蓝毗尼乃世界著名佛教圣地，佛祖释迦牟尼诞生之地，印度阿育王曾来此朝圣，并立有纪念石碑。
列入联合国教科文组织《世界遗产名录》的文化遗产保护地主要集中于两处区域：加德满都谷地与蓝毗尼。
帕坦穆尔宫院门楣浮雕。
加德满都斯瓦扬布佛塔左近的“圣猴”与窗雕。
帕坦穆尔宫院内嵌入墙壁的佛像。
加德满都博达纳特佛塔左近一处寺庙。
宗教
世界上惟一的印度教国家。国民中，86.2％信仰印度教，7.8％信仰佛教。印度教与佛教相互交融，和睦相处。
礼仪
见面问候，宜双手合什，口诵“Namaste”，以示敬意。相见妇人不宜握手。
游览着装，需舒适得体，忌过分暴露，以示尊重传统。
观瞻印度教或佛教寺庙，以脱鞋入内为佳。
观瞻寺庙或佛塔，以顺时针方向行走为佳。
拍照之前询问相关人员，以获得许可为佳。
某些寺庙禁止非印度教徒入内，切勿擅闯。
切勿携带皮具进入寺庙。
切勿触碰送入圣所的供奉物品。
加德满都路边即景——水的集市。
帕坦王宫广场。
日程
七日之旅，对于任何一个伟大国家来说，都过于短暂。日日赶路，却走马观花，贪多求全，东一鳞，西一爪，浏览目录一般，拼凑出一幅盲人手中的大象轮廓。
尼泊尔王国，藏身喜马拉雅之南的神秘国度，值得旅行者抛掷数月、数年乃至半生之缘，慢慢沉溺，细细品味，无论湖光山色抑或人文风貌，皆多返璞归真澄明境界，实为今世之罕见。然而，若旅行者仅得七日之闲，却也不妨参考笔者之日程，再据个人性情，或仁或智，悉心调整乐山乐水之比例，以求跳出小宇宙，反观大乾坤。
帕坦穆尔宫院廊柱细部。
巴克塔普尔尼雅塔波拉神庙前的尼泊尔少女。
第一日
自成都经拉萨飞抵加德满都，午后至斯瓦扬布佛塔，而后赴王宫广场，入活女神庙。
第二日
自加德满都赴帕坦古城。
第三日
自加德满都赴昌古纳拉扬神庙及巴克塔普尔古城。
第四日
加德满都览胜，上午至博达纳特佛塔，午后赴塔美尔区。
第五日
自加德满都飞抵博克拉，午时至虎峰，午后入城，赴费娃湖荡舟，湖畔夜宴，观赏歌舞。
第六日
早起，至沙朗阔，观日出，而后赴奇特旺，象营猎奇，入夜，观赏塔鲁舞蹈。
第七日
骑象，深入密林地带，午后自奇特旺返还加德满都。
第八日
不，绝非笔误——确有这一日，前往机场，出关，候机……猛然间，喜讯传来：飞机故障……候机厅一片雀跃，彩票中奖一般，笔者遂多出一日，重回加德满都王宫广场之怀抱。
车马
国际航班
自中国前往尼泊尔，可以选择乘坐尼泊尔皇家航空公司或中国国际航空公司的班机。尼泊尔皇家航空公司的班机虽可经上海或香港直飞加德满都，但中国城市均非始发地，且班次较少，故旅行旺季一票难求。中国国际航空公司的班机虽需经成都、拉萨辗转至加德满都，但航班较多，旅行旺季每日均有航班往返于成都、拉萨、加德满都之间，普通季节每周亦有四次航班往返，仅在淡季为每周一班，中国国际航空公司的班机与其他中国国内、国际航班衔接较好，中转若需过夜，提供一晚免费住宿。
国内航班
尼泊尔拥有广泛的空中交通网络，连接境内各主要城市。自加德满都至博克拉，航程仅需半小时，可惜尼泊尔国内航班并非完全守时，地面等待时间常常多于飞行时间。
长途汽车
若时间充裕，搭乘长途汽车前往尼泊尔各地也是快事一桩，翻山越岭，穿街过巷，所见所闻实非搭乘飞机者所能比拟。长途汽车分为两种，一种专为观光者准备，票价较高，一种仅为当地人之交通工具，相对便宜。
出租车
与其他国家相比，尼泊尔出租车价格极为低廉，但乘客需有侃价之耐心、勇气及智慧。仅以笔者亲身经验为例，某夜，笔者与友人分乘三辆出租车自加德满都塔美尔区返还酒店，车资分别为一百、二百及三百卢比，而久居加德满都另一友人，往来市区仅需支付数十卢比。
加德满都国内机场候机厅，逾期等待是这里的家常便饭。
高级酒店或度假村能为尼泊尔之旅带来另外一种体验。
客舍
尼泊尔境内客舍遍地，价位殊异，尤以加德满都为甚。若自助旅行，尽可前往加德满都王宫广场周边及塔美尔区，于众多客舍中，反复比较价格、设施与位置，挑选适合自己的所在。若度假之游，旅资充裕，不妨选择距闹市稍远的高级酒店或度假村，借奢华天地，体味神秘之美。
博克拉虎峰一处山间精舍。
加德满都高级酒店的游泳池里倒映着参天古木。
加德满都
Hyatt Regency Kathmandu
电话：9771-4491234
传真：9771-4490033
网址：www.kathmandu.regency.hyatt.com
推荐理由：仿古装饰，精美中庭，露天游泳池，望得见佛塔或雪山的房间。
Le Meridien Kathmandu Gokarna Forest Golf Resort&Spa
电话：9771-4451212
传真：9771-4450002
电子邮件：lemeridien@lemeridien-kathmandu.com
网址：www.kathmandu.lemeridien.com
推荐理由：地处加德满都东北一片密林之中，昔日皇家猎场。高尔夫球场时有野猴出没，鹰隼亦时时悬于天际。
