挫折是“贸易顺差”的产物，交易双方分别是“付出”和“成功”。追求的成就越高，就要相应地付出的越多。假如“付出”的量不够，或是偏离了正常的轨道，那么你得来的“成功”就会贬值。在这种状况下，“挫折”感就应运而生了。
可见，挫折本身并没有好坏之分，只是个人对它的看法不同而已。同样处在困境，有些人会绝望，有些人则看到了希望。
对挫折的看法不同，导致人们抵抗挫折的能力，有了高低之别。同样面对惊涛骇浪，有些船能挺过，有些则有可能被拍得支离破碎；同样是面对炽烈的火焰，杂质会被融化而金子却依旧闪闪发亮。既然挫折无法避免，我们就应该做巨轮和金子勇敢地去面对它，在风浪的侵袭和火焰的考验中，一步步提升自己的能力。
挫折是上天赐予的礼物
上天完全是为了锻炼我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔
人人都在回避“挫折”这个让人望而生恨的字眼。的确，它给我们带来了麻烦，带来了压力，带来了忧虑，也带来了数不清的失败。可是，它总是不停地纠缠着你，仿佛非要把你难倒了才肯罢休。于是，你时时处处都躲着它，为了博得一时的安宁撞得头破血流。其实，回头想想，你能真的绕开它笔直前行吗？既然不能，为何不勇敢地面对它呢？很多时候，挫折并非是上天故意折磨你，而是上天赐予你的一份礼物，收到了它，你可以让自己的意志得到磨炼，让自己的内心更坚强。
挫折有时只是一个并不坚固的玻璃罩
生物学家把一群小鱼放在玻璃罩内，然后放进海洋馆的鲨鱼池中。饿极了的鲨鱼们闻到猎物的气味，纷纷赶来。因为有玻璃罩的保护，小鱼们毫发无伤。鲨鱼不仅没填饱肚子，还吃了个“闭门羹”，灰溜溜地游开了。一天过后，仍有些死性不改的鲨鱼，频频撞去。可由于不断地“碰壁”，它们逐渐放弃了吃小鱼的念头。又过了几天，小鱼们被放了出来，在鲨鱼池中欢快地游来游去。面对这些唾手可得的猎物，鲨鱼们却视而不见，任由小鱼们成群结队地擦肩而过。
鲨鱼们面对“煮熟的鸭子”却无动于衷，无论站在哪个角度分析，都是愚蠢的。在一次次失败中，它们得出了错误的结论，误以为这些鱼是“神圣不可侵犯的”。其实，不过是隔着一层玻璃而已，多用点力气还是可以撞开的。在挫折和失败面前，我们有时也会这样，根本不去思考失败的原因，也没有勇气再去碰一下，让那些已经唾手可得的机遇，就这么飞走了。
是啊，挫折是上天赐予我们的礼物，但这个礼物往往装在“玻璃罩”里，让你觉得可望而不可即。
在挫折中勇往直前才能成就辉煌
鲨鱼不愿去触碰玻璃罩，和我们不愿去面对挫折是一样的。人们总希望自己能一帆风顺，“万事如意”几乎成了口头禅，对别人说，对自己也说，而且不厌其烦。其实，能“一事”如意就很了不起了，“万事”大有一口吃遍天下的意思，成功率几乎为零。既然如此，那就只把它当做一个美好的愿望吧，这个愿望脱口而出后，我们还有一段漫长而曲折的路要走。
在这条布满荆棘的路上，有的人望而却步，有的人勇往直前。前者，注定是凡夫俗子，而后者则有机会成就辉煌的人生。
勾践在和吴王交战中失利，被吴王擒获。在吴国他受尽了屈辱，苟且偷生的他，为了讨好吴王，吴王病后，勾践尝了他的粪便，告诉他很快就会康复。这样的举动，让所有人都为之一惊。吴王也深受感动，饶他不死并放回越国。为了提醒自己“落后就要挨打”，他睡在柴草屋，头顶悬一个苦胆，醒来第一件事就是要尝一尝苦的滋味。多年后，在他的率领下，越国终于战胜了吴国。
和勾践的国耻家恨相比，我们的小失败就不足挂齿了。勾践可以忍受20年卧薪尝胆的生活，我们就能拿出坚强的毅力抵抗挫折。勾践能一雪国耻，我们当然也可以在事业上获取成功。这些对比，都是可以成立的，只要我们不畏艰难，就能做到。
挫折并不像已经摆在桌上的饭菜任你挑选，不想吃这个可以换一种口味。多数情况下，它是不可预知的，总是突如其来从天而降。当它已经站在你面前时，你可以选择抱怨片刻，也可以试着哭一会儿鼻子，但这种状态不可以永远保持下去，总要有去面对的一天。你可能无法预见挫折和困难，但你有能力去战胜它们。选好战胜挫折的方式吧，不让同样的失败重来。
