翻开《增广贤文》，里面有这样一句：“逢人只说三分话，未可全抛一片心。”这句话作为中国人生存的金玉之言而被世代强调。逢人只说三分话，还有七分，不必对人说出，以免别人彻底掌握自己的“底细”。有的人认为，自己做人光明磊落，没有什么见不得人的事，说三分话岂不是太过阴险了？
没有什么见不得人，是指你所做的事，并不是必须尽情向别人宣布。老于世故的人，他的只说三分话，是不必说、不该说的关系，绝不是不诚实，绝不是狡猾。说话本来有三种限制，一是人，二是时，三是地。非其人不必说；非其时，虽得其人，也不必说；得其人，得其时，而非其地，仍是不必说。非其人，你说三分真话，已是太多；得其人，而非其时，你说三分真话，正给他一个暗示，看看他的反应；得其时，而非其地，你说三分真话，正可以引起他的注意，如有必要，不妨择地长谈，这叫做通达世故。
场面上的人说话要有分寸。分寸拿捏得好，很普通的一句话，也会平添几许分量。话少往往精炼，让人觉得你是经过深思熟虑才说出来的。话太多往往容易失控，话的质量随数量的上升而下降，头脑发热，忘了什么能说什么不能说，公事私事搅在一起，彻底曝光。
有些心事带有危险性与机密性，例如你在工作上承担的压力与牢骚，你对某人的不满与批评，当你快乐地倾吐这些心事时，有可能他日被人拿来当成修理你的武器。到时你是怎么吃亏的，连自己都不知道。
那么，对好朋友应该可以说说心事吧！答案还是：不可随便说出来。你要说的心事还是要有所筛选，因为你目前的“好”朋友未必也是你未来的“好”朋友，这一点你必须了解。
即使是对家里人，也不可强硬把心事说出来。假如你的配偶对你的心事的感受与反应并不是你能预期的，譬如说，她（他）因此对你产生误解，甚至把你的心事也说给别人听……
逢人只说三分话在现在的职场中显得尤其重要。因为同事之间，只有在大家放弃了相互竞争，或明知竞争也无用的情况下，才会有真正友谊的存在。如果交出真心，动了真感情，只会自寻烦恼。比如说，甲与乙同级，而且是好朋友，只有一个升级的机会。这时，二人为升职而起的冲突会非常激烈，如果谁平时向对方全抛了一片心，这时就很危险了。
同时，既为同事，天天在一起工作，低头不见抬头见，彼此之间会有各种各样鸡毛蒜皮的事情发生，各人的性格、脾气禀性、优点和缺点也暴露得比较明显。尤其每个人行为上的缺点和性格上的弱点暴露得多了，会引发出各种各样的矛盾、冲突。这种矛盾和冲突有些是表面的，有些是背地里的；有些是公开的，有些是隐蔽的；有些是表现于外的，有些是潜伏的。种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。同事之间，尽管彼此年龄资历会有所不同，但因没有距离感，因此产生不了敬长之心。互相之间你瞧不起我，我看不上你，“咱们彼此半斤八两”的意识产生，必然使每个人放大对方的缺点和弱点，日积月累，便成了对立之势。
种种利害冲突，使得同事之间存在一种竞争关系。这种竞争在很大程度上掺杂了个人感情、好恶、与上司的关系等复杂因素。表面上大家同心同德，平平安安，和和气气，内心里却可能各打各的算盘。利害关系导致同事之间也可能同舟共济，也可能各自想各自的心事，因此把自己的心全掏给对方就成了很危险的事情。
同事，同事，就是共同处事。这些事情如何处理每个人都会有自己的想法，合适与否，对单位的发展，对每个人的利益会有什么影响，每个人都有自己的一本账、自己的一篇经。别人的见解，别人的处理方法，每个人都会拿来与自己的作一比较，如果发现对方比自己“强”，威胁到了自身的升迁甚至是现在地位，就可能产生“使坏”的心理。
