书城励志女人要懂点创意心理学
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第20章 创意生活:更多新鲜更多惊喜(2)

个性型玩具

个性型的玩具一般都是非常逼真和拟人化的,例如,美国生产的“芭比”娃娃和各种电子小宠物,他们有的能识别你的声音,有的能够有所“行动”,看似是物品,却似乎又有着和生物一样的呼吸和感情,你可以每天对他们进行饲养、与它们嬉戏,从而培养你们之间的感情。这类玩具能让人得到更多的舒心和快乐,也增加了我们的爱心和责任感。

搞笑型玩具

搞笑型的玩具往往有人们意想不到的创意,让我们总是拿起来就不忍心放下。很多年轻人都喜欢这样的玩具,有时可以用这样的玩具做一些恶作剧,能给自己和身边的人带来快乐。

单身贵族棋

据说这种棋起源于欧洲中世纪,一个寂寞的单身贵族发明了它,后来成为现在这个享誉世界的个人益智玩具。当然,第一次玩可能达不到要求,但可以从剩下棋子的多少来判断自己智商的高低,可高度开发我们的思维。

迷宫棋

迷合棋由棋盘和棋子组成,特征在于棋盘分为棋底盘和棋格牌两部分,棋底盘上有行列排布的格子,棋盘的格局可以通过打散棋格牌后重新排布而改变,因此能拼组出无数的迷宫。据说这是神秘的柬埔寨人设置的迷宫,能开阔大脑,为我们的生活增加快乐。

KALAHA

据说KALAHA游戏起源于3500年前的古埃及,可以说是最古老的策略性棋类游戏。科学家曾在金字塔中发现过这样的棋盘,它现在被人们称为“银行家”。棋盘的中间有12个小凹槽,叫“小金库”,两边的大凹槽是“银行”。最开始,我们要先从自己的“金库”中选一个,然后把其中的六块“金子”依次放到“金库”或“银行”中,对方的“银行”不放,如果能将最后一块“金子”也放进自己的最后一个空“金库”中,就可以把对方“金库”中的“金子”占为己有,收入自己的“银行”。

选购一两件朴实的玩具作为自己的“小宠物”,想玩就玩,既简便又能让自己的童心大发。成人玩具不但可以唤起女人们不泯的童心,还能让我们在升级斗智中玩得如痴如醉,就像重返了童真年代。而且对已步入婚姻的女人来说,玩具既能放松自己的身心,减缓精神上的压力,还能增进与家人的沟通和感情,可以说是为生活增添情趣的大法宝。

创意启示录

女人的生活应该充满创意,所以我们要随时随地发挥自己的想象力和创造力。闲暇时,不妨玩一玩新鲜又富有挑战的成人玩具,它们不但能开阔你的思维,还能时时提醒你要有创意地去生活。

通过色彩创意来疗养

女人是贴心的天使,最会照顾亲友,最能带给人舒适、安心的感觉。那么,女人们一定要了解关于色彩的创意疗法,这样当自己或者亲友生病了,你才能进行最妥帖、最周到的照顾。

面对这个问题,或许有的女人会说:“生病就要吃药,要食补。至于色彩,虽说具有一定的功效,但还不至于能够让人不药而愈吧?因此,会不会用色彩来照顾病人都没什么大不了的,会用色彩照顾病人,还不如会做一手好菜对病人的帮助更大。”

是这样吗?事实上,色彩对病人的病况具有不可忽视的影响。因此,医学界开始越来越重视色彩对病人的影响。比如,很多医院都将传统的白色病房变成了奶油色或粉红色的房间,而诊断室的色彩也变得清新明快起来,甚至护士也一改以往穿白大褂的形象,开始在穿着标志性白色护士服的同时套上有颜色的围裙,而助理护士更是直接穿戴有颜色的制服、帽子。而医院之所以要做出这些改变,都是因为色彩有着对病人病情的影响,希望改变医院在病人眼中冰冷的形象,让病人更加信赖医院,同时在医院感受到更多的温暖,让病人在情绪上能够得到缓解以更快地康复。试想,饱受折磨的病人身处于一个白色的世界里,感受到的是冰冷、忧郁和不安,在这样的情况下,病人怎么还会专心与疾病作斗争呢?