【容忍术】
生命是父母赐予的，太阳给我们带来了温暖，草木为我们提供了新鲜空气，大地送给我们粮食，快乐让我们面带微笑……种种美好的时刻，让我们心存感激。可是，有多少人曾真心实意地感谢过挫折呢？其实，挫折真的是上天赐予我们的一份厚礼，它的“苦其心志，劳其筋骨”的用意都只是为了让我们变得更为坚强，更有能力开创前面布满荆棘的路。所以不要再躲了，接受这份上天赐予我们的礼物吧。我们不能因为暂时取不出礼物而气急败坏，也不能在取得小胜利后就自我陶醉。
不怕失败就能从头再来
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
——伏尔泰
刘欢在一曲《从头再来》中唱到：再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。心若在，梦就在，天地之间还有真爱。看成败人生豪迈，只不过是从头再来……
所有通往成功的道路，都是由无数个失败铺就的。每一次失败过后，我们唯一的选择就是从头再来。因为别无其他选择，从头再来仿佛多了几分无奈。其实，大可不必为此而感伤。因为，能做到从头再来的人，就足以证明，他不会是个失败者。
不被困境所吓倒
玛莎在上大学的时候，就和出身豪门的安迪·斯图尔特订了婚。两人真可谓郎才女貌，十分般配。然而，谁也没有想到，嫁入豪门后的玛莎，却没有过上意想之中的理想生活。安迪·斯图尔特的家庭只是表面上看着风光而已，其实早已窘迫不堪。玛莎和丈夫为了填饱肚子，经常回娘家蹭饭吃。为了维持生计，她当上了模特，并且一路走红。可是，在事业发展的关键时期，她却怀了孕。生完孩子后，她想重操旧业却被拒之门外。无奈之下，她只好尝试其他行业。当时，正是证券行业发展的最佳时期。玛莎没有多想，迅速加入到华尔街经纪人的行列。
相中她的是一位小公司的老板威廉姆斯·赛德尔，这家公司规模很小，而且没有什么名气。入职的第一天，老板对玛莎说：“你是个口齿伶俐的人，肯定能在销售界大有作为。”玛莎没有让他失望，作为华尔街第一代经纪人，她做得相当出色。
这一点，我们能在她的回忆录中看得出来。“从一开始，我就走在公司急功近利的发展道路上。我满腔热忱地投身于自己的新工作，不到两年就跻身于公司销售业绩最好的经纪人之列。”
就在这时，命运又跟她开起了玩笑。她所效力的公司被起诉了，原因是投机取巧，打乱了行业规则。她本人对此事并不知情，却成为遭千夫指的小人。一怒之下，她选择辞职，毅然决然地离开了证券行业。
回到家后，玛莎做起了家庭主妇，过上了相夫教子的生活。本想安安稳稳度过此生的她，却意外地又火了一把。她注定不是一个简单的女人，就连做家务都能做出点名堂。她开了一家小店，专门为家庭聚会提供食品和花卉，谁曾想刚开始做就非常顺利。后来，生意越做越红火，玛莎把小店升级为公司。花甲之年，终于发展成为美国第二大女富豪。
玛莎曾这样评价自己的一生：“即使遭遇人生最大的挫折，我也从未被困境吓倒过。”
不去试怎知不行
马云也是一个能从头再来的代表人物。他30岁开始创业，在互联网行业还没有正式形成时，他就成为吃螃蟹的第一人。在这个行业里，很多人都被淘汰了，而他却能长期立于不败之地。没有一流的学历，也没有一流的商业背景的人，却缔造了中国互联网的神话。
学生时期的他，也看不出有什么异于常人的智慧。他的成绩并不好，甚至比一般人还要差些，前后共参加了3次高考，才勉强考上了大学。走出校门后，他的第一份工作是英语老师。由于教学成绩突出，30岁的他被评为十大杰出青年。
这一年，对他而言是意义非凡的。拥有传统思想的马云，认为“三十而立”，应该有一家自己的公司才行。1992年的时候，马云和朋友注册了一家翻译机构——海博翻译社。刚开始第一个月，他的翻译社经营惨淡，总共下来才只有700多块钱入账，连请职工们吃顿饭都难。亲友们多数都在劝他放弃，有人说他犯傻，好好的大学教师不做，偏要自立门户。有人说他不知天高地厚，一个教师还想折腾出名堂。
