年轻不怕孤单，享受孤单就是享受生活
孤独是已经死去的一切仍存在于我们心中的一座活坟墓。
——雷尼伦
人们习惯认为，只有老年人才会孤独，其实恰恰相反。英国的精神健康基金会，抽两千多名英国人做了一项调查。结果显示：大概有十分之一被调查者，通常觉得孤独。更令人惊奇的是，这些自称孤独的人中，绝大多数是18~34岁的年轻人。
不仅英国如此，现如今年轻人感到孤独已经成为普遍现象，遍布世界的每一个角落。这些人之所以觉得孤独，和网络的诞生不无关系。尤其是未成年人，未知的世界对他们来说，是陌生的也是令人向往的，于是他们沉迷于网络无法自拔。也许，网络的确能起到缓解孤独的作用，但它同时也会让人变得更孤独。因为，人人都沉浸在虚幻的世界里，现实生活就不自觉地被疏远了，把自己关在房间里足不出户，自然会觉得更孤独。
心理学家莎拉·布伦南认为，随着网络的诞生，传统的交际生活已经渐行渐远，年轻人必须重视起来，克服孤独感享受身边的生活。
布伦南的话不无道理。但是，孤独有时并不需要被克服，作为年轻人，我们应该不怕孤单，享受孤单也是享受生活的方式之一。
大千世界包罗万象，有美好的也有拙劣的，但它们都会被岁月碾平。有的像似水流年，一去不返；也有的像村头的老槐树，一年比一年枝叶茂密。自然法则不可能为了我们而重修，所以才有人感叹：幸福生活为何总是昙花一现？然而，我们却忽略了一成不变的芳香，这便是孤独。
没有孤独，哪里会有梵高的《向日葵》；没有孤独，尼采也不能创作出《查拉图斯特如是说》；没有孤独，也不会有鲁迅的《呐喊》……年轻时的他们，无一不是孤独的，正是因为有孤独，才更显出他们的伟大。
孤独也是青年时期的一道亮丽风景。步入青年后，人们活得越来越现实，不再为理想和抱负写空头支票。青年人也很少再为爱恨情仇抹眼泪，他们宁愿相信“人无千日好，花无百日红”。孤独在他们眼里，已是不可逃脱的生命法则。他们执著地认为“上帝为你关掉一道门，必定会为你打开一扇窗”。
年轻需要孤独
年轻的你还在把孤独当做无聊吗？不妨问问自己，究竟什么东西是完美的？没有孤独，哪里会有心灵上那稍纵即逝的宁静？所以，相信哲人说过的话吧：“太多太多的事我们无法选择，但我们可以选择在任何情况下孤独。”
因为我们年轻，尚未达到“不惑”的境界，所以，我们时常会觉得自己受到了伤害。因此，我们打开了那扇刻着“孤独”的小屋，开始了漫无目的的惆怅。我们时而在一片死寂中恍然大悟，时而像受伤的狼在荒野里踉跄，把自己藏起来舔舐流着血的伤口。
年轻时期的孤独就像美酒，埋得越久越甘醇。若想让灵魂变得高贵，我们就要在年轻的时候，掌握万千真理，在孤独的小屋里不断地净化自己。
不要在温饱过后无病呻吟了，做一个喧嚣里的独行客吧。人多的地方不一定热闹，一个人的时候也未必孤独。月亮只有一个，不也有繁星做伴吗？独处的时候，我们才有时间思考，只有思考才会有所领悟。
不会享受孤独，就不会享受生活
孤独有时是忙里偷闲，闹中取静。懂得享受孤独，回味遗失的美好，才能感悟到自己的生活过得多么充实。抽出时间来，喝茶、看报、听音乐，的确是种享受！
年轻时，自然有很多未尽的事宜，我们需要拼搏需要争取。然而，能在忙碌中脱离出来，哪怕很短的时间，都是十分难得的。我们可以在安静的夜里回味一下过往，能在第一缕朝阳升起时思考一下未来，怎一个惬意了得！
田震有首歌唱得好：“每个夜晚来临的时候，孤独总在我左右……我想超越这平凡的生活，注定现在暂时漂泊。无法停止我内心的狂热，对未来的执著。”这首歌，可谓唱出了所有年轻人的心生。正像歌词里写的那样，孤独常伴在年轻人左右，但是它无法停止你我内心的狂热，因为我们是执著的。
生在孤独的世界里，未尝不是一种享受，会享受它才会享受生活。
【容忍术】