所以，人们往往对同事存有戒备心。“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的戒条在同事关系上能得到淋漓尽致的表现。大家都戴上一副面具去对待自己的同事，大家都不用真心去诚待同事，使得同事之间往往套话、假话连篇，而直话、真话很少。人们往往在同事面前摆出一副虚假的面孔，掩盖自己的各种弱点，掩盖自己真实的东西。
在日常工作中，有什么话题不宜深谈呢？
在办公室里不谈私人生活。无论失恋还是热恋，别把情绪带到工作中来，更别把故事带进来。办公室里容易聊天，说起来只图痛快，不看对象，事后往往懊悔不迭。可惜说出口的话如泼出去的水，再也收不回来了。把同仁当知己的害处很多，做事是竞技场，每个人都可能成为你的对手，即便是合作很好的搭档，也可能突然变脸。他知道得越多越容易攻击你，你暴露得越多越容易被击中。比如你曾告诉她男友跟别人好了，她这时候就会想，连老公都不能搞定的人，公司的事情怎么放心交给她？做事上风云变幻，你不害人，同时却不得不防人。把自己的私事圈起来当成办公室话题的禁区，轻易不让公共场合上的人涉足，其实是非常明智的一招，是竞争压力下的自我保护。己所不欲，勿施于人，如果你不先开口打听别人的私事，自己的秘密也不易被打听。
千万别聊私人问题，也别议论公司里的是非短长。你以为议论别人没关系，用不了几个来回就能议论到你自己头上，引火烧身，那时再逃跑就显得被动了。
薪水也是需要回避的话题。很多公司不喜欢职员之间打听薪水，因为同仁之间工资往往有个小差别，所以发薪时领导有意单线联系，不公开数额，并叮嘱不让他人知道。同工不同酬是领导常用的手段，用好了，是奖优罚劣的一大法宝，但它是把双刃剑，用不好，就容易促发人与人之间的矛盾，而且最终会调转刀口朝上，矛头直指领导。这当然是他所不想见的，所以对喜打听之类的人总是格外防备。有的人打探别人时喜欢先亮出自己（其实这样的人亮出来的价值也不大，主动亮牌的往往没好牌），比如先说我这月工资……奖金……你呢？如果他比你钱多，他会假装同情，心里却暗自得意；如果他没你多，他就会心理不平衡了，表面上可能是一脸羡慕，私底下往往不服，这时候你应该小心了。背后做小动作的人通常是你开始不设防的人。
家庭财产之类的私人秘密不必到处张扬。不是要你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀。有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因为容易招人算计。无论露富还是哭穷，在办公室里都显得做作，与其讨人嫌，不如知趣一点，不该说的话不说。
逢人只说三分话，不仅是自己的事情不能乱说，别人的事情也要少说。
每个人都有自己的隐私权，每个人也都有保护自己隐私的强烈意识，假若你说话时无意中说了他的隐私，基于言者无心，听者有意的道理，他会认为你是有意揭破他的隐私，恨你入骨。所以说话时最好能权衡再三，不要信口开河，避免涉足别人的隐私话题。
老于世故的人，的确只说三分话，你一定认为他们是狡猾，是不诚实。其实说话须看对方是什么人，对方不是可以尽言的人，你说三分话，已不为少。孔子曰：“不得其人而言，谓之失言。”对方倘不是深交相知的人，你也畅所欲言，以快一时，对方的反应是如何呢？你说的
话，是属于自己的事，对方愿意听吗？彼此关系浅薄，你与之深谈，显出你没有修养；你说的话，是属于对方的，你不是他的诤友，不配与他深谈，忠言逆耳，显出你的冒昧；你说的话，是属于社会的，对方的立场如何你没有明白，对方的主张如何你也没有明白，你
偏高谈阔论，轻言更易招祸呢！所以逢人只说三分话，不是不可说，而是不必说、不该说，与“事无不可对人言”并没有冲突。