成功人士喜欢把“平平淡淡才是真”放在嘴边。这种大彻大悟的姿态，会让某些人受不了，忍不住要说上一句：“站着说话不腰疼！”
其实，他们根本不了解平淡的含义，平淡只是一种简单的生活状态。平淡的生活致使我们的行为具有局限性：假如你是一名工人，那你就应该每天去车间做工；如果你是农民，就应该守着那一亩三分儿地；如果你是老师，也就必须按时给学生讲课。按部就班地去生活，是人生的常态。也许它过于单调缺少变化，但只有这样的生活才能给人带来幸福。
人生就应该淡泊名利，宠辱不惊
得之，我幸；不得，我命，如此而已。
——徐志摩
“非淡泊无以明致，非宁静无以致远。”诸葛亮的这句话说得很好。淡泊是豁达的也是超凡脱俗的，做人要懂得生活情调，把名利看淡一点。我们毕竟都是血肉之躯，名利这个沉重的十字架，会压得我们喘不过气来。过分看重名利，会让人身心疲惫，严重时甚至会思想扭曲，人性泯灭。
荣誉跟玩具没有两样
过淡泊名利的生活，并不代表要苟且偷生。淡泊名利者追求的是心胸的宽广、智慧的广博、精神的富有和品德的高尚。他们宁可过着粗茶淡饭田园生活，以吟诗作对、琴棋书画为乐，也不愿落入俗套与争权夺势者为伍。金钱和权力，永远不会成为淡泊名利者的追求。
居里夫人一生获奖无数，但她从来都不为名利所累。有一天，家里来了几位朋友，发现她女儿正在玩一枚金质奖章。得到这枚奖章可是十分了得之事，要知道，那可是英国皇家学会颁发的，象征着至高无上的荣誉。于是，这位朋友就想当即制止，却被居里夫人拦住了。她笑着说：“让她玩吧。我只是想让女儿从小就有这种意识，荣誉这东西跟玩具没什么两样，过分看重名利终将一事无成。”
拥有如此成就的人对名利尚且如此看淡，我们这些并无什么突出成就或者只有那么一点点成就的人，是否更应该将名利视为身外之物呢？学着淡泊一点吧，不要再为惊涛骇浪而心生恐惧，也不要因雷雨交加而胆战心惊。只有淡泊名利的人，才能成就潇洒人生，纵然前途布满荆棘，也无法挡住他们的去路。
淡泊名利让生活归于平静
《菜根谭》中有云：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”所谓宠辱，本来就像开花落叶般司空见惯，因此，它不应该惊扰到我们。职位的高低，财富的多寡，人情的去留，也好比云卷云舒般变幻莫测，所以，大可不必为此心乱如麻。
也许，很多人都已留意到这样一个事实，社会在不断进步，而人们却越活越累。其实，这都是因为人们沉迷于金钱和权力的诱惑所导致的。成败得失，让人们悲喜无常，得意和失意往往只在一念之间。
若想脱离世俗、心态平和地过生活，就必须做到“宠辱不惊，去留无意”。我们应该时刻提醒自己，“得之不喜，失之不忧”。道理虽然大家都明白，但是真正能让自己达到“宠辱不惊，去留无意”境界的人实在是少之又少，而这些为数不多的人能够做到也着实令人敬佩。毕竟，世上的人往往以凡夫俗子居多，在花花世界里走上一遭，不为红尘、利益、权势所动谈何容易？不过，即使不容易做到，也还是尽量去靠近，细想来，穷极一生地追逐名利究竟有多大的意义呢？这些生不带来死不带去的东西只能让人起落无常、喜忧参半。所以，试着去挣脱名利的禁锢吧，争取该争取的，放弃改放弃的，别让自己的人生走得太累。以下两个方面虽然道理简单，但是真正体会了，你就会发现，你的生活从此会宁静平和。
首先，要将个人的生存价值与他人区别开来。有些人生来就是山，有些人生来就是水。山有高低之分，水有长短之别。心无旁骛，才能避免患得患失。
其次，不要过分在意成败得失。这如徐志摩所言：“得之我幸，不得我命，如此而已。”换句话说，就是“走自己的路，让别人说去吧”，只有不过度在意别人的看法，做自己喜欢做的事，才能活出自我。
假如不是淡泊名利、宠辱不惊，陶渊明也不会有平和的心态抒写田园风光。一代女皇武则天，更是把这种精神推向极致。按照她的遗愿，死后立了一块无字碑，功过是非坦然地留给后人评说，这也是一种豁达的姿态。赵朴初留有这样的遗作：“生亦欣然，死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。”这是何等超脱的精神境界！
【容忍术】