越是孤独的时候，我们的头脑就越清醒，“众人皆醉我独醒”的感觉有苦自然也会有乐。会享受孤独的人，往往有着超凡脱俗的思想境界。他们能从红尘纷杂中挣脱出来，耐得住孤独而平淡的生活。他们的血管里流动着的，永远是不屈不挠的鲜红。他们向往的，永远是云淡风轻、悠然自得。
不要奢望别人总和你保持一致和相通，也不要介怀别人的不理解、不迎合。留住这稍纵即逝的孤独吧！在芸芸众生中做一个独舞者，在拥挤的人潮中另辟蹊径，在孤独的世界里去思考、去静悟。
不因寂寞而郁闷，不因寂寞而消沉
人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。
——南森
关于寂寞，美国著名的散文家梭罗在《瓦尔登湖》一书中，是这样诠释的：
“大部分时间内，我觉得寂寞是有益于健康的。有了伴儿，即使是最好的伴儿，不久也要厌倦，弄得很糟糕。我爱孤独，我没有碰到比寂寞更好的同伴了。到国外去身在人群之中，大概比独处室内还格外寂寞。一个在思想着、工作的着的人总是单独的，让他爱在哪儿就在哪儿吧，寂寞不能以一个人离开他的同伴的里数来计算。真正勤学的学生，在剑桥学院最拥挤的蜂房内，寂寞得像沙漠上的一个托钵僧一样……”
不请自来的寂寞
如果说孤独是水池里只剩一条鱼，那么寂寞则是水池里空无一物。很少有人喜欢和寂寞打交道。但是，它却时常不请自来，将人的精神堡垒拆得支离破碎。
寂寞，有时候是柔软的，它时而像一杯温水暖你的心窝，时而又像一缕轻风让你捉摸不定。跟我们受到的“硬伤”比起来，寂寞这种柔软自然是微不足道的。但提到寂寞人们都很敏感，不想让它触碰自己的内心世界。它来的时候，往往让人猝不及防，而且一旦来了就不肯走，没有人能逃之夭夭。
孤独和寂寞虽然同为正常的精神状态，但两者也是有区别的。和孤独比起来，寂寞的生活是诗意化的，而孤独则通常是特立独行的代言词。寂寞也是一种美，它的美有如袅袅升起的炊烟般轻盈。
想要彻底摆脱寂寞是很难的，即便你付出再多的努力，都有可能于事无补。寂寞的柔软，有时是一剂毒药，倘若你总是顺着它，根据它设置好的路标走下去，就很容易中了它的埋伏。被寂寞软禁的滋味很多人都尝过，那种感觉就好比被一张密不透风的网罩着，你冲不破它，欲罢又不能。长此以往，势必会被寂寞俘获，甚至会被它“斩首示众”。
如果你足够聪明，预示到即将被寂寞侵袭的时候，就赶紧打理行囊逃到人多的地方去吧，不要让它像迷雾般充斥在你的脑海。你可以去菜市场、可以去百货商店、也可以去公园，那里是扼杀寂寞的最佳场所。让热烈的气氛把自己浸透吧，直到神经麻木，到那时寂寞就消失殆尽了。
寂寞不能成为郁闷和消沉的借口
人的一生当中，热闹的场景往往都是十分短暂的，大部分时间都要在孤独和寂寞中度过。既然如此，我们就不应该因寂寞而感到郁闷，也不应该因寂寞而日渐消沉。
泰戈尔曾把快乐比作露水，大笑之后就不见了踪影。但孤独和寂寞却是坚强而持久的，任凭你怎样驱赶，它都不离不弃，非要消磨掉你大半意志不可。
寂寞就是这样惹人生厌，它无时无刻不在空虚无助的人流中穿梭。但有时，它也能催生出伟大的人物。
苏轼被贬至黄州时，何尝不是寂寞的？面对骨肉分离，朋友的冷言相对，他眼前的一切都是灰暗的。然而，他却能在寂寞的禁锢下，超越了自我。练就了豁达的胸襟，他既可以轻呼“月夜空明澄澈”，也可以高声疾呼“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。
是寂寞让苏轼周身被成熟的光芒萦绕，而那些因为看到袅袅炊烟就心生感伤的人，和他相比就逊色了许多。余秋雨在评价苏轼的成熟时，曾这样写道：“这是一种洗刷了偏激的淡漠，一种并不陡峭的高度。”
寂寞，有时也能滋养出人的高洁和傲岸。