每个人都渴望幸福，但是很少有人说自己幸福？这是为什么呢？因为很多人并没有抓住身边的幸福，内心没有幸福的感觉，让幸福从身边溜走了。如何让自己的生活幸福呢？那就要抓住身边的幸福，感悟幸福，与人为善，善待今天，让每一天都是幸福的新起点。只有充满幸福的生活，我们才会快乐自得，幸福的生活，是快乐人生的支柱，是快乐人生不可或缺的因素。那么，从现在起，我们就要抓住生活中点滴的幸福，让我们的生活充满幸福！
幸福是一种感觉
歌德曾经说过，人之所以幸福，是因为他的心灵感到幸福。幸福是一种绝对的自我感觉，一种源自内心深处的平和与协调，一个人幸福与否，过得好与不好最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。
获得幸福其实很简单！找个地方静静坐下，闭上眼睛，进入状态之后，做轻松的深呼吸，开始在心中设想一些正面的事情。松一口气，再开怀地想一想，某种良好的事情或境界就会朝你迎面而来。要明白，你已经希望你生活里有幸福。
传说某一天，上帝以及天使们在天堂里召开了一个头脑风暴会议。上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人类幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”
其中的一个天使说：“我觉得应该把它藏在高山上，这样一来，人类肯定就不会发现了，一定要让他们付出很大的努力。”
上帝听了后摇摇头。
又有一位天使说：“那就把它藏在大海深处吧，人们一定发现不了。”
上帝听了还是摇摇头。
这时，又有一位天使发言了：“依我看呀，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的幸福快乐，而从来没有人会想到在自己身上挖掘这幸福快乐的秘密。”
上帝对这个答案非常满意。
从此，幸福快乐的秘密就藏在了每个人的心中。
幸福快乐的秘密就在我们每个人的心中，我们都具备使自己幸福快乐的资源，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好而已。
幸福是一种感觉，它就在我们的周围，在点点滴滴的生活中，所以，幸福就是：发现你遇到的麻烦事，全都在保险之列；发现你买的东西的价值比你所付的钱要大；你以为丢了东西，准备去买件新的，这时却突然找到了；钥匙被锁在家里，你发现你忘了关一扇窗户……
我们的心灵就像一座花园。每个人都知道，如果你栽种的是菜豆，那么你收获的就绝不会是马铃薯。你种下一颗菜豆，也肯定不会只收获一颗菜豆。在播种与收获之间，菜豆的数目会增加很多，这就是我们心灵的工作方法。无论什么事情出现在你的心中，都会产生很多结果。我们播种一种思想，无论是消极的还是积极的，你都会收获许多倍的思想。因为在播种与收成之间，由于介入了我们的幻想而使结果增加了数倍。
一个人的处境是苦还是乐，常是主观的感受。同样半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯水！”同样拥有，却有两种截然不同的人生态度与价值判断，其实这就是两种截然不同的自我心理暗示。
快乐，是我们生活的源泉，只要有了生活，快乐就不会枯竭。其实，在我们的生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛和感悟快乐的心灵。
当你把自己的轻松快乐存入银行时，你就会觉得，其实在这个地球上还是有许多快乐幸福的事情。
心灵感悟
人的一生真的很短暂，有如烟花般的短暂炫目，一闪而逝。快乐也是一辈子，痛苦也是一辈子，那么我们为什么不让自己活得更快乐更幸福一点呢？幸福如同魔杖，握在我们自己的手中。只要我们能够感悟一下心灵，我们就可以找到幸福，书写出美丽的人生。
安享自己的幸福世界
科学家指出，感官上的快感并不是幸福，只是欢乐，而那种无关紧要的恬淡才是幸福。坐看风云起起伏伏，坐拥幸福长长久久。平淡淡的日子就随它平淡淡地过，何必成为那欲望的俘虏。 流水般的日子就让它流水般地走，何不把握这眼前的幸福……
拥有万卷图书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不羡慕任何高官厚禄。
你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界。