淡泊名利的人，一生都会受人尊崇。因为他们有包容万物的广阔胸襟，有洞穿世俗的锐利眼光。
“名利”二字，一生当中我们谁都无法回避。出于谋求生存与发展的本能，很多时候，我们的进取心让自己看起来总像是在追名逐利。这其实是混沌意识下的误解，名和利只是实现人生价值的副产品。然而，视名利为命根的人会不择手段，在他们那里，利益不分大小一概全收。这样的人一生都被名利蒙蔽了眼睛，不归路上总有翻车的一天。人生纵然不能无所求，但还是看得淡一点为好。
平淡如白开水，才是人生的常态
别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。
——瑞格纳·布雷特
人们喜欢用“白开水”来比喻自己平淡的生活。其实，这是一种返璞归真的说法，平淡如水原本就是生活的本质，不管你是贫穷还是富足，也无论你是达官显贵还是贩夫走卒。不同的生活方式，都只是人生的调味品而已。
平淡的生活就像白开水，不同的人采用不同的调配方式。喜欢追求刺激的人，往生活里注入了酒精；喜欢苦中作乐的人，常用它来冲咖啡；有的人在生活里滴入了蜂蜜；也有的人把生活泡成了茶；更有一些人把生活熬成了毒药。
另外，还有一些人，他们什么也没加，照样在平淡中品尝出了人生百味。他们不仅能在灯红酒绿的喧闹声中华丽转身，更能耐得住纸醉金迷的蛊惑。
很多时候，生活是没有规律可循的。它让人们的情绪起伏不定，悲喜无常。快乐的时候，谁都是一脸的阳光明媚，感觉身边的一切都是好的；苦恼的时候，也多是“愁眉不展”，陷入悲观绝望之中。金钱和名利原本就是身外之物，生不带来死不带去，平平淡淡才是生活的真谛。
友情是纯净水
“君子之交淡如水”，可谓是纯净友情的最佳诠释。是啊，我们生来就是孤独的，没有谁能离得开朋友独立生存。朋友，在我们一生当中，一直都扮演着举足轻重的角色。没有朋友的人是可悲的，他们时常孤军奋斗，即便有所成就也无人分享。有了朋友却不知道珍惜的人更可悲，他们拿友情为砝码来换取利益，这种人必遭千夫所指！
其实，对待朋友，应该像余秋雨说的那样：“大家应该为友情卸除重担，也让朋友们轻松起来。朋友就是朋友，真正的友情因为不企求什么，不依靠什么，总是既纯净又脆弱。”这句话是说，友情是世界上最宝贵也是最容易失去的东西，我们应该加倍用心地呵护它。
友谊是最单纯的情感，抛开这份情感，人生就会多几番坎坷。朋友不在多，能有几个可以交心的人即可。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，在有朋友的日子里我们是幸运的，有苦恼时我们有可以倾诉的对象，快乐的时候有人陪我们一起分享。
工作是过滤水
俗话说“林子大了什么鸟都有”，鱼龙混杂的职场中少不了钩心斗角之事。工作就好比是在过滤水，漫长的过程中，它会逐渐净化我们的心灵。
职场有如战场，激烈的竞争，让人们的心态产生这样、那样的变化。我们要能经得住这层层考验，以淡定的心态去面对纷争。有句话说得好：“纯粹的流浪既没有起点，也没有终点。”从踏入职场的第一天起，就注定我们都是漂泊者。与其急着找到答案，还不如保持淡定的心态过滤一下自己，学会审视自己的生活和生命。
生活是白开水
平淡如白开水是人生的常态。平淡的生活中，有整日为柴米油盐不辞辛劳的父母，有为培育新人呕心沥血的教师，有千千万万为了谋生而疲于奔命的陌生人。脱下灯红酒绿、穷奢极侈等层层伪装，能留下来的恐怕也只有“平淡”二字了。所以，我们没有必要埋怨自己的生活过于简单，也没有必要因自己的平凡而烦恼。
生活就像白开水，每一次品尝都有不同的感受。高兴时喝它是甜的，忧伤时品它是淡的，幸福时饮它让你舒心，沮丧时啜它让你觉得清爽。平淡的生活，包容着我们所有的心情。
【容忍术】
有钱、有权的人不一定就幸福，暂时一无所有的人也不一定就没有希望。非凡人生的背后，往往都有数不清的失意。当现实无法改变的时候，我们只能协调好自己的情绪，心态平和才能处乱不惊。现实生活中，人们往往追求利益的最大化，有些人还做得相当成功。但富人不一定幸福，也许他还羡慕简简单单的平淡生活呢。让我们淡定地看待过去的得失吧，不要总为过眼云烟心生懊悔。
与世无争，简单也很快乐