后来，就连他的合作伙伴也都动摇，陆续离开了翻译社。为了偿还房租，他背着麻袋从义乌到杭州批发手工艺品。翻译社慢慢变成了杂货铺，他几乎什么都卖，鲜花、小礼品、袜子、内衣几乎无所不包。最后，他用了三年时间还清了房租。
一次偶然的机会，他从一位外教口中了解到互联网贸易这个闻所未闻的行业。在当时，这个行业并不被人看好，亲友们都劝他三思而后行，不要轻易参与。谁也没有想到，他匆忙之间创立的阿里巴巴，居然能做得那么成功。
对此，马云是这样解释的：“不试，怎么知道行不行。10年前，当我在国内宣讲互联网时，别人说我是骗子；5年前，当我说要把阿里巴巴做成世界前十的站点时，别人说我是疯子；现在，别人却说我是超人。”
【容忍术】
所有成功、失败，到最后都只能成为遥远的回忆。金钱原本就是身外之物，生是带不来的，死后也无法带走。所以，失去了什么并不是那么重要，重要的是我们拥有怎样的心态。“心若在，梦就在，天地之间还有真爱。看成败人生豪迈，只不过是从头再来。”
永远不要在失败面前低头，真正能打败你的人是你自己。就让失败成为遥远的回忆吧，不要担心从头再来会让人看不起，他们会羡慕你有这样的勇气。努力吧，活出自我，做最好的你。
不愿面对失败，就无法获取成功
坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
——鲁迅
一位年轻人和一位老人同行，两人打算去很远的地方旅行。路上年轻人不小心被石头绊倒了，怕老人笑话他，赶紧爬起来，继续赶路。没想到，刚走几步又被绊倒了。这回他摔得比较重，但勉强还能起来。然而，就是这么巧，起身走了没几步，年轻人就栽了第三个跟头。
这一次，他死活都不肯起来了。老人问他：“赶紧走啊，还待在那里干什么呢？”
年轻人恼羞成怒地说：“既然每一次爬起来，都会再摔倒，那我为什么还要起来？干脆就趴在这里吧，这样就永远不会再摔倒了。”
因为栽了几个跟头就不肯走路的人，实在是可笑至极。我们生活中经常会遇到挫折，总不至于因噎废食吧。挫折自然是可憎的，但我们也不能因为有挫折就不做事。
大家是否都爱玩一种叫“不倒翁”的玩具？它重心在其底部，因此永远不会倒。不管你怎么玩弄它，或推或拽，只要你松手，它马上就会立起来。任何人，只要有不倒翁的精神，还有什么能难得住他呢？站直你的身体，控制好你的重心，耐心一点，总有再次直立的机会。在失败中总结出的经验，永远比在成功中学到的多得多。
成功=99%的努力+1%的灵感
爱迪生说过：成功就是99%的努力，加1%的灵感。这几乎是我们每一个人在少年时都会听到的一句话，殊不知这句话还有后半句——“但很多时候这1%的灵感比99%的汗水更重要”。爱迪生的这番话告诉我们，做成一件大事之前，首先要学会面对，面对一次又一次的失败和挫折。那1%的灵感，正是我们从失败中总结出的经验和教训。可见，我们不仅要懂得去面对失败，还要懂得怎样去面对失败。
如果你想干好一件事，最好把心理准备做足，用50%甚至更多的时间去面对失败。永远不要害怕失败，也永远不要害怕去面对失败。利用好每一次失败，争取在失败中能得到那1%的灵感。
失败≠可耻，失败过才能更深切地体会到成功的快乐
人一般很忌讳在别人面前说自己如何失败、如何失意。而“别人”似乎也是默许了的，因为他也是如此。人们不愿谈起失败，原因无非是认为自己不如别人罢了。自卑的心态下，“失败”就很容易被理解为“可耻”。这可真是冤枉了“失败”二字。失败是一件再正常不过的事，没必要“闷葫芦”一样永远封着盖子滴水不漏。再说了，“屋内说话窗外有耳”，你身上发生了什么事儿，又能瞒得了谁呢？当然，你可以永远不提失败，但你不可能永远不去面对它。如果连去面对的勇气都没有，让挫折打败了自己，那时的失败就真的是可耻了。
“失败乃成功之母”，这句话早已是家喻户晓，人人都耳熟能详。只要你渴望成功，就得随时准备去迎接失败。不付出任何代价就能成功，说出去怕是没人会信。成功之前，人们要付出的代价，可以用一个词来概括，这就是——勇气。有勇气去脚踏实地做事，有勇气去面对失败。