《伊索寓言》中有一个关于乡下老鼠和城市老鼠的故事。
城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。有一天，乡下老鼠写了一封信给城市老鼠，信上这么写着：“城市老鼠兄，有空请到我家来玩儿。在这里，可享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活。不知意下如何？”
城市老鼠接到信后，高兴得不得了。立刻动身前往乡下。到那里后，乡下老鼠拿出很多大麦和小麦，放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说：“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢？住在这里，除了不缺食物，什么也没有，多么乏味呀！还是到我家玩吧，我会好好招待你的。”
于是乡下老鼠就跟着城市老鼠进了城。
乡下老鼠看到那么豪华、干净的房子。非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚，都在农田上奔跑，以大麦和小麦为食物，冬天还停在那寒冷的雪地上搜集粮食，夏天更是累得满身大汗，和城市老鼠比起来，自己实在太不幸了。
聊了一会儿，他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然，“砰”的一声，门开了，有人走了进来。他们吓了一跳，飞也似的躲进墙角的洞里。
乡下老鼠吓得忘了饥饿。他想了一会儿，便戴起帽子，对城市老鼠说：“乡下平静的生活，还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物，但每天都紧张兮兮的，倒不如回乡下吃麦子来得快活。”
说罢，乡下老鼠就离开城市回乡下去了。
幸福是一种感觉。一个人的处境是苦是乐全凭自己判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也不会伤害她的自尊。
心灵感悟
幸福是一种感觉，各人有各人理想和乐园，有自己所乐于安享的世界。你如果觉得好就好，如果觉得不好就不好。生活固然有种种不如意，但更多的是幸福，很多时候是我们生在福中不知福，欲望太强，不知道知足长乐。好心情只有自己才能给自己，幸福也一样，也是自己给自己，如果你不能改变现状，就改变自己的心情，同样一件事，如果你的看法不同，感觉也不同，幸福是种感觉，感谢生活！
懂得品味生活才会抓住幸福
在人生的长河里，每个人都活得很辛苦，每个人都有着这样的失意、那样的挫折：要活，要吃，要穿，便要去找工作，去挣钱，去养活自己也养活家人；要等着评职称，晋级，长工资，买房子；要去面对生活中的种种琐事；还要应对高考落榜，下岗失业，病痛折磨等不测。然而，这一切并不可怕，因为，终有一天这些都会成为过去，我们会迎来新的生活。可怕的是，也许有那么一天，我们对生活失去了热情，那样我们的日子就会忧伤，生活就会没有亮点，一切就会索然无味。
如果你有一个很好的工作，有一个很和谐的婚姻，孩子聪明乖巧，父母身体健康，经济状况也不错，也有很好的朋友，可是，你还是觉得有好多的烦恼，那就是你不知足，不懂感恩了。在这个世界上不是所有的人都有食品，不是所有的人都拥有健康的身体，风雨交加的日子里，有的人没有房子可以遮风挡雨；夜幕落下的时刻，有的人没有灯光可以照明……因此，如果你衣食无忧，你就应该拥有一颗“感恩”的心。善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩。
其实，“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。人生在世，不如意事十有八九。如果我们囿于这种“不如意”之中，终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。
有时候，有工作可做也是一种幸福。每一份工作其实都有它的乐趣，对工作我们也应该学会珍惜。
当我们埋头工作了许多时日，终于在某一时刻圆满地完成了预想的工作时，我们站起身来，推开窗，恰好这一天外面是蓝天白云，花香草也香，那么，不要忽略了这一刻，这就是幸福。慢慢品味它，享受它，并且收藏它吧。
