世间很多事情，常常是我们拥有的却没有珍惜的，直到在失去之时，我们才悔恨莫及。完美的人生应有两个目标：第一是得到想要的东西，尽力去争取；第二是享受拥有它的每一分钟。然而，通常的情况下人们只会朝着第一个目标迈进，却从来不拿正眼看看第二个目标，因为他们根本不懂得享受。
想想吧，你现在拥有的东西是多么充裕啊！但是，你一定还很不满足，因为你看到别人手里有你还没有的东西。
当然，不满足并不一定是坏事——如果它能够成为你进取的动力的话。但千万不要去盲目地羡慕别人而落入了忧郁的陷阱。并且我们还要了解，别人手里的糖未必比你的甜，真正的滋味只有他们自己最清楚。
从前，有一个年轻人，他要到另一个村庄去办事，途中要经过一座大山。出发之前，家人嘱咐他：如果遇到野兽千万不要惊慌，只要爬到树上，野兽就奈何不了你了。
年轻人走到中途，野兽果然出现了，一只猛虎飞驰而来，于是他连忙爬到树上。
老虎围着树干咆哮不已，拼命往上跳。年轻人本想抱紧树干，却因为惊慌过度，一不小心从树上跌了下来，刚好跌在猛虎背上。而老虎也受了惊吓，立即拔腿狂奔，他只得抱住虎身不放。
另外一个路人不知事情的缘由，看到这一场景，十分羡慕，赞叹不已：“这个人骑着老虎多威风啊！简直就像神仙一般快活。”
骑在虎背上的年轻人真是苦不堪言：“你看我威风快活，却不知我是骑虎难下，心里怕得要死！”
每每我们看到一些威风八面的人时，心里就会羡慕不已，可是也许那些只是表面的现象而已，岂不知他正愁苦不堪，不知所措。如果真的这样盲目地去羡慕别人的话，迟早有一天我们自己也会尝到骑虎难下的滋味。或者现在你已经在痛苦品尝这种滋味了？
你可知道，人类老是高估了自己所没有的东西之价值。
——萧伯纳
忌妒啃噬了谁的心
忌妒是心灵的野草，它妨碍健康的思想生成。
忌妒别人的人一定会有这样的体会：别人为什么总是比自己幸福？
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它好，便对猎人说：“我希望你帮我把在天空中高飞的老鹰射下来。”猎人说：“你若提供一些羽毛，我就能把它们射下来。”
老鹰从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰，它一次又一次地提供身上的羽毛，直到身上大部分的羽毛都拔下来了。
于是猎人转过身一把抓住它，然后享受了一顿美味。
其实这是猎人早已设好的陷阱。
常常，我们已经是一只老鹰了，可是我们痛恨自己不是最好的老鹰，总有一些老鹰比自己飞得更高更快，而我们不能接受这一事实。于是，忌妒便开始了，然而忌妒并没有让我们把别人比下去，这样仇恨又产生了，极大的敌视和报复心理让人变得不再理智，然而报复的结果通常都不会如自己所愿，我们因此失去了自己最宝贵的东西，即使报复真的成功了，自己也并不会如自己想象中快乐。通常，忌妒除了让自己痛苦，同时付出巨大代价之外，没有任何好处。
人很少有满足的时候，因为总觉得别人比自己幸福，被忌妒啃噬的心怎么可能会有快乐可言。我们更应该了解的是，忌妒心其实与金钱和地位无关，即使你拥有了一切，只要忌妒还在你就永远不能安心。
从前，有一个国王，他权倾天下，拥有了一切世人想要得到的东西，然而他却很郁闷，“看那些天上的神仙整天衣食无忧，可以四处云游，真叫人忌妒！”“日理万机的生活真是好辛苦啊！”苦闷之余，国王到御花园里散心。
让他感到奇怪的是，花园花和树都枯萎了。
“你昨天不是还好好的吗？今天怎么就枯萎了？”国王对橡树说。
“我没有松树那么高，于是我一直不停地往上提升自己，结果我的根脱离了土壤……”橡树有气无力地说。
“可是，松树，你又为什么死了呢？”国王好奇地问松树。
“我不能结和葡萄一样的果子，终日难过，不久就气死了！”国王听了感到很诧异。
他更加诧异地问葡萄：“连松树都羡慕你，你怎么也气息奄奄了呢？”
“您看，我一直不停地拼命生长，可还是不能开出郁金香那样美丽的鲜花……恐怕我就要抑郁而死了……”
这时，国王发现他的脚旁边生长着一棵茂盛的小草。
国王好奇：“别的植物都枯萎了，只有你还在茁壮地生长，这是为什么？”
“因为我是安心草，而且我只需要安心地做一棵安心草就好了！”
这个故事告诉我们，忌妒之心只会让旺盛的精力日渐枯萎。只要安心于享受自己的生活乐趣，即使自己是默默无闻的，也可以生活得很好。
这也正应了这样一句话：“如果你仅仅想获得幸福，那很容易就会实现，但是，如果你希望比别人更幸福，那将永远都难以实现。”它同时道出了现实生活中许多烦恼的根源，忌妒除了让自己痛苦什么优点都没有。
