在位起讫：约公元前2706前2680年。
生卒年：约公元前2746前2680年。
出生地：平顶山（今河南平顶山市城区东南隅）。
立都：平顶山（今河南平顶山市城区东南隅）。
年号：帝呛元年（丙辰，前2705）。
帝呛，男，姓姜，名呛，中国氏族联盟时代帝挚青阳氏政权的四任帝。
姜呛的祖父是帝挚青阳氏政权的二任帝姜继，父亲是三任帝姜裘，母亲是蚩尤族女子。
姜呛出生于帝继二十五年（乙亥，前2746），出生在帝都平顶山的宫中，他的母亲也是蚩尤族的女子，是三任帝姜裘的第三个妻子。
姜呛是在宫中长大的，从小便在母亲的严格训练下学习武功。前面已经介绍过，氏族联盟时代挑选帝位继承人，不论男女，都要求身体强健武功高强。因此，那些生有儿子或女儿的妃子，都巴望自己的儿女能继承帝业，便从小对他们进行体质训练，教他们学武，以便将来竞争帝位继承人。姜呛天性聪明，而且刻苦好学，无论武功和才智都在兄弟姐妹中拔尖，得到了父亲的高度重视。父亲为了考察他的实际工作能力，于帝裘十四年（甲午，前2727）把他封在了瀼邑（今河南平顶山市鲁山县西南瀼河镇），让他自行管理自己的封邑。当时姜呛刚好二十岁，正值风华正茂的好时机。于是他便运用自己的智慧，充分调动当地族民的积极性，努力开发和建设自己的封地，取得了很好的成绩。
姜呛在瀼邑治理有方，受到了当地人民的欢迎。不久，他便在瀼邑娶夸父氏女子为妻，在那里成家立业。帝裘三十年（庚戌，前2711），三任帝姜裘年老，便把儿子姜呛召入帝都辅政，并宣布立他为帝位继承人。
帝裘三十二年（壬子，前2709），姜呛的妻子在瀼邑生下一子，取名姜凯。
帝裘三十五年（乙卯，前2706），帝挚青阳氏政权三任帝姜裘去世。他的儿子姜呛在平顶山宫中即位，以丙辰年（前2705）为帝呛元年。
姜呛也是在和平年代即位称帝的，他即位时天下太平，四海宁静。
在帝挚青阳氏时代，社会文明已经有了很大的进步，随着家庭的出现，生活环境和社会环境也在逐步改变，原来男女分居的集体大宿舍家庭已经越来越少，代之而兴的是男女结合后所组建的个体家庭。此时的个体家庭比较复杂，有的部落是以男性为主体，有的部落是以女性为主体，总体上还是以男性为主体的居多。此时的生产劳动和社会活动依然是集体性质的，个人没有私有财产，一切生产工具和财富积累都还是集体的。不过，这只是表面现象，事实上，此时的大多数管理者都在利用职权多吃多占，悄悄积累个人财富，形成了特殊的富有阶层。虽然这种富有阶层还没有得到法定的认可，但执政的的各阶层领导悄然默许，使这种现象有增无减，原始社会的“各尽所能，按需分配”制度已经成了聋子的耳朵摆设。随着贫穷和富有的两极分化，婚姻制度也在逐渐改变。原来只是帝王可以娶多名妻子，而现在不仅各部落大酋长（诸侯）可以有多名妻子，有钱的贵族也可以多妻。伏羲女娲时代所创建的一夫一妻制已经是名存实亡了。
姜呛好色，他即位后陆续纳了多名年轻貌美的妃子。他的大部分时间都花费在了与妃子们的寻欢作乐上。他的原配夫人此时已经到了中年，失去了女人的魅力，因此便被冷落起来。夸父氏女很有自知之明，不肯跟姜呛入都享乐，要求带自己所生的子女继续留在瀼邑。姜呛也不勉强她，便答应了她的请求，让她和孩子们留在瀼邑，说自己抽空去看望他们。
帝呛十六年（辛未，前2690），姜呛把长子姜凯封在了鲁阳（今河南平顶山市鲁山县南）。
帝呛二十二年（丁丑，前2684），姜呛把长子姜凯召回帝都辅政，不久便把他立为帝位继承人。
姜呛四十一岁即帝位，在位执政虚记二十七年（王大有《三皇五帝时代》），卒于帝呛二十六年（辛巳，前2680），终年六十七岁。死后遗体葬在平顶山（今河南平顶山市境内），帝号呛，尊号帝挚青阳氏。
姜呛在位年表
前2705（丙辰）元年
前2704（丁巳）二年
前2703（戊午）三年
前2702（己未）四年
前2701（庚申）五年
前2700（辛酉）六年
前2699（壬戌）七年
前2698（癸亥）八年
前2697（甲子）九年
前2696（乙丑）十年
前2695（丙寅）十一年
前2694（丁卯）十二年
前2693（戊辰）十三年
前2692（己巳）十四年
前2691（庚午）十五年
前2690（辛未）十六年
前2689（壬申）十七年
前2688（癸酉）十八年
前2687（甲戌）十九年
前2686（乙亥）二十年
前2685（丙子）二十一年
前2684（丁丑）二十二年
前2683（戊寅）二十三年
前2682（己卯）二十四年
前2681（庚辰）二十五年
前2680（辛巳）二十六年