通过医院在颜色方面的转变,我们足可看出色彩对病情康复有着重大的意义。而且颜色能够对治愈疾病起到积极作用,也是有实例证明的。比如,美国的艾温巴比医生将药液配制成五颜六色的,而病人服用后,效果确实比服用无颜色、成分相同的药液的效果要好。

相信,现在,女人们已经不会再对病人需要色彩方面的照顾这一论调有所怀疑了。下面就让我们来看一看色彩创意疗法的具体内容。

红色:红色能够刺激神经系统、增加人体活力、提升血压、促进肾上腺素的释放等,对贫血、抑郁症、低血压、关节炎等疾病有辅助疗效。

橙色:橙色能够带给人热情,有激活消化、代谢、呼吸系统等作用,对胆结石、支气管炎、哮喘、咳嗽等疾病很有好处。

黄色:黄色能够促进智力,让人超脱,改善疤痕愈合情况,促进消化、缓解便秘等,比如,关节炎、嗜睡就可以用黄色来辅助治疗。

绿色:绿色能够舒缓神经、胃部,促进精神的灵活性,保证人体各个系统的和谐,对溃疡、失眠等病症起到缓解作用。

蓝色:女人们知道蓝色能够让人身心放松,蓝色能让头痛、月经痛、风湿痛等病症得到缓解。

紫色:紫色通过人的心理体验带给人的生理影响主要有降低心率、诱导安宁、舒缓身心等,对皮炎、癫痫、膀胱等病症具有不错的治疗效果。

洋红色:洋红色能够让人充满活力,而且能够刺激生殖系统,使脊椎恢复元气,它对头痛和性功能障碍很有疗效。

棕色:棕色能够促进细胞增长,这种特性对伤口的愈合很有好处,它往往能够让手术后的病人尽快康复。

除了上面列举出的色彩外,还有许多其他的色彩也具有疗养作用,而每一种色彩都会对我们的身体造成不同的影响,从而辅助治愈不同的病症。这里我们就不一一列举了。

总之,人对色彩的感觉是一种非常复杂而微妙的过程,这个过程包括心理、生理、化学、物理等方面。色彩进入人的眼帘,带给人各种视觉体验,进而引起人多样的感情和心理、生理效应。在感情上,产生冷暖、轻重、软硬、强弱等感觉;在心理上,产生明快、忧郁、兴奋、宁静等体验;在生理上,促进或减缓人的新陈代谢以及激素分泌等。正是由于色彩对人各个方面的诸多影响,我们才能够运用色彩来缓解身心的疾病。

创意启示录

色彩疗法不会让病人感到丝毫的痛苦,既不会有吃药的苦,也不会有打针的痛。对于这样一种效果好又简便,而且让病人无痛苦的辅助疗法,作为聪慧女人的你是应该懂得的。

偶尔做回“懒女人”

心理学中的“齐氏效应”是指人们因工作压力而导致的心理上的紧张状态。它告诉我们:一个人在接受一项任务时,就随之产生了一定的紧张心理,这种紧张心理只有在任务完成后才会彻底解除。倘若任务没有完成,则紧张心理将持续下去。

琴弦绷得过紧往往容易断,人也一样,长期处于紧张状态中,会导致不良的后果。只有适当放松自己的身心,才能最大限度地激发自己的潜力。放松状态也叫“假消极状态”。这种表面的放松和消极是一种假象,而这假象之下大量的心理过程在正常展开。当你坐在沙发上舒舒服服听音乐的时候,似乎一心在享受着音乐中美妙的旋律,不在理解和记忆上特别用力。其实,在这种放松状态下的心理过程丝毫不使人感到疲劳,同时使人的状态能发挥得更好,潜力能得到更大限度的释放。

当代,随着科学技术的飞速发展、知识信息量的快速增长,我们所要承担的工作量以及要学习的知识量也相应的大大增加,工作节奏、生活节奏越来越快,心理负荷日益加重。学生学习紧张,运动员训练紧张,职场人员工作紧张……生活中的人们几乎都难以避免“齐氏效应”的困扰。很多时候,那些需要解决的问题或尚未完成的工作,会如影随形。

但是,紧张状态并不能帮助人们解决问题,相反,还可能使人们因为过于紧张而导致遇事手忙脚乱,从而使工作效率降低,同时还会使人产生急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,对人的心理和身体都不利。

因此,在辛苦忙碌了一周后,允许自己“消极”一下或许是消除紧张状态和压力的最好办法。周六的早晨,你可以一直睡到11点再起床,你可以披着长发,穿着睡衣,慵懒地在房间里走来走去;你可以不施粉黛、素面朝天;你可以把所有的家务都推掉,不去洗衣、做饭、擦地板……总之,如果你太累了,就在周末做一回“懒女人”。

(1)网上购物。想要购物的时候,懒洋洋地往电脑前一坐,用鼠标叩开一个个网上商城的大门,先浏览一番最新商品的信息,比较价格和质量,然后便开始用鼠标拖着东西往购物车里塞,不用担心会推不动购物车,只要你信用卡里有足够的钱支付,大可放心地选购。剩下的事便是待在家里等着送货上门,签字或是付现金,省去了跑来跑去买东西的时间和精力。