确切的人生是：保持一种适宜状态的与世无争的生活。
——蒙田
别人的看法
我们活得很累是因为我们觉得别人对我们还不够满意。
不知道你在小的时候有没有看过这样一个动画片。有一对父子俩，他们高高兴兴地赶着驴子进城，走着走着突然听到别人笑他们：真笨，有驴子不骑！
父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，一个老头上前说：真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走路！
父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，一个妇女又跑过来说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累死！
父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人指指点点地说：太过分了！两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？
父子俩无奈，赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。经过一座桥时，驴子因为不舒服，挣扎了下来，结果掉到河里淹死了！
这的确是一个很老土的故事，那一对父子的行为也的确愚蠢到家了。可是，我们是否真正意识到自己在很多时候也在扮演着同样的角色呢？
很多人做人做事就像这故事中的父子，别人叫他怎么做，他就怎么做；谁抗议，就听谁的！结果呢？大家都有意见，而且大家都不满意。
所有的事情都是一样，我们不可能让所有的人都满意。想面面俱到，不得罪任何人，又想讨好每一个人，那是绝对不可能的！你不可能兼顾到每个人的面子和利益，你认为照顾到了，别人却不这么认为，甚至人家还根本不领情呢。任何一件事都不可能照顾到每个人的立场，因为每个人的主观感受和需要都不同，如果我们老是跟着别人的看法去生活去做事，并且还要让每个人满意，结果就会让所有人都不满意，而且每个人都会嘲笑你！而你也同时失去了自我，生活在别人的阴影中，就像格林童话中那个长发公主。
有一位漂亮的长发公主，自幼被巫婆关在一座高塔里，巫婆每天对她说：“你的样子丑极了，见到你的人都会害怕。”公主相信了巫婆的话，怕被别人嘲笑，不敢逃走。直到有一天一位王子经过塔下，赞叹公主貌美如仙并救出了她。
其实，囚禁公主的不是什么高塔，也不是什么巫婆，而是公主认为“自己很丑”的错误认识。
我们或许也正被他人所蒙蔽，比如父母、老师说你笨，没有前途，你也就相信了，其实这不正如那位公主吗？我们一味相信别人的看法，按照别人期望的样子去生活，结果却并没有得到别人的认同，那才是真正的悲哀。
从前，在一个古老的国度有一对双胞胎王子。有一天，国王想为儿子娶媳妇，便问大王子喜欢怎样的女性，王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”这一消息很快传遍全国，于是全国各地的年轻女孩都开始减肥，因为她们都梦想成为王子的新娘。
几个月后国内几乎没有胖的女性了，所有的女孩子见面的第一件事就是比比看谁更瘦，女孩子们为了减肥甚至出现饿死了的情况。这似乎印证了中国的那句古语：“楚王好细腰，宫中多饿死。”
然而事情并没有如人们所愿，大王子因为生病突然去世了。国王悲痛之余，决定由弟弟来继承王位。而小王子却说自己更喜欢丰满的女性。
于是所有的年轻女孩又开始竞相大吃特吃，不知不觉间，全国几乎没有瘦的女性了。结果本国的食物被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。
而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。
为自身缺点自卑烦恼的人应该以此为诫：“审美观是因人而异的。”想想看，你真的从别人的看法中得到快乐了吗？你是不是从小到大都在寻求一种安全感，为了满足别人的要求，做别人所要求你去做的那种人，让你觉得自己并不是孤立无援的，或者你已经患上了取悦别人的毛病。别人的看法已经左右了你的生活，你已经变得不再会自己做出判断。
你真的因此而变得受欢迎了吗？答案必定是没有！试想：你会去欣赏一个毫无主见，凡事都要别人拿主意的人吗？同时，你是否发现，即使自己真的按照别人所期待的做了，而且别人也的确对你的听话表示满意，那么这时你除了一点点虚荣心得到满足之外，真的感到前所未有的快乐了吗？