The Dwarika's Hotel
电话：9771-4479488
传真：9771-4478378
电子邮件：info@dwarikas.com
网址：www.dwarikas.com
推荐理由：置身古迹，与美同在，处处精雕细琢，叹为尼泊尔客舍观止。
博克拉
The Fulbari Resort&Spa
电话：97761-523451
传真：97761-528482
电子邮件：sales@fulbari.com.np
网址：www.fulbari.com
推荐理由：闲散而坐便望得见鱼尾峰的阳台。
Tiger Mountain Pokhara Lodge
电话：9771-4361500
传真：9771-4361600
电子邮件：tmpkr@tigermountain.com
网址：www.tigermountain.com/pokhara
推荐理由：与峰峦、草木和野兽一起过夜。
奇特旺
Royal Park Hotel
电话：97756-580061，9771-4412987
传真：9771-4411085
电子邮件：royal@parkhotel.wlink.com.np
网址：www.royalparkhotel.com.np
推荐理由：密林近在咫尺，秘境近在咫尺。
运动
登山
“喜马拉雅王国”拥有众多海拔八千米以上峰巅，自然成为全球登山爱好者垂青之地。
“喜马拉雅王国”主要峰巅海拔高度分别为：萨加玛塔峰，8844.43米；干城章嘉峰，8586米；罗兹一号峰，8516米；雅隆刚峰，8505米；马卡鲁峰，8463米；罗兹夏峰，8400米；卓奥友峰，8201米；道拉吉里一号峰，8167米；马纳斯卢峰，8163米；安纳布尔纳一号峰，8091米。
登山活动需提前向尼泊尔相关部门报批。
网址：www.tourism.gov.np
徒步
尼泊尔号称“徒步旅行者天堂”，拥有世间最为壮观徒步旅行景区与线路，适合探险级、高纬度跋涉及低难度系数之各类徒步旅行。
博克拉乃通往“徒步旅行者天堂”之大门，为安全起见，徒步旅行者应通过正规专业机构安排此项活动。
网址：www.trekkingagents.org
漂流
高山峡谷中，源自喜马拉雅冰雪之河流一路奔腾咆哮，蔚为壮观。在尼泊尔，漂流险度等级自+2至+5，漂流时间可选择一至七天乃至更久。
网址：www.raftingassociation.org.np
高山飞行
在博克拉搭乘轻型飞机，俯瞰喜马拉雅诸峰。
跳伞滑翔
与喜马拉雅兀鹫分享同一蓝天。
自喜马拉雅门户眺望无尽的雪山。
帕坦王宫广场石雕。
机构
尼泊尔国家旅游局
Tourist Service Centre
电话：9771-4256909
传真：9771-4256910
电子邮件：info@ntb.org.np
Tourist Information Counter， Tribhuvan International Airport
电话：9771-2061011
网址：www.welcomenepal.com
Pokhara Tourist Service Centre
电话：97761-535292
电子邮件：pntb@wlink.com.np
尼泊尔驻中国大使馆
地址：北京三里屯路西6街1号
电话：8610-65321795
传真：8610-65323251
电子邮件：beijing@nepalembassy.org.cn
网址：www.nepalembassy.org.cn
尼泊尔驻中国总领事馆
地址：西藏拉萨罗布林卡路13号
电话：86891-6822881
传真：86891-6836890
电子邮件：rncglx@public.ls.xz.cn
尼泊尔驻香港领事馆
地址：香港九龙尖沙咀科学馆路康宏广场北座715室
电话：852-23697813
传真：852-28242970
电子邮件：mcg.hk@netvigator.com
网址：www.nepalconsulatehk.org
尼泊尔驻上海领事馆
地址：上海曹杨路1040弄中谊大厦南座28层
电话：8621-52661809
传真：8621-52661819
电子邮件：shanghaiwu@yahoo.com
萨加玛塔国家公园列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。
后记
尼泊尔之纷繁万象，远非本书所能道尽。《混沌浮山南》之缘起，得益于2006年11月至12月的尼泊尔之旅，感谢向笔者发出邀请的尼泊尔国家旅游局，尤其是冰雪玉（Maria Boyd）女士、刘娜女士，以及与我同游的诸位友人。新华社加德满都分社的章建华先生，为若干尼泊尔地名的汉译提供了极为中肯的建议。特别感谢我的同事姜玢，百忙之中重拾昔日才干，为本书添制两幅手绘地图，以资读者参阅。
韩博