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
——萧楚女
人们从小就有很多梦想，为了让这些梦想得以实现，势必要将能想得出的办法都用上。从某种意义上讲人性的愿望也是无休无止的，小愿望的实现不足以让人心满意足，往往能接二连三地派生出很多不同的欲望。整日为满足欲望奔走劳碌的人，终有一天会停下来反观自己，到那时他们也许会发现，与世无争的生活也是一种简单的美。
与世无争是一种修养
与世无争是有气度和修养的体现。集这两者于一身，可让人们不拘小节，对名利不争不贪。与世无争让人们心中多了一些内敛的韵味，含蓄中既有凛然正气也不乏侠骨柔肠。与世无争者有自己不同的表现方式，未必非要学古人“梅妻鹤子”，也不一定非得隐居桃园，只要我们觉得自己的生活自然而洒脱、从容淡定即可。
与世无争不代表无所作为
与世无争也是一种志向。人和人是不一样的，有的人一生浓墨重彩，经历过大起大落；有的人耕织劳作，笑对夕阳远山。轰轰烈烈是一生，平平淡淡也是一生。与世无争的人可寄情于山水之间，终日与花鸟虫鱼为伴，自得其乐。由于心境的不同，同样是明月繁星，有的人看见的是炫丽，有的人看见的则是刺眼。
与世无争不代表庸庸碌碌。大丈夫有所为有所不为，我们要拿得起放得下，做到“威武不能屈，贫贱不能移”。
控制好你的欲望
法国著名的哲学家卢梭认为，人们的欲望过于强烈，他说：“十岁时被点心、二十岁时被恋人、三十岁时被快乐、四十岁时被野心、五十岁时被贪婪所俘虏。人到什么时候才能追求睿智呢？”
活在世上，没有一点欲望是不可能的。我们除了有求生的欲望外，还有其他数不清的欲望。追求欲望，其实也是推动人类发展的动力。但是，特别是在现代社会，过多的欲望也有可能给我们带来痛苦和不幸。
人们往往习惯把随心所欲当做自由的象征。其实不然，真正的自由在于能否在生活中顺心顺意。关于自由，卢梭还说过这样一句话：“人的自由并不仅仅在于做他愿意做的事，而在于永远做他不愿做的事。”可见，自由也是需要付出代价的，每一种自由都是有限的，是相对而言的。精神上的自由，通常取决于行为上的不自由。精神上自由了，我们才能保持超脱的姿态，抛开物欲自甘平淡，做事才能有条不紊、临危不乱。
“缩着活”也能活出快乐
现代人把生活比作电视机，说“人得缩着活”，其实缩着活又有什么不好呢？与世无争者的生活，表面上看起来虽然简单，但是却很快乐。面对外界的变化时，他们能随时保持镇定，从容不迫、不惊不惧。即便物质的引诱大过天去，他们也能自觉约束自己的行为，做到心不动手不痒。要想活得轻松自在，就应该学学他们，不要总是被名利所累，因琐碎的小事而烦恼。这样度过一生，不会有什么遗憾，当你回首往事时，能想起来的都是快乐、安宁和踏实。
我们不妨留意一下身边那些拒绝平淡的人。他们完全失去了对物欲的控制，严重的甚至可能沦为阶下囚。假公济私者的下场可以想见，即便侥幸未被检举揭发，但终日如惊弓之鸟，随时都提心吊胆诚惶诚恐。试问，这样活着又有什么快乐可言呢？
甘于平凡，与世无争，“不以物喜，不以己悲”，拥有一颗淡泊的心，不是一句话就能做到的。这需要我们树立起正确的人生观和价值观，将名利和地位置于身外，不让名利拖累自己，也不让世俗干扰到自己。毕竟，地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康是自己的。未能满足欲望，反而落下一身“名利病”，那就得不偿失了。
不要小瞧了这与世无争的处世之道，它能让你在别人视财如命的时候，保持一颗平常心，帮你抵抗“酒、色、财、气”等诸多欲望的诱惑，让你生活幸福、事业有成。
【容忍术】
活着，怎么可能没有一点追求呢？也许你我皆为凡人，所以我们的追求和别人比起来低了许多。甚至可能在那些名门望族眼里，我们这点追求根本不值一提。但我们可以因为给家人做了顿可口的饭菜而高兴，为读到一篇好文章而欣喜，为巧遇知己而快乐，为在路边帮助了别人而愉悦。
总之，值得我们高兴的事实在太多了。这些点点滴滴习以为常的小事，共同编织起我们简单且快乐的生活。也许，名人和富人也有自己的快乐生活，但我们的快乐绝不会比他们少。因为我们都是再平凡不过的人，生活中的每一点收获，每一点小成绩都值得我们开心。