你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷；要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。
——伊壁鸠鲁
在害怕什么
我们害怕活着，害怕死掉，害怕活着和死掉之间的每件事。
每件事情看起来都那么难，我们天天都在害怕自己处理不好，害怕因此会让自己失去什么。
凯特琳需要人帮她做好准备，和前夫谈他们的地产问题。她已经把这件事放在心里烦恼了好几个星期，试着想出最好的方法来交涉这件事。她通过几个人来处理这件事，并得到一些响应。最后，她手掌冒汗、心怦怦跳地和她前夫碰头了，在一位律师的协助之下，事情圆满地解决。事实上，事情很容易而且很快就解决了，她发现事后自己的情绪相当高涨，心中很惊讶：“就这样吗？”对凯特琳来说，有了那件事的经验，将来要处理与金钱赔偿相关的事会比较容易了。
恐惧是天性，让恐惧消失的唯一方法就是面对恐惧。俗话说：“做你害怕的事，并看着它消失。”通常，当你克服一种恐惧，你会发现，它并没有你原来所想的那么令人害怕。
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。
首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。
心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢往前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只是由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。
“现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。
“你们为什么不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。
“这张安全网牢固吗？”两个人异口同声地反问。
很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是因为力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑。面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。这就是恐惧心理在作祟，我们害怕的往往是我们所能看到的一切。面临险境是如此，生活中很多事情也是如此。我们害怕任何不确定的东西，害怕承诺，因为我们不知道未来如何变幻，害怕自己不能遵守；害怕遭到拒绝，因为那意味着自己要面临一次抉择，而掌控权在别人手里；害怕去爱，因为怕爱的结果是受到伤害；害怕付出，因为害怕付出后将永远失去……
我不知道你在害怕什么，也许是所有的一切，可是你的害怕并不能改变事实的存在，与其保守各种恐惧心理的煎熬，不如勇敢一点去面对，你会发现真的没有你想象中那么可怕！
对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。
——肖伯纳
掩饰对自己没好处
掩饰是一个连环套，最后被套住的往往是想掩饰的那个人。
有时候，我们犯了错误或是发现了自身的缺点，但是我们不愿意承认，甚至会用各种方法去掩饰，我们不愿意让人知道自己的窘迫和尴尬处境，于是便制造出一些谎言来欺骗别人，其实更主要的是欺骗自己。然而，你是否意识到，自己并没有因为谎言的得逞而好过，反而还要为了掩饰这个谎言再去编造另外一个谎言，一连串的掩饰不仅没有让我们轻松，反而感到身心俱疲。
有一只猫，对于自己的过失总是百般掩饰。老鼠逃掉了，它说：“我看它太瘦，等以后养肥了再说。”到河边捉鱼，被鲤鱼的尾巴打了一下，它说：“我不是想捉它——捉它还不容易？我就是要利用它的尾巴来洗洗脸。”
后来，它掉进河里，同伴们打算救它，它说：“你认为我遇到危险了吗？不，我在游泳……”话没说完，它就沉没了。“走吧，”同伴们说，“它又在表演潜水了。”
这是一只可怜而又可悲的猫，这个世界上有许多人和它很相似。他们自欺欺人，生活在虚无之中，认为自己的缺点是见不得阳光的，不能勇敢面对，于是极力去掩盖。