可以笑,办公室里、饭桌上、旅行中,甚至浴室里或在床上。如果你有疾病缠身,更要进行这个充满乐观的运动。它能自动地调节你的生理机制,让你的自我感觉变好,并逐渐萌发康复的信心。
有一次,贝特去看望一位病人,这个人几乎在病床上躺了3年。贝特问他每天都吃点什么,他笑着说:“在这儿能挨饿吗?我每天都要用叉子来吃药。”他跟贝特讲了一连串发生在病房里的故事和笑话,使贝特也跟着大笑一通。
医生把贝特叫到外面,悄悄对贝特说:“你的朋友可以出院了。原先我们还以为他不能活到年底。”
贝特大吃一惊,问:“这是为什么?”
医生说:“不知道。也许是他那些笑话帮了他的忙吧。”
据说,他出院时,同室的病友对他说:“你一走,我们就要死了。”
“不会,”他说,“你们死了,医生也活不了,他们上哪儿去收药费?”
从医学的角度讲,幽默治疗功能的原理主要是笑,因为一个人笑的时候,其隔膜、胸部、腹部、心脏、脾脏甚至肝脏都会引起短暂的运动,能起到消除呼吸系统中的异物、刺激肠胃,加快血液循环,提高心跳频率的作用。同时可缓和厌烦、紧张、内疚、沮丧的情绪,减轻头疼和腰背酸痛的程度。
有个老先生得了病,头痛、背痛、茶饭无味、精神不振。他看了很多医生,也吃了很多药,就是不管用。一天,他听说来了一位名医,便前去看病。名医诊断后,给他开了一张方子,让老先生去按方抓药。老先生来到药铺,给卖药的师傅递上方子。师傅接过方子一看,哈哈大笑,说:“这方子是治妇科病的,药方肯定开错了。”老先生赶忙回去找那位名医,但遗憾的是名医出门了,说要一个多月才能回来。无奈之下,老先生只好揣起方子回家。
回家路上,他想,这样的医生也称得上是“名医”,自己竟得了“月经失调”,想着想着禁不住哈哈大笑起来。这以后,每当想起这件事,老先生就忍不住要笑。他把这事说给家人和朋友听,大家也都忍不住要大笑一场。一个月后,老先生去找医生,笑呵呵地告诉医生方子开错了。医生此时笑着说,这是他故意开错的。
老先生是肝气郁结,引起精神抑郁及其他病症。而笑,则是他给老先生开的“特效方”。老先生这才恍然大悟——这一个月,老先生光顾笑了,什么药也没吃,身体却好了。
幽默的治疗潜在功能主要表现为:第一,营造一种宽松的氛围;第二,加强理性的交流;第三,成为化解冲突的一种源泉。
在日常生活中,我们经常会遇到一些突如其来的情况,而使我们变得惊慌失措,或因长期痛楚的折磨而丧失意志。在所有的灵丹妙药失效时,不妨使用一下幽默。让我们把幽默变成力量,使包围在我们生活四周的紧张、困扰和焦虑的气氛化解,以此来帮助自己解脱困扰,轻松生活。当我们有时感到经济拮据的压力、事业前途的迷惘、感情生活的失意时,不妨让幽默来替我们承担负荷。
美国斯坦福大学的精神病学家威廉?弗赖恩博士说:“生活中如果没有笑声,人就会生病,并且会日趋严重。而幽默则能激起内分泌系统的积极活动,从而有效地解除病痛。”幽默不仅能够治疗生理上的病痛,更是缓解精神紧张、治疗心理障碍的灵丹妙药。
有位心理学家曾经说过:“幽默是我们身体中最理智的一部分,是治疗剂。幽默使我们驱逐恐惧,使我们发泄对权威的不满,使我们补偿自己的不足,使我们为自己的失败复仇。心理分析家总是这样告诫我们:如果我们不在厄运面前发笑,我们就会从窗口跳楼自杀,或跑去扼杀同楼的邻居。幸好,我们中间的多数人会笑,所以死亡率大大减少。”
长期闷闷不乐,身体就会因积郁而发生病症,抑郁成疾。笑,是人生活中必不可少的一部分。只有情绪乐观,心境开朗才会有积极向上的劲头。而幽默正是给人带来笑的基本手段。无论在什么场合,绝大多数的笑是因为幽默而产生的。
法国作家拉伯雷在里昂行医时,经常给自己的病人说笑话,朗读小说中喜剧性的篇章。他的名著《巨人传》即是为这样的医疗目的而创作的。
在宗教盛行的18世纪,有个红衣主教患重病久治不愈,他已经绝望了。这时,他养的猴子穿起了主人的衣帽,学起他的样子,逗得主教哈哈大笑,病情竟然逐渐好转,从而挽救了他的性命。
这类记载还很多,说明了笑具有治疗疾病的妙用,而现代医学的研究进一步证明了笑的确是健康常在的“圣药”。笑,重要的是能解除紧张的情绪,对人的中枢神经系统起良好的调节作用,从而影响到内分泌和全身各种机能的改善。所以笑对于因现代生活的紧张而引起的各种疾病,如高血压、心脏病、溃疡病、甲状腺机能亢进及其他疑难杂症,都有明显的治疗作用,甚至能“药到病除”,妙手回春,创造奇迹,其作用简直可以与“灵丹妙药”相媲美。
康德有句名言:“情绪上的乐观使人长寿。”这不仅是个人的经验之谈,也是人们所普遍公认的长寿秘诀。康德的学生赫德尔回忆说:“他在自己成熟时期所具有的那种乐观情绪和朝气,毫无疑问,一直保持到他的迟暮之年。他非常善于运用诙谐、警句和幽默,制造出令人哄堂大笑的爆料。”
以色列王所罗门告诉我们:“心中常有喜乐,恰如身体常保持健康。”我们从人类历史和人的本性上,可以看到幽默的力量给我们带来的益处。而古罗马人相信笑是属于餐桌上的佳肴,因为笑能促进消化。
“心里最好常保快乐,如此就能防止百害,延长寿命。”这是英国戏剧家莎士比亚说的。“选择开心吧,不要让冰霜结在你的脸上。”这是青年人应该有的对于生活的态度与习惯。