人的一生，是一个不断感动的过程，也是一个不断寻找自我的过程。我们只有在真切面对自我的时候，才会由衷地感动。起床、吃饭、工作、游戏、休息、交友、恋爱、结婚，最后安眠……这些扎实的环节让我们领略生活的乐趣，缺少哪一样都不行。琐屑表现我们生存的安妥，生活乐趣应从微小事物中去寻求：美味的食物，真诚的友谊，温煦的阳光，欢愉的微笑。除非获得你的允许，没有人能够令你苦恼。
有一天，俄国作家索洛古勒对列夫？托尔斯泰说：“您真幸福，您所爱的一切您都有了。”托尔斯泰说：“不，我并不具有我所爱的一协，只是我所有的一切都是我所爱的。”
也许是生活的压力太大，有些人说：“活着，真累。”也许是遇到不顺的事太多，有些人说：“活着，真烦。”也许是对柴米油盐的平凡生活厌倦了，有些人说：“活着，真没劲。”这里，有一个如何认识生活的问题，也有一个如何调整自己心境的问题。生活是真实而粗糙的，它不会总是一帆风顺，也不会总是充满着戏剧性的高潮，更多的时候它是平凡琐碎的，甚至显得沉闷，我们不可能指望它天天都如狂欢节一般，而我们能够做的就是拥有一种好的心态。不对生活抱有不切实际的幻想，就不会太痛苦和失望。
印度有一个古老的故事，说佛祖为了消除人们的疾苦，就从人间选了100个自以为最痛苦的人，让他们把自己的痛苦写在纸上。写完后，佛祖说：“现在，请你们把手中的纸条相互交换一下。”结果，这100个人交换看了别人的纸条之后，个个都非常震惊：过去总以为自己是最“不幸”的人，现在才知道很多人比自己更痛苦，那么，自己还有什么理由消沉呢？
心灵感悟
我们都多多少少得到过生活的恩惠，接受过他人的帮助，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一份感恩之情呢？如果你有一颗感恩之心，生活便会在你的眼里变得越来越美好。如果你带着感恩的心情去工作，而不以挣钱为目的，你带着感恩的心情去爱，而忘记所有人对你的伤害，那么，你就会觉得生活着的这个世界，就好像是天堂。
解开心结，成就幸福
幸福，源于我们心灵的感觉。或许，很多人从来不说自己幸福，其实，幸福就在我们身边。只是有的人太忙碌了，没有给自己留一点时间去感悟幸福。当我们真正地抽出时间来，感悟身边的幸福的时候，我们才会发现，原来我们是生活在幸福之中的，只是，我们的心结，让我们的幸福被忽视了，被冻结了。
那么，让我们去解开我们心结吧，去体会一下幸福的感觉，抓住身边正在溜走的幸福，让幸福真正地进入到我们的心里，让幸福充满我们的生活吧！
有一个人去看望他的一位朋友。他原本跟这位朋友有过很深的矛盾，因为他刚到一家公司做事时，在一次小小的失误中，被这位担任领导的朋友扣除了20%的工资，还成了“典型人物”，所以他非常气愤，这件事便成了他的一个心结。在以后的工作中，不管他的朋友怎样努力地想解除从前的误会，他都固执地不理睬。但渐渐地，他开始发觉，朋友会在同事生日会上小心翼翼地留一块蛋糕给加班加点的他；在端午节，会为他煞费苦心地包两个粽子；在炎炎夏日，会恰到好处地在他凌乱的办公桌上放几颗鲜嫩的荔枝；为他熬夜悄悄地修改不甚完善的文案。终于，在经过深思熟虑之后，他决定解开心结，于是在一个节假日的午后，他诚恳地跟这位上司说了三个月来的第一句话：谢谢！他看见对方那惊喜的表情和孩子气十足地叫了一声“万岁”！他笑了，就这样，心结解开了，从此，公司里就多了一对共同奋斗的好兄弟，他从此有了一位挚友。
但不幸的是，他的这位挚友却在一次体检中被查出患了晚期肺癌。医生说他最多只能再坚持一个月的时间，所以，他想陪陪他的这位挚友，和他谈谈以前在一块其同经历的日子。
心结，在细心与努力中，终究会有解开的一天！而解开的那一天，也就是心情轻松愉快的开始。
解开一个心结，人生就走进了另一种世界，时间可以改变一些东西，时间可以让我们忘掉一时的不快和持续的不爽，时间会给我们机会去解开一些心结。
其实，生命固然需要执着，但执着过了头就是固执。一个固执的人终究会因为太多的固执而失去太多。所以，要有结果才能坚持，固执的人坚持为没有结局、没有收获的故事去努力、去付出，只会让自己的生命多一分遗感，多一分失落。
解开心结，走出自己封闭的世界，你会感觉自己走进了一片自由的天空。
大干世界，难免会有被人误会的时候，这就要看你能不能解开心中的“结”。很多时候，人心中的结并非解不开，而是不愿意解开而已，到最后，吃亏的还是你自己。
《菜根谭》中讲：“路径窄处留一步，与人行；滋味浓时减三分，让人嗜。此是涉世一极乐法。”可谓深得处世的奥妙。