(2)素面朝天。有一位作家曾说过,素面朝天的女人分两种:一种是有美丽的资本,即使不化妆也很漂亮;另一种则是懒惰的女人,懒得化妆去迎合别人的目光。抛开化妆品的束缚,生活简单但也快乐,没有尘俗的繁复、没有化学成分的污染,自然简洁地做自己。同时,除去表面装扮的虚伪,将最真实的容颜展现在朋友面前,展现在与其交往的所有人面前。坦诚的目光、不施脂粉的清纯自有一份独特的魅力,更容易赢得信任,更容易进行精神上的交流沟通。

(3)衣物随意放。上班的时候衣着光鲜,但是家中的衣橱完全不必像办公室里的隔板上一样整洁利索,尽可以把衣服随意放在一起,想穿哪件就找哪件,只不过上身之前要进行熨烫。不为整理衣橱的俗事烦神,也不给自己太多的压力,生活相对简单、相对懒散,但绝对快乐。

(4)卸掉家务。家务是一项费时费力的劳动,一个大好的周末不应该被这些琐碎的事务所占用。会“偷懒”的女人自然有办法,找个钟点工来帮忙打理家庭琐事,最大限度地实现零家务,解放生产力。无须自己动手,地板变得一尘不染,落地门窗亮得惊人,花盆里的花更加茂盛,餐桌上的饭菜更是散发着诱人的香味……

创意启示录

在很特别的日子里,女人需要亲自动手做羹汤,给家人一个惊喜。但这样的时刻不会太多,一是没有时间去磨炼好厨艺,二是工作太忙。如果遇上休息日,聪明的女人大多会选择与家人去常去的餐厅重温旧日时光,既温馨浪漫,又免掉油烟之苦,又能度过一个高质量的节假日。

时尚女人的创意着装搭配

形象是一个人留给他人的总体印象,是通过人的相貌、衣着、语言、性格、气质、态度来综合体现的,在很大程度上决定了你在别人心目中的价值。

在现实生活中,人们对一个女人形象的评价不仅仅从仪容仪表的刻意修饰,而且还从温文的性格、积极的心态、良好的修养等方面来综合考虑她是否能够带给他人良好的印象。

别人对我们的印象是从我们的形象中获取的,而他人对我们的印象又影响着他人对待我们的态度和行为。良好的形象是一块磁石,能够将别人的眼光、信赖、好感、机遇等都吸引到你的身上,能够让你建立起自信并潇洒地、积极地投入到社会生活之中,能够帮你赢得左右逢源的人际关系。

当人与人相识之初,对对方的判断依靠的不是这个人的背景,也不是这个人的内涵,而是强烈的第一印象。心理学家指出:第一印象是非常重要的。虽然我们常说,通过一次见面的印象就判定一个人往往显得偏颇,但是在日常生活中,大部分人都是本能地通过对方给自己的第一印象来判定这个人,并且第一印象所产生的影响会延续到日后的进一步评判之中。毫不夸张地说,第一印象就是效率,就是经济效益。第一印象的好坏几乎可以决定日后你与他人交往的趋势。虽然第一印象的产生最多不会超过三分钟,是在视觉器官与观察对象的外表形态相接触的一瞬间产生的,但就是在这极短的时间内,人们就已经对他人盖棺论定了。美国的一次形象调查结果显示,76%的人是通过外表判断人,60%的人赞同外表和服装反映了一个人的社会地位的说法。

由此可见,颇具特色的形象有助于女人吸引他人的眼球,有助于女人拓展人际关系,进而获得成功。换言之,成功更加青睐于能够进行成功的服饰创意,进而为自己打造良好的个人形象的女人。由此可见,一个成功的服饰创意对女人来说是非常重要的。那么,女人在服饰搭配创意上都该注意些什么呢?

客观对待流行元素,建立自己的着装风格

无论是在电视中还是在生活中,那些给我们留下深刻印象的着装达人,不管是明星还是普通人,都有一个共性,就是他们穿出了自己的特点与风格。你或许不能像王菲那样拥有自己的“菲妆”,但是却应该拥有自己的审美品位。当你做到了这一点,就不会被千变万化的流行左右了思想,不会跟着流行随波逐流。真正的个性和品位是能够在自己欣赏的审美中加入适当的时尚,然后形成属于自己的品位和个性。一位著名设计师说:“让着装体现自己独特的内心世界是穿衣的最高境界,因为它能融合个性的气质、内在的涵养以及独特的穿衣风格。”因此,女人们在进行着装搭配时固然需要在一定程度上考虑时尚因素,但更重要的是根据自己的内心世界来进行着装创意。